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糖尿病可以喝的汤有哪些
适合糖尿病人喝的汤有:金鱼汤,鲫鱼,黄豆,通草组成,有利水消肿的功效,适合糖尿病肾病伴有浮肿,体倦乏力者。木耳西红柿汤,补充维生素及膳食纤维,适合所有糖尿病患者。黑豆黄芪汤,补气提高免疫力。银耳枸杞汤有益补肝肾,清肝明目的作用。黄瓜鸡蛋汤,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,促进新陈代谢,有利于降糖。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者能吃羊肉汤吗
糖尿病患者并不建议喝羊肉汤。
首先因为羊肉汤是属于稀食,糖尿病患者并不推荐这种进食方式。糖尿病患者推荐进食的方式是干食,例如炒菜以及馒头、面包或者是杂粮饭,这一类食物都可以被允许。当然,进食的面包指的是不含糖以及甜味剂的面包。而羊肉汤在进食之后会因为汤水进食过多,而导致餐后血糖吸收的比较快,血糖升高的比较快,而且波动比较大。除此之外,羊肉汤中含有的油类物质还比较多,所以进食之后会有可能导致高脂血症的发生。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病是属于免疫系统疾病吗
糖尿病不属于免疫系统疾病,糖尿病属于代谢性疾病与糖代谢有关,其发病机制如一型糖尿病,有特发性,一型和免疫相关性进行,所以绝大多数的糖尿病都与免疫关系不大,只有异性糖尿病中自身免疫相关性的与免疫系统有关,其次,二型糖尿病主要是由于遗传基因胰岛素抵抗,肥胖不良生活习惯所导致的,还包括其他特殊类型的糖尿病的综合征和线粒体基因突变,此类糖尿病都是由于基因突变所导致的,所以糖尿病往往。自身免疫关系有异性糖尿病有关,而其他特殊类型的糖尿病往往是与遗传以及生活方式,甚至有些与使用药物有关。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病化验血能化验出来吗
糖尿病通过化验血是能够化验出来的。
在血的生化当中看葡萄糖这一项来诊断是否患糖尿病。对于有口干、乏力、多饮、多尿或者是合并者体重下降的症状。当一次空腹血糖大于等于7.0mmol/l,或是一次餐后随机血糖大于等于11.1mmol/l就可以诊断糖尿病。但是如果患者没有上述任何的糖尿病的临床表现,只是体检所查,那需要有一次再次复查达到糖尿病的诊断标准,有两次的实验数据才可以诊断糖尿病。在这里需要提醒,在糖尿病的诊断标准和正常人的血糖之间,还有一个过渡的阶段,也就是说,空腹的正常的血糖小于6.1mmol/l,口服糖耐量试验两个小时的血糖小于7.8mmol/l。在空腹6.1到7.0之间,两个小时的血糖7.8到11.1之间,还有一个中间的阶段叫糖尿病前期。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病患者能吃骨头汤和排骨汤吗
糖尿病患者可以少量的喝骨头汤和排骨汤,避免过于油脂,如果过于浓的浓肉汤,尽量避免大量的摄入。
由于排骨汤,汤中含有较为丰富的油脂,如果过多的摄入会导致脂代谢紊乱,所以尽量以清淡,少油少盐以及在排骨汤中加入一些如冬瓜、玉米、粗粮食品来缓解过多的影响血糖和血脂,所以少量的摄入是可以,避免长期过多的摄入,糖尿病人群建议均衡营养,避免单一食品过多的摄入会明显的干扰血糖,增加膳食。纤维含量丰富食物的摄入,同时在这基础上可以增加一些粗粮食品,低盐低脂饮食,有利于血糖的管理。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病鸡蛋黄可以吃吗
糖尿病鸡蛋蛋黄是可以吃,但不要过量。
对于任何来讲,尤其是糖尿病,高脂血症的患者,每天鸡蛋是一个,也就是一个蛋黄的量,是可以。即使是对高脂血症的患者或者是糖尿病的患者,通过多项的临床的实验的研究发现,每天食用一个鸡蛋的蛋黄和每天不吃鸡蛋的相比较来看,最后的结论是,吃鸡蛋的血脂和血糖,并不比没有吃鸡蛋的要有异常的改变,有统计学的上升。所以是可以保证一天一个鸡蛋,而且蛋黄当中的卵磷脂、视黄素、多种微量元素,他是极其丰富的。所以每天一个鸡蛋,也是有利于身体健康,是可以食用。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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二型糖尿病能抽烟喝酒吗
