荞麦面升糖指数较低。 糖尿病的人是可以当做主食，如果吃了荞麦面，血糖升高，那么是不是荞麦面吃多了或者吃了主食情况下又吃了荞麦面，由于进食的量过多，导致血糖的升高，所以糖尿病的病人可以吃荞麦面，但是也要控制吃荞麦面的量，如果超量使用还是有可能引起血糖升高的同时，糖尿病的患者要进行适当的运动，因为运动是最经济，最有效的降低血糖的办法。血糖高的人是需要比较严格的控制饮食的，一般主餐二两米面馒头为主。多吃青菜，适当的吃些鸡蛋、鸭蛋、蛋白、瘦肉、淡水鱼。

血糖高的人，最好少喝椰子汁，椰子汁里面有很多的淡水化合物成分，容易引起血糖的波动，不适合血糖高的人喝。 得了糖尿病，最基本的措施就是饮食控制，糖尿病人饮食控制非常的重要，需要限制每天进食的总热量，达到和维持标准的体重，在保证营养需要的同时，尽量避免高热量饮食的摄入，比如油炸食品、点心、饮料、糖果等等。除了饮食控制以外，还需要运动锻炼消耗热量。比如散步、广场舞、慢跑、爬楼、太极拳等等，运动锻炼，应该因人而异，结合个人的体力，循循渐进。

孕妇血糖高可以适当喝汤。 这些汤主要包括鱼汤、鸡汤、鸽子汤或者骨头汤的等。孕妇合并血糖高，喝汤有一定的注意事项。比如汤一定要炖的比较清淡，少放盐，要尽可能把上面一层油去掉。因为孕妇血糖高可能合并血脂代谢絮乱。汤的油水太大，喝了以后影响血糖还会导致血脂升高。如果含盐分比较多，可能导致孕妇血压升高，或者出现下肢浮肿。孕妇最好在两餐中间适当喝一点汤，比如早饭后3到4小时喝汤。或者午饭后3到4小时喝汤，或者睡前8到9点钟喝汤。除以上之外，孕妇喝汤以后应该注意血糖的变化。

对于血糖高的人可以吃任何常见的干果，比如板栗、松仁、杏仁、开心果、花生、白瓜子、葵花籽等。这些干果都含有丰富的维生素以及各种矿物质，比如磷铁、锌、钾等，而且还含有丰富的不饱和脂肪酸，比如亚油酸、亚麻酸等。对补充血糖高的人的营养很有帮助。需要注意的是，这些干果中所含的油脂成分也比较多，按照血糖高的人在饮食当中能量换算的方式计算，再吃少量的干果之后，应该适当减少下一餐主食的摄入量，这样可以防止血糖的波动，一般情况下，干过的摄入量每天不超过50克。

餐后三小时的血糖，基本恢复空腹血糖的水平，一般小于6.1毫摩每升以下。餐后三小时血糖高的原因: 1、饮食量过多或过食油炸，甜腻，腌制食物，导致餐后血糖过高。2、糖尿病患者血糖控制不佳，出现餐后血糖更高的情况。3、餐后缺乏运动。4、糖尿病的治理方案不合理，餐后三小时血糖高，首先需要严格控制饮食，少吃多餐以低盐，低脂，低糖饮食为主，戒烟酒，碳酸饮料。餐后增加运动量，调理治疗方案。适当加服二甲双胍和注射短效胰岛素等药物，使餐后三小时血糖尽快恢复正常。

血糖高的人可以吃南瓜。 但是要科学合理适量的吃。若已确定是糖尿病患者，需要提供均衡的营养膳食控制，每天摄入的总热量，合理搭配营养成分，定时定量定时进餐。而不是单纯不吃含有淀粉，能转化成糖类的食物。人类是需要一定量的碳水化合物的南瓜是淀粉类的食物，如果少吃，会提供能量。如果多吃，则会影响到血糖的波动。所以可以通过控制南瓜和其他碳水化合物的量，来保证碳水化合物不会过量。且尽量吃嫩黄瓜不要吃老黄瓜，因为老黄瓜淀粉量还浪费比较高，对血糖影响会比较大。

