手脚心发热，而且出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，而从西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱的原因导致的。 通常是由于平时焦虑紧张或者是进入更年期而导致的。所以这种情况要调理的话，首先应该去医院的中医科，让医生把脉看舌苔结合症状，做出整体的判断。如果是阴虚内热，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。 第二，如果是更年期或者是平时焦虑紧张，需要多到户外运动，放松自己的情绪，改善症状。

多运动出汗，有一定的排湿气的效果，但是效果很弱，而且一般微微出汗即可，不是出汗越多越好，因为出汗太多，会损伤体内的阴液，也会损伤体内的阳气。久而久之，反而会导致湿气更重，只是达到微微出汗即可。 另外，也可以用泡脚的方式来去湿，在水里加上生姜或者艾叶，有很好的温经散寒除湿的效果。泡脚的时候，也是同样的道理，达到微微出汗即可，不可以大汗，并不是水过热越热越好。另外，湿气重最好的调理办法还是服用中药汤剂来调理。同时，可以配合一些健脾祛湿的食物或者药物来调理，平时，可以喝一些陈皮茶、薏米茶等。

脂溢性脱发，是可以运动出汗的。 脂溢性脱发以前往往称为早秃、雄性秃发，弥漫性秃发、普通性脱发等。脂溢性脱发与遗传、雄激素、皮脂溢出汁相关。症状主要是头皮的油脂分泌过多，头发有油腻感。脂溢性脱发可以运动出汗的，平常的可以选一些合适的洗发水进行洗发。饮食上一定要吃一些富含植物蛋白的食物，比如花生、核桃、豆制品。另外，对一些富含铁元素的食物，也可以起到一些生发的作用，而这些食物包括菠菜、萝卜、虾、香蕉等。还可以多吃一些含碘高的食物，可以帮助头发快速的生长，比如海带、海参、紫菜等。

刮痧以后多久可以运动出汗的，这个没有一个明确的时间规定。 一般是半个小时以上，刮痧会出现毛孔的扩张，半小时内尽量不要冲冷水澡，也不要吹冷风。运动以后，会导致受风，所以说一般是在半个小时以上，当然了，时间更长一点会更好，刮痧以后建议喝一杯温开水，补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速毒素的排出。另外，刮痧后尽量的不要洗澡，过一会，半小时后再洗澡。医生说，刮痧以后半个小时以后，在运动出汗，这样可能会更好。

小孩手掌出汗，有以下几个方面的原因。第一，交感神经兴奋。交感神经兴奋的小孩是容易很容易兴奋。他有一个阈值，只要突破这个阈值，它就很容易兴奋。兴奋以后手上流汗流的比较多，心率会增快。新陈代谢都会增快。这种可能是遗传性的先天性的，先天性的没有药物可以治疗。如果心率很快，伴随手汗症，可以尝试一下普萘洛尔B受体组织剂来治疗，可能会有效。第二个有可能是缺乏维生素b1和钙剂。因为缺乏d和钙剂的情况下就会引起神经兴奋性增高。也会刺激交感神经兴奋，引起手汗症，这种情况可以补充的维生素d和钙剂。

十个月宝宝老是出汗，有以下几个方面的原因。第一，脾胃不好，脾胃比较虚，肾脏虚弱引起。这种情况，主要是饮食不消化，有时候可以导致脾胃虚弱的小孩就流汗流的比较多，但是中医的一个诊断辩证诊断。可以口服醒脾养儿颗粒，神曲消食口服液，参苓口服液，健脾胃的药来缓解这种脾胃虚弱的情况，还一个原因有可能是缺乏维生素D和钙剂。因为缺乏维生素D和钙剂的小孩，他的神经兴奋性会增高。增高就会引起比较兴奋，容易各个脏器汗腺也会比较兴奋，就分泌汗腺比较多。神经兴奋，特别是交感神经性兴奋，也会汗腺比较多。

身上出汗发粘，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因导致的。 因为湿气的特点就是粘滞重浊，所以如果身体湿气重就容易出汗发粘，尤其是面部皮肤。当然，同时还会伴有口中粘滞不爽，或者是喜欢吃甜食，或者是油炸食品。要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸，健脾丸祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、二陈丸、平胃散等药物。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝，第三，饮食要注意清淡，要改掉以上的不良习惯。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，平时还应该适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

