失眠吃百乐眠胶囊对于阴虚火旺类型的失眠是有一定的效果，但是对于其他类型的失眠，基本没有效果。 百乐眠胶囊具有滋阴、清热安神的作用，因此可以治疗阴虚火旺类型的失眠。但是临床上失眠的种类特别多。百乐眠胶囊对于其他类型的市民，比如心脾两虚、心火旺盛、痰热扰心的失眠是没有效果的。除了服用百乐眠胶囊之外，失眠的患者还要进行以下的调理，平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠质量的改善和身心的放松。

西洋参对于失眠是有一定好处的，尤其是对于气血亏虚以及阴虚内热的原因导致的失眠。 当然，失眠分为很多种情况，这种情况调理的话，需要辩证分析。对于肝肾阴虚内热，扰乱心神引起的失眠，可以应用西洋参，还可以应用酸枣仁颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸以及枣仁安神胶囊等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、酸枣仁、合欢花泡水喝。如果是由于气血亏虚导致的，也可以应用西洋参，因为西洋参具有补气养阴的作用。这种情况还可以选择归脾丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理，平时还可以应用酸枣仁、茯神、桂圆、大枣、党参等泡水喝。

酸枣仁茶可以治疗失眠。 经现代研究表明，酸枣仁芽中含有更为丰富的，可以抑制神经兴奋的成分，而且不同时期的酸枣仁的助眠功效也有所不同。酸枣仁茶适用于心理疾病患者，如入睡难、抑郁、焦虑及躁动患者。同时也适用于减缓压力和放松的健康人群，该茶可以使人保持放松状态，减缓压力，提高注意力，非常适用于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群，但这种茶不适合孕妇和儿童使用。酸枣仁茶可以具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效，这种茶对学生、老年人效果也很不错。

如果经常出现耳鸣、心慌，加上气短、失眠，这是植物神经紊乱的表现。严重的如果伴有情绪的问题，可能就是焦虑或抑郁的表现。 这种情况，首先，进行生活方式的调节，要多运动、多锻炼，和别人多进行交流。如果有什么心事一定说出来，做些这样的调节，尽量调整植物神经。 其次，如果调节效果不好，可以考虑吃中成药调整植物神经，这些药物可以帮助患者睡得好些，症状会缓解。另外，中成药不管用还可以考虑用西药，西药包括安眠药和治疗焦虑抑郁的药。如果用焦虑抑郁药和安眠药，建议到医院看看到底是属于哪一种情况，适不适合吃。

孕中期老是失眠睡不着，我们要从日常生活中来改善。 首先要养成良好的睡眠习惯，不要睡眠过晚，卧室要布置的温馨安静，睡眠以前不要情绪过于激动，也不要饮用刺激性比较强的饮品。在日间，孕妇要适当的根据自己的体质增加一些户外活动，不仅能够调节心情，还能够改善睡眠。同时也可以促进钙的吸收，并且控制体重，预防妊娠期糖尿病等等。如果失眠严重，我们也可以到医院就诊，必要时口服药物治疗。

在做糖耐量检查前一晚如果失眠会影响到化验结果的，对化验结果会有轻度的升高，造成结果轻度的异常，在做糖耐量检查前是需要进行以下几点的注意事项：第一、在做前几天前3到5天么正常的碳水化合物的摄入，保证每天碳水化合物摄入量200到300克。第二、要保证身体没有应激的状态，如果排除感染以及应急包括长期的焦虑、失眠等情况出现，会影响糖耐量结果。第三、要避免一些干扰的药物如利尿剂，贝塔受体药物以及糖皮质激素等药物的使用，会干扰化验结果，如果前一晚上还应该禁食至少8到10小时以上再做糖耐量试验会更加理想。

九味镇心颗粒中成药名由人参，酸枣仁，五味子，茯苓，远志，延胡索，天冬，熟地黄，肉桂组成，具有养心补脾，益气安神的功效。 临床上主要用于广泛性焦虑症，心脾两虚证，失眠或多梦，心悸，食欲不振，神疲乏力，头晕多汗，面色萎黄，脉弦细或沉细。 一般来说它的不良反应很少，偶可见口干，食物不正及胃肠道反应，比如恶心，呕吐，腹泻，食欲减退或厌食，偶可见头晕，头昏。 目前对于该药用于治疗失眠，焦虑是有明确的疗效。

