高血压不是指血太多了。 临床多是由于机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活导致的。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病发生风险。临床高血压病是指1－4周内连续2－3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病。其中，90%的患者为原发性高血压病，病因不明，多需在医师指导下通过口服降压药物来控制血压。

高血压的患者可以适量的喝肉汤，但是不能过多的食用。 因为肉汤的含热量比较高，过多的食用会导致血液粘稠，从而影响血压的控制。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压出现胸口闷应该怎么办，应该要保持良好的情绪，避免劳累，要低盐、低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，控制体重，保持良好的情绪很关键。 因为高血压会引起心脏和脑部的病变，就会出现胸口闷，同时，药物方面要包括，可以降压、抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养心肌、改善循环扩冠、减少心肌耗氧等相关性的处理。因为高血压引起的并发症有包括心绞痛，心梗，脑梗，脑出血，都会引起胸口闷堵的情况，因此就需要通过生活、饮食以及药物的共同干预之下才可以缓解胸口闷的问题，那么，胸口闷得很厉害的话，可以服用硝酸甘油，速效救心丸，硝酸异山梨酯，如果发展成为心肌梗塞，一般药物效果不佳，要考虑脓栓以及介入治疗，脑梗也是一样，那么脑出血有些时候要根据情况可以止血、降颅压处理，如果是动脉瘤破裂引起的，则需要手术治疗。

收缩期高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，而舒张压在正常范围之内。 可以选用的降压药有: 一、利尿剂，代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。 二、β受体阻滞剂，适用于高血压病伴有心率快的患者，代表性药物有琥珀酸、美托洛尔缓释片、富马酸、比索洛尔等。 三、钙通道阻滞剂，代表性药物有非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。 四、血管紧张素转换酶抑制剂，代表性药物有依那普利、雷米普利、福辛普利等。 五、血管紧张素II受体拮抗剂，代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。 这些降压药物都可以很好的降低血压，服用降压药的患者需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

可以吃百合。百合具有很高的药用价值，具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。 高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病主要的危险因素。高血压的危险因素有膳食结构不合理，比如过多的摄入钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等，都可以使血压升高。吸烟可以加速动脉粥样硬化的过程，也可以导致高血压。 高血压病的患者可以通过改善生活行为方式：一、减轻并控制体重。二、减少钠盐摄入。三、补充钙和钾盐。四、减少脂肪摄入。五、增加运动。六、戒烟、限制饮酒。七、减轻精神压力，保持心理平衡。百合含有不饱和脂肪酸，本身无钠盐，患者可以适量的吃百合。

喝白醋不能够降低血压。 但是适当的喝白醋，有利于促进血压下降，能够减少动脉硬化的发生风险。有高血压的患者可以适当吃醋，起到软化血管的作用。最主要的还是要注意低盐低脂饮食，尽量不要吃咸菜、腊肉腌制品、炒菜少放盐，每日盐摄入量不要超过六克。尽量不要吃油炸食品、动物的内脏和动物油、清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，有利于促进血压进一步的下降。但是高血压的患者如果有慢性胃炎，就需要减少喝醋，因为喝醋会诱发胃酸分泌增多，导致胃炎病性加重。

收缩压146毫米汞柱是属于高血压的。 对于高血压的诊断指的是非同一日连续测量三次血压值，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。对于收缩压146毫米汞柱，属于高血压病一级的范畴，建议首先给予治疗性生活方式的改善，观察1到3个月。如果血压水平可以降低至理想水平，无需给予药物治疗，仅仅给予治疗性生活方式的改善。如果血压不能得到控制，需要给予治疗性生活方式的改善，给予降压药物的系统治疗，并注意靶器官的相关损害情况，并进行相应的预防措施。收缩压146毫米汞柱，需要积极的控制血压，避免靶器官的相关损害。

