肋骨下面有时像抽筋一样的疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下。多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加被单米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，绝大多数患者所采纳。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极等于抗骨质疏松治疗，同时嘱患者适当口服钙片，多喝牛奶。适当的户外活动，一般问题不大。

左侧后腰有抽筋一样的疼痛症状，往往提示腰部肌肉出现劳损痉挛导致和长期久坐弯腰体力劳动，寒冷刺激以及一些外伤等因素有关，患者可以通过x光等影像检查明确腰椎是否存在退行性改变的病理基础，而在治疗上，患者可以选择口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、肌肉松弛药物，能够很好的缓解腰部肌肉痉挛以及疼痛病相关的症状，也可以考虑一些理疗的方式，如冲击波中频磁疗，超声波等同样能够改善背部的循环代谢，进而减轻局部的炎症。放松肌肉缓解相应的症状，患者平时也可以适当的增加一些功能锻炼提升腰部肌肉的力量，从而加强腰椎稳定性，可以防止肌肉痉挛疼痛等症状反复出现。

手腕抽筋疼，多考虑以下几点方面的原因？ 第一个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

脚背出现抽筋之后要立即休息，减少进行任何剧烈运动，多对脚背的肌肉或者是肌腱等等进行按摩，以保持局部的放松状态，这时绝大多数的抽筋能够得到慢慢的缓解。 如果伴有局部剧烈疼痛的建议，可以在局部外用扶他林乳膏等等进行止痛治疗。脚背出现抽筋绝大多数是因局部的肌腱出现过度劳损引起，也有可能是在剧烈运动过程中肌肉内的钙离子丢失过多，而出现局部的肌肉痉挛。因此，对于平时就有缺钙的，在运动过程中要多注意水分，以及钙离子的补充，以防止肌肉内钙离子的流失过多而引发局部的抽筋等等。在平时也要多注意补充钙剂，如口服葡萄糖酸钙等等。

如果右脚走路时，脚底下有抽筋的症状，通常考虑有足底筋膜炎或者是一些肌腱韧带的损伤导致，患者可以通过核磁共振、超声等影像检查进行判断。部分患者本身存在一些足部的退行性改变的基础，因此，患者应当在局部配合一些外用药，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、吡罗昔康搽剂、活血止痛膏等具有很好的消炎镇痛的作用。也可以采用理疗的方式，特别是冲击波中频、超声波等会有更好的疗效，能够松解局部粘连的肌腱韧带，减轻炎症，从而缓解相应的症状。患者也可以考虑一些针灸、推拿等方法会有一定的辅助作用。而患者自身也要注意平时减少久站、久行、剧烈运动等不利因素，都容易造成症状的加重。

如果患者发生胸部抽筋，并且发生阵痛，多是考虑存在关节肌肉劳损或者肋间神经疼痛、胸膜炎症、胸腔积液、气胸、肺结核等相关疾病。 通过完善胸部影像学检查，可以明确具体的病情。比较常用的方法有：胸部x线、胸部彩超、胸部CT、胸部薄层CT等等。通过完善以上相关检查，可以明确具体的病因。在明确病因以后，可以采取更加有效的措施进行治疗。如果考虑是由于关节肌肉劳损或者肋间神经疼痛导致的。可以通过局部热敷涂抹扶他林进行有效的治疗。

这样的情况，最常见的原因是由于我们手工活动过多，引起慢性的劳损，导致我们出现肌腱抽筋的可能。 另外，我们也有一些是腱鞘炎，尤其是我们手腕部，以及拇指屈肌腱，狭窄性腱鞘炎就会导致这样的疼痛。要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及彩超等相关的检查，来明确诊断。首先要去除病因，避免过度的劳损，可以适当的休息。进一步的热敷、烤电，改善局部的血液循环。必要的时候也可以进行封闭等治疗。如果经过保守的治疗，1到2个月没有好转，持续加重，就要进行手术的治疗。

脚面抽筋，多考虑以下几点方面的原因： 第一，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后好转，整体来说，是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二，多考虑是低钙所引起的相关症状，建议行血钙方面检查来明确相关诊断，如果血钙低，积极的运用非布司他将尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗。 第三，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后好转，整体来说，是运动劳损性改变。

宫颈的抽筋痛一般是不存在的。 因为宫颈没有明显的神经组织，因此女性不会感觉到宫颈的抽筋疼痛。如果自觉阴道内有疼痛，可能是有阴道炎症。建议女性去妇科门诊，做相关的检查。首先要上妇科检查台上，放置窥器观察阴道分泌物是否正常，如果看出有阴道炎症，应该做相关的化验；另外要观察宫颈表面是否有特殊的病变，应该做宫颈tct和HPV检查，必要时需要做阴道镜检查。宫颈本身不会引起疼痛，如果有宫颈炎症，需要治疗。

张嘴时下巴出现抽筋现象，很有可能就是肌肉的痉挛或者是炎症而引起的，一旦出现这种问题，需要进行及时的热敷治疗。 或者是由于过大张嘴造成了局部拉伤而形成的酸疼症状，引起一些开口时的疼痛、贫血的问题，关系盘等一些刺激炎症也会引起，比如说偏侧咀嚼，会引起一侧关节的受力，引起关节腔内的无菌性的炎症就会引起抽筋现象的发生。 在这种情况下，局部进行治疗或者是口服药物的治疗可以有效地缓解其临床症状。比如说这副面部的肌肉，有效的减轻其肌肉收缩问题，可以缓解其临床抽筋现象。再就是开口时的一些牵拉，通过口服非甾体类的抗炎药，比如说布洛芬、双氯芬酸钠等，可以有效的减轻其炎症的症状，并且能够促进开口现象的恢复。

