怀孕三个月流产后身体是比较虚弱的，在饮食上一定要注意加强营养，营养一定要均衡，要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意个人的卫生，每天应用温水清洗外阴，要勤换洗内裤。一个月内禁止同房。还要注意不能盆浴，因为盆浴容易引起宫腔的感染。

想自己流产并没有什么好的方法，而且也并不安全，需要到医院进行流产。如果平时月经规律，怀孕的天数是按照末次月经第一天开始计算的。一般怀孕49天以内的宫内妊娠可以选择药物流产。怀孕40至70天的宫内妊娠可以选择无痛人流。女性朋友一旦怀孕，并不打算要，可以根据情况选择合适的流产方式。但是首先要到医院进行相关检查，确诊是宫内孕，各项检查正常的情况下才可以流产。盲目的相信一些偏方进行流产。有可能会因为宫外孕或是流产不全等等，造成大出血，危及生命。因此，应该到正规的医院进行相关检查后再选择合适的流产方式。

做完流产后肚子疼是由于流产后子宫收缩造成的。 做完流产，子宫会有收缩，这样才能将宫腔里的内膜和血块排出来，所以这个过程肯定是有腹痛的。流产后腹痛持续时间比较长，有的在1到2周后仍然有轻微的腹痛，只要疼痛不明显，阴道出血很少，复查没有残留的，疼痛可以慢慢恢复。很多人在来完一次月经之后才能完全恢复到正常。流产后需要吃消炎的、活血化瘀的药物，这些药物对于改善腹痛情况也是有帮助的。大部分人在不出血了之后，肚子疼就明显减轻了。有疼痛不严重，属于正常现象。如果疼痛比较重的，一定要及时的复查b超，看宫腔还有盆腔的情况。

流产是否需要空腹，主要与患者选择的手术方式有关，如果患者选择的是无痛人流手术或者静脉麻醉下人工流产手术，则需要空腹，要求患者空腹六小时，在六小时之内不能吃饭，不能喝水，因为患者需要在麻醉下进行手术，如果不空腹，容易出现呕吐，误吸，严重者可能危及到患者的生命。如果选择的是一般的人工流产手术，则不需要空腹。如果选择药物流产，第一次到医院也无需空腹，前两次口服药物不影响，但最后一次药物口服前4-6个小时，最好空腹，因为如果口服最后一次药物后出现阴道流血多，则可以及时行无痛清宫术。

流产后一般流血不超过七天算正常。 流产后绝大部分女性会出现少量阴道流血以及腹痛等情况，流血一般少于月经量，流血时间短于七天，如果超过这个范围，那么我们应该积极到医院就诊行相关的检查，必要时还需要进行盆腔超声检查，来了解导致出现这种状况的原因，然后根据病因给予对症处理。流产以后的女性身体比较虚弱，要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动以及性生活。在饮食上，要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。

经常流产对身体的伤害太大了，无论是药物流产和人流对子宫内膜都是一种伤害，都可能会引起上行感染，引起子宫内膜的损伤，更甚至引起盆腔的炎症，隐起技法的不孕，所以如果有生育要求的话，建议尽量的不要去做流产。 如果没有生育要求，建议性生活的时候一定要做好避孕措施，以免怀孕以后给自己造成重大的负担。 流产之前一定要查一下是否有急性期的阴道炎或者是急性的盆腔炎，如果有急性炎症的时候，建议不要做流产大炎症好转以后才做流产。 流产以后要注意阴道出血的情况及月经的情况，如果流产以后月经量减少。经期周期都延长的话，那么考虑到子宫内膜的损伤可能性比较大，那就是宫腔粘连的可能性，建议尽早去做宫腔镜检查。

流产后一个月一直有血的话，那么首先考虑到宫腔残留的可能性，一般流产后建议第七天的时候要去医院做彩超排除一下是否有宫腔残留。 如果有宫腔残留，建议尽早做第二次清宫，第二次清宫肯定对子宫内膜是有一定的伤害，所以清宫以后一定要注意阴道出血的情况，注意第一次来月经的月经量。 如果第一次月经量少，或者是月经推迟甚至闭经的话，那么首先考虑的清宫造成的子宫内膜的伤害引起的宫腔粘连的可能性，尽早的去做宫腔镜下检查，同时分离，输送的粘连，流产是一种伤害，尤其是对于子宫内膜的伤害，所以无论怎么样的流产，都要注意卫生，注意预防感染。

