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糖尿病可以喝乌龙茶吗
糖尿病患者是可以喝乌龙茶。 乌龙茶又称青茶,乌龙茶中含有丰富的有机化学成分,包括多酚类蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸以及植物不碱等多种营养成分。糖尿病患者喝乌龙茶可以增加机体的一些有机成分。糖尿病患者由于病变的原因,容易出现多饮、多尿、多食,体重下降,由于排水过多,使得机体很多有机成分排出,适当喝一些乌龙茶可以补充这些有机成分,有利于机体健康。同时,乌龙茶还可以清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而延缓机体的衰老,对于改善心血管的一些症状也有好处,糖尿病患者容易出现心脑血管并发症,多喝一些乌龙茶,具有预防的作用。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病吃什么肉类和蔬菜最好
糖尿病的患者如果病情控制得比较好的情况下,饮食上只要保证摄入量维持血糖的稳定,一般是没有太大的问题的,都是可以正常饮食。 但是总的来说,我们糖尿病患者还是要少吃多餐,平时清淡的饮食,像绿豆、南瓜羹、荞麦面、黄瓜、苦瓜、苹果等等,这些蔬菜和水果都是具有一定降压降糖的功效。像苹果中含有膳食纤维能够预防血糖突然上升或者下降,而苦瓜中所含的苦瓜皂不仅有类似胰岛素的作用,而且还可以刺激胰岛素的释放。糖尿病患者可以吃瘦肉、鱼虾、禽类或者牛羊肉类等都可以的,糖尿病患者每日膳食总热量中应该由蛋白提供的热量占到百分之10到15%。其中,2/3应该为优质的蛋白动物蛋白,主要是包括奶制品、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、牛羊肉、禽类等这些食物所以都是可以的。需要注意的是如果糖尿病患者出现了肾功能异常,蛋白的量是需要有所限制的。
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杨建梅
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红糖水喝多了会不会得糖尿病
红糖水喝多了,一般情况下是不会得糖尿病的。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖就是由于胰岛素分泌缺陷,或者是其生物作用受损,或者是这两者都有的情况下引起来的。经常喝红糖水是不会引起糖尿病的,糖尿病的发生,并不是因为吃糖多而引起来的,而是体重超重,缺乏运动以及患者得胰腺炎有一定的关系。建议大家患有糖尿病的期间一定要注意,就不要喝红糖水了,而且像含糖量过高的食物,还有水果蔬菜最好都不要吃,同时需要注意饮食以清淡为主,多吃粗粮,主食最好要以米面为主,要少吃一些,要严格控制一天总热量的摄入,避免超标,以免对血糖的控制不利。
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杨建梅
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糖尿病患者可以吃甲鱼吗?
糖尿病患者是可以吃甲鱼的。 因为甲鱼它本身是属于相对优质的蛋白,而且鱼类含有的不饱和脂肪酸是比较多的。不饱和脂肪酸对于血管硬化的形成是有一种硬质的作用,所以说,甲鱼既能补充优质蛋白,同时也能够补充不饱和脂肪酸。对于患者的糖尿病血管病变和血糖控制本身、营养代谢的基础都会有一定的改善,所以说糖尿病人是能够吃甲鱼的。当然鱼类的话,因为可能会存在一定的糖分或者其他的因素,所以说吃的话也要尽量,得适量,最好不要在短时间之内吃得很多,适量就可以了,希望大家牢记这一点。
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杨建梅
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糖尿病可以喝低脂牛奶吗
糖尿病可以喝低脂牛奶,糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总吃生冷辛辣油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很含糖量很高的东西,否则会让患者病情变得更加严重。 期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好的生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,要是有一些不良精神因素的话,不会有利于病情恢复,期间要监控血糖上升,患者要有必要的话,可以结合胰岛素降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗,只要把原发病控制好,才能取得更好的治疗效果。
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糖尿病吃李子行吗?
