更年期恶心的主要原因是体内激素水平的变化，更年期主要的症状就是潮热，盗汗，烦躁，恶心等等. ，主要是因为体内卵巢激素变化引起的，卵巢激素主要包括雌激素，孕激素及雄性激素，激素水平降低，就会引起相应的症状，建议尽量好好休息休息，尽量保持良好心情，调整状态，大部分可以顺利度过。

女性在48岁到52岁之间会出现卵巢功能下降而导致月经异常，表现为月经周期，提前或延后以及不规则阴道流血，出现阴道不规则流血时，首先要检查彩超，了解子宫内膜厚度，子宫内膜厚度通常小于12毫米，如果阴道不规则流血的同时，子宫内膜接近12毫米，那么就需要根据情况进行诊断性刮宫，并行病理检查，以明确是否存在子宫内膜病变。

围绝经期的女性仍然需要避孕，因为这个时候的女性虽然月经不规律了，但是也会有卵子排出，如果没有避孕措施，很有可能形成意外怀孕。围绝经期的女性建议应用避孕套，如果之前有宫内节育器的话，此时不要取出，待测底绝经后再取出。

更年期的女性改变最明显的为月经，表现为月经周期不规律，经量时多时少，经期延长等。这个时候仍然需要避孕，因为此时也会有卵子排出造成意外怀孕。围绝经期女性建议应用避孕套避孕，但之前上过宫内节育器的女性，此时不要取出，待绝经半年后再取。

更年期吃叶酸对于改善更年期症状没有好处，叶酸的作用是对于备孕期间及怀孕早期，主要作用是预防神经管畸形，对于其余时间可以补充叶酸治疗贫血，而更年期主要原因是卵巢功能减退激素水平降低引起的，叶酸对于其没有任何作用。

更年期现在称之为围绝经期，它是一个时间段，而不是一个时间点，所以目前称为围绝经期更合适，它包括所谓的绝经之前以及绝经的过程中，以及绝经后的一段时间。这一段时间内患者表现为月经紊乱，时冷时热即称之为潮热，同时伴有失眠，易怒等症状。

更年期目前称为围绝经期，表现为月经不规则，并且伴有一定的精神症状，比如潮热，易怒等。围绝经期女性也是需要避孕的，虽然月经不规律，但是不代表没有正常的排卵。所以一定要避孕，否则容易意外怀孕，以避孕套最合适。

更年期又称为围绝经期综合征，是指女性在绝经前后由于体内激素水平的下降，卵巢功能的衰退而出现的一系列的综合症。常常表现为潮热，出汗，情绪不稳定，易于激动。更年期的症状的往往都会持续一到两年，所以更年期潮热的症状有可能会持续了一年左右的时间

年轻时女性进入30多岁以后出现第一次月经规律的改变，可以视为是更年期的开始，一般更年期可以持续数年到十多年。更年期这实质是卵巢功能的减退，这样女性的皮肤或者睡眠等等都可能受到影响，更年期讲话中可以通过补充天然雌激素。一年期皮肤假化证就可以这样补充治疗。

如果已经绝经两年，现在又流出血了，那么首先考虑子宫内膜病变的可能性大，另外也可能是炎症的表现，所以首先要去医院做彩超检查子宫内膜的厚度，如果子宫内膜没有增厚那么可以先服用点消炎止血的药物，如果子宫内膜增厚那么首先要做诊断性的刮宫，排除宫颈病变。另外还要检查宫颈有没有问题，然后对症治疗。

更年期高血压高血糖一般与更年期没有关系，与年龄有一定的关系，正常情况下绝经年龄一般在50岁左右，50对左右的时候身体正处于下滑其，各种代谢减慢，胰岛功能也减慢，所以容易得糖尿病，血管弹性降低，容易得高血压，与更年期关系不大。

更年期如果没有偏食和挑食的习惯，这种情况一般不会导致叶酸的缺乏，因此不必常规补充叶酸。对于更年期症状比较明显的患者可以通过心理疏导，使患者保持乐观的心态，必要时选用适当的镇静剂以助睡眠，当然也可以服用一些调节自主神经的药物比如谷维素。饮食当中多吃一些富有蛋白质和含钙高的食品。

更年期体温不会升高。造成你有这种错误认识的原因考虑是更年期主要表现为潮热，它的特点是反复出现短暂的皮肤阵阵发红，发热，出汗，一般持续1~3分钟，这是因为更年期血管舒缩功能不稳定所致，但这时候体温是正常的。

更年期的女性，由于体内雌激素水平下降，会产生一系列的不适症状。当更年期患者有暴躁骂人的冲动行为时，建议适当引导患者多进行户外运动，通过一些体育锻炼减轻症状，比如休闲旅游，打太极，跳舞、瑜伽、乒乓球等运动，分散患者注意力；也可以在医生指导下适量服用雌激素。

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。更年期由于卵巢功能的下降的有可能会出现月经不规律，以及断断续续出血的情况，如果出血是内膜增厚引起的可以做刮宫术，如果只是更年期引起的可以吃妇科千金片，更年安，以及雌孕激素的药物联合治疗。

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。更年期由于卵巢功能的下降，会引起此孕激素的减少，这时候在饮食上的可以多吃豆类的食品，以及多喝豆浆等或者是吃大豆异黄酮都可以。

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。出现情绪不稳定烦躁不安，突然的燥热，多汗等的症状，这些症状在更年期过后呢，都会逐渐消失，恢复正常的。

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。主要表现为情绪烦躁不安，突然的燥热，多汗，情绪不稳定等的症状，在饮食上的可以多吃一些豆类的制品，例如多喝豆浆，蜂王浆等，如果症状比较严重的可以采取药物的疗法，口服雌孕激素的药物联合治疗。

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。更年期由于卵巢功能的下降的有可能会出现月经不规律，最常见的就是月经提前或者是月经错后，有可能一个月会来两次月经，只要出血量不是过多，这个都是正常的。

多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉，如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖炖汤服，也可用红枣和赤豆熬粥喝；坚持服用维生素，适当服用谷维素，以控制心慌、烦躁等症状。必要时短期服用己烯雌酚，可暂时改善症状，适用于症状较重的女性患者，还有国产雌激素贴片已被广泛应用，还可以中药辅助治疗。