规律宫缩是指五分钟腹痛一次，每次疼到30秒以上，出现规律宫缩之后，初产妇一般需要十几个小时分娩，经产妇需要几个小时分娩，这个时间还是有区别的，毕竟每个人的情况不一样，有的骨盆大小、胎儿大小都会影响到产程的进展，只要出现规律宫缩了，我们都是有时间段的规定的，大概多长时间、宫口开大多少，所以一旦出现异常，医生会找原因，然后促进分娩的。 像初产妇需要时间还是比较漫长的，特别是宫口开大六厘米，之前需要的时间比较长大，部分在宫口开大三个厘米以后相对快一些了，经产妇一旦发动宫缩进展是比较快的，只要没有病理情况存在，几个小时生是很正常的。

孕早期由于子宫比较小，所以孕妇是很难感觉到宫缩，可能仅仅会表现出腹痛，腰酸，或者是阴道流血，这就是早孕期先兆流产的表现。 到了孕中晚期才有可能会感受到宫缩，宫缩会表现为子宫一阵一阵的发紧发硬，并且是整个子宫都发紧发硬会感觉到腹痛或者是腰酸。 孕早期如果出现了先兆流产的表现，首先建议卧床休息，保持大便通畅，如果孕激素水平低，需要外源性补充孕酮片，大部分的孕妇经过这样的处理之后都可以正常的怀孕胚胎正常的生长发育，但是也有少部分会发展为难免流产或者是肌瘤流产。

二胎生完孩子之后出现宫缩痛，这个是可以通过服用新生化颗粒，益母草颗粒来缓解的，吃药之后能够帮助血块迹残留的排出，这样就会有明显的减轻，但是没有特效药，不论吃什么药，哪怕是止痛药，对这个宫缩痛作用也不是太大，因为这是正常现象，二胎生完之后，在两三天出现宫缩痛是很正常的，只要出血不多的，尽量少用缩宫素，因为用缩宫素还会加重疼痛，出血多的也不会出现严重的宫缩，痛了二胎生完宫缩痛是正常现象说明宫缩。这个时候就不会出现大出血的情况，喝点益母草红糖水，注意休息，轻轻地揉一揉子宫。

破羊水也就是胎膜早破。一般情况下会自然临产。如果没有自然临产，没有宫缩，肯定是不会生产的。膜早破2-12小时是可以通过小剂量催产素来帮助诱发子宫收缩，也就是引产。如果12小时没有生，就要给予消炎药预防感染。24小时没生胎儿出现感染的概率就大大增加，同时，孕妇也容易出现感染的可能。 所以一旦出现胎膜早破，要及时去医院。胎膜早破当胎头没有衔接时是很容易出现脐带脱垂的，这种情况建议卧床，如果胎头没有入盆，还有垫高臀部，预防脐带脱垂。同时也要注意会阴部的清洁卫生，注意监测体温的变化。

怀孕初期由于子宫比较小所以是感觉不到明显的宫缩的，一般如果出现先兆流产的情况会表现为腹痛，腰酸，阴道流血。 到了怀孕中晚期，随着子宫的增大，子宫的敏感性增高，所以可能会感受到宫缩，宫缩会表现出一阵一阵的肚子发紧发硬是整个肚子，整个子宫发硬，而不是局部发硬，这就是宫缩。 孕初期如果出现先兆流产的表现，需要卧床休息，如果孕酮偏低，需要外源性的补充孕激素。大部分的先兆流产，经过这样的处理之后都会好转，胚胎正常的生长发育也有极少部分的先兆流产，发展为难免流产，甚至稽留流产，就是胚胎坏掉。

宫缩和胎动是孕期常见的两个症状，胎动是指胎儿在宫内活动，可以简单的监测胎儿在宫内是否有缺氧的情况，宫缩则是表现为肚子发紧发硬或轻微的疼痛，一旦出现宫缩，有可能会刺激胎儿，引起胎儿在宫内的活动，宫缩的强度对判断早产、流产以及分娩的情况十分重要。如果宫缩比较频繁的话，则有可能会出现临产的症状，此时需要医院检查一下宫口是否已经开大，如果胎动异常，也需要检查一下是否存在缺氧的情况，因此，两者是比较好鉴别。

导致33周出现宫缩的主要原因有以下几种：第1种最为常见，主要是因为各种外力作用和刺激所引发的先兆早产导致的宫缩。第2种有可能是因为妊娠晚期母体、胎盘以及胎儿分泌的各种能够刺激子宫收缩的激素所引起的。第3种有可能是因为子宫颈机能不全所引发的子宫颈缩短造成的。第4种有可能是因为胎盘发生剥离或者宫缩所引起的。第5种有可能是因为胎先露部下降，对宫颈压迫刺激所引起的。

