年轻女性出现嗜睡有可能是因为发作性睡病的前兆，发作性睡病是以难以控制的嗜睡，发作性的猝倒，睡瘫，入睡前出现幻觉以及晚上睡眠的时候睡眠紊乱会主要的临床表现。他的主要的症状包括嗜睡，发作性的猝倒，睡瘫，入睡幻觉以及夜间睡眠的紊乱，大约有30%的患者可以具备上述所有的症状。肥胖在发作性睡病患者中十分常见，起病之初，常可以出现难以解释的体重增加。发作性睡病与其他的睡眠疾病如抑郁，周期性肢体运动，睡眠呼吸障碍和rem期睡眠行为异常等，可以合并存在。患者可以伴有焦虑和抑郁的症状，大约1/5的患者可以出现社交恐惧症。

秋天犯困，出现嗜睡，一是由于夏天的天气炎热，体内的热量减少，而秋天天气转凉，人体食欲逐渐增加，摄入热量逐渐增加，而且由于秋天为了抵御寒季的天气严寒，会出现脂肪的储存，运动减少，就会出现热量储存大于散热，从而可能会出现嗜睡和犯困，在秋天要注意保暖，避免受凉。 另外，要进行适当的体育锻炼，可以改善体质。在饮食方面，尽量避免辛辣、刺激，以蔬菜、水果为宜。同时，也要养成良好的睡眠习惯，规律作息，避免经常熬夜。

总想睡觉，要注意有以下几个原因： 第一，夜间睡眠质量是否不好，或者是经常熬夜导致的睡眠质量下降以及睡眠时常不够，白天出现嗜睡总想睡觉的感觉。第二，要注意眼睛是否存在睡眠呼吸暂停综合症，如果有以上情况会使大脑处于慢性缺血缺氧状态，从而出现总想睡觉。第三，有可能是由过度疲劳引起的，长时间工作压力大，紧张会导致大脑和身体处于极度的疲劳状态，从而出现嗜睡、乏力、困倦状态。最后有可能是由于血脂高，引起血流慢，引起脑供血供氧不足，从而产生嗜睡的感觉。同时，还有可能伴有头部昏沉的表现。

一段时间特别嗜睡要考虑生理性和病理性两方面的因素。生理性的因素主要是环境因素的影响，比如多雨、阴天等气候环境，或者长时间处于阴暗的环境下缺乏光线，对于中枢神经系统的症状和调节作用，容易使人产生困倦，出现嗜睡的症状。酷暑闷热的环境尤其是大量出汗后，会使人体的电解质丢失，引起低钠、低氯等电解质紊乱，如果不及时补充，会出现精神不振，嗜睡的症状。病理性的因素主要常见于呼吸系统的疾病，比如呼吸道梗阻、肺部肿瘤等原因，导致的肺部通气功能和血气功能障碍，会使患者的二氧化碳分压增高，脑缺氧而出现嗜睡，还有消化系统疾病，比如肝性脑病以及内分泌系统疾病和血液系统的疾病都会引起嗜睡，还有部分人可能会由于服用某些药物的影响。

白天嗜睡，可以有多种疾病所引起，是其他疾病的继发症状之一，其中以神经和精神疾病最为常见。 比如代谢性脑病、头颅外伤、脑梗死、脑肿瘤、脑炎、感染、免疫病、遗传性疾病和神经系统变性的疾病和精神疾病等等。与精神异常相关的过度嗜睡占病例中的百分之5到7%。它的病因与疾病相关的过度嗜睡的发生发展，转归，取决于原发病，在临床表现上，可以出现多种程度不同的嗜睡，比如，可以有继发于帕金森病的导致的过度嗜睡。还有可能创伤后过度的嗜睡，多常见于颅脑损伤之后，还有可能是遗传疾病所引起，或者是继发于脑肿瘤。

突然嗜睡可能是多种脑器质性精神障碍的前兆，尤其是病毒性脑炎，这种情况。 其中以急性起病者最符合这种症状的表现，急性的脑炎常会有头痛，可伴有脑膜刺激征，部分病例可有轻度或中度的发热，常表现为意识障碍、精神症状、癫痫发作和肢体瘫痪等弥漫性或局灶性脑损害的症状和体征。意识障碍最为多见，多数患者在早期有意识障碍，表现为突然嗜睡、精神萎靡，甚至恍惚定向障碍，大小便失禁，甚至昏迷或呈现出去皮质状态，早期可为波动性病情加重时意识障碍逐渐可以加深，并呈持续性。精神症状可以是首发的症状，也可是其主要的表现可以有精神分裂症症状，比如说幻觉、妄想还可有情绪不稳，以及智能障碍等表现。

嗜睡这种症状，可以见于多种精神科疾病，比如说抑郁症、睡眠障碍，或者是器质性精神障碍等等，也可以见于心理亚健康状态。 以发作性睡病为例，这种情况可以表现为嗜睡十分常见，发作性睡病以难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱为主要临床表现，国外报道通常在10到20岁开始起病，男性和女性患病率大致相当，是即睡眠呼吸障碍之后，引起白天过度嗜睡的第二大病因。它是一种终身性睡眠疾患，可严重影响患者的生活质量，甚至酿成意外事故而危及生命。这种疾病的临床表现是以发作性的睡病症状，包括是发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉和夜间睡眠紊乱。

