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孕妇血糖高能吃粗粮饼干吗
孕妇血糖高,是可以吃粗粮饼干的,可以适量的来吃,有促进肠胃蠕动和缓解便秘的作用。 这个时候,对于孕妇是没有什么影响的,可以适当的吃,但是不能当主食来吃。在怀孕期间,一定要饮食多样化,可以多吃一些有营养的东西,荤素一定要搭配好,这样才能保证母体和胎儿的健康问题。在平时的时候,一定要注意少吃一些油腻和不容易消化的东西,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,要定时的去医院做复查。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
喝纯牛奶会导致血糖高吗
喝纯牛奶会引发血糖升高,所以在血糖升高的期间应该注意饮食措施,不应该喝纯牛奶。 可以适当的喝酸奶,并且在血糖升高的期间,应该多吃一些粗粮。多吃一些粗粮,可以改善自己的血糖,也可以有效的帮助患者及时恢复,纯牛奶中的油脂较高含有糖分较多,喝纯牛奶有可能引发血糖升高,在血糖升高的期间应该注意不要喝纯牛奶,可以适当的喝酸奶,并且可以喝果汁代替牛奶,这样都可以防止血糖过高,并且在这个期间应该保持饮食的清淡,这样有利于改善自己的血糖症状。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
血糖高睡觉前饿了怎么办
糖尿病晚上饿了,要有以下注意事项:第一,一般饥饿感多数是由血糖水平偏低引起的。在饥饿的时候,一定要监测血糖,看一看是否有血糖水平偏低,如果有的话要及时对症处理。第二,药物治疗方案不恰当。如果说是因为胰岛素注射或者是口服药物不恰当,导致的血糖水平偏低而引起的饥饿感。这个时候,就要调整药物治疗方案,或者是采取补救措施。第三,在发生饥饿的时候要进食食物,以升糖比较快的食物为主。像饼干,巧克力或者是馒头。而其他的像水果或者是黄瓜牛奶升糖比较慢,不建议作为首选。在进食完以后,一定要复测血糖,看一看低血糖或者是饥饿感是否纠正。当然也不能吃的太多,吃的太多就容易引起反跳性高血糖。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
血糖高对刀口恢复有影响吗
刀口如果是不容易愈合的。 那么常提示患者有可能出现了血糖升高的情况,也就是说血糖升高是会影响到伤口愈合的。所以,患有了糖尿病的患者,应该积极的进行降糖处理,如果血糖控制的理想,那么伤口也会愈合的更快一些,当然影响伤口愈合的因素,除了有血糖之类因素之外,还有其他的因素,例如,是否伴有感染等,所以需要进行综合性的评估来指导伤口的愈合。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能不能吃芝麻
血糖高的人群是可以吃芝麻的。 少量的吃芝麻有利于血糖的管理,但是避免过多的摄入单一的食品容易造成营养不均衡,同时也会导致血糖的异常。由于过多的摄入芝麻,芝麻中含油脂,亚油酸和亚麻酸的含量是偏多的,过多的摄入可能会导致血脂的异常干扰脂代谢。由于糖尿病人存在着血糖血脂代谢紊乱,所以过多的摄入芝麻会影响到血脂。由于血糖偏高的状态,适量的可以摄入如血糖少量的芝麻可以补充不饱和脂肪酸,如亚油酸,亚麻酸的含量。有利于糖尿病人群优质之类的生成,对于体重的管理和血糖的管理是有益的,所以均衡营养,避免过多的摄入单一食品。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高可以吃黑米黑豆粥吗
糖尿病患者血糖高的情况下,尽量少吃黑米黑豆粥。 由于粥类熬制比较稀烂,容易导致吸收入血过快,容易导致血糖迅速升高,所以在血糖较高的人群尽量避免和粥、米糊或面糊、面汤等食物容易导致血糖迅速升高。大量的碳水化合物迅速吸收入血,在血糖高的人群,胰岛素不能及时分泌,不能及时的使血糖下降,最终会出现血糖异常。所以糖尿病患者在血糖较高的情况下,缓缓吃一些粥类,可以增加膳食纤维含量丰富的食物,如粗纤维的蔬菜、粗粮食品。以及低脂、少油少盐的食品。在血糖控制理想的情况下,可以少量的喝粥,一周1到2次为宜。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
孕期血糖高哪些食物不能吃
孕期血糖高,一般不能吃以下食物: 第一甜食如大量含糖的食物,如蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力以及碳酸饮料、奶茶。碳酸饮料、奶茶、果茶、果汁饮料或一些如红茶、绿茶、花茶等一些茶叶。包括一些油炸食品,尽量避免油炸鸡排、快餐食品、炸油条以及炸鸡腿等食品。油炸食品、快餐食品、意大利面、披萨等食物尽量少吃。同时在血糖高的人群尽量避免过多的摄入水果,尤其含糖较高的葡萄、桂圆以及红枣和榴莲、菠萝蜜等水果含糖值较高,尽量避免摄入以及避免摄入粥米糊拌汤糊状状的食物,容易导致血糖升高。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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怀孕六个多月血糖高怎么控制
怀孕六个多月血糖高,应该通过饮食控制,制定糖尿病食谱,运动锻炼以及使用胰岛素治疗来控制。 怀孕六个多月血糖高,如果做了糖耐量试验仍然提示高于正常范围的,可以诊断是妊娠期糖尿病。首先,可以通过专业的营养内分泌科医生制定糖尿病食谱来减少碳水化合物的摄入,同时饮食的量和时间也要固定。每次吃饭之后要适度活动,增加运动量,可以增加葡萄糖的消耗,避免在饭后短时间内血糖过度增高。同时还要监测空腹和三餐后两小时血糖。通过上述措施不能控制好的,需要注射胰岛素来降血糖。
