腰部一冷就出现疼痛的原因有三方面： 1、受凉之后，腰部的肌肉纤维出现紧张、痉挛，时间长了导致肌肉纤维的充血水肿，形成无菌性炎症，导致疼痛的发生。2、受凉可以引起腰部的小血管收缩、痉挛，局部血液循环变慢、代谢产物蓄积，引起疼痛的加重。3、受凉之后可以引起腰部的内环境产生变化，对于腰椎和椎管内的压力产生明显的影响。椎管内的压力增高，通过窦椎神经反射到腰部引起腰部的疼痛。如果既往有外伤史，受凉后引起疼痛这种情况会更加的明显。

脚趾头火辣辣的疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多喝水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

一般情况下，右手中指位置无法屈伸或出现相应疼痛不适情况，目前主要是考虑绞窄性腱鞘炎引起目前不适。 由于外伤挤压或劳损情况，导致中指周围结缔组织增，生钙化损伤。出现相应的微循环功能障碍，在反复刺激以后出现腱鞘周围组织增生，引起腱鞘狭窄，导致出现中指屈伸不利情况。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。避免过度挤压，刺激，受凉情况，适量活动，劳逸结合。

右脚脚后跟内侧疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状。建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。同时嘱患者多喝水，促进尿酸排泄。以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状。建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗。同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片。适当户外活动，一般来说问题不大。

左边后背疼，喘气儿都疼，常见原因为受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理：首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重的患者的需要口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，但经过上述一种治疗后均能够出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重的需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。

小腿骨折取钢板在手术过程中，进行的麻醉是不会有任何疼痛感的。 在手术后伤口的疼痛感相对上，钢板时会轻一些。在出现小腿骨折后，如果骨折断端有明显的分离移位，则需要进行手术治疗。通过手术将骨折复位之后，再进行钢板螺钉固定。大多数的小腿骨折，经过治疗之后4到6周会开始。如何2到3个月能够完全愈合，在术后一年到一年半左右。可以将钢板螺钉取出，在取出钢板螺钉后。早期建议要尽量多休息，下地行走时，要拄拐保护一个月左右。一般取钢板后的钉孔，在术后2到3个月，能够慢慢愈合。

踝关节走路疼痛，一般是韧带的损伤或者是慢性的关节炎引起，大部分情况下，与韧带损伤为主，这种一般是之前有过外伤，没有得到很好的治疗。或者是伴随着年龄的增长，踝关节出现了退行性的改变，引起了关节炎的发生。但是大部分情况下都以第一种表现为主，出现这种情况以后，建议到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振，明确韧带损伤的具体情况或者是关节炎的具体情况，一般都可以进行系统的保守治疗来缓解。平时注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，来促进其修复。

一般情况下，脚脖子抻筋了以后出现周围组织疼痛情况，主要是由于外力作用损伤，引起不适。这种情况下，首先要减少活动，口服活血化瘀类药物治疗、非甾体类镇痛药物进行治疗。 如有轻度肿胀或出现肿胀的情况，需要及时将患肢垫高，高于心脏水平。同时，注意检查有无相应的功能障碍情况，如果有相应的垂足或者功能异常，需要及时骨科就诊，确诊有无肌腱断裂或撕裂情况，及时对症治疗。

侧躺肩胛骨位置出现疼痛，往往是由于局部肌肉痉挛，导致患者可以通过影像检查的方法进行明确和平时过度的负重劳损，寒冷刺激等因素有关，此外，坐姿不当或者是胸椎脊柱侧弯的患者也可以引发侧躺肩胛骨位置疼痛患者需要进行积极的治疗干预，包括口服一些非甾体消炎药物，局部外用药物或者是结合一些理疗的方式，冲击波中频等都能够很好的松解肩胛周围僵硬痉挛的肌肉，减轻炎症，从而缓解疼痛，患者还可以配合一些功能训练的方式提升肩胛带肌群的力量，加强肩胛骨，颈胸椎等位置的稳定性，可以防止疼痛加重。

右手大拇指外侧麻木这种情况下，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议行甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，同时避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，如果以上相关症状都没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。第二点，多考虑是外周神经炎所导致的相关症状，建议行肌电图检查来明确相关诊断，必要时多考虑行手术，神经探查手术进行治疗，一般问题不大。

右侧后腰一阵一阵的疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，这种情况下，建议以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭进行注射。起效快恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。 第二个方面多考虑是腰椎间盘突出所引起的相关症状，建议行影像学检查来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时考虑行手术治疗，手术的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

小腿与大腿之间，一般指的是膝关节，膝关节窝里的筋突然疼痛，可能是运动劳损或者是窝窝囊肿等情况。 建议去医院的骨科，做一个膝关节的磁共振检查一下，看一下里面的筋或者说韧带半月板有没有损伤，有没有关节滑膜炎、骨质增生、腘窝囊肿等情况。如果是有的话，可以关节镜微创手术，清理关节修复韧带。