80多岁的老人嗜睡，临床首先应该考虑脑血管疾病导致的。 临床精神神志的改变是脑血管疾病最常见的临床症状与表现之一，应该及时就诊，通过颅脑CT或者核磁共振进一步明确病情并及时治疗。另一方面，需要考虑电解质紊乱导致的脑功能障碍的情况，临床老年人由于饮食习惯的改变，容易导致电解质紊乱，尤其是低钠、低氯血症会导致病人的嗜睡，临床可以通过血液电解质检查来明确病情，建议患者应该及时就诊，明确病情及时治疗。

老年痴呆是指阿尔茨海默病，当患者出现嗜睡、不吃饭的情况是有可能是晚期的表现。 首先应注意老年痴呆是一个进行性进展加重的病情，一般从开始发现到晚期时间为5到10年，患者主要是进行性进展加重的认知功能障碍和行为损害到晚期时患者会出现失语、失认、失用，基本的吃饭、穿衣等生活能力都会丧失，这时患者可能会有嗜睡、不吃饭的表现，但同时还要注意和其他合并的疾病进行鉴别，比如原本老年痴呆症的患者如果身体出现了其他的疾病，比如消化道疾病、长期的营养不良，以及出现脑血管病，这些情况都可能会造成患者出现嗜睡、不想吃饭等情况，需要就诊后予以明确以及时的进行治疗处理。

抑郁症的人可能会出现睡眠增多或者是失眠的情况，尤其是季节性抑郁这种特殊类型的抑郁症往往可以出现睡眠增多的情况。 季节性抑郁以季节性反复发作的抑郁障碍为特征，季节性抑郁障碍患者比正常人对环境的季节性变化更为敏感，常常在秋季和冬季出现抑郁发作还在第二年的春季或者是夏季缓解。冬季型夏季型多见启发生成与光照的季节性减少有关，然后随着光照时间的季节性增加而缓解与非季节性抑郁相比，季节性抑郁障碍患者的职业和认知功能损害较少，因而较少接受心理和药物治疗的干预。大量的临床研究显示，季节性抑郁障碍的患者大多具有一些非典型的特征，比如说食欲体重的增加以及睡眠的增多。

临床上能够引起患者每天都嗜睡的原因主要有以下几个方面： 首先要考虑患者出现了发作性睡病。发作性睡病属于睡眠障碍中最为严重的一种类型，患者可表现为随时随地的出现睡眠障碍，患者在吃饭的时候或者走路的时候都会出现一直想睡觉，甚至还有可能因为睡觉而出现摔倒，这是非常危险的。一旦出现发作性睡病，患者一定要积极的治疗。 另外，还需要考虑患者出现了严重的甲状腺功能减退。此时，患者也可反复的表现为每天都嗜睡。 另外，还需要考虑颅内感染的可能，此时也可导致每天都嗜睡。

孕妇孕晚期嗜睡，这种情况一般是正常的现象。 在怀孕晚期，如果仅仅是出现轻微的嗜睡现象，并没有其他的不适或者胎儿各方面都是正常的话，一般考虑这是正常的生理现象，不需要过于担心。这是因为随着孕周的增加，胎儿增大，到了怀孕晚期以后，身体会比较笨重，容易出现疲劳、血液循环不通畅，就有可能出现脑部的缺氧的症状，会有部分的孕妇表现出轻微的嗜睡的现象。这种情况要注意保证充足的睡眠，可以适量的吸吸氧来缓解这种嗜睡的情况。同时，要注意观察胎动，定期进行产检。

老人整天嗜睡，没精神，要预防是不是引起了痴呆，痴呆起病多缓慢而隐匿并呈渐进性发展病程，临床表现可因患者病情，人格，社会适应能力状况有所区别，原本社会适应能力良好的患者，即便出现严重的智能障碍，仍可具有相当的社会适应能力，而不为人所察觉，更可以因痴呆的病因不同表现为不同的临床特征。比如阿尔茨海默病患者可以早期出现人格改变而被人注意，而血管性痴呆则可因为人格相对保持完好而病情不明显，随着疾病的恶化，患者可以出现工作，社会交往和日常生活能力逐渐受损。患者可以表现为整天嗜睡，没有精神也可以出现连基本的日常生活都无法自理。

嗜睡，没精力，没力气，可能是因为患上了抑郁症。 抑郁症可以出现一系列的躯体症状，比如说多种的躯体不适或者是出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等情况，睡眠障碍可以主要表现为早醒，这是一个抑郁症的比较突出的特征，一般比平时早醒2到3个小时左右，醒后还可能出现不能再入睡的现象，这对抑郁症发作具有特征性的意义，有的患者可以出现入睡困难，这是比较普遍的现象，睡眠不深，容易醒来，或者是多梦，有少部分的患者可能会出现睡眠过多，白天思睡的情况。体重减轻或者是食欲减退，不一定成比例，少数的患者可以出现食欲增强，体重增加的现象，还有一可能出现一些慢性的，功能性的疼痛。

