失眠睡不着，它是一种持续的睡眠障碍，或者睡眠时间令人不满意的也是一种心理疾病。失眠和熬夜并不是完全一样，熬夜是指主观上由于玩手机打游戏或者一些特殊的事儿，主观不睡或者是一夜不睡。不是想睡睡不着。通常大多数带有一种心理上，尤其是焦虑和恐惧，这种疾病的心理因素，也可以继发于躯体因素、环境、艺术和其它的神经精神科疾病。失眠的人是想睡睡不着，熬夜的人是主动选择不睡觉，这个就是熬夜和失眠最大的区别。失眠的病人往往合并，那些焦虑，越需要到心理门诊就诊，必要的时候可以口服镇静安眠药来进行改善，以及调节情绪的药物来协助治疗。

晚上睡觉容易失眠的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能亢进。甲亢的患者基础代谢率比较高，交感神经兴奋。患者就会出现烦躁、易怒、心慌、胸闷，晚上睡觉容易失眠，早醒易醒，醒后难以再次入睡。 其次，要考虑周围环境的影响。如果患者晚上睡觉的时候，周围环境有比较严重的光污染和声音污染也可引起患者晚上睡觉容易失眠。 第三，要考虑焦虑抑郁的可能。焦虑抑郁的患者最常见的症状就是失眠，患者可反复的出现晚上睡觉容易失眠，而且可伴有头晕、头痛等。

怀孕17周，偶尔失眠对胎儿并不会造成很大的影响，如果经常性失眠，容易影响到胎儿的生长发育。严重失眠的时候会导致胎儿在宫内缺血缺氧。经常性的失眠，也会使孕妇的精神和心情方面受到一定的影响，会导致胎儿出现发育迟缓，营养不良或胎儿在生长的过程当中有可能会导致营养物质不能良好的吸收，导致生长发育缓慢的现象。 如果孕妇没有感觉到特殊的不舒服，对胎儿不会造成很大的威胁和伤害，在怀孕期间尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，保持乐观的情绪，适量的参加户外活动，在饮食方面要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。

孕中期天天失眠，有可能跟女性在孕期焦虑或者是孕期子宫增大、睡眠的时候睡觉姿势不舒服都有可能会导致失眠。 所以女性在孕中期如果失眠比较严重，可以使用一些中药来帮助治疗。中药主要是根据孕妇的舌苔脉象，结合症状，辨证分型来用药的。孕妇在怀孕期间如果经常睡不好，是有可能会影响胎儿的生长发育。所以出现了这种情况，还是需要及时的到医院就诊。而孕妇在怀孕期间尽量也要保持心情的舒畅。

脾虚失眠的症状主要有失眠，伴有头晕目眩、食欲减退、体力下降、记忆力减退等症状，同时还伴有睡眠中做噩梦。 脾虚失眠的患者，可能是由于长期的劳累或者饮食不注意而引起的，可以服用一些助眠的药物来进行调理。也可以采用热水泡脚的方法，能够促进脚部的血液循环，起到促进睡眠的作用。另外，睡前要避免看一些情节波动比较大的电视剧。如果症状严重，可以服用一些药物，如果是脾胃气虚，可以服用四君子丸或者参苓白术粉。如果是脾胃阴虚，可以吃一些胃康宁等。如果是脾胃阳虚，可以吃一些乌头理中丸。

高血压病患者如果出现失眠，首先考虑是否是由于血压控制不佳引起的，如血压过高或者过低都可能会导致出现一些神经系统的症状，另外使用一些降压药物，也可能会由于药物副作用导致出现失眠等情况。高血压病的患者如果长期失眠会影响到血压的控制，影响到药物疗效，还会增加发生一些并发症的风险。因此，如果高血压病患者出现长期失眠的状况，是要考虑适当的使用一些助眠药物来治疗的，例如地西泮，劳拉西泮等药物。同时要排除药物副反应导致的失眠，换用其他的降压药物进行治疗。

因为失眠导致的心慌，患者可以使用一些治疗心律失常的药物来治疗，例如说比索洛尔、美托洛尔等控制心率的药物能改善心慌的症状。但最重要的还是要解决失眠这个原因，可以考虑使用一些助眠药物来改善睡眠质量，常用的助眠药物包括有地西泮、还有劳拉西泮、佐匹克隆等。长期的失眠会影响到人体正常的生理机制，导致发生高血压等异常情况的概率都会增高，因此要适当的使用一些助眠药物来帮助促进睡眠，改善睡眠质量，特别是本身已经有高血压病或者是心脏疾病的患者，更加要保证良好的睡眠质量。

