跑步脚背痛多考虑是运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状，这种情况最主要的治疗方式是以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑运用一些非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，一般来说问题不大。如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭，痛点封闭可以运用罗哌卡因加贝他米松进行注射，起效快，恢复快，为绝大多数患者所接受，没有什么后遗症是比较安全的。

腰椎间盘突出症打封闭针，不一定能完全缓解临床症状。 因为腰椎间盘突出症主要表现为腰腿痛，通过封闭针的治疗，往往可以缓解腰部疼痛。但是下肢的放射痛，其并不能起到非常好的疗效。因为神经压迫，位于腰椎椎管内，位置较深，周围有椎管的骨质，通过注射封闭针，针头并不能够穿破椎管的骨质，达到椎管内。仅仅能在椎体表面的肌肉或筋膜内产生药效，所以打封闭针并不能缓解腰椎间盘突出症的临床症状。

粗盐热敷，整体来说，对患者的身体有散热均匀的作用，整体来讲，针对于无菌性炎症的患者，可以运用局部的热敷。一般来说，无菌性炎症多考虑与患者运动劳损有关，长期不正确的姿势、干重体力活，或者运动过量而导致的局部的运动劳损性改变，这种情况下，一般来说，建议最主要的是以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状是可以缓解的。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药，对症治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑行局部的痛点封闭治疗，一般来说问题不大。

云南白药喷雾剂的功效主要是活血散瘀，消肿止痛，主要用于各种外伤，如比较常见的扭伤、骨折等等,也可用于各种肌肉劳损引起的肌肉酸痛等，如腰肌劳损等。 云南白药喷雾剂主要由三七、重楼等炮制而成，在外伤后可直接用于受伤部位，对于有伤口的外伤不建议直接喷在伤口上，可用于伤口周围的地方，每天3－5次即可，因剂型内含有酒精，所以对酒精过敏的患者不建议使用，还有就是孕妇等要禁用本品。

膝盖内侧副韧带撕裂的早期，在没有完全恢复好使是不能走路的。如果在没有恢复好，就下地走路，会导致内侧副韧带无法恢复，产生膝关节不稳等后遗症。 膝盖内侧副韧带撕裂后，早期需要完善膝关节核磁共振等检查来判断撕裂的严重程度。轻度的患者可以进行支具或石膏固定，保守处理。重度的患者或合并有其他损伤的患者，则要采取手术治疗。很多患者内侧副韧带损伤，还会合并有膝关节内前交叉韧带或者是半月板的损伤。

钛合金对人体是没有害处的。 钛合金大多属于使用一些惰性的金属在人体内和人体正常的组织细胞以及微量元素都不会发生化学反应，也不会因为钛合金的吸收造成人体组织的染色，过敏等情况。 一般情况下并不用担心钛合金对人体的损害，但是人体是一个个体，大部分人都没有问题，有可能存在少部分人出现过敏的情况并不能够完全排除这种可能，但是大部分人没有问题。 一般情况下，使用钛合金目前临床器械使用上是比较常用的。如果使用此类的合金大多不用考虑对人体产生有害反应的情况。

手掌抽筋一般来说考虑以下几点方面的问题： 第一点，多考虑长期运动运动过量而导致的肌筋膜炎，这种情况下一般来说建议患者以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状是可以缓解的，而且没有什么后遗症； 第二个方面多考虑是低钙所引起的相关症状，这种情况下建议去医院行血电解质相关检查来明确相关诊断，一般来说建议患者多吃钙片，多喝牛奶，一般问题不大； 第三点考虑是颈椎方面问题，颈椎间盘突出压迫神经根而导致上肢麻木无力放射痛，抽筋症状，这种情况下一般来说建议患者行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断建议，改善患者生活方式，以休息进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。