失眠患者刮痧选择什么部位需要根据病情来进行辨证论治。针对心肾不交型失眠，刮痧可以选择背部的督脉和足太阳膀胱经，由下向上刮痧。针对阴虚火旺型的失眠，可以选择大椎穴和三阴交穴进行刮痧治疗。同时，针对心肝火旺型失眠，可以选择心腧穴和肝腧穴以及带脉附近进行刮痧治疗。针对心脾两虚型失眠，可以选择手太阴心经和手厥阴心包经进行刮痧，同时，配合点按三阴交等穴。

逍遥丸对于肝郁气滞类型的失眠，是有一定的治疗效果的。 但是对于其他类型的失眠，比如痰火扰心、肝肾不足、心血两虚引起来的失眠效果不明显。消遥丸属于中成药，主要作用是疏肝解郁、行气。因此可以治疗肝郁气滞，引起的失眠。当患者出现失眠的时候，可以考虑进行以下调理，平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜。如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。睡前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠质量的改善和身心的放松。在临床上选用逍遥丸一定要在医生的指导下进行。

女性同房后失眠。主要考虑为性兴奋，影响到睡眠的可能。有的反复出现的情况也要考虑神经衰弱引起。这种情况要充分的放松自己。适当的减少同房的次数，如果还是出现失眠的时候，可以考虑服用一些中成药类，对促进睡眠有一定的效果。如果存在神经衰弱，可以口服一些药物调节，可以起到促进睡眠的效果。当然，服用药物应该在医生的指导下来服用，必要时到正规医院的内科进行检查，或者是神经内科检查。排除其他疾病所致的失眠。

黄芪吃了不会导致失眠的。 黄芪是在临床上应用比较广泛的一个中药。主要是可以补气升阳、益卫固表、利水消肿、脱疮生肌这么一个药物，临床疗效也非常不错。黄芪主要适合这种身体比较虚的情况，用来补气的药物，只要应用对症，黄芪是不会有副作用的。当然，如果说不对症，任何药物，只要用的不对症，都有可能会出现副作用，这种情况下，比如说身体里面有火，身体里面有一些内热，内火比较盛的情况下，反而用了黄芪。这种情况下，有可能会加重体内的功能失调，有可能会失眠的，这种失眠和黄芪治病没有关系的，主要是因为用错了药。

心神不宁失眠，吃的药物主要考虑是安眠类的药物。可考虑谷维素，谷维素可联合苯二氮卓类安眠药物。可选择氯硝西泮，或者劳拉西泮，或者地西泮。如果失眠症状不是很严重，可考虑选择艾司唑仑，或者阿普唑仑。很多心神不宁失眠的患者，都伴有焦虑和抑郁的情况。可根据患者的病情选择抗焦虑，或者抗抑郁的药物。药物可选择氟哌噻吨、美利曲辛。另外，患者还要进行自我调理，平常注意休息，多吃蔬菜，适当锻炼身体，增强体质。睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠自然的改善和身心的放松。

喝咖啡失眠的原因，主要是由于咖啡中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用，可引起患者神经兴奋，从而出现失眠。 如果患者喝咖啡失眠，一定不要喝咖啡，或者不要在下午和晚上的时候喝咖啡。除了咖啡之外，酒精以及茶叶，都可以引起患者失眠。另外，如果患者睡眠的环境比较嘈杂，声音污染比较明显，或者光污染比较明显，也可引起患者失眠。另外，一些疾病也可引起失眠。当甲亢的时候，基础代谢率比较高，可出现烦躁易怒，就可引起失眠。另外，更年期综合症和焦虑抑郁，也可引起失眠。

五味子治失眠，一般煎服，常与其他药物同用，单用效果不好。 由于本品能补益心肾，又能宁心安神。用于治疗阴血亏损，心神失养或心肾不交之虚烦心悸，失眠多梦，常与麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用，如天王补心丹。五味子也可以滋阴和阳，敛阳入阴，协调脏腑，以达安神定志之功。可以与茯神、合欢皮、法半夏同用，用于治疗肝肾不足，痰火上逆，胃气不降所引起的失眠症。 五味子应用时需要注意，凡有表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期均不宜使用。

