血红蛋白偏高，不是血糖高，两者是不同的含义。 血红蛋白，是人体红细胞的一种，它的一个指标，血红蛋白偏高，往往多见于在高原长期生活的人，或者是有某些疾病，比如真性红细胞增多症等等。它主要是反应的血液系统的疾病，而血糖水平的升高，提示是糖尿病患者的存在可能，往往提示的是患者血糖的水平，另外，是糖化血红蛋白是血糖的一个指标，糖化血红蛋白代表的是最近三个月的平均血糖水平，它能够反应患者目前血糖控制的是否理想，是否有必要调整目前的降糖治疗方案，而血红蛋白跟血糖这两个指标，是有不同的含义。

孕妈妈血糖明显升高，对他影响较大，首先会导致胎儿出现巨大儿、宫内发育缺氧以及相应的出现，如相应的代谢紊乱以及巨大儿体重超重或者胎儿发育、宫内缺氧、宫内窘迫等代谢综合征的出现。 甚至会加重不良妊娠结局如胎死宫内，以及相应的早产流产分析性增加，由于怀孕后胰岛素抵抗的增加会使孕妈妈出现更加明显的血糖异常代谢综合征、代谢紊乱等改变，所以随着孕周的增加会明显的增加胰岛素抵抗和代谢紊乱，怀孕后由于对于血糖要求更加严格，所以怀孕后血糖出现异常会明显的血糖升高，在怀孕早期或整个孕期都会对于孕妇和宝宝造成明显的影响。

血脂、血糖高，一般要通过以下方式来调整，由于血脂和血糖高，处于高代谢综合征以及代谢紊乱，首先要加强饮食的管理，饮食的管理是调节血糖血脂的关键。 首先，要增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜等，有利于血糖的管理和血脂。同时要低脂饮食，避免高热量油炸食品等过多的摄入，分别会干扰血糖和血脂的代谢。 第二，要增加运动量，适量的运动，使体重控制在标准范围之内，有利于血糖的管理，标准体重为身高减105，体重控制达标，能够更好的使血糖控制达标。 第三，在这个基础上应该戒烟戒酒，避免劳累、熬夜等。

对于血糖高的人群，一般情况下是可以适当的吃一点海鲜，也可以适当的吃一点鱼，但是使用量不可以过多和过量。 如果摄入的过多和过量，会造成患者出现，因为血糖过高而导致患者出现内分泌代谢障碍、内分泌代谢紊乱的临床情况，血糖高的人不应该吃过多的海鲜和鱼，是因为患者如果摄入了过多的海鲜和鱼，会造成血糖持续增高的临床情况。但是对于糖尿病的人也应该补充优质蛋白，例如补充优质蛋白中，可以适当的吃一定的海鲜，但是绝对不可以使用量过多和过量，否则会造成患者出现内分泌代谢失调引起患者出现血糖偏高。

血糖高，晚上建议适合吃一些含有膳食纤维含量丰富的食物的摄入，如蔬菜沙拉，建议，比如用金枪鱼或者一些鱼白进行调制，多种膳食纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、西兰花，以蔬菜为主的晚餐，同时，进食玉米、红薯、紫薯、南瓜等少量进食，来替代碳水化合物，米饭、馒头的量，避免和粥以及米和面汤等食物，避免血糖过高。 同时，在血糖较高的情况下，适量的增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜、魔芋、豆制品类食品，有利于血糖的管理，如果可以吃喝豆浆或豆腐以及豆制品类相应的食物或墨鱼，来控制血糖过高，有利于体重的管理。

年轻人血糖过高会有以下表现： 会有明显的：第一、如伤口难以愈合、肥胖、胰岛素抵抗会同时合并其他如血脂异常、血压升高以及皮肤颈背部紫纹以及皮肤颜色加深等症状，年轻人血糖升高还会表现为容易感冒，以及切口难以愈合等症状的出现，对于年轻的糖尿病患者血糖明显的升高会表现为以下症状：应该加强血糖的监测，同时还有人群会表现为月经紊乱以及脱发等不同异性的改变，在明显血糖升高的人群，还会表现为口干、多饮、多尿、体重下降的症状的改变，所以要加强血糖的早期监测和ogtt试验检查来明确。

血糖高的人群，建议吃以下食物进行食疗。 第一，膳食纤维含量丰富的食物，是有利于血糖高的人群进行血糖管理的。主要包括一些粗纤维、深色的蔬菜，如芹菜、韭菜、西兰花、菠菜以及魔芋以及相应的竹笋和西红柿、黄瓜、胡萝卜等食物中含有膳食纤维较为丰富，建议每天摄入三种颜色以上的膳食纤维。 第二，一些粗粮食品。粗粮食品主要包括一些，如红豆、紫薯、红薯、玉米、南瓜、荞麦、燕麦以及玉米等食物，含有膳食纤维较为丰富。或者一些新鲜的菌类，如魔芋、豆制品类等食物中含有膳食纤维也较为丰富，所以可以大量地摄入此类食品。每天摄入大于八克以上，有利于血糖的管理、体重的管理，增加胃的饱腹感。

