尿酸高的患者可以喝冰红茶，但是要适量，不要过量。 因为冰红茶虽然所含的嘌呤比较低，但是比较冰，如果喝的过量，容易导致胃肠道功能紊乱、消化不良会引起腹泻。尿酸高的患者应该注意饮食和生活方式的调整，要避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、贝壳类的海鲜、浓的肉汤，还有豆类的制品。要多喝水，每天喝水至少在2000毫升以上，促进尿酸的排泄要戒酒。可以吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡，要避免大鱼大肉，尿酸高的人还应该进行适当的体育锻炼。

体内尿酸高的患者，通常会伴随着高尿酸血症或者痛风等疾病。尿酸高的患者一定要多饮水，保持饮食的低嘌呤，所以说，尿酸高的患者只能够适当的食用低嘌呤的鱼，比如说淡水鱼，以免使得体内尿酸水平出现异常。 日常饮食中千万不能够服用高嘌呤的食物，比如说：海鱼、海鲜、虾类等等。同时，一般体内尿酸高的患者，在生活当中也要进行适当的体育方面的锻炼，以此达到减轻体重的目的，保持良好的生活作息，不能够过于劳累，以免影响疾病的恢复。

尿酸高一般是指患者出现了高尿酸血症。 在此时患者会有血尿酸异常波动和血尿酸代谢异常的情况，患者也会因为高尿酸血症。一般患者也会因为饮食或者是运动的失衡和失调，而导致血尿酸异常增高。所以尿酸高，往往是指患者因为各种因素造成了体内的内分泌失常，代谢失常，患者会造成高尿酸血症的情况。所以在分解代谢率异常增高的情况下，患者就会有血尿酸升高，所以患者就会有上述的因为高尿酸血症导致患者周身乏力，头晕头痛的情况。高尿酸血症是一种常见的代谢病，这种代谢病还和体内的嘌呤分解代谢异常有关。如果患者出现了肾病或肾功能不全，肾病综合症也会有这种现象。

对于尿酸高的人，在一般情况下，可以吃降低尿酸的中药，例如痛风定胶囊。也可以喝一些例如中药，包括六味地黄丸等等，这些药物也有适当的调理血尿酸，护肾的功能。 对于服西药，可以吃立加利仙苯溴马隆片、别嘌呤醇、丙磺舒，喝这一类药物都能够降低血尿酸。除此之外，还可以吃一些促进内分泌代谢的其他药物，包括可以吃一些复合维生素、微量元素，适当的补充这些药物也能够降低血尿酸水平，改善患者高尿酸血症的临床现象。对于尿酸高的人，可通过上述的方法进行系统全面的治疗和控制。

对于尿酸高的人，是可以适当的吃一些精瘦肉。 例如对于这一部分人群可以吃精质的牛羊肉，但是不要吃肥肉，也可以吃精瘦肉，但是不可以吃猪肉中的白肉。因为吃上述的这些，含有油脂量较高的肉，除了会增加体内的代谢产物的蓄积，对于身体排出血尿酸还会产生不利的影响。所以高尿酸血症的人不建议吃上述的肉类，建议给患者适当的进行清淡饮食的摄入，否则患者容易出现基础代谢率异常，患者高尿酸血症的情况逐渐加重的临床现象产生，对患者容易造成不利影响。

尿酸增高的人群在一般情况下是不可以喝醋的，也不建议这一部分人大量或者长期的喝醋饮用。 这样会造成患者出现内分泌代谢失调和严重内分泌控制不稳定。高尿酸血症的人不建议喝醋和摄入醋酸。因为尿酸是属于酸性的物质，醋酸也属于酸性的物质，如果摄入量过多或过大，会造成患者体内酸碱失衡，酸碱平衡不稳定，引起紊乱。因此，这一部分人群应该给患者系统全面的进行诊断和治疗，而不建议患者通过喝醋等方式来进行代谢，否则容易加重患者的临床病情。另外，高尿酸血症的人喝醋还容易造成患者体内代谢失常的临床现象。