孕妇血糖高是不可以吃雪糕的，对于妊娠期糖尿病的患者，对每天进食的总热量都是有限制的。 血糖高的患者，以及妊娠糖尿病的患者进行饮食控制是基础，其他治疗都是在饮食的基础上再进行发挥作用。孕妇血糖高的话，经过饮食运动治疗以后，血糖基本达标，可以不用药物治疗。如果不达标的话，就要选择胰岛素降糖治疗。所以这个时间，是不建议吃雪糕这些含糖量过高的食物，会导致进餐热量过高，破坏每天进食热量的标准，所以不建议孕妇吃雪糕。

孕妇血糖高是可以喝全脂纯牛奶的，但是牛奶中不要加糖，因为如果牛奶中加糖的话，孕妇本来血糖就高，喝了加糖的牛奶血糖就会更高。 血糖高的孕妇进食应该营养均衡，例如油脂类，每天小于25克，豆制品一天50克，鱼禽肉蛋每天100到200克，蔬菜每天400到500克，水果每天100到200克，五谷类食物每天300到500克，而且要注意的是不能用水果代替蔬菜，但是也要注意避免过分控制饮食，以免营养不足，导致胎儿生长受限。

血糖高的人是可以吃绿豆的，只要控制食用的量即可。 绿豆的含糖量不高，但由于其中含有淀粉、若摄入过多绿豆容易变成单糖，而被人体吸收，从而引起血糖的波动。部分人群喜欢将绿豆做成绿豆汤或绿豆沙，这些东西是不建议的、因为其中会添加大量的白糖等，对血糖的控制极为不利，对于有糖尿病肾病的患者是不建议使用的。绿豆中含有植物蛋白，人体对于植物蛋白的吸收较小，剩余的植物蛋白就会通过肾脏进行排泄。对于糖尿病患者来说，食用绿豆会增加肾脏的负担。

血糖高的人吃的大米，常见的一些大米、馒头、米饭都是可以，关键是要控制每顿饭吃进去的量。 我们一般要求糖尿病患者每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食量和蔬菜搭配服用两者的量各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的碳水化合物，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制患者的血糖水平。血糖高的患者要避免吃一些油炸食品、动物脂肪含量比较高的食物，还有坚果类的食物等等，以及稀饭、米汤等，这些吸收比较快的食物。鼓励清淡饮食，定时定量，建议饭后进行活动，结合患者降糖药物的应用以及血糖的监测，才能够把血糖控制在理想的范围。

血糖高的人，最好少吃咸鸭蛋。 咸鸭蛋，虽然还有一些蛋白质，但是脂肪含量比较高，同时，盐的量也比较多，所以糖尿病人最好少吃咸鸭蛋。得了糖尿病以后，要少吃油，少吃盐，除了食盐以外，高脂肪、高热量的饮食也要减少摄入，需要控制每天进食的总量，然后配合适当的运动锻炼，消耗热量，锻炼身体要达到一定的运动时间和运动强度，要结合自己的身体健康状况，选择最适合的运动锻炼方案。

血糖高的患者暂时不可以吃水果。吃水果的前提是需要把血糖控制平稳之后再吃常见的一些西瓜、桃子、苹果等等都是可以的。关键还要注意吃水果的时间，一般建议放在两餐中间吃，每次不要吃的过多。而蔬菜的话是鼓励吃的，常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜、油麦、菠菜、茼蒿等等。还有菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等，都是鼓励多吃的。并且建议每顿饭的时候和主食搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓饥饿感。还能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，从而对于血糖的控制是有好处的。所以，对于血糖水平升高的患者，蔬菜鼓励多吃水果。在血糖控制平稳之后，掌握住方法也是可以吃的。

对于海带血糖高的人可以适当吃和少量吃，但是不可以大量吃和长期吃。 大量吃或长期吃海带，有可能造成患者出现血糖调节受损、空腹血糖异常、餐后血糖异常，或者对于患者造成内分泌代谢失控的临床情况产生。所以对于海带一般来讲，高血糖的人是可以适当吃，但是不要大量吃海鲜类的食物，海带、紫菜等等。如果患者除了高血糖以外，还合并有碘代谢异常或者甲状腺功能亢进，在这种情况下，就不可以吃。

如果患者吃了西红柿炒鸡蛋，血糖增高，往往是因为患者出现不同程度的胰岛功能受损。 在胰岛功能不全的情况下，非常有可能出现上述症状，导致患者出现胰岛功能受损，血糖增高。西红柿炒鸡蛋中除了含有不同程度的维生素、微量元素以外，还有不同程度的。糖成分。因此如患者摄入了过多的上述物质，非常有可能直接造成患者血糖异常增高的临床情况，导致血糖波动的现象。

