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孕妇血糖高可以吃玉米棒吗
孕妇的血糖高,在一般情况下不可以大量的吃玉米棒。 如果大量的吃玉米棒,是有可能造成患者出现内分泌代谢失调和内分泌代谢失控,导致患者血糖增高尤为明显的临床情况产生。对于这一部分人群,患者会出现内分泌代谢失调,所以患者尤其是孕妇,在此阶段不建议大量的吃玉米棒,否则吃玉米棒过多,就有可能出现内分泌失调、血糖受损、血糖控制不佳的临床情况产生。孕妇的血糖高不可以吃玉米棒过多,还是因为这一部分人群,如果不积极给与控制,会出现血糖不稳定。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
番石榴血糖高可以吃吗
番石榴血糖高的情况下是可以吃的。 一般番石榴中含有较为低的升糖指数,同时含糖较低,所以在血糖高的人群中,也可以摄入的番石榴等食物再血糖高的人群,也可以摄入有利于改善血糖以及增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,同时有利于调节血脂,增加膳食纤维含量丰富的食物,同时含糖较低,属于升糖值偏低的食物,有利于患者进行血糖的管理。番石榴、西红柿、胡萝卜等食物都有利于血糖的管理,此类食物含糖较低,属于升糖指数偏低的水果,在血糖较高的人群可以两餐之间少量摄入,避免过多大量的摄入。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
杏子血糖高的人能吃吗
糖尿病患者血糖控制比较好的情况下,两餐之间是可以吃1到2个杏子的,但是如果血糖控制的不理想,最好不要选择吃杏子。 比如糖尿病患者空腹血糖在8到10毫摩尔每升左右时就是就可以完全享受水果,在此期间一定要选择含糖量比较低的水果,比如常见的桃子、橘子以及苹果的这些水果含糖量相对还是比较低的,但是对于血糖高的时候一般需要减少糖分摄入,这时可以选择黄瓜、西红柿这类不含糖分的蔬菜来满足水果的口感,所以糖尿病患者是否可以吃哪些水果,还是需要根据自身血糖的情况来判定的。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
吃西瓜会导致血糖高吗
吃西瓜是会导致血糖升高的,西瓜中含糖较多,同时属于升糖较高的水果,所以吃西瓜容易导致血糖升高。 尤其对于糖尿病人血糖控制不平稳,血糖较高的状态下,尽量避免吃西瓜,葡萄以及红枣桂圆的含糖较高的食物,升糖值偏高的食物容易导致患者血糖升高,引起高糖毒症等状态出现,但血糖下降,可以在两餐之间少量摄入西瓜或者一些含糖较低的水果,猕猴桃,火龙果,樱桃,蓝莓,琵琶,黄桃,白桃等食物,同时在两餐之间少量摄入水果或者升糖值较低的食物,有利于避免患者低血糖,感觉造成血糖的波动,所以建议在血糖控制达标后,少量吃西瓜。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
血糖高的人可以吃西瓜吗?
血糖高的人群是不能吃西瓜的。 西瓜中含有较多的单糖和果糖,容易导致患者血糖升高,同时在血糖高的人群中,如果过多的摄入西瓜会导致血糖迅速升高,所以避免过多的摄入,西瓜等含糖较高的水果,如苹果、葡萄以及以及红枣等食物中,桂圆含糖较高,所以在血糖较高的人群尽量避免如菠萝以及榴莲、菠萝蜜等含糖较高的水果过多的摄入。首先进行血糖的管理,尽是一些膳食纤维含量丰富的食物,如黄瓜、西红柿、胡萝卜等来进行血糖的管理,使血糖控制在标准血糖范围之内,血糖控制理想之后,在两餐之间可以少量吃西瓜,建议吃西瓜的量尽量不要超过100克。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
血糖高的人吃什么饭菜最适合呢
血糖高的人吃含有膳食纤维含量丰富的食物的,才会更加有利于血糖的管理,首先,建议要低脂饮食,尽量避免油炸、煎炒为主,尽量以蒸、煲汤或者炒为主的烹饪方式会更加有利于血糖的管理,如膳食纤维含量丰富的食物包括粗纤维的蔬菜,建议每天摄入蔬菜的量将近1000到1500克左右,尽量以凉调、素炒、煲汤为主或蒸为主,同时增加粗纤维的蔬菜以及一些粗粮食品、红豆、黑豆、绿豆、蚕豆、扁豆、玉米、紫薯、红薯和荞麦、燕麦等食物,与粗细搭配做主食。同时增加魔芋、豆制品的摄入和优质的奶制品,如一些脱脂低脂的牛奶和酸奶作为主要的膳食结构,有利于血糖的管理。同时在饮食顺序上,先进食蔬菜以及蛋白质,最后进食碳水化合物,有利于血糖的管理。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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怀孕初期血糖高的症状有哪些
怀孕初期血糖高的症状有多饮、多食、多尿。 空腹及服糖后一小时、两小时血糖值分别低于5.1 、10.0、8.5毫摩尔每升任何一点的血糖值达到或超过上述标准即可诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常,大多与产后能恢复正常,但将来患二型糖尿病机会会增加妊娠合并糖尿病对母儿均有较大危害,需要我们引起重视。高血糖可以使胚胎发育异常甚至死亡,发生妊娠期高血压疾病的可能性大,未能很好控制血糖的孕妇容易发生感染,感染也可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒。对胎儿的影响有可以造成巨大胎儿、胎儿生长受限、流产和早产以及胎儿窘迫、死胎。
