偏头疼、脖子疼怎么办？ 这种情况要注意排除和检查清楚，注意颈椎病和脑血管病都会引起这种疼痛。 首先，要避免脖子和头部继续快速活动，避免低头，可以用颈托固定，去正规医院请有经验的医师进行牵引也可以。 其次，是对症应用药物，可以用非甾体类消炎镇痛药物，用扶他林或者西乐葆，贴奇正消痛贴和天和骨通贴膏，一些中成药也有很好的作用，像颈复康颗粒、腰痛宁胶囊等； 第三，去正规医院，请有经验的医师按摩、针灸、理疗，包括正骨都可以减轻这种疼痛缓解，局部的肌肉痉挛和供血不足； 最后是如果偏头疼和脖子疼，检查清楚有明显的压迫等症状，可以对症进行一定的微创治疗。

哪些运动对颈椎有益，一般可以针对颈项部和颈椎进行一定的针对性锻炼，还可以针对不同的年龄，选择一些有氧运动和活动。 一般，针对颈椎的话可以用双手上举抬头走路，用颈椎写米字，可以进行头手对抗； 有氧运动，根据不同的年龄，年轻人可以选择散步、拉单杠、慢跑、游泳，年纪大的人可以选择太极拳、八段锦等，这些活动可以增强颈项部的肌肉力量，并且这种运动有助于促进血液循环，减轻椎间盘突出压迫脊髓造成的缺血，还可以稳定颈椎，并且可以促进全身的肌肉力量和身体状况，对颈椎都比较有益。

哪些方法可以保护颈椎 一般这种情况，保护颈椎可以通过适当的锻炼、避免不良姿势，适当应用补钙的食物、药物；同时还可以定期复查，去正规医院在医生指导下康复训练的，保护颈椎首先避免不良姿势避免长期低头伏案工作，或者因为长期盯着电脑屏幕看； 第二是在不疼痛的情况下适当锻炼颈部的肌肉力量，比如双手上举抬头走路，用颈椎写米字，去正规医院进行康复训练，检查清楚，在医生指导下进行，按摩针灸也有好处，还可以适当应用一些补钙和对症的药，可以应用钙尔奇、维生素d3，食用牛奶小鱼虾，同时针对疼痛进行，对症活血化瘀止痛治疗，都有助于保护颈椎。

颈椎疼引起的头疼恶心怎么治疗？ 第一，需要进行暂时的固定和减少活动，避免头部快速活动，更不要进行低头伏案工作等刺激。 其次，是应用镇痛的药物，可以应用非甾体类消炎镇痛药，用扶他林或者西乐葆，还可以应用颈复康颗粒。 第三，是去正规医院请有经验的医师进行牵引、按摩、针灸和理疗。并且可以根据头痛的情况，对症应用一些手法进行正骨和牵引。 最后，根据恶心的情况，是否有呕吐以及明显的不适，可以推行应用止吐和镇静的药物。比如非那根等。 这些情况需要综合治疗，检查清楚，对症治疗。

首先是避免不良的姿势、避免长期低头、避免盯着屏幕过久，同时，在工作需要的情况下每三、四十分钟要进行头部的屈伸锻炼和活动。 第二个就是应用镇痛的药物，可以用非甾体消炎镇痛药、用腰痛宁胶囊颈复康颗粒，还可以用西乐葆，同时用一些镇痛活血化瘀的药物，身痛逐瘀汤治疗疼痛也有很好的治疗作用，这种情况用外洗外用的云南白药喷雾剂、透骨草、伸筋草进行外洗；贴一些膏药：奇正消痛贴等，效果也很好； 这种酸痛去正规医院请有经验的医师进行对症的牵引按摩和针灸，也有很好的治疗效果，酸痛非常的严重伴随上肢的放射痛，有严重的保守治疗无效情况下再考虑手术治疗。

第一就是可以对颈椎病引起的症状头疼进行制动，要避免低头，避免快速的活动头部，可颈托进行保护，严重还可以去医院请有经验的医师进行牵引，制动以后避免刺激，可以减轻疼痛，减轻肌肉的痉挛； 其次是针对这种头疼，要进行一些药物治疗，用镇痛的非甾体类消炎镇痛药，用扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多和阿片类吗啡，除了镇痛以外还有改善血液循环，比如颈复康颗粒。除了镇痛，也能改善血液循环，这种头疼的话，去正规的医院请有经验的医师进行按摩针灸理疗效果也很好，如果非常严重，特别是检查清楚压迫严重，椎管狭窄或者保守治疗长期的无效，伴随的脊髓病变，需要进行手术。

颈椎病会导致头晕胸闷吗？ 颈椎病会引起头晕和胸闷。这种情况最常见的是，因为椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病，椎动脉型颈椎病会因为颈椎的骨性增生压迫造成椎动脉供血不足，从而引起脑血管供血不足会出现头晕，有时还会出现猝倒，这种情况会伴随胸闷，一般，需要进行活血化瘀治疗。 交感神经型颈椎病，会因为疼痛、骨性刺激到交感神经引起交感神经的兴奋症状，会出现头晕、眩晕、胸闷、心慌、腹痛、腹泻等一系列症状，这种情况都和颈部活动有明显关系，需要进行颈部固定，对症治疗。

首先对颈椎病要有正确的认识，颈椎病是由于椎间盘突出压迫了神经血管以及脊髓造成的综合症；一般伴有肌肉的僵硬，颈椎曲度变直，这是第一个特点； 第二个就是颈椎病，会因为年龄的增大、骨性的疏松以及骨质增生造成疼痛肿胀以及上述的不良情况，这种情况是随着年龄增大逐渐加重，所以如果颈椎病要及时的检查清楚，避免不良姿势，还需要进行对症治疗，包括保守和手术治疗，综合应用各种手段，是可以康复的。 一些严重的颈椎病，比如脊髓性颈椎病有压迫脊髓、神经变性、肌肉萎缩比较严重，这种恢复相当慢，但是也可以通过手术治疗，并且老年人随着年龄增大，颈椎病也在逐渐加重，所以更要重视，总体早发现综合治疗是可以康复的。

