常见的诱因包括情绪激动、剧烈运动、过量饮酒、过度劳累、熬夜、自行减少降压药的剂量或突然停药等。 急性的血压升高是指高血压在某些的诱发因素下，血压突然和明显的生高，一般超过180/120毫米汞柱，并且伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现。所以出现急性血压升高的情况，一定要及时的去医院，在专业医生的指导下，平稳的将血压控制在合理的范围之内。高血压病的患者在日常生活当中要保持心态的平和，不要过度劳累，戒烟戒酒，生活作息规律。不要熬夜，切不可随意减药、换药或者停药。

血压高吃什么东西可以降低血压最快，结论毫无疑问是吃降压药物，除了降压药物以外，我们首先要判断这个人的血压水平是不是明显超过了二级以上的高血压水平，如果患者仅仅是一级高血压，我们首先提倡的是低盐、低脂饮食、粗纤维饮食，注意休息，严格的戒烟限酒，如果患者在调整了这些生活作息、饮食结构的基础上，血压仍然控制不达标，或者本身就是二级或三级高血压，这一类人群一定要辅以药物的治疗，比如说血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂等等，都是对于这类患者治疗的首选用药，因此我们可以判断，对于高血压的患者要想降压，吃降压药肯定是效果最快，但是对于一级高血压患者而言，一般我们不采取优先服用降压药的方法，先是调整自己的作息和饮食结构，如果患者通过以上的调整，血压仍然控制不好，或本身血压就是二级或三级高血压，此类人群就应该首先服用降压药物，将血压控制的相对达标。

手术后血压升高的原因主要有以下几个方面。 一，疼痛和情绪紧张，尤其是局麻和腰麻的手术患者始终处于清醒应激状态，疼痛和紧张会刺激交感神经兴奋，儿茶酚胺，肾上腺素等缩血管活性物质分泌增加而导致血压升高。二，术中和术后大量输血，补液，使血容量增加，引起血压升高。三，全麻病人术后对气管插管不耐受产生人机对抗，也可以引起血压升高。术后如果患者出现血压升高，应积极给予镇痛，镇静，合理使用降压药物，同时积极进行心理疏导，以维持正常血压范围。

夜间血压偏高的患者，可以将降压药物放到下午或者是晚上服用，能够帮助保证在夜间的时候有充足的降压效果，降低夜间的血压。 降压药物服用，并不是一定都要在早晨服用，可以根据患者血压的波动情况，来调整用药时间和用药方案。如果同时服用不同种类的降压药，也可以将不同种类的降压药分开服用，能起到维持血压稳定的作用。常用的降压药物绝大多数都是可以互相之间联合使用的，而且一般来说，都是可以放在早晨或者是晚上服用，并没有严格的用药时间的限制。在服用降压药期间，也要密切监测血压，根据血压水平调节用药方案。

正常情况下，双侧的血压就是不一样的，是因为两侧的上肢肱动脉的来源与压力是不同的。 在正常的情况下右侧的血压就是高于左侧的，因为右侧的肱动脉是来自于主动脉的第一分支头臂干，是一个比较大的血管分支，动脉的压力相对也要大一些，左侧的肱动脉来自于主动脉的第三分支，也就是锁骨下动脉，是比较小的分支，压力也有所减少。所以在正常的情况下，两者相差10-20毫米汞柱之间。有一些情况也会出现左侧的血压高于右侧或是两侧血压相差过大，这种情况多见于上肢的血管动脉硬化，甚至是狭窄等等，需要结合病史伴随的临床症状以及上肢的血管彩超和颈部的血管彩超综合来看。

血压高应该注意要在医师指导下，规律口服降压药物，并定期监测血压，同时生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的患者，尤其是血压较高，暂时没有得到很好控制的患者，是不建议刮痧的。 因为刮痧的整个过程，患者会感觉到比较疼痛，如果高血压患者处于较高水平，进行刮痧的时候可能会导致血压因为疼痛而进一步的升高，容易引起危险。除此之外，高血压的患者如果血压很难以控制，这一类人群是出血的高危人群，比如脑出血，消化道大出血等等，这一类人群在刮痧的过程中，由于刮痧所用的工具对于皮肤是一个很大的刺激，容易导致皮肤广泛的毛细血管破裂出血，这样一类患者是不建议刮痧的，除了刮痧以外，也不建议进行拔罐等治疗，因为这些物理性的操作都可以导致患者血管的脆性增加，最终引起血管尤其是毛细血管的破裂。

