这个位置的疼痛，最常见的原因是由于我们长时间的大量运动，导致髌韧带的炎症。我们也叫做髌腱炎或者髌腱的止点牵拉，引起的髌腱止点的炎症。我们要通过休息，限制膝关节的活动，避免过度的劳损。 我们额骨的发育呢，要比髌韧带的发育要快一些。所以很容易在我们大量运动的时候，髌韧带出现牵拉的表现就会引起上述的症状。我们去除病因，限制活动是治疗这样的疾病最根本的问题。 另外，我们也可以适当的进行一些热敷，烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，我们一般不用口服药物或进行手术的治疗，症状就会逐渐的好转。

这种情况下，多考虑以下几点方面问题： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度，相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早治疗效果越好。

孩子生长期出现腿疼，称为生长疼。可以通过以下的方式来进行干预治疗。第一、要适当限制孩子白天的剧烈活动，减少活动量。第二、在每天晚上孩子睡觉的时候，可以局部按摩下肢的肌肉。同时，在睡觉前可以用热水泡脚，以及小腿部位，或者用暖水袋局部热敷。第三、可以适当的补钙治疗，来促进骨骼的发育。第四、在孩子疼痛比较明显的时候，可以适当的给孩子口服镇痛的药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚来减轻孩子的疼痛感，生长疼是孩子生长发育期的一种正常现象。在这个阶段，对症处理就可以对孩子的身体是不会造成什么危害的。

运动后腿疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状。建议行腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

跳绳腿疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。

体能训练以后出现腿疼，一般建议不要再继续训练。 人体任何一块儿肌肉经过训练以后都会有一定的损伤，如果体能训练以后腿部疼痛，那么有可能是腿部的肌肉出现了拉伤，这个时候不要继续在训练，需要注意休息，腿抬高，多注意局部的热敷，理疗，促进拉伤肌肉的修复。一般来说，需要3到5天的时间，给肌肉一个恢复的时间之后，再根据情况来进行适当的训练。开始的时候最好循序渐进，量不要太多，不要太剧烈，以免引起损伤再次出现。

无痛人流术后是不会导致小腿疼痛的。 一般无痛人流术后只会引起腹部疼痛，因为子宫需要收缩，所以就会有疼痛。至于小腿疼痛的原因有可能是过于劳累引起的劳酸，或者是因为缺钙的原因导致的。目前可以到别的科室去检查一下。至于无痛人流术后主要是多休息为主，避免劳累。人流术后的一个月内，禁止有性生活，因为这个时候宫腔还没完全修复好，有性生活容易会受到感染，引起盆腔炎，或者是附件炎等等的问题，所以这个要特别注意。另外，这段时间暂时不能进行性生活，因为性生活会引起感染的。还有适当的口服一些生化颗粒或者益母草，主要是可以帮助排出宫腔的残留物。

孕妇在怀孕六个月出现腿疼痛，是因为胎儿增长过快，导致自身体重的增加，就会引起下肢负荷量过大，出现腿疼。 可以适当的进行按摩，或者用温热水敷一敷，促进血液的循环，能够有效的缓解疼痛。平时一定要多卧床休息，要穿平底鞋，避免提重物。在饮食上要注意要多吃含有钙量高的食物，多喝骨头汤，鱼汤。要多吃瘦肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋等。要多晒晒太阳。休息的时候，应经常改变体位，减轻关节肌肉的劳累。要多注意胎儿胎心和胎动的情况。如有不适，一定要及时的就诊。

由于儿童进入春季后会生长加快，小腿的肌肉受到牵拉而疼痛，这也被称作为生长痛。生长痛是在儿童身上，尤其是在其运动结束后或者夜间发生的隐隐的疼痛，被称为生长痛，是由于这种疼痛出现在臂部或腿部发育的最显著的部位。一般来说，这种疼痛通常会出现在儿童6～10岁茁壮成长的时期。正处于学龄期的孩子可能会说，在休息时感到腿部或者臂部疼痛，有的只是隐隐的疼痛，有的却很严重，以至于难以入睡。如果孩子感到剧痛，或者出现其他症状，要及时的到医院就诊，由医生针对病因治疗，以防自己误诊。对于这种发育期疼痛可以进行口服补钙治疗，外用扶他林等对症治疗。一般两三年后疼痛会自行消失，告诉孩子这种现象在同龄人中很常见，痛感会自行消失，不用过于担心，也可以给孩子进行按摩四肢，帮助孩子把放松疗法以及伸展运动放在一起练习。

怀孕两个月导致腿痛的原因有多种。 一般在怀孕早期，由于体内激素水平变化比较大，会出现腰酸、腰痛、腿痛的现象。在这期间要注意休息，不要长时间的站立，有利于缓解疼痛。如果怀孕期间受到寒冷刺激也会引起腿痛，或者是孕期缺钙，补充钙量不足，会导致腿抽筋出现腿痛的现象。这就需要积极的补充钙才有利于缓解关节疼痛、腿抽筋引发的腿痛的现象。在孕期如果腿痛比较严重，可以通过用按摩的方法减轻疼痛的现象。

十岁小孩腿疼的原因主要是由于生长痛，或者疲劳过度等造成的后果。 首先是由于生长痛引起的症状。20岁孩子生长发育特别迅速，给孩子补充钙的量偏少，再加上夜间睡眠的时候盖的被子过少，造成了腿部的受凉，这些因素都可以造成生长痛。孩子的这种情况疼痛往往不是特别剧烈，多给孩子进行局部保暖以及补充等以后自然腿疼的症状就会得到缓解，其次是由于运动过度造成的，如果孩子有短时间的剧烈长跑等活动，往往也会引起暂时性的腿疼，充分休息以后自然也会得到缓解。