手上扎进小刺挑不出来一般这种情况建议去医院进一步处理，必要时可能打破伤风进行治疗。 整体来说手指上进小刺如果自行挑不出来建议去医院请医生进行扩创，清创治疗，将异物取出。如果异物不取出，会造成局部的感染。 感染分为特异性和非特异性的非特异性的多考虑是金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌造成的化脓性感染，也有可能感染特殊细菌如破伤风以及结核，这种情况下最好的方式是将异物去除清创，同时在八小时之内进行缝合，超过八小时以后进行充分的引流，一般来说问题不大。

跪着对膝关节没有任何好处，只会加速膝关节的蜕变，对膝关节的半月板，软骨以及关节产生一个损害性伤害，即损害主要包括以下：一、膝关节保持跪姿状态会对髌骨关节造成直接的压迫，髌骨关节软骨容易发生软化蜕变，病程时间长可以发生骨坏死，剥脱软骨下硬化，从而引起膝关节的疼痛和活动受限等症状，第二、跪着动作过久会导致股骨后髁与胫骨平台对半月板造成挤压，造成半月板的厚角损伤造成也同样引起膝关节的疼痛和活动受限，因此不能够长期久跪会对膝关节造成永久性伤害。

腰椎的核磁共振并不可怕，首先，磁共振检查是没有辐射的，相对来说，比CT以及放射学x线片等都更加安全。 其次，磁共振是无创检查，相对于抽血、穿刺等检查来说，磁共振是完全无创的，也就是没有创伤。唯独有一点不同的是，磁共振检查时间花费较久，一般需要10到20分钟。在此期间，患者需要在磁共振式机器内维持不动。如果是有幽闭综合症的患者，可能并不适合做磁共振。

脚趾冻肿的情况可以通过以下的治疗冻疮的办法治疗方案来逐渐的改善消肿，可以进行局部的热水，热水泡，使用冻疮膏进行局部保暖来逐渐的改善 。一般情况下，需要坚持保暖，避免接触寒冷刺激或者再次受凉。如果并不能够解决这个问题的话，临时的热敷只是改是临时的症状，一旦结了还会再次因为冻疮之后再次肿胀严重，一般情况下，有些冻起来的水肿需要到过了春节才会出现的完全恢复改善，坚持使用冻疮膏效果还是比较好的，然后就是进行严格的保暖治疗。需要限制活动，减少摩擦。

腰突引起的腿疼的情况，要想彻底的恢复，一般时间可能比较长，有可能三个月到半年的时间。 这个恢复是应该通过治疗才能够恢复，比较常见的治疗方式，在轻度的时候可以保守治疗，适当的牵引理疗，用上一些营养神经活血的药物，对于一些轻微的症状是能够逐渐缓解的，对一些比较严重的腰腿疼痛的情况，或者是腰椎间盘突出比较严重的情况是需要手术进行治疗的，手术切除增生蜕变的组织，切除压迫神经和椎管的键盘才能够彻底的缓解腰椎间盘突出压迫的情况，这个时候恢复的时间肯定要长一些，因为神经已经有一定的损伤，恢复的要慢一些。

颈椎病进行热敷，一般来说可以用热毛巾或者热水袋在颈部热敷十分钟，可以配合涂抹白脉软膏。热敷十分钟，涂抹白脉软膏十分钟，然后擦掉，一般来说，一天三次。 整体来说颈椎病多是由于颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根或者椎动脉引起相关压迫症状，这种情况下，一般来说，建议患者改善生活方式，避免长期久坐低头、颈部剧烈活动，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解，可以甘露醇脱水、甲钴胺营养神经，或是进行局部的热敷，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

腰椎固定带，也称腰围，它主要是起腰部稳定作用，整体来说，腰椎它可能在长期劳损下发生滑脱造成腰椎滑脱，腰椎滑脱可以压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。 这种情况下，一般来说，建议患者改善生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、干重体力活。同时，戴上腰围，稳定脊柱，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以行腰椎正侧位、腰椎过伸过屈位片、腰椎核磁来完善相关检查，明确相关诊断。如果通过以上相关治疗方式，没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗，主要是解除神经压迫。一般来说问题不大。

