缺铁性贫血的患者，可以进行铁元素的补充，可以多吃一些猪肉、羊肉或者是动物的肝脏，比如猪肝、养肝血、豆腐和鸭血、鸭肝。 这些食物，含铁量是非常高的。如果是肌肉细胞贫血，可以补充。维生素B12和叶酸。还有多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里面含维生素比较高的，这样对贫血的情况也是比较好。当然，我们还可以进行叶酸的补充。还可以多吃一些菠菜、小白菜等等，这些食物含量是比较多的，含铁是比较多的，对患者贫血的情况是非常好的。

贫血和缺血是两个不同的概念。 贫血依据who制订的诊断标准在海平面地区，六个月到六岁儿童熊蛋白小于110克/L，6到14岁儿童血红蛋白小于120克/L，成年男性血红蛋白小于130克/L，成年女性血红蛋白小于120克/L，孕妇小于110克/L，即为贫血。在临床上，贫血表现为全身乏力、头晕、头痛、失眠多梦、耳鸣、眼花、肌力下降、注意力不集中、胸闷气短、食欲减退等临床表现。而且缺血是机体的一种病理性改变，缺血的主要原因是组织和器官血管的原发病变。有一些疾病是可以通过影响血管系统进而引起缺血，然而贫血表现出的头晕、心慌、胸闷气短，即为缺血的症状，而缺血不一定会引起贫血。

喝羊奶是不会贫血的。 因为羊奶中含有丰富的蛋白质，长期使用，可以提升免疫能力和抵抗力，含有氨基酸，对身体健康也是非常有帮助的。并且，羊奶中含有乳糖的成分比较低，并不会造成血糖的升高，无论是成年人还是儿童喝羊奶都是比较好的，如果存在贫血的情况，主要是由于缺铁的元素，在饮食当中应该积极的补充铁元素的食物。同时，补充维生素C能够促进铁的吸收，此外，还可以选择一些红枣或者是枸杞，或者是黄芪等药物进行补气的食物。这样对患者的贫血，能够有效的去改善。

女人出现贫血的话，吃什么保健品，可以听从医生的指导，可以口服一些口服制剂，比如复方阿胶等等。还可以通过饮食的调理，比如患者可以多吃一些富含铁元素比较多的，比如肉或者是血制品、猪肝、牛肝、羊肝或者是木耳菜等，这些食物，含铁是比较多的，当然可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以促进铁的吸收。让患者更快更好地恢复贫血的症状，如果患者是巨幼细胞贫血，此时那就应该多吃含叶酸和维生素B2的食物。如果是贫血，是由血液系统疾病引起的，首先要去医院做系统性的检查，然后根据检查的结果对症治疗。

去医院检查贫血挂血液科。 一般是做贫血三项，即血清铁蛋白测定、血清维生素B12测定和血清叶酸测定。正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；升高是提示肝脏疾病、急性感染等。血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞贫血、肠道寄生虫病等。升高则是提示真性红细胞增多症、某些恶性肿瘤和肝细胞损伤等。如果叶酸降低，是提示巨幼细胞贫血、溶血性贫血、同型半胱氨酸血症、叶酸缺乏症等。

首先，我们要了解患者是轻度的贫血还是重度的贫血。 如果是轻度的贫血，那么对生孩子是没有多大的一个影响，只会出现头晕、乏力等症状，还可能会出现头痛、头晕、耳鸣、目眩。情况那么严重的，可能会引起循环系统方面的一个转变，会对母体造成最严重的影响，可能就是引发性的一个心脏衰竭。对胎儿来说，严重的贫血，可能会导致胎儿早产或者是胎死腹中；还可能会导致分娩的时候体重过轻，还可能会导致有先天的一个贫血，所以出现贫血一定要及时的治疗。