儿童春季腿疼有以下几种情况。 一，不合理的运动，导致韧带肌肉拉伤，关节损伤会出现疼痛症状。二，如果孩子生长发育比较快，有可能是生长痛，骨骼与神经发育不同步引起的。三，外伤后遗症，下肢受过外伤，损伤皮神经，会出现局部麻木疼痛的症状。四，和天气有关系，春季天气偏寒凉，如果孩子穿的比较薄，下肢和关节部位容易受凉，影响局部血液循环，出现腿疼的症状。如果孩子腿疼症状非常明显，建议去医院检查。

造成孩子腿疼的原因一般有几个方面：1、生长痛，孩子的骨骼发育的比较快，而周围的韧带可能会发育的比较慢，这就造成了韧带的牵拉，从而造成疼痛，这个一般是不需要特殊处理的。2、滑膜炎，这个常见于剧烈运动之后造成的关节疼，这个一般处理就是让孩子多休息。3、就是一些比较严重的疾病像风湿、类风湿、肿瘤等，腿疼伴有发烧的，比如骨髓炎、结核等。所以说如果孩子出现了腿疼，需要去医院完善x线片、血常规、血沉、抗o抗体等检查排除一下风湿，类风湿，肿瘤，骨髓炎，结核等这些比较严重，需要处理的疾病。 如果这些疾病排除了没有问题的话就可以不用特殊的处理可以让孩子多休息休息然后补补钙。

小孩老说腿疼，我们需要从以下几个方面进行评估：第一、劳累性的，即患儿近期有剧烈运动或者有蹲踞现象，使腿部产生了乳酸的堆积，一般休息之后会缓解。第二、生长发育性的疼痛，患儿四岁，最容易的是因为生长发育的情况，出现腿部因缺钙后影响的疼痛，需要进行微量元素检测及维生素d的检测进行评估。第三，骨肉瘤和骨肿瘤，患儿出现腿部的疼痛，极个别的有骨肉瘤和骨肿瘤的情况，此现象需要进行腿部的X光片检查，甚至磁共振的检查进行评估。一般对于以上三种情况进行评估之后就能对腿疼进行一个综合的评价。

孕中期的腿疼，大部分是由于缺钙引起的，再就是由于子宫增大压迫血管，导致下肢的血液循环回流比较缓慢引起的。 随着怀孕周数的增加，到了孕中期，胎儿发育比较快，那么很多孕妇都会出现缺钙的现象，会出现小腿的抽筋以及腿疼不适。同时由于增大的子宫压迫到盆腔的血管，会导致下肢的静脉回流比较缓慢，会有下肢的肿胀以及乏力、腿疼等等不适的症状。出现这种情况以后，首先是要及时的补钙治疗。其次，可以休息的时候尽量的抬高下肢，把腿抬高以增加血液回流。再就是晚上睡前可以用温开水泡脚，也可以增加下肢的血液循环，缓解腿疼以及乏力的这种症状。

腿疼通常来讲，针灸是有一定功效的。 针灸可以促进身体的气血运行，疏通经脉，对于治疗气血不畅，经络不通所导致的疼痛有很好的治疗作用。但是需要注意，针灸属于专科操作，必须要在专业医师的操作下进行。在针灸治疗的期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，另外还要远离烟酒。另外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的。

这样的情况，我们可以在第二天抬高患肢30度左右，有利于下肢静脉的回流，减轻下肢的肿胀。我们也可以局部进行热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟左右，这样就可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。 如果疼痛和剧烈，我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布，来止痛对症的治疗。另外，如果出现局部青紫，我们就要除外有没有扭伤出现的韧带损伤，还有疲劳性骨折，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及相关的检查，来明确诊断。

爬山后，出现小腿疼痛，多是因为在爬山过程中，因为小腿肌肉的收缩以及舒张反复出现小腿的劳损，从而出现局部的出血或者是损伤导致肌肉劳损，局部释放释放乳酸，然后出现无菌性炎症反应刺激周围软组织，从而出现小腿疼痛。 因此，在爬山后出现小腿疼痛的，建议局部进行热敷，配合适当的按摩治疗，也可以外用药物、口服药物以及理疗等对症治疗。因此，在爬山过程中，建议尽量避免剧烈活动，下山过程中，尽量减缓步伐，从而缓解肌肉的损伤情况，缓解肌肉，从而缓解小腿的疼痛。

刚学跳舞，腿疼，主要通过休息、外用药物、口服药物、理疗、局部热敷等办法缓解。 刚学跳舞导致的腿疼，常见原因是劳损、剧烈运动、局部软组织或骨和软骨的损伤，因此，在这种情况下出现腿疼，一般建议局部热敷、保暖，从而缓解局部炎症反应，也可以外用药物以及口服消炎镇痛药物，比如非甾体类抗炎药等药物，缓解局部炎性反应，以及损伤部位的炎性反应，也可以配合理疗辅助治疗，来减轻疼痛的症状。因此，在刚学完跳舞出现腿疼的情况下，可以采用以上治疗办法，如果没有缓解，建议及时前往医院。

盘腿疼多考虑以下几点方面原因。第一个方面多考虑是患者长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后好转，整体来说，它是运动劳损性改变，以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是股骨头缺血坏死所引起的相关症状，建议去医院行双髋关节正位片、双髋关节核磁检查来明确相关诊断。一般来说，积极的改善患者生活方式，同时运用非甾体消炎药看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗先以股骨头钻孔减压手术进行治疗为主，必要时多考虑行全髋关节置换手术。