普通的胎心监护这个报告上会有两条杠：一条是胎心，另外一条是宫压的记录。胎心在110到160之间都是属于正常的，在胎动的时候胎心率会高于160，也是正常的。 宫压是在胎心下面的一条线，宫压0到100之间。它也有自己的规律，如果有3到4分钟一次宫缩，而且是有疼痛感的宫缩，就有可能进入临产。 对于胎心监护的判读是很有学问的，这个需要专业的、有经验的产科医生才可以有很好的判读。如果有胎动异常或者明显的胎动减少建议及时向医生报告。

宫缩强度达到50mmHg以上为有效的宫缩。 有效的宫缩，除了看宫缩强度以外，还要看宫缩的频率，如果频率间隔在五分钟以上，还称不上有效宫缩，要在四五分钟一次，一次持续半分钟左右才是有效的宫缩，说明是临产了。如何来判断宫缩的强度呢？可以用手摸宫缩或者是绑胎心监护上宫缩探头来监测宫缩的强度，如果达到上述的规律和强度，则说明是临产了，应该尽快的住院。宫缩会随着产程的进展，强度也是逐渐加强的，到宫口开全时，宫缩强度可以达到100mmHg。

自然宫缩和催产宫缩疼痛是一样的，不论是自己发动的，还是使用催产素等药物引起的宫缩，在疼痛的持续时间和强度上都是一样的，只是自然宫缩会有比较规律的过程，五分钟一次，然后逐渐缩短，催产素需要在人为的调理下达到理想的宫缩，疼痛程度是没有太大区别的，只要进入产程发动规律宫缩之后都是从五分钟痛一次开始，然后逐渐的加强使用催产素引起的宫缩能够稍微的人为的改变，想改变催产素的低速浓度等等，但是疼痛程度和宫口开大是差不多的，所以是没有太大区别的。

出现宫缩之后，初产妇生产需要十几个小时，经产妇需要几个小时，规律的宫缩是指五分钟痛一次，每次等到30秒以上，随着宫缩逐渐加强，会出现持续时间越来越长，间歇时间越来越短，也就是说，疼的时间长了，疼得也厉害了，这样很快就生了初产妇，需要时间比较多一些，一般是十几个小时能出现胎儿娩出的情况。 但是经产妇，时间不太好，估计有的人几个小时，有的也需要十几个小时，但是经产妇肯定比初产妇要快一些，规律的宫缩之后一定要监测胎心，注意胎动的变化，还有见红、破水的情况，这种情况应该在医生指导下保存体力，或者是劳逸结合，促进分娩。

宫缩也就是肚子一阵一阵的发紧发硬。如果是生理性宫缩，是偶发的、散在的，没有痛感的宫缩。如果是临产的宫缩，那么它是有自己的规律的，如三四分钟一次宫缩，而且是由宫底部起始的，对胎儿会有一个下降的推动作用，这样慢慢的就合并宫口的扩张，胎儿的下降就会进入产程。孕晚期，随时都有发动的可能，一旦出现见红、破水或者是规律的宫缩，建议你及时去医院检查胎动是孕期反应，胎儿在母体内安徽情况的主要信号之一，一旦出现胎动异常，一定要及时去医院就诊。

规律宫缩是指五分钟腹痛一次，每次疼到30秒，这个疼痛是很明显的，从上腹部一直到下腹部，整个肚子疼、紧、硬、胀，这个程度刚开始可能轻一些，但是程度是越来越加重的。这个疼痛，绝大部分人是很难微笑着面对的，都是很痛苦的，疼痛越来越严重，一直到分娩的时候，疼痛能够在一次疼一分钟，间隔1到2分钟，所以基本上没有缓解、休息的时候。 规律宫缩是临产的表现，这个是必经的一个过程，一定要有思想准备。注意保存体力，多吃一点高热量的食物，有利于分娩，宫缩开始的时候不要紧张，医生会指导怎么休息、呼吸的，真正开大以后就应该疼痛是能够适应的，很少有因为疼痛选择剖腹产的。

怀孕八个月的时候，有的人就会出现宫缩了，这种宫缩一般是能感觉到肚子紧、硬、发胀，但是没有明显的疼痛，这还不是真正的宫缩，而是假性宫缩。因为八个月子宫已经增大了，子宫增大，宫腔内的压力增大了，所以会有假性宫缩的出现。 这种是正常现象，很多人在夜间表现明显一些，或者是长时间的走动，也会出现假性宫缩，但是不会有明显的疼痛，时间上也没有很明显的规律，这样一般是通过改变体位，适当的休息，能够缓解的。如果真正出现了几分钟一次的腹痛逐渐加强，这种就应该住院，怀疑有早产的可能性了，通过做检查能够明确诊断的，有假性宫缩很正常，通过休息，一般不需要再做其他的治疗。