睡醒后出汗主要考虑阴虚盗汗的症状表现。 对于这种情况，主要与体质的因素以及长时间熬夜等原因有关系。治疗的话，建议使用自敛汗的药物进行针对性的治疗。比如使用知柏地黄丸。除了用药，平时一定要注意生活调理，注意清淡饮食。不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。关键一定不能熬夜，尽量在晚上11点之前入睡。平时注意坚持良好的作息习惯，注意多喝水，多锻炼，多吃山药，豆制品等。

脖子经常出汗的原因，一般考虑有几个方面，比如是本身天气比较炎热，出现脖子出汗是非常正常的生理现象，另外就是脖子本身的汗腺分泌比较多，所以容易会出汗。 如果患者是因为一些病理性的，也会引起出汗，比如是阴虚，会有心烦燥热引起的出汗，气虚也会导致出汗。另外就是因为植物神经失调，患有一些甲亢的疾病或者是女性有绝经期的综合症也会引起出汗。 因为多方面的原因引起，所以最好是先去医院检查一下，这样可以更好的判断进行治疗。目前要注意多休息为主，不能过于的劳累，要注意检查后，在医生的指导下治疗。

身上老是出汗的原因，一般考虑两个方面： 第一就是生理性的出汗。生理性的出汗就是比如在天气比较炎热的情况下，肯定是容易出汗的，这是正常现象。另外一种就是病理性的病理性，也考虑两个方面，比如是身体比较虚弱，或者是因为阴虚火旺的原因导致阴虚火旺的原因，主要是平时喜欢吃一些容易上火的食物，会容易造成这个问题，休息不好也会导致。这种情况下，建议可以适当的口服一些六味地黄丸药物治疗。另外就是饮食忌口，不要熬夜，不要喝酒抽烟。还有一种是因为体质虚弱，这个就是要增强免疫力，所以平时是可以适当的做运动，另外就是口服一些玉屏风颗粒都是可以帮助治疗的。治疗一段时间后，先到医院做详细的复查。

女性特别容易出汗，一般考虑的原因是因为体质虚弱的问题引起，还有就是阴虚火旺的问题导致。 这种情况下，最好就是先到医院就诊去检查一下。如果是体质虚弱的原因导致，建议可以适当的做运动。做运动就是可以增强免疫力，然后再口服一些玉屏风颗粒调理。但是如果是阴虚火旺的原因导致的，建议可以吃一些六味地黄丸的药物治疗。还有要注意合理的作息，平时不要熬夜，适当的做运动也是可以的。一般建议使用药物治疗一段时间以后可以先到医院做详细复查。做完复查以后，就可以判断具体恢复情况来考虑是否继续的使用药物或者是停药处理。

人体经常出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于气虚或者是身体湿气重引起的。 因为气虚不能收敛汗液，所以容易出汗，这部分患者一般周身乏力、少气懒言、胸闷气短、体质较弱，容易感冒，而身体湿气重，身体为了排湿也容易出汗。多数形体肥胖、嗜睡乏力、四肢困重，而且平时喜欢吃油炸食品以及冷饮等等。这部分患者要调理，可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒等药物调理，而气虚的患者可以选择玉屏风颗粒，补中益气丸以及黄芪颗粒等药物治疗，另外，如果经常出汗，但是自己本身并没有特别不舒服的表现，也有可能是由于个人体质的原因导致的，这种情况可以暂时不用处理。

是可以排出体内寒气的，尤其是对于外感风寒，发汗是驱寒很好的一种方法。 因为外感风寒、寒气侵袭，提示这时候要因湿利导，通过发汗毛孔打开，可以让寒气顺着毛孔与汗液一起排出体外，而达到缓解症状的目的。这时候，一般患者会有乏力、恶寒、发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等外感的症状。所以这种情况可以多喝热水或者是喝姜汤，也可以吃三九感冒灵等药物进行调理，可以起到驱寒的作用。如果身体有阳虚，有虚寒的情况，这种情况出汗不能够完全缓解寒气的情况。要调理需要温阳补肾，一般可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。

整天出汗，生理性方面的原因会导致汗多，比如天气过于炎热，或者是穿着过多或者剧烈的运动状态，都有可能会出现出汗增加的情况。 另外，病理性的原因，比如糖尿病、低血糖发作的时候会表现为汗多，还有甲状腺功能亢进症，这种情况会出现全身的基础代谢率增高，身体的产热增多而导致出汗增多。 建议到正规医院做相关的检查来对症治疗，在饮食上可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，胡萝卜，豆制品等等，在生活上可以适当的多喝水，坚持运动，提高身体的体质。