血糖高的人，一般情况下，是可以少量的吃桑葚，但是桑椹虽然可以适当的补充维生素和微量元素，对于血糖高的人有利，但是对于血糖持续过高或者是血糖居高不下的人群，也不可以大量吃，或者长期吃大量吃桑葚或长期吃桑葚，也有可能造成患者出现血糖的不稳定的临床情况发生。 对于血糖高的人群，吃桑葚，患者会出现因为血糖不稳定,而导致血糖波动的临床情况，所以在血糖的稳定期，可适当的作为含有维生素和微量元素的水果的补充，但是不要食用量过多和过量，否则容易造成患者继发性的血糖增高的临床情况。

血糖升高是会导致神经痛。 血糖升高常会伴有糖尿病痛性神经炎发作，属于血糖控制不佳或者血糖波动所出现。痛性神经炎是常见的糖尿病患者出现的周围神经病变，它属于较为严重的糖尿病周围神经病变的一种。 需要将血糖控制平稳，一般考虑可以使用联合胰岛素来降糖，使血糖控制平稳，避免血糖波动。同时给予改善微循环，营养神经以及辅助与其他药物来缓解疼痛或者抗焦虑、抗抑郁的治疗，来缓解糖尿病周围神经病变或者痛性神经炎的患者病变情况的治疗。

血糖高的人可以吃黄豆的。 适量的摄入黄豆有利于补充膳食纤维和蛋白质。蛋白质是血糖升高的人群，必须的营养物质。但是血糖升高的人也不能吃太多的黄豆，因为黄豆含有很多的热量，也含有一定量的脂肪成分，容易引起血糖的波动。如果血糖高已经出现慢性的肾脏并发症，是不可以吃黄豆的。黄豆属于植物蛋白，对肾脏有一定的影响，血糖高的患者可以选择优质的动物蛋白，比如鸡蛋白、瘦肉、牛奶等等。

血糖高的人可以吃豆腐。 高血糖患者的饮食控制要求是一天总能量的控制，确定了总能量之后再分摊给蛋白质，碳水化物和脂肪。其中重点强调的就是优质的蛋白质摄入，保证人体的必需，同时尽量不要增加太多的热量和碳水化物，葡萄糖的含量。豆腐是由黄豆制造的，黄豆制成的豆腐含有丰富的蛋白，大豆异黄酮，钙元素，可以补充人体所需要的营养。同时豆腐的升糖指数在32，属于比较低的升糖指数，有利于糖尿病患者的血糖控制。所以高血糖的人可以适量的吃豆腐，但是需要注意豆腐制品中盐和脂肪的加入，最好是清煮豆腐，避免油炸或者其他腌制豆腐等等这种的特殊的豆腐制品。

吃土豆以后血糖是会升高的。 但不一定能够被检测到升高，因为吃土豆之后如果是在正常人中就算血糖升高了，在自身胰岛功能在正常的情况下，所分泌的餐食胰岛素也会将正常的升高的血糖降到正常的范围以内。而如果在糖尿病患者之中降糖机制出现了问题，比如胰岛素抵抗或胰岛素衰竭，吃了土豆以后就会让血糖保持继续升高，如果自身的胰岛素并不能够将自身的血糖降到正常的范围的时候，通过血糖的检测，便可以检查到患者的血糖出现了问题。对于糖尿病的患者，我们在平时的饮食生活中一定要注意，如果食用了土豆、红薯之类的含淀粉比较丰富的食物，一定要注意减少相应的主食用量，这样的话才能够让血糖不升高。

血糖高是可以吃杨桃的。 首先杨桃的热量较低，杨桃中含有膳食纤维，膳食纤维进入人体后会产生饱腹感，从而减少对其他热量食物摄入的欲望，进而抑制多余热量食物转化为葡萄糖，对于血糖高的患者有一定的好处。其次，杨桃中含有丰富的纤维素，纤维素可以抑制人体肠道蠕动帮助人体消化，对于人体内血糖的均衡，有一定的积极作用。最后，杨桃中含有微量元素以及有机盐。这些物质对人体新陈代谢速度加快，有一定的好处。人体血糖的消耗速度会随新陈代谢速度加快而加快，从而起到燃烧血糖，降低血糖水平的效果，对于血糖高的患者降血糖有一定的帮助。

血糖高的人可以适量的吃一些燕麦片的，但是最好不要经加工。 燕麦片是燕麦没有去皮，经过加工而成的。燕麦中含有比较丰富的维生素，包括维生素c、维生素b、谷维素等等，同时还含有无机物，有机物含量有多种微量元素，比方说钙、铁、锌等，当然燕麦片中最重要的成分就是碳水化合物。而碳水化合物也是主要的生产物质，但是燕麦片中碳水化物的含量比较低，相对于小麦和面粉比例是比较低的，所以糖尿病的病人是可以食用燕麦片，有利于患者的血糖控制。 同时还可以侧面的补充维生素，有利于患者预防一些并发症，比如说神经病变、血管病变等等。但是糖尿病的患者食用燕麦片的时候一定要建议把相应的主食量给减去。