宫缩不好的调整方法是首先应该明确原因，做阴道检查，看宫口的扩张和胎先露的情况，及时发现有没有头盆不称和胎位异常，有的话要及时剖宫产。没有的话，可以加强宫缩。 加强宫缩的方式包括。第一，人工破膜，当宫口扩张大于三厘米时，可以行人工破膜术，破膜后一般宫缩就会加强。第二，可以缩宫素。将缩宫素2.5个单位配置与生理盐水500毫升中。从八滴每分开始降低，根据宫缩的强度来调整缩宫素的剂量。是宫缩间隔为2到3分钟，持续约40到60秒，对于不敏感者可以酌情增加缩宫素的给药剂量。

36周有宫缩也是正常的，要看宫缩的强度和频率，如果是十几分钟或者是更长时间一次宫缩，说明还是假性宫缩，假性宫缩和子宫增大压迫，增大腹压有关系，这个并不代表会分娩。真正的宫缩是五分钟一次，每次疼到30秒以上，这样就是临床的表现了，36周，虽然还没有到足月妊娠，不过这个时候如果真出现宫缩的话，也是不再做处理的，因为孩子已经接近成熟了，就算生下来一般也不会有大的影响，36周有假性宫缩很正常，但是出现真正宫缩的还是比较少的，所以记录一下宫缩的时间，如果真是五分钟扑通一次，那就应该去医院了。

很多孕妇在孕晚期会出现生理性的子宫收缩，这种生理上的子宫收缩一般没有规律，也没有痛感，并且不伴有宫颈管的缩短和宫口的扩张。如果在孕三十三周出现这种宫缩，一般是由于生理因素引起的，孕妈妈们不必过于惊慌，这种情况不必绝对卧床休息和住院，只需要减少活动的强度和避免长时间的站立即可。 但是如果在孕三十三周出现规律的宫缩，二十分钟大于等于四十，或者是六十分钟大于等于八十，并且伴有宫颈管的进行性缩短和宫口扩张，这个时候我们可能就会发生了早产、临产，建议孕妇尽快的住院治疗，因为孕周较小，我们需要促胎肺成熟治疗和保胎治疗，因为早产儿的死亡风险比较大，所以我们尽量严密监测下延长孕周。

宫缩时浑身发抖，这就是疼痛引起的，宫缩的疼痛和平时所经历的疼痛是不能比的，这种疼痛程度十分严重，每次疼痛到30秒以上，间隔几分钟就疼，所以身体还没有调整过来，接着又有宫缩了，这种程度，绝大部分人是不能忍受的，所以就会出现浑身痛得发抖，这是很正常的，宫缩之后就应该缓解的，已经出现明显的宫缩了，身体素质比较弱的，不要来回的走动，这样太消耗体力了，卧床休息，左侧卧位，这样能够保存体力，到分娩的时候才能有力气，在疼痛严重的时候可以喝一点热水，吃一点巧克力，这些都能够促进体力恢复，出现想解大便，这个时候就快生了，应该尽快进产房待产。

宫缩五分钟一次，这才是刚开始进入产程，说明出现规律宫缩了，从规律宫缩到生第一胎，一般需要十几个小时，第二胎一般需要几个小时，但是只要出现规律宫缩了，这个进入产程就很快了，很多人在十几个小时之内都能分娩的，只要没有头盆不称，或者是难产的情况，进展还是很快的，从开始五分钟一次的宫缩持续到半分钟以上，以后还会逐渐加强，宫缩持续时间越来越长，间歇时间越来越短，这样就是临产的表现了，出现规律宫缩之后一定在医生指导下进行劳逸结合，适当的活动，还要保存体力，这样到生的时候才能有力分娩。

十分钟一次的宫缩，到生可能还有较长的时间，因为还不属于规律宫缩，规律宫缩是五分钟腹痛一次，每次疼到30秒以上，这种宫缩出现之后，初产妇一般需要十几个小时，经产妇需要几个小时就能生了，从十分钟一次的宫缩，如果进展顺利，到规律宫缩一般需要几个小时，从规律宫缩到分娩也得十个小时左右，可能时间更长一些。 所以在十分钟一次的宫缩的时候，不要太劳累，不要来回的走动，尽量多休息，保存体力，吃一些热量高的食物，储备体力，到真正宫缩的时候好有力气坚持这十几个小时的漫长过程，十分钟一次的宫缩还有可能在变成更长的时间，因为毕竟不规律，规律宫缩之后就好估计时间了。