经期困倦、嗜睡，一般都是由于经期激素水平的变化引起神经系统的症状，出现疲乏、无力、嗜睡，有的还出现头疼等这些情况。 在经期要注意休息，注意卫生，一定要注意保暖，别喝凉的，别吃冷饮等，多吃热物，多喝红糖水。经期一定要注意心情舒畅，防止出现经前期紧张综合症。经期如果出现头晕、乏力等这些情况，一定要注意休息，多喝红糖水来改善，经期月经流淌舒畅，注意卫生，注意休息。

宝宝的处于以下状态的，要考虑是出现了嗜睡:： 睡眠时间过长，宝宝的睡眠时间的明显超过正常宝宝的睡眠时间，比如新生儿睡眠时间的每天应该在18-22个小时，六个月的宝宝睡眠时间一般在15-18个小时，那如果宝宝的睡眠时间明显的超过正常的睡眠时间，甚至一天当中都是迷糊的睡眠中，这种情况下的就提示宝宝可能处于嗜睡的状态。还有的就是精神异常，要注意宝宝的精神状态，宝宝及时醒来，精神状态也不好，处于迷糊的状态，而且伴有明显的食欲下降，比较爱睡觉，不吃不活动，这时候家长就要警惕宝宝可能处于嗜睡的状态。嗜睡对宝宝来说的是病理的状态，更多见于可能存在中枢神经系统病变，比如说发生脑炎，脑膜炎，颅内出血，脑积水等。

总是嗜睡没有精神，可能是患上了中枢性睡眠过多症。 这是一类以白天睡眠过多为主要特征的睡眠障碍，由于调节睡眠觉醒节律的中枢神经功能障碍所引起的，并不是夜间睡眠不足或者是其他的睡眠障碍所造成的。这种疾病的特征是过分的思睡，表现为睡眠时间延长，或每天白天有睡眠发作，病程至少要持续一个月，如果反复发作，可短于一个月。患者感到痛苦或者使它的社会功能受到严重的损害，并不是因为其他的睡眠障碍、精神障碍、躯体疾病或者是物质依赖所引起的。这种疾病分两种类型，一种类型是伴有夜间睡眠时间延长，难以从睡眠中觉醒，勉强叫醒的话还会生气，另一种类型是不伴有夜间睡眠时间延长。这种疾病常常要改变睡眠的习惯，或者是应用兴奋药物。

怀孕期间很多孕妇都会出现嗜睡，很容易打瞌睡，可能做点事情就犯困了，这是非常常见的孕期反应之一。 在同房受孕之后十来天，早的孕妇就可能会出现各种各样的反应。大部分的孕妇会在怀孕一个多月到两个多月的时候早孕反应最明显，等到怀孕三个月以上早孕反应也会慢慢的减轻，但是有些反应还是可能会持续整个孕期的。 孕早期最常见的反应就是消化道的症状，还有犯困以及胸部的症状，恶心、呕吐、反胃等症状很多孕妇都会出现。犯困、精神不好的症状可能会持续整个孕期。而胸部胀痛、乳头敏感刺痛等等症状一般只在初期最明显。 早孕反应的大小和孩子的发育程度并没有直接的关系，在孕期出现各种各样的反应也没有必要焦虑。

血糖特别高当然会导致患者出现嗜睡的表现，因为血糖过高容易导致人体出现代谢的异常，如血糖高于13.9毫摩尔每升的时候容易导致人体出现酮症的状态，这个时候会由于酮体代谢废物累积导致人体出现代谢性酸中毒，导致嗜睡的现象，严重者患者会出现意识障碍或者是昏迷等。 另外血糖高对一些存在慢性基础疾病尤其是年龄比较大的人群而言还会造成高血糖高渗，高血糖高渗的状态下会出现嗜睡的现象，意识障碍也有可能会发生，所以对于血糖高的患者建议一定要积极的进行控制，主要是从生活方式上进行饮食控制以及运动的结合。当然，最重要的还是在医生的指导下使用相关的药物来控制血糖，避免血糖过高。

有比较嗜睡这种症状，可能是患上了不规则的睡眠觉醒型疾病。 根据夜间失眠症状和日间过度困倦的病史，特点是缺少明确的睡眠觉醒，昼夜节律，没有主要的睡眠周期，24小时的睡眠和觉醒周期是片段化的。睡眠至少被分为三个周期，最长的睡眠周期倾向于出现在凌晨两点到六点之间，通常少于四个小时，患者通常表现为孤僻和自闭，缺少维持正常睡眠，觉醒模式的外部刺激。如光照的结构性的日间活动，患者白天经常打盹儿、嗜睡。不规则的睡眠觉醒型，最常见的是与神经退行性疾病有关，比如说重度的神经认知障碍，如阿尔茨海默病、帕金森病等等。