由于怀孕期间的女性不建议服用降压药物，因此怀孕期间的女性如果发现血压高，首先我们要调整自己的作息，放松心情，并且辅以食疗，适合怀孕期间发现高血压的患者吃的食物主要包括冬瓜、黑木耳、洋葱、胡萝卜、芹菜、韭菜等等，除了这一些蔬菜，还包括一些粗粮，比如绿豆、红豆、荞麦。如果患者在服用这些食物以后，仍然血压下降的不明显，还可以多吃一些含有叶酸含量更高的蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、香蕉、苹果等等，这些食物不仅适用于孕妇，还适用于H型高血压。

血压高为什么不能献血，这是因为高血压患者大部分常常合并一些血管病变，特别是本身就有冠状动脉粥样硬化的患者，如果进行献血，在献血的过程中可能会诱发一过性的心肌缺血，甚至会诱发急性心绞痛，所以一般常规不推荐高血压患者进行献血。 主要是从保护献血者的角度来考虑。其次，高血压患者需要长期服用降压药物，部分患者长期正在使用长效的降压药物。在献血时，由于药物可能未代谢完毕。如果进行献血以后，受血者可能就会对药物未代谢完的降压效果产生不良影响。所以这也是从保护受血者的角度来考虑，高血压患者不能献血的因素。

血压高的患者查血，需要进行常规的检查，包括血常规，肝肾功能，电解质，明确有无高血压的高危因素。 另外，查血建议查高血压三项或者四项，进行肾素血管紧张素醛固酮水平的检查，明确有无原发性醛固酮增多症等情况，另外还需要检查皮质醇以及儿茶酚胺的水平，用于明确无皮质醇增多症以及嗜铬细胞瘤等疾病的情况。另外。对于血压高，查血还可进行肾上腺静脉分段取血，来明确有无原发性醛固酮增多症的情况，并进行肾上腺CT的扫描，明确有无功能性的腺瘤，必要时在泌尿外科，进行外科手术治疗。

临床降压药物有很多，可以尝试钙离子拮抗剂，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平等，血管紧张素二受体拮抗剂沙坦类的药物，比如厄贝沙坦、缬沙坦等，血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利、贝那普利等。利尿剂比如噻嗪类利尿剂等。老年高血压特点为动脉硬化、容量负荷及大动脉僵硬度增加、血管弹性降低、血压变异性增大、血压昼夜节律异常等。因此对于降压药物的应用需要根据血压的特点，有个体化，针对性的给予用药。对于降压药物的应用，不要随意服用，严格按照医嘱执行。

血压高通过锻炼降低血压，应该每天坚持30分钟以上中等强度运动，每周坚持五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的改善。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。

血压以及血脂两者之间是存在一个互相影响的关系的，血脂是属于升压的因素，高脂血症的患者多数都会合并一个高血压的状态。 除了血脂增高可能会升高血压之外，高盐饮食、高蛋白的摄入以及饮酒、吸烟都会影响血压，导致血压升高。还有一些遗传的因素，因为高血压具有明显的家族聚集性，如果父母都有高血压，子女发病的概率也会很高。除此之外，精神应激因素也会影响血压，比如脑力劳动者的高血压患病率会超过体力劳动者，长期从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性也会比较大，生活作息不规律、长期熬夜的患者也可能会出现高血压。

高血压应该吃什么降压药物需要根据具体的情况来看。 临床降压药物类型有很多。钙离子拮抗剂，比如硝苯地平，氨氯地平。血管紧张素转换酶抑制剂，普利类药物，比如卡托普利，贝那普利。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，比如厄贝沙坦，缬沙坦。β受体阻滞剂比如美托洛尔。利尿剂比如氢氯噻嗪。老年人收缩压增高可以选择钙离子拮抗剂。年轻人舒张压偏高，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，伴有心率增快的还可以使用美托洛尔。降压药物的类型有很多，有相应的适应症与禁忌症，也需要根据有无合并其他疾病来考虑用药。

