灯芯草作为一种普通的中药材，对于身体的疗效还是很多的，它能够缓解患者的失眠，心烦，有清心除烦的作用。 可以治疗虚火升而导致的心烦失眠，这种失眠往往伴有头晕、耳鸣、口干舌燥、手脚心发热、舌苔少红的阴虚的表现。也可以用灯心草做枕头，能够起到安神除烦，治疗失眠的保健作用。灯心草能够治疗小便不畅。调养机体同时治疗心难眠、小孩惊痫。灯心草是寒性的，所以不太适合阴虚内热的患者。另外，小孩儿服药不宜过量，以免伤到小孩儿的肠胃出现厌食。

造成失眠的原因很多。首先，春天来了，天气逐渐变暖。这个时期，人体就处在适应季节的变化阶段。可能造成睡眠深度或者时间不足，造成我们的疲劳无法消除。此外，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常可引起失眠。工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素，也是另外一个原因。晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良的生活习惯，也会造成失眠。所以平时特别是晚上少喝咖啡、茶、碳酸饮料。戒烟戒酒，睡前少吃食物。

夜里失眠，睡不着觉是非常痛苦的事情，首先不要补觉，如果你在夜里醒来过了15分钟，仍然不能重新入睡，可以打开收音机听听广播，或者看看手机，听听舒缓的音乐等，有了以后再睡。 第二，不要养成赖床的习惯，当你真正有了困意再上床，尽量不要在床上一味在躺着，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，就可以起来做一些轻松的事，比如看看书，看电视，或者是做一些小零活儿，另外睡觉之前不要抽烟，也不要喝咖啡或浓茶，因为咖啡浓茶和吸烟这类容易使神经兴奋，所以在睡前一定要改掉这些坏习惯，睡觉之前要使心平静下来，在睡前的一小时可以抽出十几分钟把白天的事情想一想，这样可以为第二天的工作简单地做个计划。

颈椎病是可能会导致失眠睡不着的。因为我们颈椎病在非常严重的时候，会导致我们颈背部的疼痛，活动受限，还有我们上肢的麻木、疼痛无力，而这样的情况就会影响我们的睡眠。但是我们也要排除颈椎外其它的问题，是否也会导致睡眠障碍。如果颈椎病比较轻微，我们一般是不会引起睡眠障碍的，我们就要除外。有没有精神因素、心理因素，还有我们是否有颅内的相关问题，可以到神经内科进一步的诊疗。可以通过神经内科医生的查体，以及头部CT或核磁等相关的检查，还有一些焦虑的调查量表，就可以明确诊断。

天天失眠的治疗方案如下。患者平常要注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜水果。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善。如果经过上述调理之后，效果不明显，则需要考虑药物治疗，可考虑服用谷维素或者阿普唑仑和艾司唑仑等。很多失眠的患者都伴有焦虑抑郁，可考虑进行抗焦虑，抗抑郁药物的治疗。引起天天失眠的原因主要有以下几个方面，首先要考虑甲状腺功能亢进。其次，要考虑更年期综合症。第三，要考虑焦虑抑郁的可能。

氟哌噻吨美利曲辛可以治疗焦虑抑郁引起的失眠。 氟哌噻吨美利曲辛具有抗焦虑抑郁的作用。起效比较迅速，大约五天就可以有比较好的效果。在服用氟哌噻吨美利曲辛片期间，如果患者失眠的症状没有明显的改善，患者不能够自行立即停药，要在医生的指导下，规律的调整药物。除了焦虑抑郁，能够引起失眠之外，很多原因也可引起失眠，比如甲状腺功能亢进。甲亢的时候基础代谢率高，患者可出现烦躁、易怒，也可表现为比较严重的失眠症状。所以，当失眠的时候不能够单纯的服用氟哌噻吨美利曲辛片，要到医院完善相关检查之后，针对性的治疗。

养心凝神丸能治疗失眠。 因为养心凝神丸是一种中成药，它的主要功能是宁心安神，能够在一定程度上改善植物神经功能紊乱，从而缓解失眠多梦的情况。但是，引起失眠的原因有很多，因此一定要在专业的医师辨证论治的指导下选择合适的药物来使用。同时，在使用养心凝神丸时要注意，如果需要和其他药物一起使用，一定要咨询医生，以免药物与药物之间产生反应。另外，在服药期间尽量保持饮食的清淡营养以及心情的舒畅。

