患者出现了椎管狭窄，一般患者是不能进行牵引的。 椎管狭窄主要是由于黄韧带增厚，或者是由于骨质向椎管内增生，从而使原先的椎管变小，出现了椎管狭窄，会压迫到脊髓，患者会出现相关的症状。如果进行牵引的时候，容易使脊髓也受到牵引，这样会拉伤脊髓，造成非常严重的情况，严重的时候会出现肢体的瘫痪，所以患者是不能进行牵引。出现了椎管狭窄，要根据患者狭窄的具体情况，开始的时候可以进行保守治疗。如果是狭窄的比较严重，患者出现了肌力、肌张力的改变，患者的反射消失，要进行手术治疗。

腰部疼痛膏药的外用当然是用在最疼的部位，特别是在第一次贴膏药时应该趴在床上找一个人来帮忙，在腰部广泛的按压找最疼的部位，记录这个位置之后把膏药贴在此部位即可。在后面更换膏药时就不需要其他人帮忙，自己大概了解到这个部位用上膏药即可。另外从疼痛的角度来分析，不管是什么原因引起的疼痛，在运用膏药治疗的同时应该尽可能多卧床休息，避免弯腰、久坐、久站才能够尽可能的缓解腰部疼痛。

如果患者膝盖磕破皮，依据磕破皮的严重程度不同、创面是否伴有异物，可采用不同的药物进行伤口处理。如果患者伤口磕破皮非常表浅，没有造成活动性出血，可采用0.5%活力碘棉球局部消毒2-3遍，无菌敷料局部覆盖，即可达到较好的消毒效果。如果患者的伤口伴有较多的污泥，患者应该采用双氧水、活力碘、生理盐水交替冲洗伤口，确保伤口内处于无菌环境，伤口处可外喷云南白药气雾剂，起到消炎、止血、镇痛的效果。如果患者磕破皮处伴有活动性出血，给予活力碘消毒后外敷云南白药粉末局部压迫止血。如果加压、止血效果欠佳，需要尽快到医院进行创面的清创缝合处理，同时伤口处可外敷如意金黄膏，从而促进局部炎症尽快消退、伤口较快愈合。

跑步以后，出现肌肉酸痛的症状，出现这种情况，可以继续跑，但要停止剧烈的活动，可以通过慢跑或者散步的方式进行锻炼。剧烈的活动以后产生全身酸痛的症状非常的常见，尤其是平常不经常锻炼的人，如果突然进行剧烈的运动，有可能出现局部肌肉产生酸痛的症状。因为当人体在剧烈的运动时，身体耗氧量增加，肌肉会处于相对缺氧的状态，产生无氧酵解，产生大量的乳酸，乳酸在肌肉大量的聚集可以引起酸痛的症状。出现这种症状，可以停止剧烈运动，可以通过慢跑、散步等有氧运动进行锻炼，适当的锻炼可以促进肌肉收缩，有助于乳酸的代谢，从而可以缓解全身酸痛的症状。另外，可以通过推拿按摩的方式缓解疼痛。

一般来说当人出现左脚腕疼痛的症状时，这往往都是由于过于剧烈的运动以及局部受凉，受寒而引起的疼痛表现。另外也要排除是外伤或者扭伤所导致的肌肉软组织出现损伤的症状。所以建议患者一定要及时的去当地的正规三甲医院进行详细的检查，也需要排除一下是风湿性关节炎所导致的疼痛表现。然后根据检查的结果在医生的指导下进行规范有效的治疗。建议患者可以配合中医的热敷，按摩以及针灸等理疗的方法来进行综合的调理，同时局部可以使用活血化瘀类的中药贴来进行治疗。

处于急性发作期，应该尽量卧床休息，让疼痛缓解，以后也要注意休息，一般卧床至少需要两周，让神经根的水肿逐渐消退。为了促进神经的恢复，可以静脉使用甘露醇脱水，再搭配一些营养神经的药物，让急性期的症状得到缓解。口服消炎镇痛的药物非常重要，最重要的就是卧床休息。如果短期之内症状没有任何缓解或者进行性的加重，一定要及时的完善腰椎核磁，必要的时候选择手术治疗，尽量让这种压迫神经的症状及时的得到改善和缓解。