2型糖尿病不能抽烟,对于酒来说也是要严格的限制,也就是戒烟限酒。
对于吸烟来讲,它是有害健康,他它不但能够导致癌症与呼吸系统疾病的发生有相关性,同时吸烟还会明显的增加糖尿病各种慢性并发症的发生风险,尤其是大血管病变,所谓糖尿病的慢性并发症当中大血管病变是指:心血管、颈动脉,脑血管,下肢动脉的斑块狭窄,闭塞,也就是说,与冠心病、心绞痛、脑卒中、中风、脑梗塞、心肌梗塞、下肢的血管闭塞、坏疽、糖尿病足等等发生是有明显相关性的,所以对烟来说是完全要戒了,一支也不利于血管的病变。对于酒精来说,少量的饮酒是可以的,对于糖尿病来讲,每天的纯酒精的量,对于男性,建议不超过25克,对于女性不超过15克。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病可以吃泡椒吗
糖尿病人群是可以少量的吃泡椒的。
泡椒属于调味食品,升糖指数偏低,所以含糖值偏低,所以糖尿病人在血糖偏高的情况下,也可以少量,适量的摄入的,但是建议尽量避免过多的摄入。过多的摄入泡椒,辣椒等辣味食品,能够促进食欲,增加主动进食,促进胃肠道的蠕动,所以会增加其他碳水化合物或者进食过多的情况,所以过多的摄入泡椒可能会刺激食欲,对于糖尿病人对于血糖的管理,体重的管理是不利的,所以适量少量的摄入泡椒有利于血糖的管理和促进消化代谢,如果过多的摄入,如果泡椒的一些油炸食品或者火锅会增加血脂异常,血糖升高,代谢紊乱。
三甲
杨建梅
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糖尿病可以吃豆奶粉吗
糖尿病人是可以少量的喝豆奶粉。
一般建议纯豆奶粉为主,尽量以及加一些糖或蔗糖的豆奶粉为主,豆奶粉可以明显地提供较为优良的优质蛋白含量,所以糖尿病人在血糖偏高的情况下,豆制品和奶制品是可以适量的摄入,豆制品和奶制品可以较为理想的提供更为有利,如一些优质蛋白的摄入来缓解糖尿病人对于优质蛋白的需要。同时豆奶粉以及脱脂低脂的牛奶、酸奶,升血糖值偏低,属于升糖值偏低的食物有利糖尿病人进行血糖和体重的管理,同时还能增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入,还能预防骨质疏松等作用。
三甲
杨建梅
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糖尿病患者血糖降低的原因
糖尿病患者血糖降低的主要原因。
第一,进行严格的糖尿病饮食和运动的控制,使血糖下降,尤其是糖尿病的饮食,在控制血糖中起到关键作用,所以饮食能够得到坚持和改善,使血糖下降,最主要的原因增加膳食纤维含量丰富的食物,少油少盐,清淡饮食,有利于糖尿病人进行血糖的管理,使血糖能够得到良好的控制和下降。
第二,进行运动适量的增加运动,使体重达标,体重能够恢复在标准体重范围之内,标准体重为身高减105,体重达标能够使血糖得到良好的下降,由于体重的下降。胰岛素抵抗的改善胰岛素敏感性的上升,所以会出现明显的血糖的下降,在这基础上进行饮食运动控制的基础之后,避免熬夜久坐,戒烟戒酒,也是对于血糖关系的良好的效果,能够起到明显的降糖的效果,在这基础上,个体化的选择用药是控制血糖的关键。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病饿肚子血糖会升高吗
糖尿病的患者饿肚子,血糖往往会出现略升高而后下降的情况,不建议糖尿病患者饿肚子是因为糖尿病患者如果长期饿肚子会出现血糖波动,血糖不稳定,所以对于糖尿病患者一般是不建议饥饿疗法的,因为糖尿病病人在饥饿的时候会导致血糖代偿性的略升高,是因为在饥饿的过程中,患者往往体内会分泌胰岛素的量减少,在胰岛素分泌量减少的情况下患者的血糖会出现波动,尤其会出现。因此对于糖尿病的病人是不建议空腹或者饿肚子的,饥饿疗法或者空腹治疗都会对患者的血糖不利。