突然戒烟的患者有可能会出现失眠，因为体内已经有了尼古丁的一系列的化学成分，如果突然戒烟，身体会不太适应，就会产生一定的阶段症状。因为刚戒烟的时候体内的系统会发生一定的变化，内环境会出现暂时的紊乱。这样人体会通过调节相应的功能也会出现改变患者很容易出现失眠多梦，情绪变差，疲劳，健忘，性格的改变，以及没有耐心。因为戒烟的时候，内分泌和内环境失调，所以会导致神经系统紊乱。大多数戒烟的症状在三个月之内就能得到一个很好的缓解。尽量戒烟要循序渐进，慢慢的适应，同时还会出现体重的增加，出现胃肠道的一些反应，而例如便秘。

洋葱鱿鱼气味，具有安神的作用，所以枕头旁边放洋葱可以有一定的助眠作用。因为洋葱的气味能够使大脑皮层受到抑制，帮助尽快的入睡。可以通过取适量的洋葱进行洗净捣烂置于小瓶放好睡前烧开打开七分钟以后一般就能起到一个明显的那种安神作用。因为洋葱中含有大蒜素。洋葱中也含有丰富的这种类黄酮，它能够帮助调节自主神经功能，消除疲劳，缓解压力，同时也能改善睡眠障碍。另外，失眠摇尽量采取其他的这种日常生活习惯的调节。例如睡前可以洗个热水澡，可以冲杯热牛奶，这样都有助于缓解睡眠障碍，可以听一些舒缓的音乐。

年纪大了失眠的原因有以下几个方面： 第一，心理社会因素，各种不同的心理社会因素均可引起老年人的思虑、不安、怀疑、忧伤、烦恼、焦虑等，都可以引起失眠。第二，精神疾病，年纪大了以后患抑郁、郁闷状态的比例明显高于青年人，而抑郁症较有的患者会伴随有失眠等症状，其睡眠障碍的主要表现是早醒以及深度睡眠的减少。第三，全身性的疾病，年纪大了以后身体的抵抗力与免疫力下降，全身性的疾病发生率增高，像心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他的退行性的颈椎病、脊椎病等，这些疾病会引起本身的疼痛不适以及相应的症状，而影响睡眠。第四，生理性的因素，年纪大了以后相对睡眠的时间也会变得越来越少，也从而会引起失眠的现象。

失眠吃舒肝解郁胶囊有用。 疏肝解郁胶囊具有疏肝解郁，健脾安神的功效，适用于轻，中度单相抑郁症，属肝郁脾虚证，症见情绪低落，兴趣下降，入睡困难，急躁易怒，食少纳呆，舌苔白或腻，脉弦或细，主要成分为贯叶金丝桃，刺五加，失眠，又称不寐，不得卧，目不眠，是以经常不能获得正常睡眠或入睡困难或睡眠时间不足或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病症，治疗失眠的中成药有很多种，补肾安神的安神补脑液，补肾健脾的甜梦口服液。滋阴清热的百乐眠胶囊等。

喝蒲公英茶为什么会失眠，蒲公英本身并不含有导致人失眠的成分，但是蒲公英有利尿的功效，尤其在睡前大量服用，会导致患者夜尿次数增多，自然会影响患者的睡眠。 这可能就是传言蒲公英会引起失眠的根源，建议患者在上午服用蒲公英茶，这样即可以避免失眠。蒲公英是一种中草药，他性味比较甘寒，归肝经，胃经，有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的作用。本品苦以泄降，寒可以解毒，甘能够清热，为清热解毒，消痈散结常用的药品。

莫名其妙失眠的原因主要有以下几个方面。首先要考虑遇到了烦心的事情。如果患者最近事情比较多，或者遇到了烦心的事情，就可引起情绪不稳定。患者胡思乱想，就可以引起莫名其妙失眠。第二，要考虑周围环境的影响。如果周围环境比较吵杂或者光线比较亮。就可引起患者出现莫名其妙的失眠。第三，要考虑甲亢的可能。甲状腺功能亢进的患者可出现交感神经兴奋，烦躁，易怒。患者此时也可表现为失眠。早醒易醒，入睡困难，醒后难以再次入睡。