骨折后进行手术后一般疼痛需要维持1到2周左右。 在骨折手术后，局部因为切口或者内部肌肉软组织的活动以及钢板固定等原因，则会产生局部的疼痛症状。 早期术后1到2天，疼痛比较严重。此时可以局部进行止痛药物的治疗，如果伴有肿胀，则需要进行局部冰敷，口服消肿类药物治疗。 在手术后需要进行固定制动，避免患肢负重。如果经过上述治疗后，疼痛仍然没有出现明显缓解的，需及时前往医院进行复查，排除骨折移位或内固定等原因。

跑步时脚掌外侧疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，一般问题不大。 第三个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

右脚心有明显的压痛，多数考虑足底有筋膜炎在情况存在。患者需要借助核磁共振检查进行判断。往往和过度的劳损，寒冷刺激等因素有关。出现足底疼痛症状，可以口服一些非甾体抗炎药物。如吲哚美辛肠溶片，双氯芬酸钠缓释片等具有很好的镇痛功效，也可以在足底疼痛的位置配合一些外用药。如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等会有比较好的效果。而患者疼痛比较明显时可以考虑进行理疗，如冲击波，超声波等，能够减轻局部的炎症，促进循环代谢，缓解疼痛。也可以考虑进行封闭注射的治疗方法，往往具有更快速的消炎镇痛的效果。

颈椎和肩膀中间位置出现酸胀疼痛，患者可以先口服一些非甾体抗炎药物，具有很好的镇痛功效。 比如，临床常用的布洛芬缓释胶囊依托考昔片、塞来昔布胶囊等。患者也可以选择在疼痛的位置，配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂。青鹏软膏吲哚美辛巴布膏等能够起到更好的作用。患者除药物治疗外，还可以配合一些理疗的方式，如冲击波中频超声波超短波，红外偏振光等，能够改善局部位置的循环。松解僵硬紧张的肌肉进一步的缓解疼痛的表现，配合一些推拿针灸、颈椎牵引等治疗手段，还能更好的改善颈肩的结构位置关系，纠正颈椎小关节的紊乱，从而缓解疼痛的表现。

孕妇腰椎间盘突出疼痛怎么办？ 孕妇在孕期如果既往有腰椎间盘突出病史，很容易导致腰椎间盘突出加重疼痛。而且这种疼痛往往很难忍受，并逐渐加剧。因为孕妇是特殊人群，怀着宝宝，传统的好多药物治疗对胎儿或多或少都会产生不良的影响。所以宝妈们强忍受痛苦，在孕期坚持不治疗把宝宝健康的生下来。我这里给宝妈们一些孕期治疗腰椎间盘突出的安全有效的治疗办法包括： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，建议屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以。 2、疼痛区域热敷，每次10分钟，每日3次可使用盐袋热敷或暖宝宝局部热敷！ 3、 如果用手按压有固定的痛点可以局部轻柔的按摩每天3次，改善局部血运。 4、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 孕妇锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，减少后期疼痛及产后疼痛的发生。 5、补充足量的钙质及维生素D等营养，促进腰椎间盘突出恢复。

左脚心疼痛多为足底筋膜炎引起，引起足底筋膜炎的原因有： 1、自发性足底筋膜炎，多因为长期行走后，足底筋膜劳损引起，经过休息后多可缓解； 2、扁平足，扁平足可导致足外翻，行走过多后可导致内侧的筋膜疼痛； 3、跟骨骨刺，当跟骨骨刺生长在足底筋膜的附着部位时，会对足底筋膜产生刺激而引发疼痛。 对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，可配合吃一些非甾体类的消炎镇痛药治疗，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗，对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺。

左脚脚背疼的情况一般有以下几个原因，第一个就是扭伤以后或者挫伤以后会造成软组织的损伤、炎症物质渗出，从而出现脚部和脚的疼痛；其次是因为长期的劳损不良姿势，比如久站、爬楼梯、走路过多或者因为炎症渗出，肌肉紧张和黏连也会出现脚背的疼痛，有些疾病也会造成脚部的疼痛，像关节炎、痛风、尿酸增高等都会造成这个部位的疼痛，需要注意休息、同时还需要进行一定的镇痛治疗；要注意局部有没有其他的比如红热肿胀，有可能有感染或者脓液的积聚，有瘀血或者青紫，有可能是由清静脉或者其他血管的疾病，这些都需要去正规的医院检查清楚以后再对症治疗，还要排除一些糖尿病以及其他的风湿等引起的疼痛，也需要对症检查处理。

夜间一侧太阳穴局部疼痛需要首先考虑血管性头痛或者是血管性痉挛的原因。 一般情况是因为睡眠质量不够或者是睡眠的时间过短，造成了一些紧张，容易造成血管痉挛出现一些头痛、太阳穴周围疼痛的情况，一般情况下也需要排除平常过于劳累，精神压力比较大这类的可能性，都有可能造成这种紧张性头痛，出现了夜里睡觉时一侧太阳穴疼痛的情况，建议及时的到医院就诊检查一下，首先考虑这种功能性的疼痛，另外也需要检查一下颅脑的ct，排除一下是否存在本身脑病或者是脑血管疾病的可能，需要排除诊断一下如果只是功能性的疼痛，通过改善自己的心理状态、缓解压力、好好休息，局部热敷可以改善。