小拇指抽筋快速缓解的方法就是用手按摩、揉搓、拉伸、活动一下，可以适当的热敷、烤电等方法来缓解。 具体抽筋的原因可能是因为手指的用力过度，长期的肌肉劳损或者是手指的一些键鞘炎、肌肉劳损等情况，可以去医院的骨科当面检查一下，看一下需不需要特殊的治疗，比如说有腱鞘劳损或者是骨质增生的话，可以打封闭针等方法来缓解，缺钙的话可以适当的口服钙片来进行补钙。

右腿就像抽筋一样的疼痛，可能是有劳累过度、肌肉拉伤、不注意休息、肌肉的乳酸堆积等情况导致的，具体抽筋的原因，建议去医院的骨科详细的检查一下。 可以拍片或者是做彩超、磁共振等检查一下，看一下有没有肌肉，或者是韧带的拉伤的情况。可以进行针灸、烤电、理疗来缓解一下，注意休息，避免剧烈的跑跳，劳累活动，可以配合应用一些活血消肿药物来进行缓解疼痛，减少抽筋的症状。

如果患者胸肌抽筋，多是考虑存在劳损或者拉伤以及缺钙等相关情况，导致此类症状。针对此类症状，可以对于局部采取热敷处理，同时多吃一些富含钙元素的食物。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋以及暖宝宝等等，覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次持续的时间在十分钟到20分钟左右。通过此类治疗，可以有效的缓解局部疼痛或者抽筋样的情况。当然，同时进行补钙补充维生素D等等，也有利于缓解此类不适症状，如果症状仍然持续，可以抽血化验，完善钙离子检测，进行明确。

如果患者右边胸部抽筋一样的疼痛，多是考虑存在关节肌肉劳损或者拉伤以及缺钙，或者是出现了胸膜炎症，胸腔内部感染等相关疾病。 通过对于疼痛部位采取热敷处理，可以有效的缓解局部疼痛症状。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋以及暖宝宝等等。覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟左右。通过以上相关处理，可以有效的缓解局部疼痛不适，如果效果一般，可以涂抹扶他林进一步治疗。如果效果仍然不佳，可以完善胸部CT，进一步明确。

如果患者胸部突然抽筋一样的疼痛。多是考虑存在关节肌肉拉伤，或者是局部发生了神经炎症，以及胸腔内部感染等相关情况。 针对此类症状，可以通过完善胸部影像学检查进行明确。比较常用的检查方法有胸部x线片、胸部彩超、胸部CT等等。通过完善以上相关检查，可以明确具体的病情。在明确病情以后，可以采取更加有效，更加直接的方法进行治疗。例如，如果患者存在胸腔内部感染，或者胸膜炎症，可以通过口服或者点滴盐酸左氧氟沙星进行治疗。

这种抽筋一般是肌肉痉挛所导致的。 如果只是偶尔一次抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，或突然运动剧烈的运动引起肌肉痉挛导致，不需要特殊的处理。如果跑步的时候经常的抽筋，这种一般是由缺钙引起的肌肉痉挛，可以测一个微量元素，明确一下诊断。如果确定是缺钙引起，可以适当的补充一些钙剂来增强体质，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏的负担，从而引起肾结石的发生。当在跑步的之前，一定要准备工作做好。将准备工作做好之后，再次抽筋的可能性就比较小，同时需要注意保暖。

膝盖就像抽筋一样的疼痛，可能是因为膝关节内部半月板损伤，韧带拉伤或者是骨质增生，一些关节的积液等情况导致的。 如果平常有剧烈的运动，比如说打篮球，跑步等情况的话，有可能会拉伤膝关节的一些韧带和半月板，产生损伤导致，像抽筋一样的疼痛，可以做一个关节的磁共振，详细的检查一下抽筋的原因，如果是有韧带或者是半月板损伤的话，可以考虑进行关节镜手术治疗。

脚趾头老是抽筋，可能是用力过度，肌肉关节僵硬，韧带劳损或者是乳酸堆积没有休息好等情况造成的，举起抽筋的原因，可以去医院的骨科当面的进行健康查体，看一下抽筋的程度，有没有肌腱的拉伤，剑鞘炎，关节劳损等情况，有没有缺钙，骨质疏松，缺乏锻炼的情况，如果是有缺钙的话，可以适当的补钙治疗。如果是因为劳损用力过度等情况的话，可以适当的休息，抹一些红花油等药物按摩一下。

2，3脚指头有抽筋的现象，可能是因为劳累过度，没有休息好，或者是长时间的站立，肌肉僵硬，缺钙抽筋的情况导致的，可以去医院当面检查一下，看一下有没有脚趾的关节炎或者是韧带发炎等情况，平常不要站立时间过长，不要做太剧烈的跑跳劳力活动，可以适当的进行热敷，按摩脚趾。减少抽筋的现象，如果是缺钙可以适当的补钙，应用钙片或者硫酸氨基葡萄糖等药物保护软骨。