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三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
问答
血糖高可以艾灸治疗吗
血糖高一般来说就是糖尿病,这种情况下,只要患者属于阳虚的话,我们是可以用艾灸来治疗的。 糖尿病是我们在目前临床上经常会遇到的一种疾病,其原因主要是由于阴虚火旺,但是也有一大部分患者会有阳气不足的这种表现。如果说患者属于这种阴虚火旺而没有阳虚,我们这种艾灸是不适合的。但是如果说糖尿病患者出现这种阳虚有寒的情况,我们是可以用艾灸的。因此,在临床上,如果说糖尿病患者需要艾灸的话,我们要根据患者的具体情况,由专科医生判断患者的体质,然后再决定能不能用艾灸来治疗。
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三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
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孕妈妈血糖高对胎儿的影响
孕妈妈血糖高对胎儿的影响主要体现在以下几个方面: 首先,胎儿的先天性畸形:在母亲怀孕前期正是胎儿器官的发育期,母血血糖高可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形; 第二,发育迟缓:怀孕期间的血糖高,有可能会导致胎儿在宫内发育迟缓,同时还有巨大,新生儿低血糖,呼吸窘迫综合症的风险; 第三,宫内营养不良:血糖控制不好时,可引起母体的代谢紊乱,体内蛋白质代谢呈负氮平衡,胎儿在子宫内得不到足够的营养,常常因为体重过轻而死亡; 第四,胎儿感染的风险增加,孕妇在怀孕期间患有妊糖的,除了会影响孕妇本身以及胎儿的健康以外,同时还有可能会增加胎儿被感染的机率。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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胖的人都会血糖高吗
胖的人相对于正常体重的人来说更容易血糖水平升高。 这主要是由于肥胖的患者会出现各种各样的并发症,不单单会使血糖水平升高,还使高血压、高血脂、恶性肿瘤等多种疾病存在的一种危险因素,所以对于肥胖的人来说,最好是积极的进行饮食控制,适当的运动锻炼,增强脂肪的分解代谢,使体重切切实实的减下来。由于肥胖的人脂肪存在的过多,而脂肪就容易导致胰岛素抵抗,所谓的胰岛素抵抗,是对于人体胰腺分泌的胰岛素不能够正常的发挥作用,而当胰腺分泌的胰岛素不能正常发挥作用的时候,人体摄入的食物就不能够通过胰岛素的作用转化为糖原储存起来,或者是消耗直接为人体供能,会导致血糖水平的升高。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高吃辣的会有影响吗
吃辣是不会影响到血糖的。 吃辣的食物一般不会导致血糖明显的升高,但是由于吃辣或吃过咸的食物,会导致身体主动进食量增加,会使进食主食的量增多,进而影响血糖,如果是少量的辣椒,对身体是没有太大的影响的,也不会导致血糖升高。但是如果是过于多的进食油脂,包括碳水化合物是导致血糖高的最主要的原因。由于体内较多的摄入碳水化合物和油脂偏多的食物是会导致血糖升高最主要的原因。一般偏辣是不会导致血糖升高,但是偏辣的食物如果进食偏多,也可能会导致血糖高。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人会长胖吗
一般来说血糖高,不会引起肥胖。 当然,在用药的过程中除外。血糖高一般典型的可以引起三多一少的症状,也就是口干、多饮、多尿、多食、体重的下降。如果血糖越高,体重下降会越明显,除非是在治疗以后,血糖控制以后,体重可以增加。另外,常用的一些降糖药,比如说像黄脲类的降糖药,尤其是胰岛素的治疗,都有可能带来体重的增加,而体重的增加可能会加重高血糖,所以在治疗的过程中也要关注体重的变化。另一方面来说就是肥胖的患者容易造成高血糖,因为肥胖或者是超重都是糖尿病后发的独立危险因素。对于这部分患者要积极的控制体重,以减少糖尿病发生的风险。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高睡前可以喝牛奶吗
血糖高的人群睡前是可以喝牛奶。 建议脱脂、低脂、无脂的牛奶、酸奶为主,牛奶属于优质蛋白,几乎不含有任何升糖成分,对于血糖的控制和管理是有益的,对于血糖较高的人群或者是血糖控制不平稳的人,睡前也是可以喝牛奶酸奶低脂的,脱脂的牛奶酸奶为主,进行血糖的管理,此类人群摄入脱脂低脂的牛奶酸奶,有利于进行喂的饱腹感的增加,避免血糖过高,同时可以补充多种微量元素以及钙剂,预防骨质疏松,所以在血糖较高的人群可以仔睡前加餐牛奶酸奶,同时加强血糖的管理,增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入。由于糖尿病人在血糖较高的情况下,会导致大量的钙剂、铁剂的流失,还会加重骨质疏松,所以适量的每天增加800毫升左右的奶制品和豆制品,有利于预防骨质疏松。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高可以吃粘高粱米吗
