浑身没有力气，出虚汗，从中医的角度来讲，多数是由于气虚的原因导致的，因为气不足，不能够收敛汗液就容易出虚汗，而气虚导致气的推动能力下降，就会出现周身乏力的表现。所以要调理的话，首先平时要注意适当的运动，不可过度操劳，也不可让自己大汗淋漓，通过适当的运动，比如打太极拳，八段锦或者是练瑜伽可以增强体质，从而改善症状。第二，药物方面可以选择补中益气丸，玉屏风颗粒，参苓白术丸，健脾丸，人参健脾丸，归脾丸等药物调理，平时可以用黄芪，党参，白术麸，小麦等泡水喝。第三，饮食上一定要清淡，生冷，黏腻的食物会加重身体的湿气，导致脾胃更加虚弱，所以不建议多吃。

总觉得腿酸乏力，有可能是以下的几种情况。 那最常见的就是过于劳累，患者就会出现腿酸乏力，一定要及时休息。过度劳累这种之后引起的乳酸堆积，可以适当的做腿部按摩，很快就能够纠正。再有就一些病理性的原因，例如微量元素缺乏，例如低钾低钙血症，缺铁性贫血，都可能会导致患者出现双腿酸痛，乏力，疲惫的状况，一定要及时的纠正。再有就是腰椎间盘突出症的患者，当间盘膨出，压迫到硬膜囊和神经根，也会出现腿部酸软无力。再有就是肾上腺皮质功能减退症，患者也会出现这种腿酸，肢体乏力，抽搐等不良反应。一定要及时的到医院进行相关的检查，明确病因之后再有针对性的给予治疗。

左胳膊乏力没劲，这种情况下有很多时候是脑供血不足而造成的。比如说，很多患者可能会发生脑梗死，脑出血等一些情况。很容易造成左侧胳膊乏力，没劲的时候。尤其是突然发生并且进行性加重，那么一定要及时去医院进行相关的检查。比如CT，核磁，脑血管造影等等。当然，也并不能排除一些其他的疾病变化。比如说脑部肿瘤压迫或囊肿压迫，甚至海绵状血管瘤也能存在这种情况。再有就是要考虑颈椎的相关问题，比如说颈椎病，颈椎间盘突出，也可能会造成无力情况的发生。建议进步完善检查才能最终明确病情变化。

头晕恶心乏力出虚汗，可能是以下疾病所引起来的： 首先要考虑的就是前庭神经元炎，这个时候，患者可以出现非常明显的头晕症状。 头晕主要是天旋地转为主，同时，患者还可表现为恶心，因为前庭神经元炎，可伴随着非常严重的植物神经功能紊乱的症状，患者可表现为乏力，一直出虚汗，有的时候还伴随着心慌以及胸闷。 另外要考虑的就是患者出现了比较严重的心脏疾病，比较常见的就是急性心肌梗死、急性心梗最典型的临床表现就是心前区的疼痛。 但是在临床上，有些患者不表现为心前区的疼痛，但是能够表现为头晕、恶心、乏力以及出虚汗。

膝盖乏力酸胀不适，主要是考虑膝关节周围组织微循环功能障碍，或出现滑膜炎，导致引起临床症状。 大部分都是由于受凉或长时间挤压刺激，引起周围组织出现血运异常，导致出现目前不适。可以通过骨科、关节外科门诊就诊，检查，彩超检查或膝关节磁共振检查等进行确诊。口服改善微循环药物治疗，中药烫洗等方式进行对症治疗。平时注意膝关节保暖，循序渐进活动，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

乏力和无力区别不大，可以是主观感觉也可以是客观评估，我们重要的是评估乏力和无力背后的原因并对症治疗。 一、由于长期心肺疾病导致全身长期缺血、缺氧。 二、血糖过高或过低、甲状腺功能减退、电解质紊乱（如：低钾、低钠、低氯等）、贫血、营养不良。 三、脑血管病变导致，如脑梗死、脑出血等。 四、外周神经受损，出现周围神经病。 五、疲劳过度，休息不好，运动过度， 六、精神心理问题，如焦虑症、抑郁症导致的躯体化症状和感觉障碍，情绪波动大导致的过度通气综合征。

浑身酸痛乏力嗓子痛多见于由病毒感染呼吸道而引起的。 临床上常见于普通病毒性感冒患者。其是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染上呼吸道而引起。此时患者多伴有全身酸软乏力不适，因病毒感染鼻咽喉等部位诱发急性咽喉炎形成，患者可以伴有明显的嗓子痛。此时，患者通过多喝点温开水、注意休息，口服一些感冒药以及润喉药物对症治疗即可。还要注意部分细菌性的急性扁桃体炎患者也可以引起。例如急性化脓性扁桃体炎常伴有明显的嗓子痛。此类患者多伴有全身酸痛乏力，有时还可出现畏寒发热等症状。对于急性扁桃体炎的患者多需要早期予以相应的抗生素消炎对症治疗。