对于尿酸高的患者一般不建议吃紫菜。 尿酸高是因为体内嘌呤代谢失常，在嘌呤代谢异常的情况下，就容易导致患者出现高尿酸血症。所以尿酸高的人一般情况下，吃紫菜后会造成尿酸成倍增高的临床现象。不但紫菜会有增加高尿酸血症的临床作用，除紫菜以外，海带，海苔等等都有可能增加患者高尿酸血症的罹患风险。这些代谢产物会增加人体嘌呤含量的食物都不建议对于高尿酸血症的人群进行摄入。否则容易加重患者高尿酸血症的临床水平，造成患者出现代谢综合症的产生，导致患者异常代谢。

尿酸高的患者可以吃鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉也可以吃一些淡水鱼肉，尽量不要吃海制品，比如螃蟹，大虾等食物，因海鲜中含有的嘌呤成分比较高，比如海参，鲍鱼，海鱼等都不能够摄入过多，也尽量不要吃动物内脏比如猪肝，羊肝，猪肾等食物，不要经常外出吃火锅，烧烤以及饮用大量的啤酒，这些食物都容易造成尿酸高，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，每天喝水量应达到2000毫升以上，以促进尿酸的排出，平时多做一些有氧运动。

尿酸高的患者应该吃嘌呤含量低的食物，嘌呤含量低的食物，比如各类的主食，米，面，新鲜的蔬菜水果，这些所含的嘌呤都比较低，尿酸高的患者还可以多喝牛奶，蛋和富含蛋白质的食物，对人体的健康是有好处的。尿酸高的患者可以多喝苏打水碱化尿液，促进尿酸的排出，也可以喝柠檬水，柠檬水虽难为酸性的食物，但是在体内代谢后能够产生碱性的代谢物，有利于尿酸的排泄，尿酸高的患者要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，平时要注意适当的运动。

尿酸高不建议吃肥肉。 猪肉的嘌呤含量还是比较高的，高尿酸血症的患者一般不建议大量吃猪肉。如果尿酸能控制在目标范围以内，可以少量的食用猪肉。比如单纯的高尿酸血症患者，把尿酸控制在360以下，或者是有痛风的患者把尿酸控制在300以下，可以少量的吃猪肉，但是要定期检查肾功能来监测尿酸的数值，来控制饮食。长期高尿酸血症有可能会导致痛风，或者是增加心脑血管疾病的风险。所以平时一定要严格低嘌呤饮食，不能吃动物内脏、不能吃海鲜，也不能喝酒，每天大量喝水，在2000毫升以上。

尿酸高的人群可以选择以下鱼类食物： 一，虽然大部分海鲜嘌呤代谢都很高，但是三文鱼、白鱼、金枪鱼等所含嘌呤属于中低水平，尿酸高可以每周吃2到3次，每次不要超过100克，平时经常见到的鳕鱼、鳗鱼、鲫鱼、草鱼等，只要尿酸水平控制得当，也可以适量食用。 二，虽然很多的淡水鱼嘌呤代谢较低，比如桂鱼等，适当食用并不会对身体带来负面影响，但是摄入量过多，没有多饮水，也可能会导致嘌呤摄入过多。尤其是在痛风急性发作期间，更要注意挑选好鱼的种类，还要大量饮水。

尿酸高的时候可以抽血检查血尿酸的水平，来明确具体的尿酸值是多少。 在临床上把尿酸水平大于420，定义为高尿酸血症。如果确诊为高尿酸血症的话，要积极的降尿酸治疗。因为长期的高尿酸血症，很容易诱发痛风的急性发作，尤其是在受冷、大量的吃海鲜、喝啤酒等诱因作用之下，会导致痛风的急性发作，就会引起多个小关节部位的红肿热痛。严重的还会形成痛风石，影响到关节的活动，甚至造成关节的畸形。另外，高尿酸血症的患者发生心脑血管疾病的风险行为也会大大增加。所以对于高尿酸血症要积极的降尿酸治疗，避免尿酸血症引起的一系列其他的并发症的出现。

尿酸高一般情况下是可以适当的吃一些治疗嘌呤增高的药物进行下调， 例如对于尿酸过高的人可以吃中药中的痛风定胶囊，西药中的别嘌呤醇立加利仙等等，都能够适当的调节患者的血尿酸，所以对于高尿酸血症的人群是可以通过上述的治疗方法来进行调节，但是进行调节和控制的，以后也不可以立刻给患者停药，否则也容易造成患者出现血尿酸波动，尿酸不稳定等等临床情况，影响患者的。 尿酸代谢造成尿酸火化代谢困难，影响尿酸排除。