怀孕初期失眠，不一定是胎停，胎停跟失眠没有必然的联系，是否是胎停，需要去医院做B超看一下有没有心管搏动。如果还是怀孕早期，B超还看不清楚的时候，这时候需要通过验血来判断一下血HCG孕酮和雌二醇水平。如果胚胎活力是良好的，一般来说隔天hcg值会翻一倍。在怀孕初期，由于体内激素水平的波动，孕妇会可能出现各种各样的情绪状态，比如失眠、嗜睡、恶心、呕吐、头晕、头痛等等，这些是属于正常的早孕反应，但是也需要个人去积极的调理，积极的调整，包括饮食结构的调整心态的调整。

小茴香是可以治疗失眠的。 小茴香虽然是一种刺激的调味料，但是含有茴香醇、茴香醚等一类挥发油。这类物质对精神有一定的镇静作用，是可以治疗失眠的。但是，用小茴香制作香包时，应当混入一定量的盐，来起到防潮和防虫的效果，以免滋生细菌。另外，小茴香能够促进肝组织细胞的再生，对于有肝类疾病的人能够抑制肝病细胞，可以促进肠胃蠕动，有利于排出脏气的毒气，可以起到杀菌的作用，能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，起到暖胃护胃的作用。

艾叶主要又名艾蒿，是一种常见的植物，还有很多的药用价值，人们可以用艾叶泡脚来治疗失眠，其实并不完全正确，艾草泡脚对失眠有一定的帮助，但作用是有限的，不能完全靠艾草泡脚来治疗失眠，艾草它主要具有止血散寒，止痛，平喘，镇咳等功效，要治疗失眠，还是要调节日常生活习惯和配合药物治疗，但是用艾草泡脚对身体是有好处的，能起到保健。和促进健康的作用。艾叶泡脚主要针对一些虚寒性的疾病，像是气血虚亏所致的恶风怕冷那么阳虚所导致的腹部的冷痛，手脚冰凉，女性的月经延迟，月经少等都可以通过艾叶泡脚来进行改善。

清心火治失眠的药物主要有竹叶、淡竹叶、山栀子、黄连、朱砂、甘草、白芍、连翘、黄连、淡豆豉等。 竹叶、淡竹叶主要功效是清热泻火、除烦、利尿，可以用于治疗心火上炎导致的口舌生疮。山栀子主要是泻火除烦、清热利湿，可以泻心火、除烦，治疗热病心烦躁扰不宁的症状，黄连清热燥湿，泻火解毒，善于清心火。

四物汤是可以调理失眠的，但对于气血亏虚导致的失眠效果更好一些。 失眠有分为很多种类型，如果是气血不足导致的，那么平时还可以通过以下几个方面调理，第一，药物可以选择归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理，平时可以用党参、黄芪、桂圆、大枣、茯苓等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物，可以吃动物的肝脏以及一些具有补血补铁作用的食材。不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能生气上火。 第三，平时还需要适当的户外运动，但不可让自己大汗淋漓，通过运动可以顺畅全身气血，调节脾胃功能，有利于气血的生成，改善睡眠。

解郁安神颗粒是能够用于治疗情绪不畅、肝气郁结等精神刺激引发的失眠、闹心、焦虑情绪，记忆力减退的。 而女性更年期的时候也会出现上述的症状，解郁安神颗粒的具体口服剂量和时间一定要咨询医生，因为每个人的状态是不一样的，在服药上可能会有不一样的要求和规定。另外失眠的朋友，同时也要注意自身状态的调节，可以学会释放压力，不要过于焦虑和紧张。可以经常做一些有氧运动来调节内分泌系统，比如漫步等，可以多吃一些新鲜的蔬菜。多喝一些热牛奶睡前要注意睡眠，可以睡前用热水泡脚，避免睡前喝太多的水，避免辛辣刺激性和油腻的食物。