钠对高血压的发生和加重，有着重要影响，这是因为有大量的实验证据表明，在临床和流行病学资料证实中，钠的代谢和血压升高有密切关系，人体的血压水平，以摄入钠的量呈正相关。如果限制钠的摄入，可以明显改善高血压，尤其是患有肾血管性高血压的患者，在高血钠影响下病情恶化。降低钠的摄入量，会使病情好转。 钠潴留，会使细胞外液量增加，可引起心排血量增加，这样就导致血压升高，部分患者肾脏排钠障碍，也是引起血压升高的原因。因此，建议在日常生活中，要注意低盐、低脂饮食。

高血压和劳累是有关系的。 人在过度劳累的时候会使交感神经兴奋，释放肾上腺素等儿茶酚胺，使心率增快、血管收缩，血压就会升高。如果只是短时间的过度劳累，血压之后往往会恢复正常。长期的过度劳累，会激活肾素血管紧张素醛固酮系统，导致血管收缩，内皮细胞增生，血管阻力增大，引起慢性的高血压。所以在平常工作和生活当中，应该尽量避免过度的劳累，要安排一定的时间休息和娱乐。如果得了高血压一定要规范化用药治疗，这样才可以防止高血压的并发症。

高血压患者如果需要控制稳定，是可以做肠镜检查。 在肠镜检查过程当中，有一些风险包括比如说肠穿孔，诱发血压增高、诱发心梗、诱发的心律失常，但是正常人在做肠镜的过程当中，它的相对风险少一些，但是有基础心脏病或者是合并高血压的病人来讲的话，要把血压控制到一个平稳的情况，才可以去做肠镜。但是不管怎么样，场景对于任何人，他都是有一定风险，包括刚才说过有肠穿孔或者对麻药过敏以及诱发一些心脏系统疾病的，有一些是潜在性、隐匿、没有被发现，仍然还是有这种可能性，但肠镜检查已经是非常成熟，而且对高血压病患者如果血压控制稳定的话，它也是相对比较安全，在术前要服用一定的泻药，把肠道泄干净，才可以去做检查。因此，高血压病患者的病人如果在进行肠道准备的时候，一定要把血压控制到稳定的情况。

中年人高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱和或舒张压大于或等于90毫米汞柱。 血压水平的定义与分级是按照以下标准，正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米贡柱，正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和或舒张压在80到89毫米汞柱。一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和或舒张压在90到99毫米贡柱，二级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和或舒张压在100到109毫米汞柱。三级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和或舒张压大于或等于110毫米汞柱。

高血压患者最好少喝茶，或者不要喝浓茶。 因为茶叶中的咖啡因可以使高血压患者心跳加快，血压进一步升高，此外，高血压患者还要注意饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压可以吃豆类的食品。 豆类食品中含有人体必需的氨基酸，以赖氨酸的含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体的免疫功能。所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸、油酸、亚麻酸的对心脑血管有保护作用，黄豆中的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇，防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖导致的脂肪肝，黄豆中含有多种矿物质，能够补充钙质，因此高血压患者也可以经常吃豆子之类的东西，但是要注意，如果有明显的肾功能不全的患者应该尽量少吃豆类食品。

临床上，一般脉压差超过60毫米汞柱，称为脉压差增大。 高血压出现压差增大，一般是由于动脉硬化引起，大动脉弹性功能减弱，使收缩压增高，舒张压降低，多见于老年人。可以尝试地平类的降压药以及普利类、沙坦类降压药。查找有无高危因素，比如高血脂、高血糖、血脂异常，可以尝试应用降血脂药物，比如他汀类药物等。饮食生活上多加注意，再就是也有可能是其他因素引起的，比如主动脉关闭不全、甲状腺功能亢进等。出现压差增大，需要查找有无明显病理性的因素，再根据病因，给予相应的治疗。

单纯的血脂高是不会引起高血压的。 但高血脂和高血压都是心脑血管事件发生的独立的危险因素。需要控制好血糖、血压、血脂。对于有冠心病、脑梗塞等疾病的患者，即使血脂不高，也建议服用他丁类的降血脂药物。他汀类药物能够显著的降低甘油三脂，低密度脂蛋白和载脂蛋白b。也能够显著降低总胆固醇和轻度的升高低密度脂蛋白。此外，他丁还有独立于调脂以外的多种有益的作用，称为多效性。主要包括改善血管内皮功能，抑制炎症反应。抑制平滑肌细胞的增生和促进凋亡，抑制血栓的形成和稳定斑块。

高血压能喝苹果醋，苹果醋含有丰富的维生素c，还有促进消化的作用，但是苹果醋并没有降血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