高血压能吃消炎药，但是并不能够对血压造成影响。 如果有细菌感染的情况，可以适当的应用消炎药物，促进感染的恢复。如果没有细菌感染，就不要使用消炎药物，对于血压恢复没有任何作用。高血压的患者主要就是合理应用降压药物进行对症治疗，将血压控制平稳达标，减少并发症的发生。同时，饮食方面需要注意，低脂饮食，保证良好休息和睡眠，保证良好情绪，防止血压波动过大。平时要注意多参加身体的运动，保持心情的愉快，不要过大的精神压力。

可以吃低钠盐。 对于高血压病的患者来说减少钠盐的摄入，血压就可以下降。因为钠离子能增强人体血管表面张力，容易造成人体血流速度加快，引起血压增高。此外高钠可以引起水钠储留，引起血容量增加，也可以导致血压升高，所以高压病患者食用低钠盐还是比较有好处的。 高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，经常参加体育，锻炼规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

银杏叶对高血压的病人来说是有一定的作用的。 它是有一定程度的改善循环，活血化瘀的功效的，但是如果要将其作为降压药物来选择，是没有用的，因为它主要是通血管而已，他是没有具有降压作用的效果的。那么，降压作用主要是要通过生活饮食以及药物的干预，再配合着这些如银杏叶，血栓通等等辅助性的药物治疗，血压一般才会控制的好。因此就需要低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累，熬夜，控制体重，适当的出汗。可以选择使用五类的降压药物，有：钙离子拮抗剂、硝苯地平控释片、利尿剂氢氯噻嗪、倍他受体阻滞剂、美托洛尔、血管紧张素转化酶抑制剂、盐酸贝那普利、血管紧张素II受体拮抗剂、替米沙坦等等。根据情况使用二联、三联或者四联等等，还要记得排除继发性的高血压。

可以吃，因为虾是富含优质蛋白的食物，虽然虾中的胆固醇也有一定的含量，但是它含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，所以高血脂高血压的患者是可以适量的食用虾的。 血脂高就是血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高。高血压和高血脂都有都与饮食密切相关，比如高盐、高脂、高糖饮食，吸烟饮酒、肥胖、生活不规律、久坐不动等都可以加重高血压和高血脂的成分，所以高血压高血脂的患者，首先应该进行生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，戒烟戒酒。减轻体重，适量运动。

高血压是可以适当的喝一点酒，但是不能长期的酗酒。 喝一点点，一天1到2两的红酒一般问题不会太大，如果是长期喝啤酒或者白酒，不仅是对血管损伤还会对胃损伤，因为高血压除了喝酒以外，还有劳累、肥胖、情绪不佳、睡眠呼吸暂停综合征、胰岛素抵抗等等都会导致高血压的，那么就需要通过生活和饮食以及药物的治疗，需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累、熬夜、控制体重、适当的锻炼、出汗。同时，药物有钙离子拮抗剂、苯磺酸氯地平、贝塔受体阻滞剂、美托洛尔缓释片、利尿剂、氢氯噻嗪、血管紧张素转化酶抑制剂、盐酸贝那普利、血管紧张素二受体拮抗剂、替米沙坦这五类降压药物，根据具体情况使用两联、三联或者四联，通过生活饮食以及药物的治疗。

高血压可以吃生姜和大蒜，生姜和大蒜有抗氧化，增强人体抵抗力的作用，但是并没有降低血压的功效。 高血压患者，还是应当通过饮食调节增加运动，以及服用降压药来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些都可以起到协同控制血压的作用。

高血压的话吃稀饭血压是不会升高的。 影响到高血压的因素主要是因为有分为原发性跟继发性的，原发性主要是遗传还有劳累、睡眠呼吸暂停综合症、胰岛素抵抗、喝酒、过度的劳累等等，还有继发性的因素就包括，肾血管的狭窄、肾实质性的改变、主动脉瓣的狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、皮质醇增多症等等，那么就需要通过检查明确以后，如果是继发性的因素就需要通过手术的方式去除，血压就会降至正常，那么，如果是原发性的改善生活饮食的方式，还需要服用苯磺酸氨氯地平、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、替米沙坦等五类的降压药物进行治疗，根据血压调整。