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三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
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血糖高吃降糖药好还是打胰岛素好
血糖在高的情况下吃降糖药还是打胰岛素,要根据患者的病情来定,如果血糖明显升高,空腹血糖大于13.9毫摩尔每升的情况下,建议进行短期胰岛素强化治疗。 一般建议短期胰岛素强化治疗2到4周之后,胰岛素根据血糖的下降程度和胰岛功能的情况和病人的体重是否肥胖以及病史的长短来进行个体化的选择,药物如果患者胰岛功能较差,处于c肽偏低值,可以考虑继续使用胰岛素来进行血糖的管理,更加有利于病情的控制,如果患者处于比较肥胖的二型糖尿病人群在胰岛素强化治疗后血糖下降后,建议以口服药物控制血糖更加理想。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人可以吃椰子汁吗
血糖高的人,最好少吃椰子汁。 椰子汁里面有很多的碳水化合物成分,容易引起血糖的波动,不适合血糖高的人吃。得了糖尿病,最基本的措施就是饮食控制,糖尿病人饮食控制非常的重要,需要限制每天进食的总热量,达到和维持标准的体重,在保证营养需要的同时,尽量避免高热量饮食的摄入,比如油炸食品、点心、饮料、糖果等。除了饮食控制以外,还需要运动锻炼消耗热量,比如散步、广场舞、慢跑、爬楼、太极拳等等。运动锻炼,应该因人而异,结合个人的体力,循序渐进。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
血糖高不能吃主食吗
血糖高不是不能吃主食,是可以吃主食的。 我们需要了解的是血糖高的患者吃主食的时候要尽量的控制,、每顿饭主食的量,一般要求每顿饭的主食量不要超过二两,并且建议主食和蔬菜要搭配服用,这样既有助于控制主食的量,也有助于延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平,对于血糖高的患者来说,一定要吃主食并且不能多吃,而又不是不吃,因为长期不吃主食的话,反而会导致餐后血糖出现低血糖的风险大大增加,而低血糖之后又会出现反跳性的高血糖,这样就会导致血糖波动比较大而难以控制,并且长期不吃主食的话还有可能会造成营养不良,反而对身体没有好处。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能不能吃面粉
血糖高也是可以吃面粉的,关键是要控制每顿饭吃进去面粉的量。 面粉主要成分是碳水化合物,往往也就是我们所说的主食的成分,对于糖尿病患者来说,一般要求每顿饭的主食量不要超过二两,并且建议主食和蔬菜要搭配服用,这样既有助于控制主食的量,也有助于延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平,所以对于血糖高的患者来说不是不能够吃面粉,而是要掌握住吃的方法,并且一定要吃主食,如果长期不吃主食的话不但会影响到血糖的波动,造成血糖忽高忽低,还有可能会造成营养不良,所以对于血糖高的患者是可以吃面粉的,我们要注意的是讲究方法。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高不高应该看哪个值
血糖水平高不高主要是看抽血检查的葡萄糖水平,可以抽空腹血糖,也可以抽餐后两小时的血糖水平。 如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升,餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升的话就可以判断为糖尿病,同时要结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦这样的典型症状,如果患者有典型的三多一少的症状,那么只要有一次血糖水平超过了标准就可以定义为糖尿病,如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状,那么需要测两次以上血糖水平均超过标准,也可以定义为糖尿病,必要的时候还可以做糖耐量试验,判断患者是不是糖尿病以及评估患者的胰腺功能,并且能够对糖尿病进行初步的分型,是一型糖尿病,还是二型糖尿病。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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长期吃稀饭会引起血糖高吗
稀饭,属于升糖指数较高的这样一类食物,所以进食稀饭以后,对餐后血糖会造成一定的影响。 但是血糖升高以及糖尿病的发病机制,不仅仅是因为饮食所引起来的,与环境以及遗传背景也有一定的关系,当然在饮食上,如果没有急性胃肠炎,没有进食不佳,没有腹泻等情况,可以尽量选择升糖指数不高的食物,避免选择升糖指数较高的食物,如米可以煮成干米饭而尽量避免做成粥这种烹饪方式。在饮食上,我们提倡低盐、低脂、清淡饮食,控制每天摄入的总热量,尽量避免摄入升糖指数较高的食物,同时,要结合运动,控制体重。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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餐后9点多血糖高吗