血压、血糖都高，一般吃膳食纤维含量丰富的食物能使血压，血糖高的状态得到改善。 膳食纤维含量丰富的食物，不仅能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的控制，血压的控制，同时能够较为理想的改善患者的体重，改善便秘等症状，所以在血压、血糖、血脂高的人群增加膳食纤维含量丰富的食物是有利于改善胰岛素抵抗，改善体重，进而使血糖、血压、血脂能够达标，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，包括芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜、西红柿、竹笋以及新鲜的菌类、魔芋、豆制品、粗粮食品、荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯以及红豆、绿豆、黑豆等食物，大量的摄入此类食物，能够调节血糖、血脂。

血糖高的人群是不可以吃猪油的。 猪油属于动物脂肪，属于饱和脂肪酸，含有大量的油脂，容易导致血脂升高以及高的代谢紊乱，同时加重肥胖以及体内血脂异常，出现高的甘油三酯血症，进而增加胰岛素抵抗，对血糖的控制和体重的控制都是不利的，由于糖尿病人群本身存在着代谢紊乱，存在血糖、血脂、尿酸等代谢紊乱，如果过多的进入油脂，包括动物油脂，会加重代谢紊乱，造成糖尿病患者胰岛素抵抗、血糖异常、血脂异常，甚至还会出现明显的肥胖以及体重难以控制等症状的出现，所以在血糖高的人群是避免吃猪肉、猪油以及动物脂肪，尽量以橄榄油以及玉米、葵花油，少量的低脂的饮食为主。

血糖高的人群是可以吃海带的。 海带含有较为丰富的膳食纤维和碘剂，由于糖尿病人对于碘或海鲜的摄入是可以适量的摄入，不建议过多的高碘饮食，对于海带、紫菜等食品含糖及低，同时升糖指数低的食物是可以摄入的，包括凉调、海带以及海带煲汤都可以作为良好的烹饪食品，如海带、紫菜等食物中，海鲜中含糖极低，同时升糖指数偏低的食物，如果没有合并甲状腺疾病或者没有合并痛风的情况下，是可以摄入海带等食物的，同时，糖尿病患者建议均衡营养，避免过多的摄入单一营养的物质，均衡营养不仅能够对于血糖的控制有利，而且能够满足身体对多种微量元素的需要。

血糖高的情况下是可以吃豆腐脑的。 吃豆腐脑中含糖较低，属于豆制品，升糖指数偏低。所以即使在血糖较高的状态下，也可以吃豆腐脑。建议豆腐脑中不要加糖或者其他含糖或升糖指数较高的，如油条、炸鸡腿，或者是煎鸡蛋等食物联合使用，会导致血糖迅速升高。单纯的豆浆或豆腐脑是可以在血糖偏高的状态下吃的。豆制品和奶制品属于优质蛋白，一般升血糖值较低，同时含有较为丰富的膳食纤维，有利于血糖的管理，增加胃的饱腹感，有利于糖尿病患者进行血糖的管理。所以血糖高的情况下也是可以吃豆腐脑的。

对于血糖高的人，在通常情况下是可以适当的吃白木耳的。 白木耳有一定的降糖功效，而且白木耳还有化痰止咳，润肠通便的作用。富含维生素和微量元素，也含有一定的膳食纤维。所以对于血糖高的人可适当的吃白木耳，这样能够更好的。提升患者的血糖情况。对于患者血糖高是有一定的好处的，对于这一部分人群可以饮食、运动综合调理。来治疗血糖过高来治疗糖尿病。但是对于血糖过高的人也不可以使用量过多。

午餐后血糖高的原因主要包括以下几个方面: 首先，午餐进食太多，是造成午餐后血糖升高最主要的原因。因为对于糖尿病患者来讲，饮食需要特别严格的控制，饮食当中包含的热量太多，会对血糖造成非常明显的影响。这种热量的来源包括有脂肪、蛋白质，含有碳水化合物。不管是哪一种食品进食太多，只要是热量超过所规定的范围，就有可能会造成餐后血糖升高。其次，对于目前正在使用预混胰岛素治疗的患者来讲，如果是发现午餐后血糖升高比较明显，患者在排除饮食因素之后，要考虑到早餐前胰岛素用量不足的问题。