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血糖高煮鸡蛋能吃吗
如果糖尿病的患者没有明显的血脂高,当然可以吃煮鸡蛋的。
煮鸡蛋,可以为人体提供一定的优质蛋白和一定的少量脂肪,糖尿病患者每天适合吃一个鸡蛋,但如果合并有明显的血脂高,不要吃蛋黄,可以吃蛋清。因为蛋黄的胆固醇含量非常高,会引起血脂继续往上升,糖尿病患者应该根据个人的身高、体重以及平时的工作量,来制定一个每天进食的总热量,总能量,根据三大营养物质来注意饮食的均衡,尽量的减少动物性脂肪的摄入,同时,一定要注意不要喝酒,根据自身的身体情况,选择一些合适的运动方式,比如说户外的有氧运动、锻炼,来消耗自身的脂肪消耗热量。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能吃通脉颗粒吗
血糖高,如果病情需要的时候,是可以吃通脉颗粒的。
本身糖尿病患者,就很容易合并心脑血管疾病,主要是由于它会影响到大血管的病变,导致血管内皮出现受损。最常见得就是动脉粥样硬化,包括颈部和下肢,甚至是斑块破裂之后导致的管腔病理性狭窄,严重会闭塞,所以对糖尿病患者,如果合并心脑血管疾病,可以对症的用药,除了通脉颗粒,还有其他的,比如抗血小板聚集、降脂、稳定斑块、降压等治疗,一定要同时进行,主要可能是通脉颗粒里面含有一些糖分,其实对于血糖控制平稳的患者,正常的吃通脉颗粒是可以的,并不会因为少量的含有糖分,而引起血糖波动比较大,如果能有替代的药物,可以引用一些其他的类似于通脉类的药物,预防血管栓塞、闭塞和狭窄。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高了脚烂怎么办
血糖高,脚烂,首先,应该用胰岛素控制好血糖,到医院进行一个局部的清创换药,抗感染等综合的治疗,让糖尿病脚烂,伤口逐渐缩小,向好的方向转化,以免出现坏疽,导致截肢的情况发生。
糖尿病足溃疡,血糖高,会有利于细菌的生长,不利于白细胞的趋化吞噬作用,同时,补体生成减少,机体抗感染的能力下降,容易让感染扩散,有些患者,高血糖导致脚部的溃烂,是因为下肢血管硬化,形成了血栓引发血管鼻塞引起的脚烂,可做一个下肢动脉的超声检查,以及血管造影检查,看一下血管堵塞的情况,必要的时候,要做血管搭桥手术,同时,控制好血压、血脂,戒烟戒酒,并可用他汀类药物稳定斑块。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人可以吃小麦胚芽吗
血糖高,具体要看数值有多高。
如果血糖偏高,可以少量的食用小麦胚芽,如果血糖高得多,建议还是不吃为好。因为小麦胚芽里面含有糖分高且热量高,而糖尿病患者,是需要限制热量的吸收的。且禁食还用一些含糖的食物,如果血糖偏高,可以少量的吃小麦胚芽,因为它里面含有丰富的蛋白和B族维生素,以及维生素E,能够起到抗氧化的功能,而且含服纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,对于血糖的水平,没有一个太大的影响,如果血糖偏高,建议吃粗粮和高蛋白的食物,不要吃太多的热带水果以及一些精细的碳水化合物,这些容易引起血糖的继续升高。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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辣椒血糖高的人能吃吗
血糖高的人可以吃辣椒。
辣椒属于低升糖指数的一种蔬菜类的食物,对于血糖没有明显的影响。对于血糖高的人,在日常要控制食物的种类、数量以及进食的规律性和时间,要进食一些升糖指数低的食物,并且要注意营养的均衡,防止发生营养不良,要减少盐的摄入以及油脂类和胆固醇食物的摄入,在饭后要进行运动。根据血压和血糖的情况,选择合适的降压药、降糖药或者使用胰岛素,把血糖控制在正常范围之内,经过综合管理血糖,可以避免患者未来发生心脑、肾脏、心脏、血管等并发症的风险。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能喝小麦胚芽吗