打球出现大腿抽筋的情况场可以采用以下治疗办法。首先，早期进行冰敷，后期要进行适当的热敷，同时可以配合针灸，推拿，红外线等理疗的对症治疗。在运动前建议进行一些热身活动，缓解肌肉僵硬，这样在打球时可以很大程度上避免大腿抽筋。在运动过程中建议及时补液，因为运动中会出现出汗的情况，体内的盐分丢失，容易出现大腿抽筋的情况。大多数情况经过上述治疗后均能出现明显的缓解。如果仍未缓解，甚至出现加重或反复的情况，而需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症治疗。

左手小指头抽筋可能是因为一些劳累过度，肌肉劳损，剑鞘炎。或者是运动过度，缺钙等情况导致的，具体的原因，建议去医院的骨科当面的进行检查看一下抽筋的原因，有没有肌腱的拉伤筋膜发炎等情况，可以适当的进行，烤电针灸理疗。平常在运动的时候不要太剧烈的跑跳，劳累活动，缺钙的话可以适当的进行补钙，可以在运动前后按摩拉伸，做一些放松的活动，减少抽筋。

脚掌经常的抽筋可能是因为脚掌的一些筋膜发炎，肌腱拉伤或者是劳力过度，肌肉痉挛等情况导致的，可以去医院做一下脚部的一些检查，看有没有韧带肌腱的损伤或者是骨关节炎等情况，可以适当的进行热水泡洗，按摩，拉伸活动，锻炼一下，平常尽量减少剧烈的跑跳，劳力活动，穿鞋子要适当的穿的软一点，不要太硬，容易损伤脚部的一些肌肉，肌腱等情况。

脚像抽筋一样痛，多考虑一下几方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎这种疼痛。与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗。看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般问题不大。

通常来说，如果患者胸前像抽筋一样多是考虑存在关节肌肉劳损或者是关节肌肉拉伤以及肋间神经炎症或者是缺钙导致的此类症状。 针对以上相关情况，可以对于感觉不舒服的部位局部采取热敷处理，同时涂抹一些抗炎、止痛的药膏进行治疗，比如说涂抹扶他林等等，具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋以及暖宝宝等等，覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟不等，通过以上相关处理，可以有效的缓解局部不适症状。

脚背老是抽筋，多考虑以下几点方面原因：第一点、多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面、多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。建议完善腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果打球之前没有很好的做好准备工作。突然的运动之后会造成肌肉剧烈的收缩，从而产生抽筋。如果只是单纯的受凉引起的肌肉痉挛，平时需要注意保暖就可以，如果是缺钙引起的，建议测一个微量元素看一下，确定是否是由缺钙引起，如果是它引起，可以口服一些钙剂进行纠正，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这样不仅有利于促进钙的吸收与代谢，也不会对肾脏造成过大的负担。同时可以适当的补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，打篮球之前一定要做好准备工作，避免受凉的发生。

腿的膝盖老是抽筋的疼可以采用针灸，理疗，应用一些活血通络的药物来缓解抽筋疼痛的现象，具体膝盖抽筋的原因，可以去医院骨科，做一下健康查体，看一下有没有韧带拉伤，关节炎，半月板损伤等情况，可以拍一个膝关节的片子，一个X光片或者是磁共振详细的检查一下，看一下膝盖的具体损伤情况。如果是缺钙的话，需要进行补钙治疗，平常运动的时候，要避免剧烈的跑跳，劳累，蹲起等活动。

手指有抽筋似的麻痛，可能是因为腕管综合症产生的一些神经的卡压疼痛或者是颈椎病导致的神经压迫，损伤等情况。具体手指马桶的原因，可以去医院的骨科当面检查一下，可以做腕关节的磁共振和颈椎的磁共振和一些上肢的肌电图等检查一下，看一下有没有神经或者是血管的压迫导致的一些麻木疼痛，严重可以考虑手术进行治疗，解除压迫，缓解疼痛，麻木的情况。

双下肢频繁的抽筋原因可能是因为劳累过度，没有休息好，肌肉痉挛，肿胀僵硬等情况导致的，治疗的方法可以采取针灸，烤电理疗以及拉伸活动，按摩等方法来缓解，如果是缺钙的话，可以适当的口服钙片和维生素D来增加骨质的吸收补钙治疗，可以去医院的骨科，拍片或者做磁共振。等方法来检查一下抽筋的具体原因，平常要避免劳累过度，注意休息。

脚一冷就容易抽筋，可能是因为受凉之后肌肉痉挛或者是因为缺钙，劳累过度等情况导致的，可以进行热水泡洗，按摩，烤电，针灸等方法来缓解一下，平常要尽量的避免受凉，或者是剧烈的跑跳劳力活动，容易产生肌肉或者是筋膜的一些无菌性的炎症，产生疼痛，如果有缺钙的话，可以适当的口服钙片来进行补钙，同时要多晒太阳，多吃有营养的食物，适当的拉伸按摩一下腿部和脚部。