三甲
杨建梅
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糖尿病的尿蛋白高是什么症状
糖尿病人群出现尿蛋白高,主要的症状首先会导致尿中有大量的泡沫,浮肿以及血压升高,肌酐升高,肌酐清除率下降,周身浮肿等症状的出现,所以早期应该进行糖尿病肾病早期的筛查,是否有早期的糖尿病肾病的出现,一旦有早期的尿蛋白应该给予早期的诊断和治疗,糖尿病,肾脏或尿蛋白一般在血糖较高的情况下可能会有尿蛋白假阳性的情况,所以要在血糖控制理想后再进行尿蛋白的复查,一般进行尿微量白蛋白肌酐比或者肾期肾早损了解更为早期的糖尿病肾病,一旦出现早期的尿微量白蛋白给予如ARB或ACEI来控制尿蛋白或者联合达格列净和恩格列净来减少尿蛋白,对早期肾脏进行保护,避免出现严重的大量的蛋白尿。
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杨建梅
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糖尿病能喝黑茶调理吗
糖尿病患者可以喝黑茶进行调理,但是不能够把喝黑茶作为治疗糖尿病的最根本的手段,也就是说,对于糖尿病患者来说,鼓励喝茶,多喝水,但是最主要的还是通过饮食控制和合理的运动,必要的时候结合降糖药物来进行降血糖的治疗。
首先,对于新发的糖尿病患者在饮食上一定要注意清淡饮食,定时定量,减少每顿饭主食的量,并且避免吃一些油炸食品,肥肉,坚果类的食品等等。鼓励多吃一些蔬菜,并且建议每顿饭都有蔬菜跟主食搭配服用,在饭后进行活动,切实的进行体育锻炼,减轻体重,有助于减轻胰岛素的抵抗。如果通过生活方式的干预,血糖仍然控制不好的话,就需要给予降糖药物的应用。
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杨建梅
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适合糖尿病的主食有哪些
适合糖尿病的主食有以下几类:一,全谷类杂粮,如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等。二薯类,如红薯、紫薯、土豆等。三,豆制品,如绿豆、红豆、扁豆。四,全谷物制品,如小麦全面粉、全燕麦面、玉米面等。五,淀粉类蔬菜,如南瓜、莲藕、芋头、山药。
糖尿病患者在饮食主食时,还要注意烹饪的方法及时间,同样的食物,清蒸比油炸对血糖影响更小。煮的时间越久,越容易升高血糖。因此主食的选择不仅要注意选粗粮,烹饪时也不能过细,避免油炸或长时间的炖煮。
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杨建梅
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糖尿病逆转方案
糖尿病逆转方案应该做到以下6点:
一、首先控制饮食,预防糖尿病,应注意热量的摄入,要适当营养均衡。
二、多运动,规律的运动能预防糖尿病。
三、控制体重。
四、保持心理的平衡。
五、充足的睡眠。
六、必要时可用药物,如二甲双胍,阿卡波糖都是经过临床试验证实能扭转糖尿病前期的药物。
目前糖尿病成人患病率达到11.6%,糖尿病前期人群高达50.1%,糖尿病前期是空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升和或餐后两小时血糖7.8到11.1毫摩尔每升其中,单纯空腹血糖高者称为空腹血糖受损,单纯餐后血糖高者称为糖耐量减低。
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杨建梅
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肾性糖尿病的原因
肾心糖尿病是指肾小管重吸收能力降低,或肾小球通透性增加,导致肾性糖尿。