补脑安神片，能治疗失眠，。 为。补脑安神片是一种补益类的中药制剂。它具有补肝益肾、养血安神的功效。补脑安神片可以治疗因为神经衰弱引起的入睡困难、记忆力减退、头晕、头痛、耳鸣。效果还是不错的。对于失眠伴有高血压的人群，治疗会更好。血不足，肝肾亏虚所造成的失眠、头晕目眩等症状有较好的疗效。与此同时，还可以提高记忆力，增加大脑的供血，促进脑细胞的发育。对注意力不集中理解，思维能力下降，改善脑疲劳的症状，效果比较突出。

月经前期出现了失眠燥热，一般考虑是内分泌失调的原因引起的。 建议可以服用一些加味逍遥丸。平时如果经常熬夜，就会引起肝气郁结，就容易会导致失眠燥热的情况，还有平时如果喜欢吃一些辛辣刺激的食物，也会导致这种问题出现。所以饮食方面建议清淡的为主。平时可以喝一些绿豆汤，或者可以喝一些麦冬水，不要吃辛辣刺激、煎炸类的食物，要注意合理的作息，避免劳累，也不要熬夜。月经期间要注意保暖，注意卫生，因为这个时候免疫力比较低，容易会生病。

小月子期间天天失眠，可以考虑使用中药或者是中成药的方式来治疗。 中成药比较常用的是甜梦胶囊、枣仁胶囊等等。而中药，主要是根据患者的舌苔脉象，结合症状辨证分型来用药的，比较常用的有养心安神类的中药，比如说酸枣仁、柏子仁等等。镇惊安神类的中药，比如说龙齿、磁石。女性也可以使用一些活血安神的中药，比如说合欢花等等，但具体需要中医院的医生来开药的，不建议女性自行的服用药物来治疗失眠。女性在小月子期间也是要注意饮食睡眠的规律，如果白天睡得比较多也是会影响晚上的睡眠，在晚上睡觉前尽量不要做一些令大脑兴奋的事情。

加味逍遥丸可以治疗肝郁血虚类型的失眠，而对于其他类型的分别，比如气血亏虚、阴虚火旺、痰火扰心以及心肾不交等类型的失眠，没有明显的效果。 当患者出现失眠的时候，不能够单纯的只服用加味逍遥丸。要完善甲状腺功能检查，排除甲亢。当患者排除了甲亢之后，可考虑服用谷维素，改善植物神经功能紊乱。如果谷维素没有明显的效果，可改为艾司唑仑或者阿普唑仑等。很多失眠的患者都伴有焦虑抑郁，患者要考虑进行抗焦虑，抗抑郁的治疗，而且患者还要自我调节。

经常失眠可以导致转氨酶升高。 经常失眠，熬夜休息不好可以造成肝功能损伤，竟然出现转氨酶升高的情况。还有一些其他因素，比如大量饮酒、肝内胆管结石、慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化、脂肪肝等疾病也可以造成。转氨酶升高。患者应当检查明确原因后，采取针对性治疗。比如胆囊结石、胆囊炎患者往往需要接受手术治疗；慢性肝炎患者一般需要接受抗病毒药物治疗；脂肪肝患者应当加强运动，减少油脂摄入。治疗期间，注意严格戒酒，注意作息，避免服用损伤肝脏的药物。

头孢一般不会导致失眠。 如果服用头孢以后，出现失眠的症状。可能每个人的体质不同，所出现的不良反应不同。可以口服枣仁安神胶囊治疗失眠。另外，服用头孢不能喝酒，喝酒会引起双硫仑反应。轻者有发热，皮疹，胸闷等症状，严重者可能危及生命。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。