血糖高的患者可以适量的吃小麦胚芽。
小麦胚芽作为主食,进食都是可以的。它具有提高免疫力、增强体力、延缓衰老的作用,任何人群吃都是比较合适的。血糖高的患者饮食上一定要注意,尽量要以低盐、低脂、低糖的饮食为主。同时还应该要注意吃的时候不要一次性吃的太多,虽然说小麦胚芽糖尿病患者可以吃,但是一定要少吃一些,不要一次性吃的太多。因为糖尿病的患者,不管是什么食物都要适量而止,如果一次性吃了太多的话,就有可能会造成热量超标,对于血糖的控制十分不利的。同时,在饭后一个小时之后,也可以适当的进行户外运动,对于血糖的控制有很好的帮助作用。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的老人应该吃什么主食和菜
血糖高的老人吃主食上,常见的馒头、蒸米饭、面条,都是可以的,关键是控制每顿饭吃的主食的量,一般要求不要超过二两,并且最好是主食和蔬菜要搭配服用,常见的菜叶类的蔬菜,比如白菜、菠菜、油菜等等,都是可以的,还有就是菌类的蔬菜,包括蘑菇、木耳等等,这些蔬菜和主食搭配服用,这样既能够控制主食的量,也能够增加患者的饱腹感,并且还能够延缓碳水化合物,在胃肠道的吸收速度。
另外,避免吃一些油炸食品,肥肉、坚果类的食品,还有就是避免喝稀饭、米粥等等,这些升糖指数比较高,都是因为吸收比较快,从而导致餐后血糖水平明显升高。对于血糖高的老人,主要是控制饮食合理的运动肌和降糖药物,同时,要注意避免低血糖的发生。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高老是饿怎么回事
血糖高,老感觉到饥饿,主要是由于血糖高,导致大量的糖分从尿中排泄所导致的,糖原大量的分解,从尿中排泄,而不被身体所利用,所以会导致明显的饥饿感的出现。
糖尿病患者在血糖明显升高的情况下,会出现口干、多饮多尿以及多食易饥、体重下降等症状,由于血糖高,身体不能够分解糖原,胰岛素不能及时分泌,分解糖原来提供能量使身体长期处于分解脂类来提供能量,进而导致体内大量的酮体堆积,导致酮体的形成影响血糖的控制。
所以血糖高的情况下,老感觉饥饿感,主要是由于血糖偏高,大量营养物从尿中排泄所导致的。
三甲
杨建梅
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牛肉血糖高的人能吃吗
血糖高的人可以吃牛肉。
因为牛肉本身的碳水化合物含量很少,100克牛肉里面只有1到2克的碳水化合物。所以在进行血糖生成指数的测定时,就没有计算这些肉类。因为肉类的碳水化合物含量普遍都很低,牛肉对于糖尿病人来说,如果搭配米饭一起吃,还可以降低正餐食物的血糖生成指数,所以平常主食跟副食搭配是适合糖尿病人食用的。但是要强调的是,相对于其他白色的肉,比如鱼类和禽类、牛肉或猪肉、羊肉等红肉的脂肪含量相对较高。而且,以饱和脂肪酸为主,所以如果糖尿病人同时合并有肥胖、心脑血管疾病或者其他内分泌代谢病,就不建议多选红肉,而应该尽量选择鱼类或者禽类。对于糖尿病人来说,在进食肉类的时候要控制量,因为肉类虽然影响不大,但是会提高体重,而且也会造成血脂升高,所以建议每个糖尿病人禁食肉类的量是每天一掌心的肉类即可。
三甲
杨建梅
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14岁血糖高怎么办
14岁的小孩如果血糖偏高,首先要进行血糖的糖尿病的分型。
由于一型糖尿病,往往见于青少年起病,胰岛功能较差,会有急性或者是慢性的并发症所导致的,或者特发性的一型和爆发性一型糖尿病或者14岁的人群可能还会合并有MODY综合症加速基因突变所导致的。另外,近期由于儿童肥胖的,较为多见,所以14岁也不能完全排除有二型糖尿病的可能性,所以首先进行糖尿病的分型,根据不同的分型来进行指导治疗。如果是胰岛功能较差的一型糖尿病,考虑需要长期使用胰岛素来控制血糖,如果是肥胖的二型糖尿病,要通过生活方式,体重的管理和联合口服药物的控制血糖,如果是单基因MODY综合症所导致的,需要根据基因分析,联合磺脲类的药物来治疗。
三甲
杨建梅
