心肾不交，失眠的患者，可以吃一些核桃、蜂蜜、红枣、小米、莴苣等，来改善心肾不交的状态。另外，每天睡觉前，可以喝一杯温的牛奶，用热水泡澡、泡脚，这样可以起到放松神经的作用，有助于更好的入睡。 睡觉时要保证周围的环境是安静的，室内的温度也要调整到合适的状态，这样才能够让患者更好的入眠。除此之外，每天进行适量的运动，运动不仅可以帮助改善身体的机能，还可以放松神经，有助于患者更好的睡眠。如果症状比较严重，可以吃一些交泰丸、安神定志丸等药物来治疗失眠。

左氧氟沙星口服，前三到五天可能会出现失眠的症状。 左氧氟沙星是一个喹诺酮类的抗生素，喹诺酮类的抗生素对于大脑皮层的神经元有一定的兴奋作用，所以有些人吃了左氧氟沙星之后会有一个兴奋睡不着觉的感觉。这个药的作用持续不了多长时间，在服用期间会有这个兴奋作用，等服用完了药物从体内代谢出去，就没有这个作用了。所以一般停药之后三到五天这个药劲儿就过去了，失眠就会改善。对喹诺酮类药物过敏者、妊娠及哺乳期妇女、十八岁以下的患者是严格禁用左氧氟沙星的。对于六十岁以上的老年患者，接受糖皮质激素治疗的患者和接受肾移植、心脏移植或肺移植的患者，本品可以导致肌腱炎和肌腱断裂的风险增加，需要慎用。本品可使重症肌无力患者的肌无力症状恶化，应避免使用。肾功能不全者应减量或者是延长给药间隙，重度肾功能不全者慎用，有中枢神经系统疾病以及有癫痫病史者慎用。

临床上引起长夜失眠的原因主要有以下几个方面： 首先要考虑甲状腺功能亢进，甲亢患者基础代谢率比较高，患者可出现交感神经兴奋，从而表现为烦躁，易怒，心慌，胸闷，失眠，入睡困难，早醒易醒。 其次要考虑焦虑抑郁的可能，焦虑抑郁的患者最常见的症状就是失眠，患者可表现为入睡困难，早醒易醒，多梦，醒后难以再次入睡。 第三，要考虑更年期综合症的可能，更年期女性患者随着激素水平紊乱可出现失眠的症状，而且还可伴有潮热汗出。

可能有如下几方面疾病。 第一、甲状腺功能亢进。当人体出现甲状腺功能亢进时，可以导致人体的甲状腺素分泌增多。而甲状腺素是人体的基础代谢最主要的激素，一旦甲状腺素增多，人体会出现心率增快，血压升高的情况。可以导致患者出现心慌，以及由于心慌所导致的手抖情况。如果患者的基础代谢率过高，就可以导致患者出现失眠等情况的发生。第二，患者患有非器质性疾病。心脏神经官能症，它是由于情绪因素、焦虑、紧张、休息不好等原因导致患者出现的一种情况，由于情绪因素导致患者交感神经兴奋性升高，可以导致患者出现心悸、心慌、手抖、失眠等一系列的症状。

失眠不能算熬夜。 因为失眠是患者出现了入睡困难、睡后易醒或者是早醒的症状。患者想要入睡，但是没有办法入睡，睡眠相对不足。而熬夜是患者到深夜的时候还不睡觉，或者是因为工作或者是情绪等方面的问题，或者是因为玩游戏等不良生活的方式，刻意的不去睡觉。失眠常见的原因就是植物神经功能紊乱引起的，可能患者有精神心理方面的因素，比如因为焦虑或者是抑郁，也会导致患者出现失眠的症状。治疗上主要是要给安眠药物改善睡眠。失眠的人是睡不着，而熬夜的人是困倦不能睡，要完成自己的工作或者是熬夜进行学习、玩游戏。所以综合以上的分析，失眠不能等于熬夜。如果出现失眠情况，建议及早的神经内科睡眠监测门诊进行就诊。同时，配合心理治疗。如果平时因为工作、学习等原因，要主动的熬夜则建议改善不良的生活习惯，形成早睡早起的良好习惯。

失眠会导致泌乳素增高的，因为泌乳素高与睡眠有一定的关系。如果经常熬夜没有充足的睡眠时间。会造成人体内分泌系统的紊乱，出现各种激素分泌不平衡。睡眠不足会引起泌乳素分泌过多造成泌乳素高的症状。泌乳素宫对女性身体有很大的危害，会抑制促性腺激素的分泌，影响卵巢的性激素合成，造成卵巢功能絮乱。出现排卵减少，月经不调，甚至引起闭经或者不孕症状。