肺气虚会引起失眠的。 因为肺气虚，很容易出现心火亢盛，从而出现心慌、气短、烦躁、盗汗、失眠多梦、胸闷等，进而就会出现失眠的情况。这个时候可以使用灯芯草和竹叶煮水代茶饮，也可以使用一些汤剂，比如麦冬加百合、银杏叶加甘草，加酸枣仁。必要的时候可以进行药物治疗，比如黄芪生脉饮、玉屏风颗粒等。同时要多吃一些补气血的食物，比如鸡肉、牛肉、猪肉等。尽量不要吃生冷油腻的食物，日常生活中要保持良好的心情，尽量不要生气，这样对身体也是有好处的。

中医将失眠的原因，分为饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚四种。 饮食不节，主要是由于暴饮暴食、宿食停滞、脾胃受损量生痰热壅遏于中谈热上扰、胃气失和上扰心神导致失眠。情致失常，主要是由于喜怒哀乐等情志过急，均可导致脏腑功能的失调，而发生失眠的症状。劳逸失调，主要是因为劳倦太过则伤脾，从而气血乏源，心神失养。病后体虚，主要是由于久病、血虚、年迈血少引起心血不足、阴阳亏虚。心失所养心肾不交，导致失眠。

心阴不足，失眠需要应用滋补心阴的中药或者中成药来治疗。 临床常用的药物有天王补心丹。当然，具体的药物以及服用剂量需要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药，在用药期间饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激，油腻以及其他肥甘厚味。另外，作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累。此外。情绪要控制平衡，不能生气，不能忧思恼怒。要戒烟戒酒。另外，最好配合适当的体育锻炼来增加身体素质。增强抗病能力，以达到治病防病的目的。

肺气不足，不会导致失眠。 失眠的原因主要可以分为原发性和继发性两类。原发性失眠通常缺乏明确的病因，或者在排除可能引起失眠的病因后，仍遗留失眠症状。包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。继发性失眠主要包括由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱，睡眠，运动障碍等相关的失眠。失眠通常与其他疾病同时发生，有时候很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。

建议吃舒眠胶囊，或者百乐眠胶囊，这两种药物含有的成分都能够起到镇静安神的作用，当患者出现心脏不好，失眠时，可以应用上面这两种药物来帮助缓解患者的失眠症状。 同时，我们依然建议，对于心脏不好的患者，如果是由于心脏病发作而引起患者出现心悸，心慌，胸闷或者出现交感神经兴奋性升高而引起患者出现失眠症状，这种时候，我们建议患者一定要去治疗心脏病，也就是将原发病去除这种情况，才能够从根本上的治疗患者的失眠，比如说患者是由于冠心病不稳定型心绞痛，反复发作，导致患者出现心绞痛的发作，引起失眠，这种情况我们需要应用扩冠。考学校版他汀类的药物调整以及稳定动脉粥样化斑块等一些方法，还治疗患者的原发疾病，一旦患者的心绞痛症状减轻，患者的失眠症状自然也就改善了。

孕妇有缺铁性贫血的现象比较严重的时候会导致失眠，如果缺铁性贫血不是特别严重，一般不会出现失眠的现象。 缺铁性贫血会导致面色发黄，浑身酸软乏力。如果失眠一般是由于体质虚弱，贫血过于严重的时候，血液循环不好，导致脑缺血，缺氧会影响植物神经导致植物神经功能紊乱，会出现失眠。多数的情况下，失眠和平时生活习惯有一定关系，如果平时情绪不稳定，或者是出现有暴躁、易怒、烦躁不安，过于的激动都会导致出现失眠的现象。

肺气肿的患者，如果失眠，根据原因不同，处理方法有差异。 首先，如果肺气肿，因为夜间出现呼吸困难等症状，可以给予及时的解痉平喘对症治疗，使得患者临床症状得到改善。这样才可以达到改善睡眠的作用。第二个原因，是由于肺气肿患者出现焦虑的情绪。这时由于肺气肿，存在一定二氧化碳储留风险，有可能口服一些镇静的药物，存在加重二氧化碳储留，尽可能的避免使用一些改善睡眠的药物。如阿普唑仑。可以适当的分散注意力，疏解心里的焦虑情绪，达到改善睡眠的目的。如果是老年患者，可以口服一些补脑安神片或者脑白金等来改善睡眠。