可以通过如下药物进行治疗，第一，建议也可以应用中药进行治疗，比如说舒眠胶囊或者百乐眠胶囊等等，这些中成药物当中，很多可以含有促进患者睡眠的药物成分，可以有效的缓解患者的睡眠障碍，并且相对来说作用效果比较柔和，另外也可以考虑应用刺五加等一些药物来进行治疗，都是能够促进患者的植物神经调整，减少患者失眠症状，如果中药效果不理想，可以考虑采用西药的方式来进行治疗，比如说服用艾司唑仑等等，但是西药当中药效相对比较强效，在服用过程当中，有可能会对患者的呼吸系统造成抑制，抑制呼吸，所以一般来说不到万不得已不建议用西药来治疗失眠的。

如果前一天失眠严重，没休息好，有可能对体检产生影响，比如说能可能会影响心率，在做心电图检查时，可能会出现异常的结果。有可能导致血压的升高，如果有休息不好的话，对白细胞的检查也有一定的影响，熬夜。还可能影响到肝功能的检查。可能影响血糖的检查结果，因此建议大家在体检前要放松心情，好好休息，不要熬夜。而且要禁止饮酒，避免。对体检的结果造成影响。但是暂时一天的失眠对体检的影响不大，所以要放松心情，保持乐观的态度，要对体检的通过有信心。

艾灸引起的失眠可以艾灸中脘穴，足三里穴或中脘穴，大肠俞穴两组穴位畅通经络，从而引热下行，给热邪以出路。其中，中脘穴定位在上腹部，前正中线上，当脐中上四寸。足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横中指。大肠俞穴在腰部，当第四腰椎棘突下旁开1.5寸。艾灸完毕后，饮用200毫升的温白开水，不要马上洗澡，需两个小时后洗浴，避免风吹受寒。不要吃凉食和冷饮以及寒性的水果和蔬菜，心情保持舒畅，清淡饮食，不要剧烈运动。

运动后失眠通常由运动引起大脑神经过度兴奋，而诱发的这种神经细胞活跃失眠。再有就运动后有可能会劳累，而导致身体各方面机能下降，也会引起失眠。 所以，建议患者在睡前尽量不要做大幅度的运动，可以在白天适当的做一些有氧运动。因为睡前做大幅度运动，会导致神经细胞过于兴奋，影响睡眠和睡眠质量。另外，在运动后大量出汗，容易造成离子紊乱，一定要及时的补充运动功能饮料以及水分。防止运动后出汗引起的脑血管痉挛以及脑供血不足引起的头晕等症状。睡前应该保持一个良好的环境，周围环境温度和湿度适宜，没有噪音。

甲状腺功能异常，包括甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，都会导致失眠出现。 由于甲状腺激素属于应激激素，如果在失眠的状态下也会导致甲状腺激素分泌紊乱，所以出现甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进，合并出现失眠或者内分泌失调的状态是较为多见，首先要进行相应内分泌激素的调整，包括抗甲状腺药物治疗或者服用优甲乐替代治疗，使甲亢或甲减在替代过程中甲状腺功能恢复在正常水平，有利于改善失眠及其内分泌紊乱等状态。所以患有甲亢或甲减的人，一般进行相应对症治疗后，相应的内分泌紊乱或失眠等症状都会得到明显的改善，所以治疗甲亢和甲减是关键。

在临床上失眠一般是不主张输液治疗的。 通常失眠都是口服药物治疗，并且根据不同类型的失眠，选择的药物是有所不同的。比如患者入睡困难，或者是睡眠维持困难，像这种情况一般。建议患者在睡前口服一粒佐匹克隆，大多数情况可以缓解失眠症状。如果是焦虑导致的睡眠障碍。这种情况一般建议患者在睡前口服一粒米氮平治疗，这样既可以缓解焦虑症状，又有一定的助眠作用。当然，如果一定要输液治疗，一般只是临时给予小剂量的地西泮或者小剂量的氯丙嗪这些镇静药物，输液治疗。

一个星期失眠不是非常严重。 在临床上，一般患者睡眠的时间超过了一个月，才能够诊断为失眠症。如果患者仅仅出现了一个星期的失眠，暂时不考虑失眠症，考虑一过性睡眠障碍。此时，要积极的查找引起一过性睡眠障碍的原因。环境因素通常是引起一过性睡眠障碍，最常见的因素。患者周围的环境如果有着比较严重的光污染和声音污染，很容易影响睡眠，出现失眠。其次，如果患者有甲状腺功能亢进，此时交感神经兴奋，患者就可出现烦躁、易怒、心慌、胸闷，而且还可出现失眠，一定要积极的查找引起失眠的原因。