高血压可以吃糯米。 糯米有养胃健脾、补中益气的功效，但是不能通过吃糯米来降血压，糯米并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

需要长期服用叶酸。 H型高血压，指的是高血压合并高同型半胱氨酸血症。此类患者，其心脑血管事件高发，故需要预防。所以需要长期的用药控制，除了服用正规的、长效的降压药，还要服用叶酸、维生素B12等药物。对于成年人，高同型半胱氨酸血症，往往没有什么特殊的临床症状。但随着维生素缺乏，导致贫血时，可能会伴随呼吸急促、心律不齐、消瘦等相关的症状。一般通过饮食及药物治疗，可以将同型半胱氨酸降下来。

高血压并不是因为缺钾引起的。 但是有一种情况之下，是因为这个情况而导致的高血压的问题。例如原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，还有肾上线腺瘤等存在的问题，就有可能导致钾偏低，并且血压增高。那么这个时候只需要利用抑制醛固酮的药物，螺内酯进行治疗的，其他还要配合着生活饮食以及药物的治疗。如果本身又存在肾上腺腺瘤或者是四个细胞瘤的话，则需要通过手术进行切除以后，一般这种情况之下，有的时候血压就不会增高了，也不一定需要再补钾。那么，往往就是因为原发性醛固酮增多症而导致的低钾血症，因为醛固酮是保钠排钾的，这种情况之下，降压药是需要补充增加螺内酯进行治疗的。

高血压虽然降下来了，如果要喝酒，也只能适当的喝一些，是不能长期进行喝酒的，偶尔的话一般问题不会太大。 因为本身血压就是因为会受到酒的影响，会引起管壁的压力的问题很多时候还会引起脏器的损害，尤其是心脏，那么就会导致血压的波动会比较大。那么高血压如何降得下来，是因为长期有在服用药物，服药期间也是不建议可以喝酒的，因为喝酒完之后可能会导致管壁的压力就会增加。除了喝酒以外，还有要戒烟，避免劳累，保持良好的情绪，低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，控制体重，适当的锻炼出汗。 降压药物就继续服用，有苯磺酸氨、氯地平、美托洛尔、索他洛尔，也有包括氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、依那普利、缬沙坦、替米沙坦等等，这五类降压药，根据情况调配。

高血压跟抽烟喝酒有关系。 抽烟喝酒，有可能会使高血压患者血压进一步升高，或者更难以控制。此外，抽烟喝酒对心脏也有很多不良的影响。与不吸烟者比较，吸烟者冠心病的发病率和病死率明显升高，并且与每日吸烟的支数成正比，被动吸烟也是危险因素。吸烟的前列环素释放减少，血小板更容易在动脉壁黏附，聚集。吸烟还可使血中的高密度脂蛋白胆固醇降低，总胆固醇升高，以至于容易患动脉粥样硬化。此外，酒精对心肌也有直接的损伤作用，长期大量饮酒之后可以造成酒精性心肌病引起心力衰竭。因此应该提倡健康的生活方式，应该戒烟，限制饮酒。

高血压的病因目前并不明确，更多的与危险因素（包括遗传因素、年龄以及不良生活方式）等多方面有关。其中，70%到80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。高血压是一种”生活方式疾病”，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，比如高钠低钾饮食、超重和肥胖（尤其是中心型肥胖）、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足。其他危险因素主要包括年龄、高血压家族史，合并糖尿病、血脂异常等，近年来大气污染也备受关注，有研究显示，大气中的一些污染物与高血压的发病可能相关。除了原发性高血压，还有一部分继发性高血压，大约占5%。一般主要见于肾脏疾病、内分泌疾病、颅脑病变、呼吸睡眠暂停综合症、红细胞增多症等。继发性高血压诱因去除以后，是有可能使血压恢复正常的。