每天晚上失眠睡不着觉的原因有很多，最常见的就是年轻人，现在压力比较大，因为长期的精神压力大，就会导致精神状态不稳定，会产生焦虑不安等症状，会出现夜里睡不着。再有就是气血不畅，如果睡觉的时候，身体的血液会慢慢的运行，当气血不畅就会导致失眠。尤其是脑供血不足，供氧量不足，患者会出现头疼头晕，这时候可以多吃一些补气血的食物，让气血通畅。另外，女性的更年期由于激素水平紊乱，也会出现睡不着觉，建议更年期要调节好自己的情绪，来提高睡眠质量。再有就是睡前过度兴奋，玩手机或者看电视、过度的运动也会导致大脑皮层安静不下来，出现睡不着觉的状况。

从中医角度讲，桂圆有健脑安神，补血养气，益智宁神的功效。 所以单纯服用桂圆很难起到治疗的睡眠的功效，同时也要配合的日常行为习惯的改善，失眠的人可以吃桂圆的。晚上睡觉之前可以吃五个桂圆能够起到养心安神的作用，但是一定要配合着日常生活习惯，比如早睡早起，睡觉之前尽量不要玩手机，不要剧烈运动，听一些舒缓的音乐，适当的放松心情，热水泡脚，也可以睡前喝热牛奶来调节睡眠。白天没有困意，尽量不要在床上躺。但是桂圆吃多也会让人体上火，因为桂圆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时干吃的话最好不要超过三个，可以通过泡水或者做成膳食来吃。

感冒过后一直失眠应该是由于感冒引起的气血虚，神经功能紊乱的问题引起的，注意观察一下血压，血糖，观察大小便情况，适当调养合理的促进身体恢复健康，保证营养的均衡性，可以适当的使用一些养血安神片，安神补脑液或者归脾丸，刺五加口服液，也可以结合一些维生素b，维生素C以及谷维素等药。 注意调养，合理的休息，促进肠胃功能是很重要的，保证营养多吃一些清淡食物，调整一下饮食习惯，保障睡眠是很重要的，不要太紧张也不要太劳累，多吃一些蔬菜水果，可以喝一些牛奶也可以喝一些酸枣仁汤，注意调整一下饮食习惯，保证休息，观察一下身体，合理的检查，对症治疗，保证休息，营养均衡性，调整一下肠胃功能。

失眠是有可能会影响月经，导致月经推迟发生的。 长期的失眠会导致机体内分泌功能的紊乱，从而对月经产生一定的影响。事实上，影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化，情绪波动、过度节食减肥、运动、酗酒、服用避孕药等等，都有可能会影响月经，导致月经发生改变。除此之外，如果有性生活的前提出现了月经推迟，首先要排除怀孕的可能。失眠对于月经的推迟影响也是比较大的。因此平时最好是规律作息，调整好心态，保证充足的睡眠。如果月经推迟较久，需要到医院进行相关的治疗。

女生出现失眠，盗汗常见的原因，有以下几种。第一，可能与体质虚弱以及更年期综合症有关系。体质虚弱，容易出现精神情绪方面的变化，这时候通常可以给予中药进行调理。另外，也可以进行适当的休息，减少劳累，加强营养。第二，可能与患者不良的生活习惯有关系。比如很多人喜欢在睡前喝浓茶，咖啡以及含有酒精的饮料。第三，可能和患者的心理状态有关，大多数的失眠盗汗都是由于精神紧张，焦虑，甚至长期处于抑郁状态。第四，可能和饮食习惯有关。比如，有的患者喜欢吃夜宵，晚上吃的太饱，就有可能会导致失眠，盗汗的情况出现。

女性心火旺失眠可服用中成药六味地黄丸。 其为棕黑色的水丸、水蜜丸，棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸等；味甜而酸。具有滋阴补肾的功效。药理作用：本品主要有增强免疫功能、抗衰老、降血糖、抗肿瘤等作用。注意事项：脾虚泄泻者慎用。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

肾结石，一般是不会引起失眠的，但是如果肾结石排入输尿管，引起梗阻和疼痛，可能会影响睡眠。 肾结石形成的原因，主要与饮食、饮水、环境、体制、个人因素和遗传因素有关，它是多种因素共同制约引起的。 根据结石的部位不同、大小不同，可以选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理结石。 如果就是体积小于六毫米，可以通过多喝水、多运动的方式促进结石排出。 如果结石的体积在一公分左右，可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水，多运动，促进结石排出。 如果结石的体积在2到3公分以上，并且引起肾脏积水，建议通过经皮肾镜的方式来处理结石。