镇痛膏药一般情况下一天一到两次帖于患处，一般情况下贴4到6小时就可以揭掉，也可以贴十二个小时直到下一次再贴，然后揭掉也是可以的。成分主要就是薄荷脑、樟脑，水杨酸甲酯、盐酸苯海拉明片，主要是具有消炎镇痛作用，用于神经痛、风湿痛、肩痛、扭伤、关节痛、肌肉疼痛，孕妇禁用。有明显的不良反应，该药物属于是外用药，如果有皮肤的破坏，有外伤不应该使用，皮肤过敏了需要停止使用。因为，该药物有盐酸苯海拉明，哺乳期妇女慎用。青光眼、前列腺肥大的患者应该在医生指导下用药，儿童老年患者应该在医生指导下使用。如果是该药物过敏禁止使用、药物的性状发生改变时禁止使用，儿童必须在成人监护下使用。如果正在使用其他药品，使用该药品前应该咨询医生。

一，见于足底部位的筋膜韧带劳损的情况，与长时间站立及经常性的蹲起跑跳有关。特别是女性经常性的穿高跟鞋，长时间站立就会导致脚底部位的筋膜韧带受到过度的牵拉，引起筋膜及韧带出现痉挛和松弛度减弱的情况，引起脚底板部位的疼痛。 二，见于外伤，特别是高处坠落时，足部着地，很容易导致足底部的筋膜韧带出现过度的牵拉。水肿和疼痛的情况出现。 三，见于病人出现足部的骨质退变增生的情况，增生的骨质，如果刺激足底部的软组织。也会出现脚底板的疼痛。

颈椎炎是因为颈部外伤慢性劳损导致的，是一种慢性无菌性炎症，一般口服药物治疗，是不需要口服消炎药，通常可以口服非甾体消炎镇痛药物控制疼痛。如果伴随着明显肌肉酸痛的症状，还可以口服肌肉松弛药物，颈椎炎治疗应该以预防为主。平常生活中应注意颈部保暖，避免颈部受凉，工作一段时间后可以适当活动下颈椎，积极进行颈部锻炼。如果出现了颈部酸痛、头痛、头晕等症状，可以局部给予热敷、针灸、推拿等方法都能明显减轻颈椎炎症状。

屁股中间的骨头疼，主要是指骶尾部疼痛，通常见于以下两种情况： 1、长时间坐位，导致骶尾部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。主要表现为酸痛、刺痛，用手按压时，可以诱发剧烈疼痛，但是用手拍打或者叩击时，疼痛会明显减轻，或者是感觉比较舒服。应该去除病因，避免长时间久坐，如果非要坐位时，可以在凳子上垫软垫子，以减轻疼痛。必要时还可以口服药物治疗，主要以非甾体类消炎、镇痛药为主，也可以局部外擦扶他林软膏，或者外贴活血镇痛膏。 2、腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛。通常需要完善腰椎CT，或者核磁共振检查，然后再对症治疗。

肩膀有刺痛像针扎的感觉，最常见的就是颈椎病。 通常颈椎的一些退行性改变，例如椎间盘突出、骨质增生或者小关节错位压迫一侧的神经根，从而会导致一侧的肩膀或者上肢的神经牵拉性疼痛，伴有麻木、乏力等感觉。一般这些神经的疼痛出现放电样的刺痛，像针扎的感觉为主。如果活动颈部，有可能会令症状出现或者在原来疼痛的基础上会症状加重，还会伴随有颈部的不舒服，有部分的病人还会出现同侧上肢的神经牵拉痛的症状。通常要诊断清楚，一般去医院检查颈椎X线片或者颈椎的CT，甚至核磁共振，基本上都能够确诊。

在临床中引起两个膝盖酸痛的原因非常多，最为常见的考虑下面这些情况引起，比如存在有滑囊炎、半月板的损伤、滑膜炎、骨性关节炎，就会引起两个膝盖出现酸痛症状。 针对于这些情况缓解的办法，最主要的还是需要减少运动量，戴护膝保护局部，尽量少走路。可以对局部进行热敷或者是烫洗，烫洗的时候可以热水中放花椒和盐进行烫洗，一天两次，每次半小时以上。另外，可以配合药物的治疗，比如外用活血化瘀的膏药，常用的比如活血止痛膏。也可以口服药物，比如尼美舒利胶囊，来缓解病人酸痛症状，效果也非常不错。

在病人出现腰部脊椎疼痛以后，可以看脊柱外科。 就诊以后可以行腰椎部位拍片以及CT或者是磁共振的检查，主要是看什么原因引发的腰部脊椎疼痛。一般情况下引发腰部脊椎疼痛，多见于腰部脊椎出现了退变增生以及韧带钙化、椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄的情况而导致的。特别是在出现腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎体滑脱以后，在脊椎疼痛的同时还会伴有臀部及腿部疼痛、麻木的症状。所以就诊以后主要是看什么原因引发的疼痛，针对病因治疗来缓解疼痛的症状。