糖尿病的患者可以食用李子。 李子的升糖指数较低,糖尿病患者食用之后不会引起血糖短时间内急剧升高,有利于血糖控制血糖,糖尿病的患者食用李子后,也需要监测血糖。李子具有清肝热、生津利尿的功效。李子含有的矿物质,维生素也较多,同时也适用于糖尿病患者,李子中含有番茄红素,有助于延缓动脉粥样硬化的形成,有预防糖尿病周围大血管病变的作用。李子还有很多的活性化合物质,可以防止肥胖相关的疾病,有改善胰岛素敏感性的作用,所以糖尿病的患者可以食用李子,但是糖尿病的患者要在血糖平稳的情况下少量的食用。
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杨建梅
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二型糖尿病可以吃榴莲吗
二型糖尿病是不可以吃榴莲的。 尤其是在血糖控制不好的时候,因为本身榴莲属于含热量比较高的一种水果,在血糖控制不好的时候再吃榴莲的话,会由于热量摄入过多而使血糖水平明显升高,这时候血糖如果长期处于高水平的状态,那么就会诱发糖尿病各种各样并发症的出现。如果是在血糖控制良好的情况之下,可以适当的吃一些含糖量含热量比较低的水果,常见的西瓜、苹果、桃子都是可以的,并且要注意吃水果的时间,尽量放在两餐中间,前提是血糖控制良好,并且避免和主食同时服用。另外要注意,吃完水果之后监测血糖水平,注意每次吃的水果量不要过多。
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糖尿病可以吃甜玉米吗
糖尿病的患者不可以吃甜玉米,因为糖尿病患者本身如果血糖比较高的话,再吃甜玉米就会导致血糖水平更高,使血糖控制不稳。 甜玉米属于含糖量比较高的一种食品,并且玉米本身也属于碳水化合物,所以血糖本身就比较高,胰腺功能就下降,在临时额外的吃一些含糖量、含热量比较高的食品,就会导致血糖波动明显,而血糖长期处于高水平的状态,就会诱发糖尿病各种各样并发症的发生。要想积极的把血糖控制平稳,在饮食上一定要注意,避免吃一些含糖量、含热量比较高的食品,并且要定时定量,避免平时吃一些点心等等这些食品。只有通过控制饮食、合理运动在结合降糖药物才能够把血糖控制理想。
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糖尿病的一级预防目标是什么
糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生,包括宣传糖尿病的防治知识,如糖尿病的定义、症状体征、常见的并发症以及危险因素。提升健康的行为,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。还要包括糖尿病筛查,糖尿病高危人群中加强糖尿病筛查,可以采用糖耐量试验,一旦发现有糖耐量受损或空腹血糖受损,要尽早实施干预,降低糖尿病的发病率。一般人群筛查要定期体检,尤其是血糖血脂的体检。一级预防的目标:1、提高糖尿病的检出率,尽早发现和及时处理糖尿病。2、纠正或减少可控制糖尿病危险因素,预防或降低糖尿病的发生。
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糖尿病可以吃绿豆汤吗?
糖尿病病人需要严格的控制饮食,饮食控制不佳,会引起血糖的升高,糖尿病的病人要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和低糖的水果,糖尿病的人是可以吃适量的绿豆汤。 绿豆汤营养价值高,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙以及微量元素。同时绿豆汤具有清热解毒、消暑的作用,但是要注意的是,绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,具有一些升糖的作用,因此吃绿豆汤的时候要注意一下餐后血糖,如果餐后血糖明显升高,最好还是不要喝绿豆汤。
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糖尿病能根治好彻底吗
糖尿病根据目前的诊疗技术来说的话是不能够被彻底根治好的,但是也需要看情况。 如果是继发性的糖尿病的话,主要是由于其他病因所引起的血糖升高,去除继发性的因素之后,糖尿病就可以被治好。如果是原发性的糖尿病患者,比方说一型糖尿病、二型糖尿病的患者或者其他特殊类型糖尿病的患者的话,糖尿病是不能够被根治好的。一般糖尿病的主要治疗方法是饮食、运动以及药物控制血糖,将血糖控制平稳,尽量减缓并发症的发生,因为糖尿病属于胰岛功能受损所引起的。
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糖尿病吃中药能调理好吗
糖尿病现在在全世界还没有治愈的方法,吃中药的话也是不能完全治愈的。 所以一旦得了糖尿病就要进行分型,确定到底是一型糖尿病还是二型糖尿病,还是特殊类型的糖尿病。一型糖尿病往往胰岛功能会比较差,早期一旦发现就需要胰岛素的替代治疗,这种情况不能够随便停止胰岛素的注射,因为它会诱发非常危险的情况出现。二型糖尿病早期一般是可以通过药物控制或者再加上饮食和运动的配合,有的患者可能会达到蜜月期,也就是在一段时间内不需要降糖药物治疗都可以保持血糖的一个比较好的状态,但是最终还是会发展成血糖升高的,所以它并不代表糖尿病治好了。
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糖尿病后遗症有哪些