血糖高，主要是不能够吃一些熬制比较久的主食，比如米汤，稀饭等等，而常见的干粮都是可以的，馒头、蒸大米饭、面条等等，但是我们需要注意的是要控制每顿饭主食的量，一般要求每顿饭主食的量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，一般两者的量各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也有助于延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，也就是能够降低食物的升糖指数，从而能够降低血糖水平，所以，对于血糖高的患者，关键不是说哪些不能吃，更主要的是吃进行的量，并且避免吃一些油炸食品，含糖量比较高的食物以及含热量，动物脂肪，坚果类等等，这些含热量高的食物。

血糖高的话，是可以用喝枸杞子泡水的，但是建议不要多喝。 因为枸杞子一定程度上也是含有糖分的，多喝的话也会引起血糖的升高，所以血糖高可以喝一点枸杞子泡水，但不能多喝。首先了解一下枸杞子，枸杞子吃起来是有一点甜味的，所以有一些误区就是糖尿病人怕吃了会引起血糖高。但是中医上讲，枸杞子具有滋补肝肾，清肝明目的作用，可以抑制胰岛素抑制胰岛素的抵抗，用来降血糖也是有作用的。血糖偏高的人群，可以适量的喝枸杞子泡水。枸杞子性甘，性味甘平，具有滋补肝肾。血糖高的人群，用少量的枸杞子泡水，注意不要泡得太浓就可以。有条件的选一些黑枸杞子泡水，黑枸杞子富含有花青素，具有抗癌抗炎的功效。

白木耳其实就是银耳，血糖高的患者可以适当的食用银耳，银耳和木耳一样都是属于菌类的食物，富含膳食纤维和蛋白质成分，而且具有一定的滋补作用，糖尿病患者少量的食用是可以的，但是任何的食物对于糖尿病患者来说，都不能够食用过量，一旦食用过量都会导致血糖的波动，糖尿病患者除了可以服用白木耳之外，还可以其他的富含有膳食纤维的蔬菜都可以多食用的，比如说菠菜、油麦菜、芹菜、韭菜、白菜或者是一些含膳食纤维多的粗粮都可以增加它的食用量，但是对于一些山药、藕、土豆、红薯食用的时候一定要选择少量的食用，因为它们含的淀粉多，食用的时候食用的量一定要注意减少主食的摄入量。

喝蜂蜜水不会引起高血糖的，如果是正常人，会通过胰岛素的分泌来分解糖分。 蜂蜜含糖量是比较高的，如果是高血糖患者不要喝蜂蜜水，很容易使血糖持续增高。高血糖是一种比较危险的疾病，如果血糖控制比较稳定的话，在正常的指标以内，对身体的伤害是比较小的。如果血糖长期比较高的话，得不到控制，很容易引发其他的疾病，对全身的器官都有伤害的。所以一旦查出高血糖，一定要按照医生的指导来控制血糖，服用降糖药或者是胰岛素来治疗。平时要注意饮食，不要吃含糖量比较高的食物，注意休息，不要过度的劳累和熬夜。

血糖高的患者是可以适当的吃一些豆腐脑的。 但是这个在吃的时候一定要注意，只能吃纯豆腐脑，里面不能添加有其他任何东西，尤其是不能添加糖以及含糖的调料或者是卤水。如果添加含糖的调料或者卤水的话，那么吃了以后会直接影响到患者的血糖，而且糖尿病患者在吃豆腐脑的时候一定要注意控制一下量也不要吃太多，否则过量摄入对于血糖来说，也可能会造成影响。吃豆腐脑一般建议每天吃一次就好，选择在早上吃进食总量，建议不要超过200克到250克之间就行。血糖高的患者平时除了注意饮食控制以外，还需要经常的去锻炼身体，经常运动，因为运动也能够促进血糖的下降。

糖尿病的患者，可以食用胡萝卜，胡萝卜中，含有大量的维生素a、b、k。 如果维生素a缺乏，最常见的就是得夜盲症。糖尿病的患者使用胡萝卜，一般都是当副食来吃，也就是当做蔬菜来吃，食用时，最好与肉类一起，因为胡萝卜是脂溶性维生素，也只能在脂溶性的状态下吸收。糖尿病患者食用胡萝卜，是非常有利的，除了可以食用胡萝卜以外，还可以吃白菜、油菜、菜花、柿子椒、芹菜，还可以吃一些木耳、冬瓜等，蔬菜中含有大量的膳食纤维及各种维生素，对于糖尿病的患者来说是非常有利的。糖尿病人的饮食，应该保持清淡，不应该总是吃一些生冷、辛辣、油腻的食物，不能吃海鲜，也不应该总是吃很多含糖量高的东西。