两腿乏力，常见的原因有以下几方面：一、过度的劳累。最近一段时间，长时间的站立、长距离行走、重体力劳动或者剧烈运动等，可以导致腿部过度的疲劳，肌肉乳酸大量的蓄积，刺激局部产生乏力的症状。二、腰椎的问题，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，可以造成局部的坐骨神经受到压迫，出现两腿乏力或者酸软的症状。三、外周神经炎或者周围神经病变也可以引起双腿乏力的症状。患者出现双腿乏力这种情况，要引起重视，及时到医院进行就诊。经医生查体，必要时行腰椎的CT、磁共振或者是肌电图检查等明确原因。

腰膝酸软，头晕乏力，常见的原因有很多，首先考虑是否有外感，如果出现了感冒，也会出现头晕乏力，腰膝酸软，或者要看是否有贫血的情况出现，要注意多休息，观察同时要查血常规是否是贫血的原因造成出现头晕乏力。可以在饮食上进行调理，多吃红枣，猪肝，猪血等食物。同时要看是否由于近期过度劳累导致身体出现反应，或劳动量、活动量超出了肌肉，身体所能承受的限度引起，要注意加强营养，并多休息。另外，出现腰膝酸软，头晕无力，也可能是肾虚的表现，要注意房事节度。如果是女性出现，也不排除是否有怀孕的可能。另外，当血压过高或过低时，也会出现这种情况，可以行一个头颅的检查，看是否有脑部的梗塞，或者是颈动脉供血不足的问题。平时要多注意休息，不要熬夜。

浑身没劲乏力都是体质虚弱所致。 可以吃香砂六君汤加减，可以起到健脾化湿的功效，适用于脾虚湿困者；或用养心汤加减，可以起到益气养心的功效，适用于心气虚者；或用归脾汤加减，可以起到养血宁心的功效，适用于心血虚者；或用补中益气汤加减，可以起到补中益气的功效，适用于脾气不足者；或用大补元煎加减，可以起到补肾益气的功效，适用于肾气虚弱者。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当。

感冒身体酸痛乏力的原因有以下几点。感冒多是由病毒感染而引起，此时因有病毒感染导致了全身炎症反应综合症。炎症因子释放至血液循环中，而引起浑身酸痛乏力的现象。通常部分患者还可以出现畏寒发热等症状。当乳酸堆积也可以引起感冒身体酸痛乏力。当发生病毒和或细菌感染以后会消化机体的蛋白质产生大量的乳酸，此时乳酸无法正常的消耗或是排出，会在肌肉内堆积而引起的肌肉酸痛乏力的现象。还有部分重感冒患者进食差、出汗多以及发生低钾血症等也会加重其乏力感。故对于感冒身体酸痛乏力时要多喝点温开水，注意休息，必要时口服一些感冒药快速的缓解其临床症状。

特别乏力没精神可能是患者出现了以下几种情况： 首先比较常见的就是患者出现了感冒。感冒发热可以引起患者表现为乏力，全身没劲，没有精神。患者还可表现为非常犯困，想睡觉。另外，特别乏力，没精神，也有可能患者出现了严重的高血压病引起来的。这个时候，患者还伴随着头晕，头痛以及恶心，想吐的症状。除此之外。当患者的血糖控制不好，长期处于高血糖状态时，也可表现为特别乏力没精神。如果患者出现了糖尿病酮症酸中毒。这个时候特别乏力，没精神会极其严重。甚至会逐渐演变为昏迷，所以一定要积极的控制血糖。

感冒是会出现发热乏力的。 因为感冒多是由于病毒细菌感染之后释放毒素，刺激我们的血管神经，甚至引发炎症反应而出现发热，咽喉肿痛，肌肉酸痛，全身乏力以及鼻塞，咳嗽，咳痰等等一系列的症状。所以在感冒之后，我们首先要及时就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的方法以及药物来缓解症状，治疗疾病。另外，在发烧时要及时的进行物理降温或服用退烧药物，低烧时可以配合物理降温，选择额头贴退热贴，冰块冷敷，温水擦浴或者泡温水澡等等，当体温超过38.5摄氏度的时候，要及时的服用退烧药物，我们常用的有布洛芬或者对乙酰氨基酚或者栓剂等等，能够起到解热镇痛的作用。

身体特别乏力，尿频，要考虑是前列腺炎或者尿路感染。 如果是前列腺炎，主要发生在中青年，表现为尿频、尿不尽、性功能障碍、全身无力。需要查前列腺彩超和前列腺液，明确诊断。所以服用前列舒通、前列康、前列倍喜等药物进行治疗，要清淡饮食，多运动，避免久坐。第二种情况就是尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛以及严重者会出现血尿、腰痛、发热、无力等症状。需要查尿常规明确诊断后，在医生的指导下服用消炎药进行治疗。常用的药物有头孢克肟、头孢地尼、左氧氟沙星、诺氟沙星等，要多喝水。