餐后两小时血糖九点多毫摩尔每升的话已经超过了正常人的范围,也是高的状态,但是还没有达到糖尿病的标准。 正常人餐后两小时的血糖不会超过7.8毫摩尔每升,如果餐后二小时在7.9至11.0毫摩尔每升的话叫做糖耐量异常,这时候的血糖水平属于糖尿病的前期病变,也就是比正常人的血糖要高一些而又没有达到糖尿病的诊断标准,糖耐量异常和空腹血糖调节受损都属于糖尿病的前期病变,这一部分的人群也需要积极的进行生活方式的干预、控制饮食、合理运动、减轻体重,否则血糖水平就很有可能会进一步升高,而达到糖尿病的标准,如果餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升的话就达到了糖尿病的诊断标准。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人能吃深海鱼油吗
血糖高的人,可以吃深海鱼油。 深海鱼油,属于多种不饱和脂肪酸、蛋白质等调配而成,不会形成糖分,影响血糖。血糖高,建议定期复查空腹及餐后两小时血糖。若是高出正常水平,可以就诊内分泌科,确诊是否属于糖尿病,进而禁忌甜食,控制主食,配合降糖药控制血糖,必要时,注射胰岛素等进行治疗。平时,需要管住嘴,迈开腿,加强锻炼,长期合理的规范治疗,可以把血糖控制在三点3.9到7.0毫摩尔之间。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能去根吗
血糖高是不能去根的。 因为糖尿病本身确认以后它是慢性疾病,但是可以靠生活方式干预,在很长一段时间内,患者的血糖可以恢复到正常状态,但是这并不代表你的血糖升上去就去根了。对于糖尿病的患者,尤其对于超重和严重肥胖的患者、暴饮暴食的患者,当血糖达到糖尿病的诊断标准以后,医生告知要进行生活方式干预、饮食控制、运动减重的患者,积极的配合,把体重很好的控制住,以后患者血糖可能在很长一段时间能恢复到正常人的状态,空腹小6,两小时小7.8,但是并不代表血糖完全去根了。如果患者不注意饮食,不注意运动,体重又恢复到原来的程度,那血糖又上去了。所以对糖尿病来说或者说高血糖来说不能去根,只能说生活方式干预,可以让血糖在很长一段时间内达标。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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喝粗粮粥会让血糖高吗
喝粗粮粥也会导致血糖水平的升高。 无论是什么样的粥,因为熬制的时间比较久,所以喝到胃肠道之后,吸收的速度往往会比较快,这时候对于糖尿病患者本身胰腺功能就比较差,调节作用减弱。如果短时间内喝入了过多的粥,使血糖水平很快的就会升高,胰腺的作用相应的会更加的跟不上,所以喝粗粮粥会导致血糖水平明显升高。对于糖尿病患者来说,尽量避免喝一些稀饭、米粥等等,这些升糖指数比较高的食物。可以选择吃干粮,搭配蔬菜来服用,这样既有注意控制主食的量,也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。糖尿病患者饮食控制极为关键,如果饮食控制不好的话,血糖很难控制的力量。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高吃什么面好
血糖高的人如果要吃面食的话,这个最好是吃一些粗粮类的面食,可以选择全麦馒头,或者是无糖的全麦面包以及荞麦面条等这些含粗粮的面食,这样是比较好的。 而且血糖高的人吃米饭时候也建议最好是吃杂粮饭,比如可以吃二米饭或者是五谷杂粮饭都是可以的。但是吃的时候一定要注意控制一下量。一般我们建议血糖高的人,米面等主食每天的总数量最好不要超过250克,这样还是比较好的。然后还需要注意适当的补充肉类、蛋白质、蔬菜以及低糖水果,以达到保证营养均衡的目的。糖尿病患者虽说是需要限制饮食,但这个限制主食指的是限制进食量以及限制含糖过高的食物,而不是说什么都不吃。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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正常人吃粥会血糖高吗
正常人喝粥血糖是不会明显的升高。 正常人喝粥由于粥到胃肠道,促进吸收,能更好的促进胃肠道的吸收,使血糖一过性的升高,人体能够及时的分泌胰岛素,使血糖恢复在正常水平,所以正常人喝粥是不会导致胰岛素血糖的升高。存在糖耐量减低或糖耐量异常的运行,长期喝粥会导致血糖升高,由于粥属于熬制比较稀烂的食物,在胃肠道吸收,胰岛素缺乏或者早期糖尿病人群胰岛素分泌不及时,导致血糖明显升高,而正常人的胰岛功能较为理想,在高糖的刺激下能够及时地分泌胰岛素,使血糖维持在正常范围之内。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人菠萝蜜能吃吗
血糖高的患者最好不要吃菠萝蜜。 因为菠萝蜜的含糖指数较高,容易引起糖尿病的症状加重。会引起餐后血糖的进一步升高,不利于餐后血糖的控制,长久以往会引起糖尿病并发症的出现。患有高血糖的患者在饮食上应该注意少食多餐,不要进食含糖量偏高的食物,适当的多吃一些蔬菜和含糖量较低的水果,同时建议患者要多吃一些粗粮,避免进食含淀粉多的食物和油性大的食物。同时建议该类患者一定要定期行体育锻炼,保持每周3到5次的有氧运动,以增加身体的能量消耗,改善机体的免疫及代谢功能。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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