练完腿后大腿抽筋，需要立刻停止活动，卧床休息，将大腿、小腿整个抬高，注意局部可以进行热敷，促进血液循环，促进肿胀消退，减轻抽筋。大腿抽筋，多数是由于运动过量导致肌肉抽搐引起疼痛不适，还有一部分是由于运动以后低钙引起大腿抽筋，针对不同的原因，可以不同的治疗方式，如果低钙可以适当的补充钙质，过度劳累的话，运动过量的话，可以适当的控制运动量，补充液体，注意休息。

伸懒腰是背部抽筋，多考虑以下几点方面的原因。 第一点多考虑是患者长期久坐不正确姿势，导致腰肌劳损。这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所好转，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗是为神经恢复创造条件，越早治疗效果越好。

中年人大腿经常抽筋常见原因有以下几种：受凉、劳损、剧烈运动、肌肉痉挛、缺钙等原因。 如果是受凉引起，则建议注意保暖，局部热敷。如果是劳累、肌肉痉挛，而建议休息为主，配合适当的药物治疗以及理疗等对症治疗。如果是剧烈运动或外伤，早期需要进行冰敷，后期热敷，并且配合药物以及理疗等治疗。如果是缺钙，而建议戒烟、戒酒、补钙等治疗。如果经过上述治疗后仍然没有明显缓解，则建议及时的进行对症治疗，前往医院检查，必要时进行骨质、骨密度检查。

脚踝抽筋，多考虑以下几点方面的原因所导致的相关症状。 第一个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，第二个方面多考虑是低钙所引起的相关症状，建议行血钙方面检查来明确相关诊断。如果低钙积极的与补钙进行治疗，同时嘱患者口服钙片，多喝牛奶，一般问题不大。

脚第三趾抽筋，常见原因有以下几点： 受凉、劳损、拉伤、外伤、肌肉肌腱痉挛等情况。如果是受凉引起，则建议局部热敷，注意保暖；如果是劳损引起，或者是痉挛引起的，则建议注意休息，并且配合一定的口服及外用药物治疗以及理疗等对症治疗。 如果是拉伤或外伤引起，则建议早期进行冰敷，后期进行热敷，并且配合按摩，口服及外用消炎镇痛类药物和活血化瘀类药物以及理疗等对症治疗，有效的缓解局部的炎性反应以及血肿的形成和促进血肿吸收，从而起到有效缓解疼痛的作用。

绷脚抽筋，主要的原因是由于小腿和足部的肌肉出现了紧张僵硬的状态，而在用力时出现了肌肉痉挛。 对于这种肌肉痉挛可以采用热敷以及拉伸的方法来辅助对肌肉进行放松。首先，对于容易抽筋的部位，例如足底和小腿后部进行热敷，可以使用热毛巾或者是热水袋在50到55摄氏度左右进行热敷，每次热敷15分钟。在热敷后可以进行相应的足底和小腿三头肌肌肉的拉伸，具体的方法可以参照网络足底筋膜以及小腿三头肌肌肉拉伸方法，选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸即可。

这种情况下，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势引起的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加剧，休息后好转，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，可以给予依托考昔消炎镇痛治疗，一般问题不大，第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片检查、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术行神经松解治疗。

肩周炎，抽筋的疼痛甚至严重的疼痛，早期可以局部进行冰敷，并且配合外用膏药口服消炎镇痛药，比如非甾体类抗炎药，布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等药物，局部缓解疼痛症状，消除炎症因子的作用，在后期可以配合理疗、针灸、推拿等有效的保守治疗措施。 还要进行肩关节的功能锻炼，如果以上的保守治疗没有明显的效果，或者没有明显的缓解，建议局部进行肩关节镜微创手术治疗。清除肩关节内部健康的组织，术后进行一定的固定以及功能锻炼，可以有效的治疗肩周炎。

在大腿前面的肌肉出现抽筋之后建议要尽量多休息，减少局部的功能活动，尤其是剧烈运动等等，可以再局部多进行肌肉的按摩，以保持肌肉的放松状态，防止局部痉挛的进行性加重。 如果局部痉挛持续性发作的，可以立即口服葡萄糖酸钙，以补充肌肉内的钙离子，防止肌肉痉挛的持续性发作。 对于大腿前面肌肉抽筋的原因，绝大多数是因缺钙引起，有可能适应本身的钙离子缺乏，也有可能是因在进行剧烈运动过程中肌肉内钙离子流失过多引起。 因此，如果是平时就有缺钙现象，建议要多注意钙离子的补充，如口服钙剂等等。如果是因剧烈运动而引发的肌肉痉挛，在运动过程中应多进行热身运动，并多进行水以及电解质的补充等等。

18岁男生发生抽筋的原因，绝大多数是因为缺钙引起，即有可能是本身的钙离子缺乏，或者是在进行剧烈运动过程中肌肉内钙离子的大量流失引起。 因此，要根据不同的原因，选用不同的处理方法，如果是平时就有明显的钙缺乏，没有进行剧烈运动，也会产生局部肌肉抽筋的，大多在平时要多注意补充钙离子，如口服葡萄糖酸钙等等。如果是在剧烈运动过程中产生的局部抽筋，建议在运动过程中要多注意水以及电解质的补充，以维持肌肉内的钙离子渗透压，防止钙离子丢失过多而导致肌肉痉挛。 在出现抽筋后建议要尽量多休息，减少进行剧烈运动的时间。可以多对局部的肌肉进行按摩，以缓解疼痛。