流产后一个月，如果没有身体上其他的不适，是可以饮酒。 流产以后一个月以内女性的身体是比较虚弱，一定要注意休息，避免着凉劳累，剧烈活动以及性生活，饮食上要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，饮食要注意清淡，富含营养，易于消化，多进食含蛋白比较多的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等。同时还要多喝汤，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等，煲汤时可以适当的加入补血补气的食材，比如山药、桂圆等等，流产以后女性还要注意保持良好的心情。

预约流产应该挂妇科。 首先应该做彩超确定是宫内孕，并且大小合适才能流产，最佳的流产时间一般是在怀孕40到50天之间，可以选择药物流产，或者人工流产。 药物流产的优点就是损伤比较小，是靠自己吃药把胚胎流出来，它的缺点是容易出现药流不全或药流失败。 同时，流产后流血时间长，流血量多，人工流产的优点就是可以选择无痛人流，患者没有痛苦，并且流干净的几率要高于药流。 它的缺点就是属于宫腔操作，是一个小手术，有可能会引起感染、宫腔粘连、宫颈粘连、继发不孕等风险。 所以，患者应该知情选择后再预约流产。

流产十多次，对于女性身体的影响是很大的。 首先，会对子宫内膜造成一定的影响，如果子宫内膜修复不良，有可能会造成经量的减少，并且如果之后需要再次妊娠，受精卵的着床，会受到一定的影响。有可能会出现着床困难，造成患者的意外妊娠或者不孕。 其次，如果是人工流产手术，因为存在宫腔内的操作，术后，有可能会存在宫腔粘连以及宫颈粘连，如果粘连的严重，有可能会出现月经量减少，严重的患者，可能会出现闭经，并且因为粘连会影响子宫内膜，造成患者的不孕，以及经期腹痛等症状。 最后，如果多次人工流产手术，有可能会造成盆腔内的感染，远期并发症会增加盆腔粘连的可能性，造成患者的不孕或者增加宫外孕的几率。所以一定要做好避孕措施，尽量减少流产手术的次数。

人流手术之后只要身体没有特殊不适就可以考虑洗澡洗头，并非需要等几天甚至一个月以后再考虑。 因为流产以后短时间内会有排汗增加的现象，如果长时间不洗澡，有可能会造成皮肤的感染，出现皮肤的疖肿现象，但是在洗澡的时候要注意一个月内尽量不要盆浴，因为这个时候的宫颈口没有完全关闭，子宫没有被子宫内膜覆盖整个宫腔，采取盆浴的方式进行洗澡，有可能会引起病原菌侵入，出现生殖道感染的现象。而且洗澡的时间不要太长，最好掌握在30分钟内，并且要注意室内的温度，注意保暖，避免发生感冒就可以。

流产肯定痛，但是可以选择无痛流产。 无痛流产一般是在全麻下进行，手术以后，患者需要几分钟之后苏醒，苏醒以后一般肚子疼持续30分钟到一个小时就好转了。 如果流产以后肚子疼明显加重，伴有恶心呕吐的现象，那么首先考虑到流产可能是子宫穿孔。这样快速的去医院做检查，以排除人流造成的危害。 所以流产肯定疼，但是疼的症状不一样，轻微的疼痛都可能存在严重的疼痛肯定不正常。

无痛流产后的注意事项和调理措施如下。第一，流产后要密切观察阴道流血量和腹痛情况。一般阴道流血量应该是不超过月经量，并且是越来越少的，阴道流血时间一般不超过两周，腹痛不会特别明显。如果在流产后患者出现阴道流血量多或者持续时间长，或者腹痛明显时，一定要及时就诊。第二，没有特殊情况，建议患者在流产后两周复查彩超流产看流产是否干净。第三，流产后要注意休息一周，同时要口服抗生素和促进排瘀血的药物3到5天。第四，流产后一个月内要禁止盆浴和性生活。第五，流产后三个月内要注意避孕。