糖尿病的后遗症会出现视网膜的病变。 常见的可表现为视力下降、视物模糊,部分患者进行眼底检查时,还会出现眼底出血,还会出现糖尿病周围神经病变,主要表现为患者会觉得自己四肢感觉异常、麻木、疼痛、下肢冰凉、走路不稳,还会出现糖尿病皮肤的病变,出现糖尿病足、糖尿病皮肤瘙痒、糖尿病坏疽等。部分患者还会出现心脑血管的病变,如脑梗、心梗等。故严格要求控制血糖是极为重要的,适当的运动。
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糖尿病新标准血糖值
糖尿病的标准血糖范围正常人群空腹血糖3.9至6.0毫摩尔每升,餐后两小时是小于等于7.8毫摩每升。 如果空腹血糖水平在6.1至6.9毫摩尔每升的话叫做空腹血糖调节受损。如果大于等于7.0毫摩每升的话就达到了糖尿病的诊断标准。餐后两小时的血糖,如果在7.9至11.0毫摩尔每升的话,叫做糖耐量异常,如果大于等于11.1毫摩尔每升的话也达到了糖尿病的诊断标准。其中,空腹血糖调节受损和糖耐量异常,两者又合称为糖尿病前期人群,这部分人群的血糖水平虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是也已经超过了正常人的血糖范围,也需要积极的进行生活方式上的干预。否则血糖水平很有可能就会进一步升高,而达到糖尿病。
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糖尿病能喝苏打水吗
糖尿病人在一般情况下是能够适当的喝苏打水,但是并不是所有的糖尿病人都可以大量的喝苏打水。 对于一般的轻度血糖增高的糖尿病患者,如果患者在血糖控制尚可的情况下,可以少量的,适当的摄入一定的苏打水,但是不可以长期的喝,或者大量的喝。长期或大量的摄入苏打水,患者是非常有可能造成糖代谢紊乱。严重的糖代谢紊乱的患者会有内分泌失调的临床情况,导致患者出现血糖严重受损的临床状态。因此,糖尿病的病人一般情况下,不建议大量的饮用苏打水,会造成患者出现内分泌失调的临床现象产生。
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糖尿病能喝茶吗,喝什么茶好
糖尿病人在一般情况下,可以适当的喝茶,但是不可以长期喝或大量喝。 长期或大量的饮茶,有可能造成患者出现内分泌失调,内分泌情况不稳定,或者造成患者的血糖控制的不了等等临床情况发生,所以对于糖尿病的人群是不建议大量的饮茶,或者是喝浓茶,这些都对于糖尿病的病患不利。所以糖尿病人可适当的喝清茶,包括绿茶,包括茶多酚含量较少的清淡的花茶。但是不建议大量的喝浓茶,否则容易出现神经功能紊乱的合并症或者是出现胃肠道神经功能紊乱,导致患者出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹泻。
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糖尿病患者的血糖控制的主要措施
糖尿病患者的血糖控制的主要措施可以通过以下这几个方面: 第一,就是要进行饮食控制饮食的控制,建议患者要进行定餐、定量饮食,就是建议患者要规定好进餐的时间,还有控制进食的总量。 第二,就是要运动,运动可以消耗患者体内的葡萄糖达到降糖的目的。 第三,患者要配合监测血糖,监测血糖,可以指导患者的降糖药物的调整。 第四,就是口服降糖药物的选择。 第五就是胰岛素的选择,这些方面如果能够做好,糖尿病患者的病情都能够得到很好的控制。
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糖尿病可不可以吃蛋白粉
糖尿病不建议吃蛋白粉。 蛋白粉的配料是大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、白砂糖、脱脂奶粉、阿斯巴甜等。虽然他可以给糖尿病患者补充营养,但是由于含有白砂糖,会引起血糖的波动,所以糖尿病患者是不能喝蛋白粉的。糖尿病患者,只要注意营养均衡,合理膳食就能够保证糖尿病患者的营养。平衡膳食,是糖尿病患者治疗的基础。每日均匀摄入谷薯类以及蔬菜、水果类、肉、禽、乳、蛋、豆类和油脂类,共四大类食品,不偏食哪一种食物。同时应做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。
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糖尿病可以吃车前草吗
糖尿病可以喝车前水。 车前是一种中药,能够解毒,利尿,明目,祛痰。糖尿病人可以泡水服用,对于泌尿系统感染、咳嗽、眼部不适的治疗,可以起到辅助作用。尿酸高的人饮用后,还能使尿酸水平下降。但是,并没有明显的降糖作用。糖尿病患者还是应该使用正规的降糖药物进行治疗,并且经常检测血糖值,根据病情的变化调整用药。日常饮食,控制糖分的摄入也是非常关键的。主食以粗粮为主,少食多餐,避免一次摄入的糖分过高而影响对病情的控制,因为严重了会出现很多并发症。
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一型糖尿病可以吃玉米吗
一型糖尿病患者可以适当的吃一些玉米,但是要少吃,必须要把患者的血糖控制在正常范围之内。需要注意的是,玉米的种类也是比较多的,有甜玉米,还有粘玉米,这两种玉米升糖速度是比较快的。如果糖尿病患者近期血糖波动比较大,这种情况下就不要吃这两种玉米了。如果是老玉米,患者可以适当的吃一些。患者吃玉米的时候一定要注意少吃一些,千万不要一次性吃的太多,而且要吃了玉米就要减少其他主食量的摄入,因为玉米当中的淀粉含量也是比较高的,容易引起餐后血糖升高。
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