多喝水对高血压患者有好处，多喝水可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是，多喝水并没有降血压的功效。此外还要注意，如果高血压患者合并心功能不全时就不应该喝太多的水。 高血压患者还要采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压的常规检查项目包括以下这些。 血液生化，包括空腹血糖、总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和尿酸肌酐。血细胞计数，包括血红蛋白、血细胞比容、血小板等。尿液分析，包括尿蛋白、尿糖和尿沉渣镜检、心电图、高血压检查。除了以上这些基本的项目之外，还有一些推荐的项目，比如24小时动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声、餐后两小时血糖、血同型半胱氨酸检测、尿白蛋白定量、尿蛋白定量、胸部x线检查、脉搏波传导速度以及踝部臂血压指数等。

高血压的患者是可以适量的吃一些海鲜的。 比如深海鱼、大虾等含有丰富的优质蛋白，尽量少吃海胆、鱿鱼、鱼子、蟹黄籽等含胆固醇比较高的海鲜。高血压的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，戒烟戒酒，控制体重，避免过度肥胖。生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，情绪的稳定，经常参加体育锻炼。

高血压患者能吃石斛，石斛能够提高人体的免疫力、抗衰老、抑制肿瘤、改善糖尿病的症状、抗缺氧等作用，但是并没有明显的降低血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节增加运动，以及服用降压药物来治疗，在饮食方面应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏在运动方面，应该采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，此外，还要注意减轻精神压力，保持心态平衡。

高血压产生的机理主要是机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压病人是可以喝豆浆的。 豆浆并不会影响到高血压病人的血压的情况。高血压的病人平时饮食上要注意要少吃太油腻的食物和太咸的食物，少吃辛辣刺激的食物，其他的食物都是可以适当服用的。高血压病患者最好还要戒烟、戒酒，不要喝太多的茶、咖啡等兴奋性的饮料。特别是同时在服用降压药物的患者也要少喝茶少喝咖啡，以免影响到药物的治疗效果。高血压的病人平时如果想用食疗疗法，还可以多喝一些玉米须煮的水。玉米须的水对于血压的降低可能有一定的帮助，但是不能够依赖于食疗来降低血压。如果血压异常升高，还是要及时尽早的使用降压药物进行控制。

高血压的患者能不能开车是根据具体情况而定的，如果高血压控制得很好，生活以及药物并且没有靶器官的损害，没有症状，没有并发症的话，是可以开车的，那么如果有相应的症状，例如肢体功能障碍、语言障碍等等，这些相关性还有包括视物模糊，会经常视物旋转，如果胸闷、胸痛、心慌气短，也有可能靶器官心脏了，肾脏的、眼底的会出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层或者是眼底动脉破裂出血的可能，这种情况之下肯定是不能开车的，随时都会有生命危险，开车就更危险了，因此，高血压的情况之下，如果血压控制还挺好的，靶器官或者并发症损伤的情况也比较小，那么还是可以考虑能开车了，那如果经常发作而且症状也很明显，这种是不能开车的。

蔬菜，是没有治疗高血压的效果的。 对于高血压的患者来说，主要是通过两种方式来达到降低血压的目的。一种是口服降压药物，另外一种是改善生活、饮食习惯。对于高血压在二级或以上的患者，高血压合并糖尿病，或者已经有心脑肾靶器官损害和并发症的患者，血压持续升高，三个月以上的一级高血压患者，在改善生活、饮食习惯以后，血压仍然没有控制达标的患者，需要启动降压药物治疗。改善生活饮食方式，主要是减轻体重，减轻钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒，增加运动。

高血压的患者，是可以泡温泉的。 高血压的降压目的，主要是显著的减少心脑血管事件的发生。降压治疗，在高血压的高危人群中，能够获得更大的绝对益处。如老年单纯收缩期高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中患者等。所以，降压治疗，虽然不能够根治高血压，但也并不是只是对症处理。长期把血压控制达标，是能够显着的减少心脑血管事件的并发症的。另一方面，高血压常常和其他心脑血管疾病的危险因素合并存在，如肥胖、糖尿病等，协同加重了心血管危险。所以对于高血压的治疗措施，应该是综合性的。

高血压的病人是可以适当的吃一些猪肝的，但是不能吃得过量。 因为猪肝当中胆固醇很高，胆固醇高很容易引起血栓栓塞性的疾病，导致动脉硬化、管腔狭窄、供血不足而引发心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉粥样硬化闭塞症，因为高血压本身就会引起心脏和脑部的结构的一定程度上的改变，也会引起心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血，那么吃猪肝如果吃得过多的话，胆固醇过多排泄不出来就会影响到疾病的发生，那么就需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果、避免劳累、熬夜、保持良好的情绪、控制体重，适当的锻炼、出汗，药物方面也可以吃一些辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、普罗布考、血脂康、考来烯胺烟酸等等。

高血压能吃灵芝粉，灵芝粉有增强人体免疫力的作用，但是并没有降血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，应该要采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操、游泳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。