腰椎间盘突出考虑压迫神经或者中央管引起的神经方面的症状而导致腿疼的厉害，这种情况多考虑神经压迫的症状，那么根据这种情况建议立即平躺，同时可以予地塞米松、甘露醇、甲钴胺进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下，建议考虑手术治疗，用药期间要注意观察患者下肢的麻木、无力、放射痛症状如何，如果相关减轻了可以继续用药，如果相关症状不但没有减轻，反而加重了，那么多考虑进行急诊手术，急诊手术最主要的是解除神经的压迫为神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出时，在卧床休息时以平躺休息最佳。因为平躺休息，最能恢复腰椎正常的生理曲度。腰椎间盘突出的保守治疗首先卧床休息。其次，还可以牵引理疗针灸、中药熏蒸。应用脱水、营养神经、止痛等对症药物。 经过保守治疗的患者，如果临床症状仍然无法缓解，就要考虑采取手术治疗。手术有传统的开放手术和微创手术等。

腰椎间盘突出针对于急性期的诊疗方式，多考虑急性期的腰椎间盘突出压迫神经或者腰椎积水而导致的急性神经压迫症状，这种情况一般嘱患者平卧位轴线翻身，同时可给予一些药物进行治疗，可以与甘露醇脱水与地塞米松，对于急性炎症期的抑制，同时可以给予甲钴胺营养神经治疗。 整体来说，如果以上治疗症状没有缓解，或者说症状进一步加重了，多考虑需要进行急诊手术治疗。急诊手术治疗多以减压为主，同时可以行椎间盘摘除。一般来说，经过上述治疗以后，主要是为抢救神经的功能、胃神经恢复创造条件。

腰椎间盘突出的患者平时应多注意不要长期坐立及劳累，多进行腰部的功能活动，当出现下肢的疼痛、麻木后，应引起高度重视。对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，对生活治疗影响较大的，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗，包括有腰椎间盘的切除等等。

腰椎间盘突出的治疗方法有以下几点，在临床上大体可将腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗的方法有卧床休息、牵引、理疗、针灸、应用药物，比如止痛对症药物或者脱水药物，营养神经药物等。此外还可以进行手术治疗，手术主要有传统的切开椎板切除扩大予以髓核摘除融合内固定和近年来兴起的腰椎微创手术等。具体方法需要根据病情来综合判断。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会伴有不同程度的腰痛，其原因主要为腰椎间盘（主要为腰4、5和腰5、骶1椎间盘）在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部CT或者核磁共振进行确诊，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

个人经验来讲，腰椎间盘突出是不允许练瑜伽的，所谓腰椎间盘突出，就是腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出压迫腰椎的神经根或脊髓所产生的神经方面的症状。其整体来说，其治疗方面是最主要的是改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动还可以应用一些药物进行治疗，如非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药，那么整体来说，腰椎间盘突出，他是不允许腰椎剧烈活动的。因为剧烈活动有可能加重神经压迫的症状，所以说个人经验认为腰椎间盘突出，他不能练瑜伽。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会伴有不同程度的腰痛，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会伴有不同程度的腰痛，其原因主要为腰椎间盘（主要为腰4、5和腰5、骶1椎间盘）在长期受压后，周围的纤维软骨盘出现破裂，椎间盘从纤维环破裂处出来后向椎管内或两周挤压，压迫到脊髓或者神经根而引发的一系列神经症状，大多需要进行腰部CT或者核磁共振进行确诊。

腰椎间盘突出的保养方法主要有，首先避免久坐或者长期伏案工作，其次，增强腰背部的肌肉力量训练，通过肌肉力量的加强，可以起到保护腰椎的作用，腰椎间盘突出症是一种长期的用药习惯不当导致的一类慢性损伤，可以是慢性起病，也可以是急性起病，大多数患者在早期如果进行合理的用药习惯，都可以避免手术，除了以上提到的方法，还有在锻炼中一定要适度训练，不可过量，否则也可能会导致腰椎间盘突出的加重。

腰椎间盘突出的早期主要症状为一侧或两侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，中后期还会伴有不同程度的腰痛，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

主要是其临床症状。腰椎间盘突出的临床症状有腰痛、下肢的放射痛、下肢的麻木、间歇性跛行等等。严重的患者因为此临床症状严重影响患者的正常学习、生活。 在治疗上，首先要评估腰椎间盘突出的严重程度。依据临床症状，x线片、CT、核磁共振等检查进行综合分析判断。轻度的患者可以采取保守治疗。重度的患者主要采取手术治疗。