月子里一直出汗或者出汗较多，常见的原因有，一般产后剖腹产，或者是产后营养不足，或者是分娩过程中导致的气血亏虚，虚弱而引起的虚汗。 通常和阴血不足有关，可以适当的服用一些补气血的药物或食物，例如，可以用红枣桂圆煮鸡蛋，当归生姜羊肉汤，或者黄芪党参炖乌鸡等进行食补，药物方面可以用黄芪，党参，白术，大枣等来煎药或泡水喝。 大部分情况下月子里一直出汗或汗多属于一个正常的现象，因为在分娩过程中的消耗，并且在怀孕过程中血容量增加，分娩后代谢率降低，新陈代谢减慢，水分随着汗液排出，及时的给予补益气血的食物或药物进行干预，就可以达到改善的一个目的。 坐月子期间要注意不要受凉，避免引起感冒，出汗多时，及时更换衣物，擦干身体，及时的补充水分和能量，在饮食方面要注意清淡，不要进食辛辣刺激的食物。

七个月的宝宝后脑勺出汗有可能是维生素D摄入不足，缺钙导致的，也有可能是着凉感冒发烧引起的后脑勺出汗，还有一种情况就是孩子体质比较虚弱，脾胃寒凉也会出现后脑勺出汗的情况。 七个月的宝宝如果维生素d摄入不足，缺钙，孩子除了出汗以外，还会有烦躁易惊、入睡困难、爱哭闹等症状，可以常规补充鱼肝油，每天适当的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。在辅食的添加上，还需要由少到多，由稀到稠，由细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量。孩子小，免疫力相对较低，平时要加强护理，注意别着凉感冒。

出汗以后是否会出现血糖升高，得具体问题具体分析。 如果是轻度的出汗，那么对血糖没有太大的影响，如果是剧烈的运动出汗以后，那么可能会出现低血糖症状，如果是因为比如平时的生活、活动中进行汗蒸或者是蒸桑拿而引起的大量出汗，那么也会引起血液浓缩而导致血糖升高，不同的情况要进行不同的分析。 我们临床生活中常见到的就是大量运动以后出汗而引起的低血糖症状，这时候让患者立即停止运动，及时的监测血糖，给予在专业人士的指导下加用一些升糖的食物，比如含糖饮料或者是一些糖块、葡萄糖粉，溶解以后迅速喝下，来升高血糖，如果当时患者已经出现了意识不清甚至昏迷，那么一定要急送急拨打120送急诊，得以净推葡萄糖，容易出现生命危险。 如果是在汗蒸的时候出现大量出汗，这时候容易引起血液浓缩，而出现一个高血糖、高渗的状态，患者需要及时的补充水分、及时的监测血糖，必要的时候到医院就诊，给予相应的糖尿病知识、相关的宣教。

女性晚上睡觉的时候经常出汗，这个情况下，一般是因为体质虚弱的原因引起，还有就是阴虚火旺的问题。最好是先到医院的中医科去检查一下，然后再合理的使用药物。 如果是因为体质虚弱的原因导致平时一定要注意，多做运动。做运动就是可以增强免疫力，还有适当的服用一些玉屏风颗粒去缓解这个问题。如果是因为阴虚火旺的原因导致，建议在医生的指导下适当的口服一些六味地黄丸的药物治疗。平时一定要注意休息，避免劳累，不要熬夜。饮食方面要注意，尽量少吃一些重口味的食物，比如像辣椒，还有一些比较刺激性的食物，都有可能会造成这个问题出现，所以一定要注意。

目前主要是本身的汗腺分泌比较旺盛，所以导致了这个问题。 这个不必要过于担心，但是出汗的时候是容易会滋生细菌的，这种情况下容易会导致脚部有异味，一定要注意清洗干净脚部，注意穿一些透气性好的袜子跟鞋子。如果出现了有感染的情况下，需要立即到医院就诊治疗，主要是使用一些抗菌消炎的药物。另外，平时出汗以后一定要注意及时的擦干汗液。因为及时擦干汗液，才可以避免细菌的感染。另外要注意，尽量也不要吃重口味的食物，因为重口味的食物是容易会诱发炎症的这个问题出现就容易会引起感染，所以这个要特别去注意。

女性手脚冰凉出汗一般是由于阳虚引起的。 阳气虚不能温煦肌表则会出现冰凉的情况，这时候可以选择中药来调理，到专业的医院找大夫进行望闻问切，四诊合参，得出的方子效果最好。另外，可以选择中成药附子理中丸、右归丸等调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药。另外，要注意少喝生冷的水，少吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物或水果，例如牛肉、羊肉、枸杞、大枣、榴莲、龙眼肉、肉桂、小茴香、生姜、丁香、花椒、黑胡椒等。