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芒果可以降高血压吗
芒果不能降血压。 芒果含有丰富的膳食纤维,有预防便秘的作用,但是芒果并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节,增加运动,以及服用降压药物来治疗。在饮食方面,应当减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动,比如游泳,健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。
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三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
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高血压可以吃银杏叶片吗
可以吃。 银杏叶片是从银杏叶中提取出来的物质合成的一种中成药物,主要的功效是活血化瘀、通络,主要用于瘀血阻络所致的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语塞。如果高血压病的患者出现了以上的症状,那么可以口服银杏叶片治疗。如果高血压病的患者没有出现以上的并发症,那么平时不建议服用银杏叶片。需要服用正规的降压药物,将血压控制在合理的范围之内。平时需要低盐、低脂饮食,放松心情,注意休息,戒烟戒酒。不要熬夜,避免过度劳累,适当锻炼。
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花生高血压的人可以吃吗?
可以吃花生。 花生含有丰富的蛋白质和微量元素,可以提高机体的免疫力,对身体的健康十分有好处。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预,低盐低脂清淡饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、鱿鱼等高胆固醇)高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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高血压能喝小米粥吗
高血压能喝小米粥。 小米粥有健脾养胃的作用,可以增强人体的抵抗力,对高血压患者有益。但是,小米粥并没有降血压的功效,高血压患者还是应当采取饮食调节,增加运动,以及服用降压药物来治疗。在饮食方面,应当减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克,补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏,减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面,要采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等,这些方面都能起到协同控制血压的作用。
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高血压能影响视力吗
高血压社会影响到视力的。 因为高血压的情况之下,很多时候它会引起脑部的血管病变以及眼底动脉的病变,就有可能会引起视物模糊或者事物旋转,也会影响到视力,因为眼底动脉也可能破裂出血。因此在高血压的病人情况之下,就需要控制血压来避免靶器官的损害和并发症的发生,就需要通过生活饮食和药物方面进行治疗。需要低盐低脂,低胆固醇饮食,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,避免过度的劳累,熬夜,适当的锻炼,出汗。同时要服用降压药物,如钙离子拮抗剂,苯磺酸氨氯地平。β受体组织剂,美托洛尔缓释片。利尿剂,氢氯噻嗪。血管紧张素转化酶抑制剂,盐酸贝那普利。血管紧张素二受体拮抗剂,缬沙坦。根据血压,调整使用一种两种或者是三种进行治疗,将血压控制在90到139,低压60到89毫米汞柱的范围内,是属于正常的情况的。一部分有相应的症状,还可以使用改善循环的药物进行治疗。
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高血压能吃豆腐吗?
高血压的患者是可以吃豆腐的,如果不合并糖尿病,肾脏疾病等,其他的疾病,高血压的患者在饮食方面是没有特殊的禁忌的,整体的原则需要低盐、低脂、少糖饮食,可以适当的补充钙和钾盐,限制饮酒,减轻体重,增加运动,对于诊断高血压的患者来说,必须要鉴别是原发性的高血压还是继发性的高血压,约95%左右的高血压,为原发性的高血压,5%左右的高血压是继发性的高血压,对于原发性高血压的患者,需要进行有关的实验室检查,评估靶器官的损害和相关的危险因素。
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高血压的人能喝藏红花吗
高血压的患者是可以喝藏红花的。 对于初发的高血压患者或者血压控制欠佳的患者,建议完善动态血压检查评估,全天白天、夜间平均血压水平,明确整体的血压情况,确定是否是高血压以及是否需要进一步的启动药物治疗,对于高血压二级或以上的患者,高血压合并糖尿病或者已经有心脑肾靶器官损害和并发症的患者,血压持续升高,三个月以上的一级高血压患者,在改善生活、饮食习惯以后仍然没有控制达标的患者,是需要在医生的指导和建议下启动降压药物的治疗。
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高血压可以喝纯牛奶吗?
高血压的患者是可以喝纯牛奶的,纯牛奶、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等食物是属于优质蛋白,如果不合并其他的疾病,高血压的患者在饮食方面是没有特殊禁忌症的,整体的饮食原则需要注意低盐、低脂、少糖饮食,可以适当的增加钾盐和钙的摄入,减少脂肪的摄入,限制饮酒,增加运动,对于二级及以上的高血压患者,高血压合并糖尿病,或者已经有心、脑、肾靶器官损害合并病发症的患者,血压升高大于三个月以上的一级高血压患者,在改善生活,饮食习惯以后,血压仍然没有控制达标的患者,建议口服降压药物治疗。
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藏红花 高血压的人可以吃吗?