血糖高的患者不可以吃黏高粱米。 本身高粱米是一种粗粮,可能相对于其他的白面米饭来说,含的热量比较低。但是如果吃黏高粱米的话,可能短时间内吸收的速度会比较快,所以也会影响到患者的血糖水平。其实对于糖尿病患者来说,无论是哪种主食都是可以吃的,关键是要掌握住吃的方法。相对的来说,适当的吃一些含热量比较低,含碳水化合物的量比较少,吸收速度比较慢的,一些食物是合适的。所以糖尿病患者吃粘高粱米的时候,一定最主要的是控制每次吃的量,并且建议和主食搭配服用。这样才能够避免对对血糖的影响,同样的道理,其它的一些主食也是一样的,包括馒头,米饭等等。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能吃菌类食物吗
血糖高的患者是可以吃菌类的食物的,包括蘑菇、木耳等等。 可以作为蔬菜服用,并且建议患者在每顿饭中间有主食和蔬菜搭配同时服用。这样既有助于控制每顿饭主食量,还能够增加保护感,延缓饥饿感,并且能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。所以对于血糖高的患者是鼓励吃一些菌类食物的,也可以吃一些菜叶类的蔬菜,包括白菜、菠菜、油麦、茼蒿等等。血糖高的患者在饮食上控制,要严格一些,包括清淡饮食,定时定量,减少每顿饭主食的量。如果血糖高还不加以控制饮食的话,单纯的靠依药物去降糖治疗,血糖很难控制的理想。对于糖尿病患者在整个治疗过程中,饮食控制一定要坚持做到好。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
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血糖高的人可以喝米汤吗
血糖高的患者是不可以喝米汤的。 主要是由于米汤稀饭,这一类以碳水化合物为主要原料的食品,在经过熬制以后,吸收速度会比较快,也就是升糖指数会很高。对于糖尿病患者来说,喝米汤差不多就相当于喝糖水了。因为本身胰腺功能就已经下降,如果吃进去的食物能够缓慢的吸收的话,相对来说胰腺还能发挥一部分的降糖作用。如果吃进去的食物,短时间内就完全吸收入血,相对的一项功能就更加的减弱,这时候血糖水平就会明显的升高。所以对于血糖高的人来说,是不可以喝米粥的。糖尿病患者血糖受饮食的影响有特别大,所以饮食上一定要加以重视。避免喝米汤,避免吃一些油炸食品、动物肥肉以及坚果类的食物等等。
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杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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验血血糖高怎么回事
验血血糖水平升高的话,提示存在糖尿病的可能。 主要还是由于胰腺功能出现了问题,如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升或者随机时间血糖大于等于11.1毫摩尔每升。再结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦,这样的症状。如果患者有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状,以上三个指标只要有一次超过了标准,就可以定义为糖尿病。如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状,需要不同检测两次以上。这些血糖超过了指标,才可以定义为糖尿病。如果血糖水平升高,达到糖尿病的诊断标准,需要积极的进行控制,血糖的治疗包括生活方式的干预和降糖药物的应用。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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怀孕检查血糖高是什么意思
怀孕检查血糖水平升高,意思就是可能存在妊娠期糖尿病的可能。 对于怀孕期间,一般要定期的进行糖耐量的筛查,可以先进行50克的糖类量试验。如果出现异常,必要的时候再进行75克的糖耐量试验。通过血糖水平的检查,如果确诊为妊娠期糖尿病的话,要积极的进行血糖的控制。首先可以在生活方式上进行干预,也就是从控制饮食和合理的运动方面入手。建议每顿饭的主食量不要超过二两,并且主食和蔬菜最好是搭配服用。这样既能够控制主食的量,也能够减少碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外,鼓励孕妇在饭后进行活动,都有助于控制血糖水平。一般要求怀孕期间的血糖空腹,要小于5.3毫摩尔每升。餐后一小时小于7.8毫摩尔每升,餐后两小时小于6.7毫摩尔每升。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高的人能吃高粱面吗
血糖高的人,其实是可以适量的食用高粱面的,但是食用的时候,不能够将高粱面做成面糊一样的食物进行食用。 因为这是吸稀食物,在进食之后容易导致血糖升高的比较快,而且容易诱发急性并发症的发生。高粱面进食的时候,例如可以蒸成高粱面的馒头来进行食用,蒸成馒头之后。便是属于干食了,而且进食之后一般并不会导致进餐之后的血糖升高的特别快。对于血糖高的人来说,其实还是需要均衡营养的,例如各类食物在身体允许的情况之下,可以适量的摄入的。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
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