怎样才能不失眠快速的入睡，首先要养成一个良好的作息时间规律。 每天按时的睡觉，按时起床，睡前尽量不要想过度焦虑，以及分散注意力的事儿，可以睡前进行热水泡脚，听一些舒缓的音乐，喝杯热牛奶。另外白天没有困意尽量不要在床上躺着，同时要积极的锻炼身体，多做一些户外的有氧活动，尤其是晚饭后可以进行散步，慢跑，这样会让身体觉得稍微有点累，也有助于晚上的睡眠，睡觉前尽量不要做剧烈的运动，也尽量少玩手机和看电脑，因为这类都容易让人产生焦虑和紧张的心情。如果既往有失眠病史的患者，平时可以口服一些安神和调理植物神经的一些药物，来进行帮助治疗，必要的时候也可以通过催眠师的指导，听一些助眠的催眠曲。

乌灵胶囊它是一种中药成分，可以用于治疗失眠，一般成人在服用一周之后，就会症状得到一个明显的缓解。 如果服用一周之后仍没有明显的改善，多半提示患者对乌灵胶囊不耐受，乌灵胶囊主要用于治疗神经衰弱的患者，引起的这种健忘、记忆力下降、失眠、浑身无力以及腰腿酸软等症状。它的主要成分是乌灵菌粉，成人服用量一般是一日三次，可以在饭后用温水服。在服用乌灵胶囊的同时，一定要注意饮食和日常行为规律，饮食要清淡，尽量不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，放松心情。白天可以多做一些户外的有氧运动，睡前可以听一些舒缓的音乐，以及热水泡脚来协助睡眠。

神经官能症会导致失眠。 神经官能症如果症状比较轻微，一般导致失眠的发生可能性小，但是如果症状表现比较明显，比较严重，患者心慌、胸闷、头晕、四肢酸软，也会导致患者出现失眠的情况。出现这种情况还是要合理的，调整好自己的心理状态，要保证良好的情绪，放松自己紧张的压力，也可以找心理医生进行心理疏导，调整好自己的心理状态，就有利于促进神经官能症的恢复与缓解，也有利于促进失眠的好转。必要的时候也可以配合饮用一些调理植物神经的药物，配合安神补脑，安眠的药物进行共同的治疗，有利于促进上述的情况逐步好转。临床上神经官能症的表现复杂多样，如果身体出现明显的不适，建议首先要门诊就诊，明确诊断后给予系统的治疗。

肺结核病人出现失眠的症状，这个时候可以通过一些措施来改善，首先在睡前不要喝浓茶咖啡也不要饮酒，饮食要清淡，而且尽量不要看电视，看书籍，可以适当的听一点轻音乐催眠曲，能够助眠。必要的时候还可以适当的服用一些调节植物神经的。药物比如维生素B族，谷维素，百乐眠胶囊，冬虫夏草胶囊等。平时饮食清淡，营养均衡，还可以做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。能够增强体质，提高心肺功能，能够调节植物神经功能，促进睡眠。

合欢皮是可以治疗失眠的。 主要用于心神不宁、失眠的患者，合欢皮具有解郁、宁心、安神的功效。如果是长期的失眠，一般需要去医院进行系统的检查。轻度失眠的患者可以使用饮食运动进行调理；若是严重的患者可能需要使用药物进行干预。现在生活中失眠可能是经常喝酒或者喝咖啡引起的，也有可能是心理因素导致的，比如情绪不安或情绪激动，如果失眠比较严重时还需要选择治疗失眠的药物进行干预。

神经衰弱失眠可以调整过来： 第一，可以通过药物治疗进行心理分析，服用抗焦虑或抗抑郁的药物，同时配合镇静剂，如劳拉西泮等。 第二，可以通过改善生活方式，如创造舒适的睡眠环境，如失眠经常由压力引起，尽量使卧室舒适，无压迫感，买个舒适的床，只要睡起来舒适即可。 其次，放松自我，如感到疲乏和心烦时失眠，建议暂时放下工作，适当体育锻炼，再次减少刺激避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习和工作，待疾病缓解后再恢复原来的学习和工作。

如果前一天失眠严重，没休息好，是有可能对体检产生影响的，譬如说可能会影响心率。在做心电图检查时有可能会出现异常的结果，可能会导致血压的升高，如果休息不好的话，对白细胞的检查也可能有一定的影响，熬夜。还可能影响肝功能的检查结果，也可以影响血糖的检查结果，因此建议大家在体检前要放松心情，好好休息，不要熬夜。而且要禁止饮酒，以免对体检结果造成不良的影响影响，医生的诊断。