颈部肌肉发硬是什么原因？ 首先是因为颈部、颈项部的肌肉紧张筋膜炎，这种情况可以因为外伤造成颈部肌肉的受伤以后渗出，出现黏连。 其次是因为长期的劳损更加常见，因为不良姿势过久、长期的低头伏案工作造成局部渗出，出现颈部僵硬。其次是因为肌肉长期的得不到休息以后会出现骨性的异常，这时可以出现颈椎曲度的反弓和变直。这种除了颈部肌肉有黏连以外骨质也有增生。 最后是如果持续不缓解，这种情况还有可能导致椎间盘突出以及压迫神经和脊髓，特别是刺激了颈项部的返神经和皮神经也可以导致颈部肌肉发硬，这些都需要去正规医院检查清楚避免不良姿势，对症治疗。

颈椎病脊髓受压的症状，可以有头昏，行走不稳，手脚麻木，手脚乏力，有的甚至有大小便的异常。所以，当患者如果感觉到手脚麻木乏力，且有行走不稳的时候，应该及时就诊。头颅加颈部的磁共振进一步明确，是否存在脊髓受压，如果存在脊髓受压，应及时诊治，以免形成严重后遗症，延误病情。

肩膀酸痛脖子僵硬怎么办，这种情况的话首先可以根据疼痛的情况对症应用药物；可以对症应用非甾体类消炎镇痛药物用扶他林，西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒等这些中成药舒筋散寒活血化瘀效果比较好，腰痛宁胶囊中既含有马钱子粉，能够达到镇痛的效果，还含有当归川芎活血化瘀的效果也比较好，除了口服药以外，用一些中草药，进行外洗，或者贴膏药，对于缓解这些酸痛和脖子僵硬也很有好处，除了用药，平常要注意避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作弯腰负重，其次是如果长期有这种情况，在不疼痛的情况下要进行适当的锻炼，增强颈项部、肩背部的肌肉力量，还可以去正规医院进行康复训练，请有经验的医师按摩针灸，如果持续不缓解，需要检查一下，排除颈椎病严重等情况，再对症治疗。

多年的颈椎病怎么办，这种情况的话要检查一下看看，颈椎病，在发展了多年以后有什么症状，去正规医院拍片和检查磁共振看看压迫的情况严重到什么程度，这种情况一般需要通过以下治疗，一个就是避免长期的不良姿势，避免低头伏案工作做多久，同时在不疼痛的情况下要适当锻炼颈部的肌肉力量，第三次对症应用药物，针对颈椎病，造成的疼痛，麻木头晕的，对症应用非甾体类消炎镇痛药物，像扶他林，颈复康颗粒，藤黄健骨丸，最后如果确实，症状比较明显，比如上肢的放射痛，神经根型颈椎病颈椎病，或者脊髓型颈椎病，多年的增生压迫，已经出现下肢肌肉无力，大小便，感觉会阴区麻木等，这些再配合检查比较严重的情况，需要手术治疗。

吃什么药可以治疗颈椎骨质增生，颈椎骨质增生一般和，不良姿势，年龄增大，骨质疏松，有关系，会造成疼痛，严重时会引起手麻，以及头晕的，针对这些情况，可以应用以下药物，第一个可以用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林西乐葆缓解，骨质增生压迫造成的疼痛，刺激周围产生的炎症，其次是针对骨质疏松和骨质增生，应用一些补钙的药物，比如钙尔奇，维生素d3，配合多晒太阳，同时针对骨质增生压迫引起的头晕供血不足可以用颈复康颗粒，可以用藤黄健骨丸等，舒筋散寒，改善血液循环，最后还要针对头晕以及其他的不适，对症应用一些药物。

脖子老响是颈椎病吗，还不能，因为脖子响，就认为得了颈椎病，但是出现脖子响，也需要特别注意；避免进一步发展，脖子老响的话和肌肉粘连，以及颈部的僵硬有关系，这种情况的话有可能因为不良姿势，劳累，长期的低头等，造成肌肉的粘连，渗出，这时在活动时候，关节和韧带会因为粘粘的松解和骨性的改变出现响声，如果没有疼痛的话，响声不是特别频繁，可能只是局限与肌肉和周围的韧带，如果响声伴随疼痛，并且逐渐加重，长时间如此，并有头晕等，就有可能有骨性的异常，如果仍然不注意就有可能引起椎间盘突出，最终导致颈椎病的情况。所以，一旦出现响声就需要特别注意，避免不良姿势，适当锻炼理疗，及时检查，避免加重。

脖子脊椎疼怎么办，这种情况首先要避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作，避免玩手机或者盯着屏幕时间过长，其次是可以应用镇痛的药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林，西乐葆，还可以用一些舒筋活血，散寒止痛的中成药，比如用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒，这种疼痛的话如果严重还可以佩戴颈托，进行牵引；牵引要请有经验的医师进行牵引，制动牵引对于缓解疼痛比较好；同时去正规医院请有经验的医师进行针灸按摩理疗，包括一些，等离子，电疗，红外线的，都对缓解疼痛有很大的好处；这种疼痛的话，如果除了局部的疼痛，还有严重的头晕、手麻，恶心，或者具体的方式痛，需要检查清楚，再对症治疗，检查一下磁共振排除颈椎病严重的情况，对症治疗比较好。