气虚失眠症状可见心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治宜益气镇惊，安神定志。 常用中药方：安神定志丸合酸枣仁汤。前方重于镇惊安神，后方偏于养血清热除烦，合用则益心胆之气；清心胆之虚热而定惊；安神宁心。方中人参益心胆之气；茯苓、茯神、远志化痰宁心；龙齿、石菖蒲镇惊开窍宁心安神；酸枣仁养肝、安神、宁心；知母泻热除烦；川芎调血安神。若心悸甚，惊惕不安者，加生龙骨、生牡蛎、朱砂。

失眠可以按摩头部太阳穴、百会穴、肩井穴。 失眠病因非常多啊，针对不同的病因，临床治疗方案也不一样。有一些单纯的失眠是由于患者可能存在情绪上的问题，比如焦虑、抑郁、精神紧张等，可以按摩头部，缓解紧张的情绪。一般可以按摩太阳穴或整个头部，患者这些焦虑的情绪会得到一个逐渐的改善。对于失眠，一般患者可以挂号中医科，找中医辨证论治，同失眠的原因入手，看看舌质、脉象、症状、失眠的时间等等，提出合理的治疗方案。

中药泡脚治疗睡眠的中药有。 1）磁石、刺五加、茯神、五味子。功效：宁心安神。主治：各种原因所致失眠。2）磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效：清热、镇惊、和胃、安神。主治：失眠、多梦、易惊醒。3）酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易惊醒。4）红花、花椒、荷叶心。功效：宁心安神。主治：失眠多梦，心悸不宁。

脾虚是会引起失眠的。 中医认为失眠都是由于心神失养或者热邪扰乱心神而导致的。脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾虚气血生化不足，心神失于濡养，则会出现失眠多梦，同时会伴有心慌心悸，夜间容易被惊醒，食欲不振，腹胀便溏，面色淡白无华，舌质淡白等症状。在治疗上多以补益脾气，宁心安神为主要治法，可以服用中药汤剂，天王补心丹合归脾汤或者酸枣仁汤来治疗，同时在晚上睡觉前，可以采用泡脚等方式来促进睡眠。

在怀孕24周，出现了失眠的现象，应该先去医院做一下全面的检查，找到失眠的病因，来进行针对性的治疗。 如果身体没有出现一些明显的器质性的病变，很有可能是由于心理压力过大所导致的失眠。可以去咨询一下心理医生，做一下相应的心理辅导，对于舒缓压力，缓解失眠，帮助还是比较大的。此外，也可以采用一些食疗的方法，来帮助缓解失眠的症状，比如在睡觉之前，可以喝一杯热热的纯牛奶。牛奶当中含有丰富的色氨酸和钙离子，对于改善失眠效果是比较好的，尤其对于改善失眠多梦，效果会更好一些，而且可以帮助孕妇补充钙质，以免发生一些缺钙的现象，甚至导致胎儿缺钙的现象出现，效果还是比较不错的。此外，在白天，不能喝一些具有兴奋作用的浓茶或者是咖啡。

失眠眼睛疼，可能是由于熬夜导致疲劳引起的，通过眼部彻底休息，热敷双眼可以缓解症状。也可以使用人工泪液缓解眼睛干涩，有结膜充血的情况，如果有分泌物，也可同时应用消炎的滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。也可以用局部按摩，促进血液循环，放松眼部肌肉。若患者失眠，可以适当的使用镇静安眠药。 平时要注意饮食清淡，不要吃刺激性、辛辣食物，不能熬夜，不在晚上临睡前吃得过饱，在下午四点以后，不要喝浓咖啡、浓茶等。

孕早期失眠严重，是由于怀孕以后由于体内激素水平变化所致。在怀孕期间女性应该注意良好的睡眠习惯。首先要减少日间睡眠的时间，晚上睡觉以前要避免情绪激动，也不要近食生、冷、辛辣、刺激的食物。可以喝一杯温牛奶，这样有助于睡眠。睡眠的环境要尽量做到温馨、安静、清洁。如果失眠确实很严重，应该到医院就诊，给与对症治疗。孕期失眠可以选择对胎儿影响比较小的药物进行治疗。