头疼乏力易疲劳的原因主要有以下几个方面： 首先，要警惕患者出现了高血压病。高血压的患者可以表现为比较明显的头疼症状，尤其是血压波动的时候。而且血压升高时，患者也可表现为全身乏力，不愿意活动，容易疲劳。 另外，需要警惕的就是患者可能发生了严重的糖尿病。糖尿病可以引起脑动脉硬化症，这种情况下患者可出现头痛的症状。如果患者的血糖长期处于比较高的水平，患者可表现为总是感觉全身乏力，容易疲劳，不愿意活动。 最后，需要警惕的就是患者有可能出现了严重的焦虑症或者抑郁症，也会发生这种情况。

忽然出现出汗、心烦、心慌、乏力，这些症状并不是特异性的症状，一些具体疾病可以导致，比如说可能是因为患上了低血糖或者是其他的一些心脏方面的疾病。当然，情绪的症状也是可以出现上述症状的，比如说焦虑和紧张的情绪，就常常会伴有出汗，或者是乏力等情况。 以惊恐发作为例，这是一种急性的焦虑障碍，病人在发病的时候，可以出现呼吸系统或者是心血管系统明显的症状，比如说常常会主观体验到心悸、胸闷或者是气急，很多严重的患者还会觉得有一种马上要死去的感觉。这种情况甚至会让患者反复担心会失控、发疯，甚至死亡，在临床上，有时候也会被误认为冠心病，这种情况常常是需要抗焦虑药、抗抑郁药治疗的。

出现口干、舌燥、发力这种情况一般常见是阴虚火旺的问题。 阴虚火旺跟患者平时的饮食不当、休息不好、作息不规律会有一定的关系。如果平时经常熬夜、喜欢吃辛辣、煎炸类或者比较刺激性的食物，对于身体都会有影响，建议可以口服六味地黄丸的药物治疗，还有适当的添加清热解毒口服液。饮食方面可以多吃一些清热的食物，比如像绿豆汤、喝一些金银花茶、菊花茶、多吃芥菜、苦麦菜、大白菜这些都可以。还有要注意合理的作息，不要熬夜，因为熬夜就是容易会影响到身体。

头晕乏力没精神，挂神经内科。 如果患者发生了比较明显的头晕、乏力、没精神，这个时候需要到医院的神经内科就诊。患者这个时候需要完善的检查，主要有颅脑磁共振、电解质、血糖、血常规以及心肝肾功能等，能够引起患者发生头晕乏力、没精神的疾病，主要有急性脑梗死或者贫血或者患者出现了比较严重的心肝、肾功能不全。这个时候，患者通过在神经内科进行基本的检查，发现不同的科室疾病，然后再到不同的科室进行系统的治疗。另外，严重的焦虑或者抑郁也可表现为头晕、乏力、没精神。

身体感觉乏力会有很多的原因，其中比较常见的是生理性的原因和病理性的原因两个方面。 生理性的原因主要是指患者在过度的高强度劳动之后或者睡眠不足，长时间的工作以及在妊娠的情况下会感觉到乏力，通过饮食或者休息之后可以很快的恢复。病理性的原因包括药物性、中毒性、躯体性疾病和心理因素的影响。平时我们常见的抗抑郁类以及鸦片类、镇定安眠类的药物，中枢性降压药都有可能会导致身体乏力的副作用。还有药物或者重金属、杀虫剂、有机溶剂中毒也会引起乏力。躯体性的疾病主要包括内分泌代谢性的疾病，比如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退、更年期综合症、电解质紊乱、高钙血症等原因都会导致乏力。还有一些患者是由于心理因素的影响，比如焦虑症、精神分裂症、厌食症也会引起乏力。

感冒后体虚乏力，是感冒后身体虚弱以及免疫功能低下引起的问题。 合理的促进营养，保证身体健康，增强免疫力很重要，观察自身没有低血压，低血糖，或者是由于腹泻等引起的现象。适当的补充营养，补充维生素，合理的增强体质，积极锻炼身体比较好，保证休息一下，观察有没有大小便问题，或者是异常睡眠不好，休息不好等影响。多吃一些清淡蔬菜，多喝些白开水，可以适当的补充下维生素C、维生素B。也可以结合些中药调养。锻炼身体，增强体质，保证营养合理的检查一下，看看有没有其他的疾病？或者是肝肾功能异常，以及免疫功能紊乱等引起的现象，调整饮食促进健康保障休息，不要过度紧张，多吃一些蔬菜水果，对身体健康是比较好的，注意按时睡觉，按时休息。