虽然血糖和糖耐量正常,但葡萄糖出现在尿液中,肾性糖尿病患者的尿液,无论禁食还是饭后任何时候都含有葡萄糖。空腹血糖、餐后两小时血糖和糖耐量试验正常。尿糖的定量和定性与血糖水平无关,不受饮食和胰岛素的影响,也没有脂肪和蛋白质的异常代谢。首先,各种原因导致肾小管进曲小管损坏,降低肾小管重吸收葡萄糖能力。其次,由于肾糖减少,伴随着重吸收障碍,如氨基酸、碳酸盐、尿酸等。第三,慢性肾炎可能由于肾小管重吸收功能障碍,而导致肾性糖尿。
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杨建梅
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糖尿病的随机血糖是多少
糖尿病的随机血糖标准,60岁以上的患者应该控制在小于10毫摩尔每升,小于60岁相对年轻的糖尿病患者,随机血糖控制标准应小于8毫摩尔每升以内。
平时患者到医院检测血糖,最常检测空腹与餐后两小时的血糖。但很多患者到医院时可能既不是空腹状态,也不是餐后两小时的状态。这时患者检测的血糖,为任意时间的血糖或称随机血糖。随机血糖与餐后两小时血糖相同,当血糖超过10毫摩尔每升时,心脑肾大血管、微血管并发症的风险会明显升高。因此随机血糖控制的标准,也定为与餐后两小时血糖同样的标准。60岁以上的患者,控制到10毫摩尔每升以内,小于60岁的相对年轻患者,随机血糖标准控制在8毫摩尔每升以内。
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杨建梅
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糖尿病患者能吃牛羊肉吗
患有糖尿病的患者可以适量的吃一些牛羊肉。
因为适量的吃一些牛羊肉,一般不会引起血糖升高,所以对于糖尿病的患者一般不会产生太大的不良影响。适量的吃一些牛羊肉,还能够补充人体所需要的优质蛋白,补充必需的氨基酸,增强人体的免疫力,所以糖尿病的患者也是可以吃牛羊肉的。患有糖尿病的患者要控制总热量的摄入,要配合分配食物的能量比例,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,避免吃脂肪含量比较高的食物,并且含糖量、含盐量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养。
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杨建梅
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糖尿病药饭后多久吃
糖尿病可以在吃完饭15到30分钟左右服用药物,胃内的食物已经基本消化结束,机体胃内的胃酸量也相对较少,服用药物能减少对胃肠道的刺激,有利于机体对药物的吸收和利用。
药物具体的服用方法和时间要根据医生指导,或者说明书服用,控制血糖的药物,要求糖尿病患者在需要在餐前服用,以便达到控制血糖的目的。或者治疗胃部疾病的药物,要在饭前或饭中服用,以免对胃部造成严重的刺激。服用药物的时间要根据药物的特点,以及患者的身体素质来决定,在服用药物时也要避免与食物产生不良的反应,严格根据医嘱进行服药。
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杨建梅
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糖尿病跟吃甜的有关系吗
糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,长期的高血糖会导致全身心脏、眼睛、肾脏、神经、血管的系统慢性病和损伤。糖尿病的发病机制主要和遗传因素有关,和基因突变有关,再结合后天不良的生活习惯,比如缺乏有效的锻炼,大量垃圾饮食,病毒感染诱发糖尿病的发作。
因此说糖尿病和吃甜食关系并不是很大。但是长期的高糖饮食也一定不是个好的习惯,会导致热量摄入过多,引起肥胖,增加患糖尿病的风险。
三甲
杨建梅
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