严重失眠又叫顽固性失眠，主要是由于心理因素所引起，主要是由于失眠者入睡前的对于入睡的睡眠质量、睡眠的时间、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的紧张焦虑情绪而引发。 针灸治疗失眠初期可能起到一定的缓解症状的效果，但是对于严重失眠，随着病情的加重，针灸就不能直接达到治愈的效果。这时候需要配合中药、西药、理疗，甚至需要抗焦虑抑郁的药物综合治疗，才能起到一定效果。对于严重失眠针灸只能起到辅助治疗的作用。

怀孕七个月失眠特别严重，应该到医院就诊对症治疗，因为严重的失眠，不仅影响到孕妇本人的健康，也会影响到胎儿。 对于孕期失眠我们可以选择中药治疗，也可以选择西药，无论是中药还是西药，使用药物时都要考虑到胎儿的安全，失眠的女性一定要注意调整生活方式，尽量减少白天的睡眠时间，晚上睡觉前要避免情绪激动，也不要禁食生冷辛辣刺激的食物，睡前要注意睡眠环境，清洁温馨安静。

高中孩子晚上失眠，这个在临床上面： 第一个是由于睡眠质量不佳，我们建议在睡前喝些温牛奶或者是小米粥，因为这两种食物中含有丰富的色氨酸，可以促进睡眠，提高人体的睡眠质量； 第二个，考虑是心理因素，压力过大，所以这个方面由于高中生可能是学习紧张这方面造成的，所以我们要及时的进行心理疏导； 第三个方面的考虑是神经衰弱，这方面导致的，我们可以口服谷维素来治疗； 第四个方面的考虑是气血虚弱引起的，这个我们要给予口服补中益气丸； 第五个方面，有可能是脑部疾病这方面导致的，我们建议去医院做相关的脑部ct，来进行相关的排查，再来给予合适的对症处理。

体内湿气重会导致失眠。 这在临床上也是比较多见，尤其是体内有湿热的情况，更容易导致失眠。湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，导致湿气的原因主要是由于感受外邪、饮食不洁以及脏腑功能失调导致，如果体内有湿气的话，临床症状表现比较多样，比如说头晕、舌苔白腻、疲倦乏力、大便稀溏等等这一系列的表现。如果说出现湿气的话，我们需要饮食以及药物调理双重感觉，在饮食方面，我们要少食辛辣刺激油腻的食物，另外，我们可以根据患者的具体情况选择不同的化湿作用的药物。

彻夜失眠一般比较常见的原因就是自身的因素造成的，白天有不开心的事情，或者是有重要的事情。以及对一些事情想不开，受到事件的刺激等等，造成晚上彻夜失眠。还有就是环境的因素造成的，环境过于吵闹，体温过高或者是过低，都会导致失眠，还有就是自身的器质性的其他器官疾病。包括消化系统的不适应，如腹痛、腹胀、腹泻等会导致失眠，还有心脏的不舒服，如心悸、胸闷、胸痛等，也会导致彻夜失眠，以及泌尿系统的症状，如尿频、尿急、尿痛等。

维生素B1对于失眠是没有治疗作用的。适用于维生素B1缺乏导致的脚气病，或者是Wenicke脑病。 除了上述适应症，在临床上还作为一些疾病的辅助用药，例如由于维生素B1缺乏所导致的周围神经炎、消化不良等疾病的治疗。 目前所应用的有注射剂和片剂，用法用量要严格按照说明书的推荐剂量使用，尤其是注射剂的使用应避免与碱性药物配伍，因为与碱性药物配伍后会引起维生素B1的变质。

怀孕六个月失眠睡不着，建议在睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠，还可以吃酸枣仁粥。能治疗失眠，睡前可以用温水泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。 要放松心情。在怀孕期间，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。要定期的到医院进行产检。

