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酒对高血压的危害有多大
酒对高血压的危害主要是对血压造成一定的波动性的影响,导致血压忽高忽低,容易导致心脑血管疾病发生。 如果长期大量的饮酒会导致血管变窄,甚至出现血管闭塞,血液的粘稠度偏高,引起血管硬化加重,容易诱发脑出血、脑梗、冠心病、心肌梗塞发生。同时,大量喝酒对肝脏也会造成影响,引起肝功能损害、脂肪肝,严重的还会导致肝硬化、肝癌。平时尽量注意不要有喝酒的不良习惯,低盐低脂饮食才有利于血压正常。
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三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
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高血压能吃咸的吗
高血压可以吃咸的,但注意不能吃太多。 如果盐分收入太高,容易导致体内钠水潴留,血容量增加,对血压造成影响,导致血压偏高,不利于病情的恢复。高血压患者平时要低盐低脂饮食,控制好每天盐分的摄入量,不要超过六克。保证良好的饮食习惯,保证良好的休息和睡眠,不能过度的劳累,不能过多的熬夜、抽烟、喝酒,才有利于血压保持在正常的范围。平时要注意多监测血压的情况,将血压控制水平小于130/80毫米汞柱,减少并发症的发生,提高高血压患者的生存质量和生存时间。
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高血压吃葡萄好吗
是有好处的。 葡萄富含维生素C和多种微量元素,对身体是非常有好处的。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压收缩压:大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。
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高血压的患者适合泡脚吗
高血压的患者,如果没有合并其他的疾病,是可以泡脚。 只是需要注意泡脚的温度和泡脚的时间,对于高血压的患者来说,不论血压是什么水平,改善生活、饮食习惯,都是有利于血压控制达标。主要包括低盐、低脂、少糖饮食,减少膳食中的食盐摄入量。每天食盐摄入量小于六克,相当于啤酒瓶盖平平的一瓶盖,减少脂肪的摄入,减少饮酒,每天的饮酒量需要小于相当于50克乙醇的量,适当的增加活动,在身体条件允许的情况下,可以加强体育锻炼。
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高血压能喝柠檬水不?
高血压病的患者是可以喝柠檬水的。 柠檬水含有丰富的维生素C,能够抑制钙盐的洁净,从而阻止肾结石的形成。而且柠檬水味道清爽,适宜暑热、口干、烦躁、消化不良的患者饮用。而且肾结石的患者、高血压、冠心病的患者都是适合饮用的。高血压病的患者需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏,经常规律的参加体育锻炼。服用正规的、长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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有高血压可不可以坐飞机
高血压病的患者只要目前的血压控制的比较稳定,在合理的范围内,就是可以正常乘坐飞机的。 而如果病人现在的血压不稳,或者是波动比较大,则不可以乘坐飞机。因为在乘坐飞机的过程中,血压可能会进一步的升高。首先飞机内除了比较密闭没有通风的场所之外,随着飞机的高度逐渐的升高,会给病人带来不舒服的感觉。而出现不舒服的感觉,患者的血压可能会进一步的上升。所以高血压病人在坐飞机旅行前,首先控制好血压,血压至少应该控制在160/100毫米汞柱以下,最好低于140/90毫米汞柱以下。
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高血压喝菊花茶好吗
高血压病的患者喝菊花茶是有好处的。 菊花具有清肝明目的作用,喝菊花茶对肝血、肝火旺盛的这类患者是非常有好处的。但是菊花茶不能起到降压的作用。所以高血压病的患者还是需要规律的服用正规的降压药物。临床常用的有五大类:一、利尿剂,代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。二、β受体阻滞剂,代表性药物有琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。三、钙离子拮抗剂,代表性药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。四、血管紧张素转换酶抑制剂,代表性药物有依那普利、雷米普利、福辛普利等。五、血管紧张素II受体拮抗剂,代表性药物有缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等。
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洋葱高血压可以吃吗
洋葱,高血压是可以吃的,临床没有明确的证据表明洋葱对血压有什么影响。 目前,高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素—血管紧张素—醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。生活上,作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上,可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。
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高血压的人可以吃南瓜吗
高血压的患者是可以吃南瓜的,对于高血压的患者来说,在饮食方面并没有特别的不能吃的食物,整体的原则需要注意低盐、低脂、少糖饮食,可以适当的增加钾盐和钙的摄入,减少脂肪的摄入,控制饮酒,减轻体重,适当的活动有利于血压的控制,对于二级及以上的高血压,或者合并了糖尿病、心、脑、肾靶器官损害的患者。一级高血压通过改善生活,饮食习惯,三个月以上血压仍然没有达标的患者,建议口服降压药进行血压的治疗和调整。
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高血压喝豆浆好吗
喝豆浆,是很有好处的,豆浆含有丰富的优质蛋白,可以很好的被人体所吸收,还含有丰富的钙等微量元素,常喝豆浆对身体健康,非常有益。 高血压病的诊断标准是,非同日三次测血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高,血压病的患者,首先,需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,每日食盐摄入量小于六克,多吃富含膳食纤维,和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。
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高血压病人可以泡脚吗?