经常崴脚的原因，大多数见于踝关节的韧带断裂或韧带损伤后。比如在初次崴脚后，并没有得到及时的规范的诊疗，比如没有进行石膏固定，也没有制动，休息足够时间，导致韧带没有完全恢复，产生了韧带松弛和踝关节不稳。 在走不平的道路时，就很容易出现崴脚。如果经常崴脚，或者是路面稍有不平就会崴脚，此时要去正规医院就诊。通过医生的物理学检查以及完善磁共振、彩超等辅助检查，来判断是否有韧带的断裂。

年轻人站久了腰疼多是因为腰肌劳损引起。 建议出现疼痛后多卧床休息，治疗上建议局部先予以热敷、按摩等治疗，不要同一个姿势保持过久，站久了以后要多进行坐立或平躺休息，多改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴软腰围进行保护。对于疼痛较重的，可以外用膏药进行止痛治疗，如麝香壮骨膏、扶他林等，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗，如果疼痛持续性存在或加重，建议到医院就诊。

云南白药胶囊是一种中成药，云南白药胶囊具有活血化瘀，止痛，活血止痛，解毒消肿的功效。 临床主要用于身体出现的铁打损伤，瘀血肿痛，吐血流血，便血，痔疮出血，限制崩漏下血，手术出血，仓央中毒软组织损伤，闭合性骨折以及支气管扩张或者肺结核咳血，溃疡出血以及皮肤感染性疾病具有较好的调和作用。 另外，他也可以良好的局部外敷，对皮肤有良好的扩张血管，改善循环，减轻局部肿痛，也可以局部配合喷剂或者口服药物也取得同样良好的效果，此外它也可以用于身体出血性口腔溃疡，腱鞘炎，带状疱疹，烫伤他的内服外敷对身体的外伤都具有活血化瘀，消肿止痛，止血的作用。

尺神经损伤，依据其损伤的严重程度来判断是否可以治愈。如果尺神经损伤，仅仅是尺神经挫伤，或者是有轻度的卡压，比如肘管综合症，或者是尺神经外伤导致的轻度挫伤。这种情况下，通过保守治疗，大多可以达到临床治愈。 比如有卡压的患者，进行手术解除卡压，有挫伤的患者，进行营养神经以及理疗等保守处理方式。如果尺神经损伤是完全性的断裂，或者是由于神经纤维瘤导致的神经损伤，这种情况下往往很难完全恢复，仅可以部分恢复神经功能。

晚上睡觉腿难受这个情况应该要考虑是不是腰椎的问题，或者是一个外周的肌肉软组织刺激神经的症状。 一般的话一些腰椎间盘突出或者是椎管狭窄的问题，可能会引起这种腿部不适的这种感觉，在晚上睡眠的时候这种症状有可能逐渐的加重。一般的话这种情况轻微的问题不太大可以先对症治疗一下锻炼腰背部的肌肉力量，很多情况就能够逐渐的恢复正常。 当然，如果这个症状持续不缓解还有别的并发症的话就应该进一步检查一下做个下肢的肌电图或者是做一个腰椎的核磁检查，基本上就能够判断清楚具体是什么问题引起的？

剖腹产后脊柱疼多考虑以下几点方面的问题： 第一点多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致神经压迫症状会出现下肢麻木，无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，一般来说建议患者以休息为主，改善患者生活方式，同时加以热敷，看看相关症状是否有所好转，如果相关症状没有好转的情况下，可以考虑行腰椎正侧位腰椎核磁来明确相关诊断，必要时可以考虑进行手术治疗。 第二点多考虑是长期不正确的姿势或因体重增加而导致的肌筋膜炎，这种情况下，一般来说建议减轻体重，同时可以适当的腰背肌功能锻炼，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药消炎对症治疗。