首先我们要了解患者是需要补充什么元素，贫血的原因有很多种，那么首先要检查是什么原因导致的贫血，我们就补充什么元素，比如患者可能会分为营养不良导致的贫血又分为缺铁性贫血和巨幼细胞营养不良导致的贫血，如果患者是缺铁性贫血的话，那么是缺乏铁元素，可以补充铁剂加上维生素C促进铁的吸收，那如果患者是具有细胞贫血，那么我们主要补充的就是叶酸和维生素B12，还可以补充一些维c制剂。当然，首先我们第一件事就要去医院检查是什么原因导致的，然后针对病因对症治疗。

首先，我们要去医院，然后听从医生的一个指导用药，可以服用铁之缘片或者是进行输液治疗。 还有在饮食方面也要注意，注意自己可以多吃一些铁元素比较丰富的食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、红豆、黑木耳以及富有丰富蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等等。同时，结合补铁剂一起使用，可以使用铁之缘片或者是硫酸亚铁片，还可以吃一些维生素高的一个水果和蔬菜，这样对铁的吸收是有帮助的。对于女性怀孕的妇女，贫血的效果，帮助是非常显著的。

手术后贫血，吃红枣或者是红枣桂圆粥、红糖、鸡蛋、冲开水等等，这样是比较快的。 身体经过一段时间的调理，就可以完全康复，不要急着去进补。如果手术后出血过多，气随血耗，那么面色出现淡白、唇口会有色淡，也没有什么力气、心气或者是也不想吃什么食物。我们可以选用中医的一个办法，可以选用八珍汤或者是补气汤等等，可以听从医生的一个指导，每天喝一副，对患者的一个情况是很好的。

贫血的范围很广，但血常规是必须检查的项目，其他检查应根据贫血的类型来进行选择性的检查。 比如营养性贫血，需要做血清铁、铁蛋白、叶酸、维生素B12，甚至骨髓穿刺检查等。溶血性贫血需要进行网知红细胞、抗球蛋白实验等检查。考虑遗传性血红蛋白病尚需要进行基因的筛查。再生障碍性贫血也需要进行网织红细胞和骨髓穿刺检查。慢性病贫血一般是由于炎症、肝病、肾病、内分泌及肿瘤性疾病引起，应做相应的系统性检查。血液恶性疾病所引起的贫血，则需要做相应的组织病理学、免疫学、基因突变的检测等等检查。

你现在怀孕之后如果发生贫血的症状，吃什么补血最快，首先我们要了解是什么原因导致的贫血，如果是缺铁性贫血，那么我们就要多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏含铁比较丰富，像鸡肝，猪肝一周吃两次鸭血汤，蛋黄，瘦肉，豆类，菠菜。番茄红枣这些食物的含铁也是比较高的，可以经常吃，还有就是怀孕的中后期要多吃高蛋白的食物，比如奶类，蛋类，瘦肉，豆类，这些食物对贫血的一个治疗效果也是非常好的，但是也要注意自己的饮食习惯，记得荤素结合蔬菜和水果，一定也要跟上的以免吃的太过油腻，损伤根本。

生活中有许多随手可得的补血食物。1、胡萝卜：不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。2、桂圆肉：因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇吃龙眼汤、龙眼胶之类是很好的补血食物。3、菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。4、黑豆可以生血、乌发。孕妇可用黑豆煮乌鸡。孕妇贫血还会影响胎儿发育。所以出现贫血的情况要及时去正规医院进行系统的诊疗。

生活中有许多随手可得的补血食物。1、胡萝卜：不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。2、桂圆肉：因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇吃龙眼汤、龙眼胶之类是很好的补血食物。3、菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。4、黑豆可以生血、乌发。孕妇可用黑豆煮乌鸡。

贫血有很多种，我们应该让患者先去医院详细的检查是什么原因导致的贫血，是什么原因导致的贫血，有可能比如有缺铁性的一个贫血，或者是具有细胞的贫血，所以我们应该先去医院就诊，进行血常规以及相关的检查来确定病因，如果是缺铁性贫血，可以采取中西医结合的一个治疗，在医生的一个指导下，口服用一些贫血的药物，比如济源片或者是可以进行食物的。营养搭配，多吃一些高蛋白的食物和维生素C的食物，以及多吃一些动物的内脏，比如多吃一些猪肝，猪血，鸡肝，鸡血等等，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以促进铁的吸收。