高血压的病人是可以泡脚的,但是需要注意泡脚水的温度和泡脚的时间。 高血压的患者除了通过药物来降低血压以外,还可以通过改善生活,饮食习惯来协同降压,高血压治疗的主要目的是最大限度的降低心血管并发症和总体的死亡风险,高血压患者发生心脑血管并发症往往与血压水平有密切联系。因此,降压治疗的主要目标是有效的降低血压并达到合适的控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心脑血管疾病的危险因素合并存在,如肥胖、高胆固醇血症、糖尿病等,协同加重心血管危险,决定了治疗措施,应该是综合性的。
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高血压人能吃阿胶糕吗
高血压的患者是可以吃阿胶糕的。 阿胶糕有滋阴补肾,提高免疫力的作用,但是对于爱上火、体内有湿邪脾虚的患者是不建议使用的,对高血压的患者来说并没有明确的饮食禁忌,整体原则是低盐低脂、少糖饮食、减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,可以适当的增加食物当中新鲜蔬菜水果,优质蛋白等食物的摄入,减少脂肪的摄入,限制饮酒,减轻体重,尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下,减轻体重,对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚都有好处,还可以在身体允许的情况下适当的增加运动量,限制饮酒。
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高血压可以吃黄芪泡水喝吗
高血压的患者可以喝黄芪泡水,但是并没有降低血压的功效。 高血压分为原发性高血压和继发性高血压,在人群中高血压的患者当中,约95%的患者为原发性高血压。约5%左右的患者为继发性的高血压。原发性高血压,目前尚无根治方法,但长期有效的降压治疗,能够显著的减少心脑血管的并发症,高血压治疗的主要目的是最大限度的降低心血管并发症和死亡的总体风险,高血压患者发生心脑血管并发症往往与血压水平有密切关系。因此,降压治疗的主要目标是有效的降低血压并达到合适的控制目标值。
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高血压吃鱼行吗
如果患者单纯患有高血压,是可以吃鱼的。 因为鱼含有大量蛋白质,脂肪含量少,含有维生素、微量元素,吃鱼后不至于使患者血脂太高,还可以保护患者动脉血管,预防动脉粥样硬化形成,所以单纯高血压的患者可以吃鱼。如果患者伴有尿酸或者痛风,建议患者少吃鱼,吃鱼后使患者尿酸增多,会使病情加重。高血压患者应该定期复查血脂、血尿酸、血糖、肝肾功能、电解质,并且监测24小时动态血压,必要时调整高血压患者用药,防止血压波动太大,引起高血压并发症的发生。注意调节生活习惯,保持心情舒畅,适当锻炼,注意休息,限制盐的摄入,每日小于6g。
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南瓜高血压人能吃吗
高血压的患者是可以吃南瓜的。 高血压对饮食的要求是低热量、低盐、低脂肪饮食。也就是高热量的食物,要适当控制,食盐的摄入量要维持在每天6.5克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。南瓜也是一种蔬菜类的食物,它的热量比较低,因此高血压吃吃南瓜不会对血压的治疗和预防造成影响。因此,吃南瓜是没有问题的。同时,高血压患者还要戒烟限酒,适当运动,在此基础上配合降压药物,将血压控制在合适的范围之内。
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高血压吃什么中药最好
一般来说呢,高血压具体使用一些什么样的中草药治疗效果最好,一般是要看根据病人的病情情况来辩证看待的。 如果说患者在确定病情之后再去使用对症用药的治疗,这样的话才会有效果。如果由于肝火上炎,脉若瘀滞型的血压增高,可以用夏枯草或者龙胆泻肝丸治疗。由于低密度脂蛋白增高,血液流通速度比较慢,这种情况可以用杜仲治疗降低血压。除了这些药物之外,还有三七、天麻、丹参、葛根、紫灵芝这一类的药物,对于治疗高血压也有很好的作用。
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高血压压差大是什么原因造成的
引起压差大的原因首先是心率慢,会出现脉压差变大。其次是主动脉硬化比较严重,血管弹性较差,也是导致脉压差大的原因。 一般老年人由于主动脉硬化,容易出现单纯收缩期高血压,即收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压是正常的,在60到90毫米汞柱之间。明确诊断为高血压病的患者,首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜。保持平和的心态,避免情绪的剧烈起伏。经常参加体育锻炼,规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查。根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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高血压数值范围是多少是正常的
血压收缩压在90到120毫米贡柱,舒张压在60到80毫米贡柱是属于正常范围。 血压水平的定义与分级是按照以下标准,正常血压是指收缩压在90到120毫米汞柱,舒张压在60到80毫米贡柱。正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和或舒张压在80到89毫米汞柱。一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和或舒张压在90到99毫米贡柱,二级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和或舒张压在100到109毫米汞柱,三级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和或舒张压大于或等于110毫米汞柱。
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服高血压药能喝酒吗
不能喝酒。 降压药通过扩张血管,使血压下降,而如果饮酒,酒精会导致血管再度扩张,会造成血压进一步的下降,容易出现体位性的低血压。而且饮酒以后会出现血流速度加快,会加重心脏、肾脏的负担,所以降压药服药期间禁止饮酒。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物,戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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高血压可不可以喝牛奶
高血压可以喝牛奶。 牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质,对高血压患者有益,但是喝牛奶并不能降血压。高血压患者还是应当采取饮食调节,增加运动,以及服用降压药物来治疗。在饮食方面,应当减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,减轻精神压力,保持心态平衡。在运动方面,要采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等,这些都能起到协同控制血压的作用。
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