高血压的患者是可以吃藏红花的。 整体来说,对于血压升高的患者,在饮食方面并没有明确的禁忌,整体的原则是低盐低脂、少糖饮食,尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下,补充钙和钾盐可以适当的增加新鲜蔬菜水果,优质蛋白的摄入,减少脂肪的摄入,限制饮酒,增加运动,高血压发生心脑血管并发症的情况往往与血压水平有密切关系。因此,降压的主要目的就是有效的控制血压并达到合适的目标值,高血压常常和其他心脑血管疾病的危险因素合并存在,如肥胖、糖尿病等,协同加重了心血管的危险,决定了高血压的治疗措施应该是综合性的。
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高血压患者能喝藏红花吗
高血压的患者如果没有禁忌症,是可以喝藏红花的。 主要的禁忌症是指凝血功能的异常、血小板的减少或者对藏红花过敏等因素,高血压的患者在饮食方面是没有明显的禁忌的。高血压的患者临床表现各不相同,大多数起病缓慢,一般缺乏特殊的临床表现,20%左右的患者没有任何症状,仅在测量血压时,或者发生心、脑、肾等并发症时才被发现。一般常见的症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,呈轻度持续性,多数症状可以自行缓解。
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高血压到医院应该挂什么科
高血压主要就是到医院心血管内科进行就诊。 通过检测血压的情况,可以明确是否有高血压,需要进行相应的检查,明确高血压病应针对原发病进行合理治疗。需要合理应用降压药物控制好血压情况,如果使用一种降压药物,血压不能有效控制,还可以联合不同种类的降压药物。每年需要定期复查,了解靶器官功能损害情况,需要完善肝肾功能、血糖、血脂、血常规、颈动脉彩超、心脏彩超、肾动脉彩超等检查。平时要注意低脂饮食,保证良好休息和睡眠,才有利于血压控制平稳。
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高血压的人能吃枸杞子吗
可以吃枸杞子。 枸杞子既可以作为药物,也可以作为食物。日常用它泡茶喝可以起到抗衰老、增强免疫力的作用,对血压和血糖都有一定的调节作用。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压,收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查。根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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高血压属于严重慢性疾病吗
高血压属于慢性疾病,严重程度还可以,如果积极的用药控制预后还是不错的。 原发性高血压因为发病机制不明,所以不能够针对病因治疗,不能够治愈,需要长期甚至终身的应用药物治疗。有些继发性高血压可以通过纠正病因以后痊愈。原发性高血压病的患者,首先需要通过生活方式的干预,低盐、低脂、清淡饮食,戒烟戒酒,控制体重,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物,将血压控制在正常范围内。如果血压控制不佳,长此以往,会导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等。
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高血压吃鹅蛋有什么好处
高血压患者吃鹅蛋,是有很多好处的。 鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、铁元素、钙元素、磷元素等多种矿物质,尤其是含有丰富的磷脂。其中一半是卵磷脂,卵磷脂可以清除血管壁上,沉积的胆固醇,可以防止血管的动脉,粥样硬化,可以预防心脑血管,疾病的发生。高血压病的患者,可以适量的食用鹅蛋。但是最好不要食用,咸的鹅蛋,因为咸的鹅蛋,含有过多的盐分,会导致水钠潴留,引起血压升高。高血压病的患者,需要低盐、低脂的饮食原则。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维,和优质蛋白的食物。少吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。戒烟,戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。
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高血压吃完药多久见效
短效降压药,一般服药后15分钟开始起效,2到3个小时达到药效的高峰,比如心痛定、卡托普利片等。长效降压药,一般服用后半个小时到1个小时开始起效,6到8小时达到血药浓度高峰。 对于高血压病的患者,建议首选长效的、缓释的降压制剂。长效降压药可以24小时平稳降低血压,使血压保持在平稳的水平,不会产生比较大的波动。临床上常用的降压药有五大类,分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂,、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。服用降压药以后需要监测血压,定期去医院复查。根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。切不可擅自停药、减药或者换药。
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柚子对高血压药有影响吗?
柚子对降压药是有一定影响的,因为柚子里面含有肝药酶抑制剂,会影响降压药物的效果,所以不建议柚子和降压药物同时吃。 如果要要迟柚子的话,可以在吃降压药的前两个小时或者服药后两个小时再吃柚子。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃动物内脏、肥肉、动物油、蟹黄、蛋黄、奶油、鱼仔、鱿鱼、巧克力等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,保持心情舒畅和足够的睡眠,经常参加体育锻炼。
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高血压盐吃多了会怎么样
高血压盐吃多了容易导致钠水的潴留,一定程度上会导致血压的升高。 目前高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素、血管紧张素、醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心、脑、肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。
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茶叶可以降高血压吗
茶叶可以起到辅助降低血压的作用,但是茶毕竟不是药,如果明确诊断为高血压病的患者,还是需要规律的服用正规的降压药物。 目前临床上常用的降压药有五大类。分别是:一、利尿剂,代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。二、β受体阻滞剂,代表性药物有酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。三、钙通道阻滞剂,代表性药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。四、血管紧张素转换酶抑制剂,代表性药物有依那普利、雷米普利、福辛普利等。五、血管紧张素II受体拮抗剂,代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。
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高血压可以吃逍遥丸吗
可以吃。 逍遥丸的功效是疏肝健脾、养血调经,主要用于肝气不舒导致的月经不调、胸肋胀痛、头晕目眩、食欲减退等。如果高血压病的患者出现了以上的症状,可以在专业医生的指导下服用逍遥丸。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟戒酒,控制体重。生活作息要规律,不要熬夜,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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吃咸的会引起高血压吗
吃咸的容易引起高血压。 有研究显示,钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险。制度减少钠盐的摄入,可有效降低血压,因此,我们平时的饮食当中就应该减少烹调用盐以及含钠高的调味品,比如味精,酱油等。避免或减少含钠盐量较高的加工食品,如咸菜,火腿和各种腌制品。建议在烹调时尽可能使用定量的盐勺,以起到警示的作用。此外,在日常生活中,我们应当要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含食用纤维的全谷物,富含植物蛋白的食物,控制体重,适当的进行运动,不吸烟,限制饮酒,减轻精神压力等等,这些都有助于预防高血压。
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