严重失眠，可能是神经出现了问题，同时心理因素也是严重失眠的主要原因。 神经焦虑、兴奋和恐惧会导致入睡困难，浅睡或者是间歇性的睡眠，各类精神疾病常伴有失眠。正常人在情绪困扰下，或在心理压力面前也会出现失眠，失眠的常见心理特征是疲劳、抑郁、焦虑、过度关注自身的健康、过度敏感等，这些情况表明，这些人的情绪一直处于慢性唤醒状态。失眠也常由身体不适或疾病引起，身体疾病引起的严重咳嗽、呼吸困难、疼痛、呕吐等都会影响睡眠。所以如果出现严重的失眠，首先要结合着既往的疾病情况，目前所处的心理状态、生活环境等，建议神经内科睡眠监测门诊进行就诊，综合评估。

失眠以后服用养血安神片是有效果的。 养血安神片可用于滋阴养血，宁心安神，用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。此外，失眠的患者，建议寻找有没有影响睡眠的影响因素。比如过度疲劳，经常熬夜，睡眠作息不规律，压力过大，情绪低落等等。如果有影响因素，去除影响因素。此外，养成良好的睡眠习惯，定时入睡以及定时起床。在睡前避免饮用茶类或者含有咖啡因的饮料。避免剧烈的运动或情绪有波动，以及过饱或者是饥饿。选择舒适，安静，光线较暗的环境睡眠。睡前可以洗热水澡或听舒缓音乐，放松心情。避免在卧室做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视，看电影等等。

失眠的原因有很多，其中一部分是神经系统疾病引起的。 一般来说，只要身体健康，没有疾病的人群，失眠多数是心理因素。心理抗压能力弱，有些压力或者有些事情放不下，胡思乱想，就会导致失眠的出现。当然，还会有神经衰弱、气血不畅、疾病等影响，这一般是少数的原因。治疗可以结合中药调理气血，中药的活血化瘀、补血活气的效果，是治疗失眠不错的。要养成良好的生活规律，按时作息，不要熬夜，睡前要放松心情，不要给自己太大的压力，饮食要清淡。

焦虑失眠，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁内热的原因导致的。所以调理的话，第一，中药可以吃枣仁安神胶囊、酸枣仁颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸，疏肝解郁胶囊等药物调理，可以改善焦虑以及失眠的情况。当然，这种情况还可以应用玫瑰花、红花、远志、佛手等泡水喝，也有利于舒畅情致，改善睡眠。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，以免加重身体的湿气，而影响气血的运行。还不能吃太多辛辣刺激的食物，避免体内热气过重，扰乱心神。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以纾畅全身的气血，舒畅情志，改善睡眠。

失眠应用物理疗法是否有效，主要取决于失眠的严重程度，如果失眠时间比较长，用了一些药物去服用但是效果不理想，也可以通过一些物理治疗来进行改善。 失眠用物理效果治疗还是有一定效果的，可以采用中医的针灸、按摩、理疗、磁疗，来起到舒筋活血、镇静安神的作用。常用的疗法还有艾灸，因为针灸它可以有效的促进体内的血液循环，改善失眠，同时，针灸也是比较安全经济的治疗办法。另外也可以通过晚上用中药进行泡脚的时候，点燃艾灸对各种穴位也能起到安神健脑、活血化瘀的作用，穴位通常选用百会穴、神门穴，以及涌泉穴。患者失眠，饮食方面一定要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。

胃不舒服会引起心慌和失眠的。 胃不舒服的情况之下，比如胃12指肠溃疡、胃食管反流病，可能会导致胃心的反射，就有可能会有相关症状，如胸闷、胸痛、心慌、气短、恶心、呕吐、头晕、乏力等等失眠不适。因此，是需要根据具体情况而定的，有些人还可能因为过度的劳累、抽烟、喝酒、情绪紧张、激动、焦虑。平时重口味、吃辣椒、喝咖啡、喝茶等等也会导致，其他一些疾病也会诱发，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、甲状腺功能亢进、贫血、心率失常也会引起，需要检查血常规、生化、甲状腺功能、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CT、冠脉造影等检查，明确疾病病因后针对病因进行治疗，缓解可能引起的心慌和失眠，才能针对性使用胃药进行相关性处理。胃病，如果治好以后心慌失眠也会得到缓解。