血压高吃药有什么副作用，需要根据降压药物的类型来看。 临床应用的降压药物副作用不尽相同，钙离子拮抗剂会引起反射性的心动过速、颜面潮红、以及下肢水肿等。β受体阻断剂常见的副作用比如心率减慢 、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素二受体拮抗剂，主要副作用是干咳、高钾、皮疹、血管性水肿等。利尿剂常见的副作用电解质的紊乱、尿酸升高。在服用降压药物期间，出现明显的副作用时，不能耐受时，可以及时更换降压药物。

患者如果出现了颅内高压，应该赶紧应用一些降压的药物来降低患者的颅内压，临床上我们常用的降低颅压的药物，主要是包括甘露醇，甘油果糖，还有利尿剂呋塞米，用这些药物可以使颅内压有明显的下降，同时我们还要积极主动的去分析患者颅内压增高的原因，进行相应的对因治疗，比如患者脑部有器质性的病变，比如有脑占位，也就是脑肿瘤，这种情况优先考虑做手术，切除该肿瘤，另外可能出现了脑出血，脑炎等等，这些都是需要积极的住院，寻求正规的综合性治疗。 也就是说，颅内高压虽然是一个病理的表现，患者可能会出现恶心，头晕，喷射性呕吐等，我们可以用一些药物降低颅内压，但是对因治疗仍然是最关键的。

一般来说高血压患者可以拔牙，但是当高血压患者血压控制不达标，血压高时是不可以拔牙。 在高血压的人而言，口腔科的医生首先会询问其病史，判断血压是否达到一个可以进行拔牙的标准值，一般来说是要控制到140/90毫米汞柱以下。 如果患者血压明显的升高超过我们的目标值，口腔科的医生短时间内会拒绝给患者拔牙给患者服用一些止痛药，然后嘱其到心内科进行进一步的诊治，通过服药将血压控制达标后才能进行拔牙，否则过高的血压会导致患者拔牙以后创口渗血不止，影响患者伤口的愈合和恢复。因此对于高血压患者而言，能否拔牙主要取决于其血压的水平，对于很高的血压是不适合拔牙的。

血压高怎么锻炼能降压，对于高血压的患者，建议进行有氧运动，能够帮助降压。目前的推荐是每周至少3次以上，每次至少30分钟以上中等强度以上的运动。但是在运动之前，必须要注意血压要降到160/100毫米汞柱以下，最好是降到正常再开始运动。而且太饱、太饿或者是气温太高的时候不要运动。并且除了运动之外，还需要注意要严格的控制饮食，这样才能达到减重降压的效果。如果单纯的运动而不控制饮食的话，体重很难降下来，也很难达到辅助降压的目的。

血压高于160就要吃药了吗，血压高于160，属于二级高血压。对于二级高血压的患者应该是要进行药物治疗的。 高血压进行药物治疗有几个标准，如果说是一级高血压，也就是收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱，可以先行生活方式改善三个月，如果三个月无效再开始治疗或者是一级高血压的患者，合并明显的临床症状，或者合并有临床的情况，例如心衰、肾衰等等，都是要开始药物治疗的。其次就是二级或者二级以上的高血压，即使没有症状和临床情况，就诊之后也是应该开始药物治疗。因为二级以上的高血压，单纯依赖生活方式的改善很难降到正常。

血压高应该注意什么、吃些什么，对于血压高的患者应该注意以下这些问题。首先要定期的监测血压，避免血压过高过低。其次是要正规的服用药物，把血压控制在理想的范围内。第三，要生活方式的改善，这样才能更好的去降压，避免并发症的发生。第四，在血压没有控制正常之前，尽量不要做太剧烈的运动，避免血压过高，引发风险。高血压的患者吃些什么好，可以吃一些比较清淡的东西，每日盐不要太多，不要吃精制的食物，不要吃高胆固醇的食物，不要吃太咸的食物，多吃蔬菜和水果。这样血压更容易降一点。