流产20天同房是有可能怀孕的。 在流产之后，全身各器官需要逐渐的恢复至正常状态，一般来说，会在流产一个月左右恢复月经，提前或推迟，在一周内都属于正常，恢复月经前的14天，通常会有排卵的发生，因此，在流产20天同房，如果是有排卵，也没有做避孕措施，就有可能会导致再次怀孕，在流产之后要多注意休息和保暖，避免劳累或是着凉，不要做剧烈运动，不吃生冷及辛辣刺激的食物，人流术后的一个月之内，由于子宫内膜的创面还需要时间恢复，过早的同房，或是盆浴，有可能会导致炎症感染，而且如果没有避孕的话，就有可能会导致再次怀孕。

流产以后，如果宫腔有残留，需要二次清宫。 不清宫，有可能导致阴道出血时间长，增加宫腔感染的机会，再就是有可能会引起阴道大出血。女性在怀孕的早期，如果是计划外妊娠可以通过人工流产来终止妊娠。但是人工流产成功率并不是100%的，有可能会有不全流产的现象，一般建议流产以后的十天到半月左右，需要复查。如果这个时候宫腔内仍然有组织残留的话，根据残留物的大小，有可能需要二次清宫。不清宫的话，残留物会影响到子宫的收缩，导致阴道流血时间延长，阴道出血时间长，就增加了宫腔感染的机会，有可能引起子宫内膜的炎症或者是慢性的盆腔炎。再就是残留物不及时的处理，如果到下次来月经时有可能会导致残留物的脱落，而引起阴道大量出血。当然，并不是所有的残留都需要清宫，如果残留物非常的小，也可以吃药观察。

流产是必须要去医院的。 流产包括药物流产，药物流产适用于早期妊娠小于49天，我们可以经过门诊药物流产。大于49天我们根据病人的情况，如果有高危因素的，那我应该住院流产。 手术流产又包括负压吸引和钳刮，负压吸引一般适用于妊娠十周内，要求终止妊娠的，没有严重的合并症的。那大于等于十周的早期妊娠者，我们要做钳刮，因为此时的胎儿比较大，骨骼已经形成，容易出血多造成宫颈裂伤，子宫穿孔，需要住院做流产。我们还要做好，以防出血，以及以后的避孕的宣教，告知避孕措施。

流产了，多吃一些补气养血的食物，可以用黄芪、党参、当归、枸杞、山药等熬水喝，有补气养血的作用。 流产后，建议要服用益母草颗粒一个星期，有助于恶露的排出，有利于子宫的恢复。在饮食方面，也要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。

一般流产1到2个星期左右就会干净的。 所以一般建议在流产后的两周左右，就需要到医院进行复查，主要是做一个B超检查，观察宫腔内的恢复情况。如果这个时候宫腔还没有完全的修复好，宫腔内有淤血或者残留物的，需要在医生的指导下，使用清宫的方法进行治疗。流产后要注意合理的作息，避免劳累，而且不能有性生活，饮食方面需要清淡。因为还没完全康复的情况下，过早的进行性生活，或者是饮食没有忌口的，就容易会影响到子宫的恢复。另外就是这段时间要注意卫生，避免会导致细菌的滋生繁殖，从而导致感染。

一般流产后的第二天可以洗澡洗头的，但是一定要用温水，不要用冷水。 流产后要注意合理的作息，避免劳累。因为目前的子宫还处于修复阶段，所以不能有性生活，饮食方面需要清淡，并且一定要注意卫生。流产后要注意适当的口服一些生化颗粒或者是益母草颗粒，主要的作用是活血化瘀，可以帮助把宫腔内的残留物跟淤血一同排出体外。建议流产后的两个星期左右，就需要到医院进行复查，主要是做一个B超检查，观察子宫的具体恢复情况。如果宫腔内有残留物跟淤血，体积较大的，这种情况下可能需要进行清宫治疗才可以的，所以一定要注意好。

流产后来月经通常在一个月左右，具体时间与一个人的月经周期有关。 由于每个女性在人流手术后，身体的恢复不同，所以，恢复月经正常的情况也是有所差异，绝大多数女性在人流术后30-40天左右，卵巢就已经恢复正常排卵，并且有月经来潮，而且这时月经已经正常恢复。但有的女性可能由于多次人工流产手术，导致宫腔内膜受损，所以术后月经恢复正常的时间会明显延长，可能会超过三个月甚至半年以上。有的女性如果在人流术后出现子宫内膜粘连，月经恢复正常的时间就没有确切限定，必须行宫腔镜分粘手术后，月经才可能恢复正常。