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黄豆芽血糖高能吃吗
糖尿病是可以吃黄豆芽的。
黄豆芽提供的热卡不高,同时可以给人体提供纤维素、维生素等有益物质。所以糖尿病吃豆芽是有益处的。糖尿病人的饮食建议低盐、低脂清淡饮食,可以根据标准体重以及劳动输出量计算出每天可以摄入的热卡。总热卡的百分之50到60%由碳水化合物来提供,常见的油米面,剩下的可以给予新鲜蔬菜、优质蛋白质、少量油脂。
三甲
杨建梅
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血糖高可以吃黑巧克力吗
患有糖尿病的患者尽量不要吃黑巧克力。
因为黑巧克力所含的糖分比较高,如果吃过量的黑巧克力有可能会导致血糖升高,对于糖尿病的患者是非常不利的。巧克力还含有丰富的脂肪,如果吃的过多,会引起血脂异常,导致动脉粥样硬化,就可能会增加糖尿病患者出现心脑血管疾病的风险。所以患有糖尿病的患者,尽量不要吃黑巧克力。糖尿病的患者在饮食上要注意避免吃,脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量比较高的食物,控制总热量的摄入,清淡饮食,均衡营养。
三甲
杨建梅
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老年人血糖高会怎么样
老人血糖高时,可能会出现以下几种情况。一,血糖升高一方面会使血液粘滞度增加,另一方面会使血管变细、变脆、弹性降低。二,血糖升高,使神经细胞内的胆固醇出现堆积,循环系统障碍。使神经细胞得不到充分的血氧供应,直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎,植物神经紊乱等神经系统疾病。三,糖、脂肪、蛋白质是人体代谢的三大基础物质。高血糖导致糖代谢紊乱,打破了系统代谢平衡。进而导致脂代谢紊乱,导致整个代谢系统出现问题。四,老人血糖升高,还会带来其他方面的危害。比如导致机体脱水及高渗性昏迷。导致电解质紊乱及酸中毒,导致胰岛功能衰竭,引起消瘦。
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杨建梅
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血糖高的人能做手术吗
血糖高的人是可以做手术的,但是要满足围手术期间血糖控制的标准。
首先对于选择手术患者来讲,如果目前血糖水平比较高,可以首先给予控制血糖的治疗,当血糖下降到平稳水平之后,符合手术时期的标准就可以进行手术治疗。其次对于急症手术患者来讲,如果需要紧急完成一些比较严重的手术,可以在围手术期间使用胰岛素控制血糖。最后对于单纯肥胖而引起的高血糖或者饮食控制特别差的患者来讲,也可以通过手术治疗,降低血糖的水平,现在这种治疗方法已经作为第六项糖尿病诊疗方案。
三甲
杨建梅
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血糖高的人能不能吃瓜子
血糖高的人,是不能够吃瓜子的。
因为瓜子本身含的脂肪量比较高,葵花籽往往是作为榨油用的物质,所以它脂肪含量很高,而脂肪组织在人体吸收之后,通过一系列的代谢转换,也会转化为糖分,所以对于本身血糖就高的患者来说,吃瓜子就会导致血糖水平明显升高,从而使血糖控制不理想。而长期的高血糖的状态,又会导致糖尿病各种各样并发症的发生,比如糖尿病引起的肾病,糖尿病的视网膜病变,还有糖尿病的周围神经病变等等,以及糖尿病引起的心脑血管疾病的风险,都会大大增加。所以对于血糖高的患者来说,在饮食上,一定要注意避免吃一些高脂肪、高热量的食物,鼓励清淡饮食,饭后进行活动。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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血糖高能吃水煮的荷包蛋吗
血糖高的患者是能够吃水煮的荷包蛋的,一般一天1到2个就可以了。