贫血可以吃辣椒，辣椒对于贫血来说没有禁忌。 但辣椒也是一种刺激性食品，可以刺激胃酸等消化液的分泌，有些贫血是因为胃和十二指肠溃疡、急性胃炎等胃部疾病所引起的慢性失血而导致的贫血，那么这种情况下，就不能食用辣椒。如果没有胃肠道疾病，服用辣椒是可以的，辣椒含有丰富的维生素C，刺激的胃酸分泌也可能有利于铁的吸收，或许还会对缺铁性贫血产生有益的帮助。

年纪大的人，如果出现贫血的一些症状的话，大部分是由于缺铁性贫血而造成的，对于这种情况呢，我们可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和瘦肉，以及动物的血制品，这些东西呢，对补血的效果是非常好的。 另外，水果中的樱桃里面含铁剂也是非常丰富的。比如可以多吃一些樱桃、葡萄、柚籽这些东西都能够有效的改善贫血的一个症状。另外呢，对于老年人贫血的原因，我们也要查找一下是不是，胃道12指胃溃疡出血的情况，因为好多患者都有可能会出现一些一腿的一个疼痛，可能吃一些非甾体类的消炎药。这些药物有可能会导致胃和12指肠出血的情况出现这种情况会慢慢造成贫血的契机，这些都是需要进一步的一个检查来明确，然后根据明确的症状对症治疗。

人体熬夜的时候是不会贫血的。 贫血是指人体外周血细胞减少，低于正常的一个范围的情况不能够运输足够的氧气组织而产生综合征。贫血的原因一般分为三大类，第一类呢是血细胞生成的一个减少贫血，红细胞的血调节造血原料，无论是造血细胞的一个异常还是血调节的异常，还是造血原料不足，利用的一个障碍都可能会引起贫血呢。这样能使红细胞破坏过多造成的贫血，也就是溶血性的贫血，第三呢，就是失血性的贫血，包括急性和慢性的失血的患者，因为失血过多而导致贫血的一个情况，一般情况下，熬夜是不会导致出血贫血的。

孕妇贫血的话，一般情况下那是跟营养有关。 怀孕初期的那个孕妇有一些临床的症状，比如恶心或者发生食欲不良会造成营养的问题，在怀孕中期贫血的几率就可能会更多。此时，食物应该多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后吃一些高蛋白质的，或者含铁比较高的食物，比如动物的内脏，还有动物的心血制品。如果还是不能够有效的治疗贫血的一个症状，那么孕妇就要及时的去医院做一个详细的检查，我们可以根据医生的一个指导来进行用药，然后纠正贫血的情况。

贫血的症状有以下几点 一、营养不良表现。长期贫血体格发育较差，身材矮小，易疲倦，因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好，有横纹，毛发干燥，颜色发黄，无光泽。二、皮肤和黏膜苍白，以面部、口唇或手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口黏膜更显苍白。三、消化系统不好，贫血儿童的消化系统的细胞，因缺氧发生功能性障碍，常有食欲减退，消化不良，恶心呕吐及腹泻的症状。四、精神不振。脑组织缺氧时，就会出现精神不振，嗜睡，烦躁不安，注意力不集中，对周围环境反应差，智力减退等。

贫血在一般情况下不会影响怀孕的几率，但是要看一下贫血的程度。 一般在临床上分成轻度、中度以及重度贫血。他分别是指血红蛋白在90以上属于轻度。60到90之间属于中度。低于60属于重度。如果是中度到重度的贫血的话，一般对怀孕可能是有一些影响，最好要找一下贫血背后的原因。女性来说，最多见的可能和月经增多相关的缺铁性贫血，这种贫血在血常规上表现为小细胞低色素性贫血，做外周血细胞形态分析会发现，红细胞大小不一中间当然有扩大的现象。可以做一个铁蛋白检测，如果铁蛋白数量下降，在临床上就可以诊断缺铁性贫血。它的治疗相对简单，一般就是口服补铁药物就可以，将贫血纠正之后，那么这个时候对于怀孕的影响就会非常非常的小。