一般情况下，尿酸高的患者是可以吃钙片的，但也一定要注意食用的量。 由于钙片不会影响到血尿酸在体内的代谢，所以正常使用一般是不会引起血尿酸的升高。但建议患者在医生的指导下使用钙片，不可随意服用，以免影响肾功能，并引起恶心、呕吐等肠胃不适的症状。如果病人有尿路结石，如肾结石，则不宜服用钙片，不推荐使用噻嗪类利尿剂和阿司匹林等药物治疗尿酸过高的患者。

孕妇尿酸高，一方面是因为吃的食物太过滋补，造成嘌呤的摄入量增加。另一方面，怀孕时尿液减少造成排出的嘌呤量减少。 举措建议：1，以保持健康的体重，不要因为怀孕就不管不顾的吃东西。2，少摄入脂肪，多摄入碳水化合物，碳水化合物可以降解尿酸，但是脂肪会阻止尿酸的分解。3，保证每天足够的休息时间，调整好心情。注意事项，孕妇尿酸高，注意不要采用药物的方法来降解尿酸，药物治疗的方法，并不适合孕妇，最好是通过饮食的调理来控制。

尿酸高可以适当的吃核桃。 高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病，尿酸是嘌呤的代谢产物，所以对高尿酸血症的患者要限制嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，核桃不属于高嘌呤类食物，但是核桃提供的热卡较多，而对高尿酸血症的患者，在饮食上要限制总热卡的摄入，所以尿酸高的患者可以吃核桃，但是也要控制数量。建议多吃新鲜的蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸的排出，对于体重超重的患者，要积极运动控制体重，并定期复查血尿酸水平。

如果尿酸不是很高的话，是可以通过控制饮食降尿酸的尿酸是属于人体中的一种东西，只要人体每天正常的吃喝，身体会经过代谢以后会重新出现尿酸，尿酸高主要是因为在平常生活中吃一些含嘌呤过高的食物所产生的。在平时的时候不要吃含嘌呤过高的食物，也不要吃含脂肪的食物，嘌呤高的食物有海鲜，肥肉，动物的内脏，豆制品，肉汤，其次要运动控制体重，运动强度不要太大，贵在坚持，每天要多喝水，每天喝2000毫升水促进尿酸的排泄。

尿酸高常见的症状有关节痛，它主要的表现是在饮酒或者食用大油大荤之后，患者突然发生关节的红肿热痛，疼痛的性质非常剧烈。在首次发作时候，通常以第一跖趾关节，也就是足的大拇指内侧为主，之后关节疼痛也可以累及其他的关节，比如膝关节，踝关节，肘关节，甚至有些会出现手指关节的疼痛。 随着时间的进展，持续高尿酸血症的病人有时会出现痛风石和痛风的包块。

尿酸高的患者可以适量食用瘦肉。 瘦肉，相对来说并不是高嘌呤食物，当然也存在有一定的嘌呤，所以只能够适量使用，而并不能够大量使用，而且使用的方式有所讲究，不能够煮成肉汤来使用，因为肉汤是属于高嘌呤食物，高尿酸血症患者食用了肉汤之后，会导致原有的疾病病情加重。吃瘦肉的时候可以在煮完了之后切片使用的，当然高尿酸血症的患者一旦被诊断之后建议立即治疗，无论患者有无相应的症状，都应该积极的处理，否则就容易导致相应的症状出现，还要经常的户外运动。

男人尿酸水平升高，主要是由于嘌呤代谢障碍所引起来的。 无论是内源性的嘌呤还是外源性的嘌呤增多，都会导致尿酸生成增多，导致血尿酸水平增高。同时，如果存在一些肾脏的疾病，导致尿酸排泄减少，也会导致高尿酸血症的发生。高尿酸血症其实是遗传背景和环境因素共同相关的，是一种慢性代谢性的疾病。所以对于男性同志如果发现了高尿酸血症，首先要从生活方式上予积极干预，建议要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及肉类等。