水煮的荷包蛋可以补充适当的蛋白质,本身含的油脂又不是很多,对于糖尿病患者来说是可以吃的。糖尿病患者避免吃的鸡蛋的烹调方式主要是避免吃煎鸡蛋或者是炸鸡蛋这样的情况。因为煎鸡蛋本身或者炒鸡蛋所需要的油特别多,那么食用油过多的话,不是鸡蛋本身含的热量高,而是食用油含的脂肪成分比较大,含的热量比较高。吃炒鸡蛋或者煎鸡蛋的话,由于油脂摄入的过多,从而会导致血糖水平明显升高。所以糖尿病患者可以吃煮鸡蛋,而避免吃煎鸡蛋或者炒鸡蛋,适当的主食结合蔬菜是可以的。
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杨建梅
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血糖高能吃肥肉类吗
糖尿病血糖高的人群是不能吃肥肉的。
肥肉中主要含有不饱和脂肪酸,长期过多的摄入肥肉,会导致糖尿病患者血糖异常、血脂异常,甚至会导致肥胖,胰岛素抵抗加重代谢紊乱,甚至还可能出现脂肪肝,高尿酸血症以及代谢紊乱的综合表现,所以血糖高的人群是不建议吃肥肉的,建议以鸡肉为主,如优质蛋白、鱼肉、海鲜、鸡肉、牛排等食物会更有利于血糖的管理,避免过多的摄入,如含较高的猪排和猪肋。以及相应的肥肉等食物,过多摄入会明显的干扰患者的血糖导致血糖异常,出现代谢紊乱,加重血糖控制的难度。
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杨建梅
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血糖高能不能喝鱼汤
血糖高的情况下,是可以喝鱼汤。
鱼汤中含有较为丰富的微量元素,所以糖尿病患者在血糖高的情况下,也可以喝鱼汤,比如鲫鱼豆腐汤、排骨冬瓜汤和羊肉汤,避免过多的摄入浓肉汤,可以喝一些海鲜汤或者鲫鱼汤以及豆腐汤、菠菜汤之类的食物,避免油脂过多。汤之类的食物可以增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,有利于糖尿病人对于餐后血糖的管理,避免餐后血糖过低而下降,以及出现低血糖的情况,同时进食汤之类的食物能够增加胃的饱腹感,避免过多的进食碳水化合物,导致血糖升高等情况出现。
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杨建梅
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血糖高的人能吃西瓜子吗
血糖高的人不建议吃西瓜子。
西瓜子属于坚果类的食品,坚果类的食品是不建议血糖高的人进行使用,尤其是坚果类的食品不可以糖尿病的人大量和长期的使用,否则会加重血糖的负荷,会导致患者出现血糖异常增高,还有可能造成严重的糖代谢紊乱、脂代谢紊乱,出现患者有血糖异常增高综合症,出现空腹血糖受损、血脂升高等一系列代谢综合症产生,血糖高的人不可大量吃瓜子。
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杨建梅
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血糖高的人能不能吃糯玉米
血糖高的人是不能够吃糯玉米的。
因为本身糯玉米的含糖量还是比较高的,本身血糖水平就比较高的患者,吃完糯玉米之后,血糖水平肯定会升高,从而会影响到血糖的控制,导致血糖忽高忽低,而血糖水平如果控制不好的话,长期处于高血糖的状态,或者血糖忽高忽低的波动,会对人体的血管系统造成影响,尤其是对血管内皮造成动脉粥样硬化改变,会导致这种变并发症的发生,比如糖尿病患者出现心脑血管疾病的风险就会大大增加,并且还会合并糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病变、糖尿病周围神经病变等等。如果不注意的话,出现了局部破溃,由于双下肢血管不好,甚至会导致糖尿病足,严重的就会影响到患者的生活质量,所以对于血糖高的患者是不能够吃糯玉米的,饮食上一定要控制好。
三甲
杨建梅
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