腰椎间盘突出，按其病理变化或者CT或者核磁表现，针对于其治疗方法有四种分型，第一种是膨隆型，膨隆型是一种比较轻型的症状，对椎管的压迫比较小，椎管内局限性的隆起，表面比较光滑，以保守治疗为主。第二种是突出型，突出型指的是髓核突出，但没有完全破裂。仅有后重韧带或一层纤维膜覆盖，针对于这种情况多考虑进行手术治疗，第三，脱出型，整体来说纤维环破裂髓核突出至椎管内，引起的相关神经压迫症状，还容易导致马尾综合征，这种情况多考虑进行手术治疗，第四种许莫氏结节型，经上下终板软骨进入椎管而进入松质骨内，一般仅有腰痛，多考虑进行保守治疗。

主要有避免久坐，避免长期的伏案工作，避免弯腰负重。以上情形如果不加注意，可能会导致腰椎间盘突出的加重。腰椎间盘突出的患者还要定期去医院复诊，通过拍摄x线片、CT、核磁共振等方法来进行评估腰椎间盘突出有无加重。 腰椎间盘突出的患者还要进行适度的康复训练。通过加强腰背部的肌肉力量来起到保护腰椎骨骼的作用，也能起到治疗的效果。

腰椎间盘突出压迫神经，部分患者是可以治愈的，整体来说，腰椎间盘突出压迫神经或脊髓出现相关的症状，称为腰椎间盘突出症，根据患者压迫的程度来说，可以采取采取的是非手术治疗和手术治疗两种方案，非手术治疗可以运用非甾体消炎药，依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸的同时可以与活血化瘀治疗，如盘龙七片、金天格胶囊，还可以与局部的理疗包括热敷加白脉软膏，整体来说需要患者避免久坐、弯腰搬重物，那么一般来说，症状是可以缓解的，如果症状压迫很重，那么多考虑进行手术治疗，一般来说以上是整体的腰椎间盘突出压迫神经的处理方式。

腰椎间盘突出和补钙是两回事。腰椎间盘突出，为突出的髓核组织压迫到了应急摩擦产生的神经压迫症状。而补钙主要是为了预防或者治疗骨质疏松。这两种疾病是两个概念。 腰椎间盘突出的治疗主要有保守以及手术两种方式。保守治疗的方式是卧床休息、牵引、理疗、应用药物、针灸，按摩等等。严重的患者只要通过手术治疗。手术有传统开放手术和微创手术两种。

腰椎间盘突出，考虑的治疗方式有非手术治疗和手术治疗，一般来说，非手术治疗无效的情况下，多考虑进行手术治疗，非手术治疗包括应用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸等对症止痛，同时可以与活血化瘀药，如盘龙七片、金天格胶囊等等，同时还可以局部的理疗包括热敷加白脉软膏，整体来说要改变患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，一般来说不易复发，如果行腰椎间盘突出，手术治疗过后将髓核挖出以后，那么腰椎间盘复发可能性是非常小的，基本上是不会复发的，那么整体来说都需要避免久坐，弯腰搬重物，同时可以行下肢的功能锻炼，整体来说一般问题不大。

腰椎间盘突出可以骑自行车。腰椎间盘突出症的患者有时会导致继发性的椎管狭窄。继发性椎管狭窄后，可以产生间歇性跛行的症状。有些患者通过骑自行车可以缓解间歇性跛行，减少该症状的发生。 但是腰椎间盘突出和椎管狭窄，最终的治疗方式大多数可以采取保守以及手术。轻度的患者通过保守治疗大多有效。经过保守治疗无效或者是严重的腰椎间盘突出，椎管狭窄的患者则必须通过手术才能缓解症状。

腰椎间盘突出，部分患者是可以行微创手术治疗的，整体来说，腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出，压迫神经或脊髓产生的相关症状，那么整体来说需要看看腰椎间盘突出突出的具体多少大小，如果来说行微创手术能不能解决问题，一般来说如果只是单纯的突出，而且是一边，可以运用微创手术进行处理，微创手术对身体的创伤小，术后恢复快，为绝大多数患者所接受，而且经济，费用与开大刀的整体费用来说差别不大，那么，微创手术也对其疾病有一定的局限性，行手术治疗后容易引起复发，所以说任何事情都是一把双刃剑，它有一定的正向作用和负向作用，那么针对于复发来说就是微创手术的副作用，还有可能处理不是很完全也有一定的可能性。

腰椎间盘突出，做俯卧撑可以做，但是并不能起到治疗腰椎间盘突出的作用。 治疗腰椎间盘突出的较为有效的锻炼方式是进行腰背部的肌肉力量训练。腰背部的肌肉力量训练的主要动作方法是小燕飞。做该动作时，是患者脸朝下睡。睡于床上或者是瑜伽垫上，将头用力向上抬起，将腿也同时用力向上抬起。双手可以放于身体两侧，也可以放入腰后方。做该动作时，仅以腹部接触床面。此为小燕飞的动作要领。该方法是治疗腰椎间盘突出症的特效方法。