对于病人出现了腿伸直以后膝盖后腘窝疼痛的情况，一是见于腘窝部位的韧带，关节囊的牵拉损伤，从而引起了组织的水肿情况，就会在伸直腿时牵拉损伤的韧带、关节囊而出现疼痛，再就是见于腘窝部位囊肿的形成，在腘窝囊肿形成以后就会导致腘窝内部的压力增加而伸腿时会引起腘窝部位的组织压迫囊肿，从而就会引起有明显的疼痛的情况。还有，有些人可能有膝关节半月板后角的损伤，这种情况也会在腿伸直活动时挤压半月板，那就会引起有明显的疼痛，还有就是见于中老年人膝关节退变、骨性关节炎的病人也会在膝关节屈伸活动时引起腘窝部位的胀痛。

常见以下一些情况：1、痛风性关节炎：患者既往有血尿酸偏高的病史，常在进食海鲜、啤酒或动物内脏等食物后诱发，疼痛发作时可见大脚趾头红肿热痛，服用秋水仙碱后，症状可明显缓解。2、类风湿性关节炎：常有大脚趾关节疼痛，伴晨僵现象，血液检查可见风湿系列以及ANA谱等相关指标异常。3、一些外伤或受寒等因素，也会引起大脚趾头痛。患者应该及时到医院就诊，明确诊断，根据病因进行对症性治疗。

胳膊肘韧带拉伤的症状主要表现为肘关节部位明显的肿胀疼痛，严重时会有局部的关节功能障碍。因此再出现胳膊肘韧带拉伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者核磁共振检查。看看韧带损伤的具体情况，如果只是轻微的肘关节韧带拉伤，一般可以进行保守治疗，通过早期的绝对休息，在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗或者口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药治疗一般恢复良好。如果肘关节韧带拉伤严重，对肘关节的稳定性有明显的影响，则可能需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

肋骨膜炎的症状主要就是软骨周围有一定的疼痛，活动的情况下症状会表现得比较严重，同时也会有明显的压痛的表现，治疗的主要方法就是选择局部热敷、理疗和按摩等进行调理。同时主要就是注意不要经常进行扩胸运动，避免对肋骨周围造成一定的损伤，也需要合理应用一些营养神经的药物，配合一些活血化瘀的药物等进行治疗，平时也要注意局部的保暖，避免用力咳嗽等情况。

腿酸无力吃什么药好使需要根据原因选择最对症的药物。第一、腿酸无力属于低钾血症而造成的情况，此时需要立即补充钾元素，通常可服用果味钾和补达秀进行补钾，如口服补钾无效，应用静脉注射氯化钾行补钾治疗。第二、腿酸无力属于感冒、发热的因素而导致，此时应用对症抗炎药或非甾体类退热药多可缓解上述症状，例如左氧氟沙星、头孢菌素、阿奇霉素或扑热息痛等药物。第三、腿酸无力属于心脏供血不全或脑血管缺血而导致，此时可以服用复方丹参片、丹参滴丸和银杏叶片等药物，改善心脑血管缺血，即可缓解腿酸无力的临床症状。

骨折20天还疼属于正常的现象。 因为在骨折后20天时，有些骨折端并未形成有效的骨痂连接，没有有效的骨痂连接，进行患肢活动时便有可能会引起断端的微动，断端的微动便会引起疼痛，这时无需担心，只需继续定期到骨科门诊复诊，观察骨折愈合的情况。如果复查x线提示骨折线模糊，有骨痂形成，就代表骨折已经开始愈合，这时活动患肢便不会出现疼痛。如果复查x线提示骨折线消失，就代表骨折已经完全愈合，这时可以正常进行患肢的运动。平时可以口服一些钙片来进行补钙治疗，促进骨折的愈合，还可以口服一些中成药来促进骨折的愈合。

腰肌的肌筋膜炎可以就诊于骨科和理疗科。 常见于体力劳动者，由于腰背部软组织长期、慢性、反复的积累性劳损以及退行性改变，可以导致腰部的肌筋膜炎，主要表现为腰骶部脊柱两侧的软组织疼痛，腰部屈伸活动时疼痛症状加重，局部按压时有明显的痛感。治疗主要为口服非甾体类的抗炎镇痛药物，以及活血通络止痛的中成类药物治疗，可以辅助热敷、蜡疗、红外线、冲击波等物理治疗，缓解炎性病变，明显的痛点处可以行封闭针治疗。