颈肩综合症和颈椎病这两个概念在以前往往只有颈椎病这么一个概念，近年来可能一些中医提法提到了颈肩综合症这么一说。实际上，颈肩综合症就是颈椎病的其中一种表现形式。二者有所区别，但又种属于颈椎病。颈椎病可以表现出来，颈部不适，肩部酸胀，疼痛等等症状，当这些症状发生时，我们往往称其为颈肩综合症。随着病情的进一步发展，颈椎病继续加重，会出现头晕，头痛，手麻放射痛，甚至下肢行走无力等等症状，当出现这些症状时，则为典型的颈椎病。所以说，颈肩综合症则是早期颈椎病的表现。

黄豆枕头来说一般是对颈椎病是没有什么效果的，我们所说的枕头是注意枕头的高度，一般来说我们正常的人的枕头高度一般，等于自己拳头的宽度这是比较正常的，那么如果太高太低都会引起颈椎的不适，颈椎长期不适包括颈椎间盘突出、骨质增生、钙化都会引起颈椎病，整体来说为自己调整一个舒适的角度可以减少颈椎病的发病率，如果得了颈椎病暂时可以运用药物进行治疗，如果没有效果那么考虑进行手术治疗。

正确的跑步对于颈椎病没有直接的好处，但有间接的好处，其原因如下：第一，跑步处于动态状态，颈椎不会长期处于某一姿势，也就不会处于紧张状态，并且因为跑步姿势的调整，可能随时都会有微动，有利于颈椎的放松；第二，适当的运动，包括跑步，会促进大脑产生多巴胺，有一定的止痛作用也可调节心情，有利于颈椎疼痛的缓解，也有助于建立积极的心态；第三，跑步可以增强身体的协调性，如果姿势得当，锻炼得法，可以调整躯体力线，肢体力线，进而有利于颈椎病的恢复；第四，跑步可以促进新陈代谢，促进炎症物质吸收，间接帮助颈椎病恢复，并且因为适当的锻炼，可以增强身体免疫力，进而加强对于寒冷，劳累等刺激的抵抗力，减少再发颈椎病的可能。

颈椎病多由于长期的久坐低头或者颈部的不正确姿势，而导致了颈椎生理曲度发生改变，绝大多数生理曲度变直或者反弓现象，对于这种病人来说，一般来说可以运用一些消炎镇痛药物，如依托考昔，艾瑞昔布依托度酸，同时可以应用一些活血化瘀药，金天格胶囊、盘龙七片还可以应用一些肌松药物，如乙哌立松，还可以运用一些局部的理疗，包括热敷加白脉软膏，整体的治疗，同时可以运用一些功能锻炼，功能锻炼主要是颈项肌功能锻炼，一天至少三次，每次至少30组进行颈项肌的功能锻炼，那么整体来说可以将颈椎的生理曲度恢复。

颈椎反弓是由于长期用颈椎姿势不当导致的，常见于低头族患者，比如长期伏案工作长期低头看手机以及颈后部的肌肉力量过于薄弱的患者，当出现了颈椎反弓后我们首先需要纠正不良的使用颈椎的习惯，一般建议每天低头时间不得超过两个小时，此外还要加强颈后部的肌肉力量训练，可以通过练习小燕飞，脖子往上抬起等等动作来进行，肌肉力量的训练通过肌肉力量的训练，可以起到保护颈椎的作用，颈椎反弓一旦形成，治疗上主要是防止返工的继续加重，但是是反弓恢复至正常，一般是不太现实的。

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎病颈神经根综合症，颈椎间盘突出症的总称，它是一种退行性病理性改变为基础的病患，由于颈椎的长期劳损，骨质增生，椎间盘突出，韧带增厚，致使颈椎脊髓神经根椎动脉受压出现的一系列表现，那么，颈椎病压迫神经根会出现上肢的麻木、无力、放射痛，整体来说，如果颈椎病进一步的加重，会导致麻木加重，它是区域一个区域出现的麻木、无力、而不会导致整体的瘫痪，如果颈椎病进一步加重，那么如果是颈3以上的，那么考虑可能造成全身性的瘫痪，这种出现的几率比较小，而针对于如果单纯的神经根性所致的瘫痪，一般来说是没有的。

颈椎病是指多种因素造成了颈椎神经根或者紧急水或者椎动脉受到压迫出现的神经，血管相应的症状，那么整体来说，绝大多数的颈椎病都可以进行药物治疗的，一般来说，可以运用一些非甾体消炎药，如依托考昔，艾瑞昔布，依托度酸等还可以应用一些活血化瘀的药物，如今，天格胶囊，盘龙七片的还可以运用一些局部的理疗，包括热敷加白脉软膏，还可以运用一些肌松剂，如盐酸乙哌立松，整体来讲，要改善患者的生活方式，避免长期的伏案低头久坐。低头颈部的剧烈运动，那么针对于颈椎损伤的患者来说，一般来说可以进行非手术治疗，如果非手术治疗没有效果，可以考虑进行手术治疗。

临床上并没有几级颈椎病这么一个说法，手麻主要是颈椎病引起来的，但是也有可能是其他疾病引起来的，比如腕管综合症、尺神经炎等等，颈椎病颈椎病是最常引起手麻的一种疾病，它分为很多种类型，但是没有分级这一说，它分为颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感神经型以及混合型等等，不同的颈椎病治疗起来方案也是有所区别的，比如，以手麻引起症状为主的颈椎病，大多数都是可以采取保守治疗的，个别患者采取保守治疗效果不佳才考虑进行手术治疗，总之临床并没有几级颈椎病这么一说

颈椎病的药物治疗，需要根据具体颈椎病的症状，可以通过核磁共振检查，明确相应颈椎病的类型，需要在医生的指导下使用，首先可以使用非载体消炎止痛药物，比如芬必得，若松等，同时可以使用营养神经的药物，比如甲钴胺等，如果有颈部的僵硬感，可以使用肌肉松弛药物，比如宜宇片，如果有颈椎肌肉的疲劳可以使用一些活血止痛的药物，比如龙血竭及颈舒颗粒，或者使用外用的膏药理疗等办法放松肌肉，使肌肉得到恢复。需要据具体颈椎病的类型及严重程度来选择具体使用的药物，轻度的大都有效，严重的话药物治疗效果不好。

在颈椎病所有类型中，以脊髓型颈椎病最为严重，如果发现这种类型的颈椎病以后需要积极进行干预，其中最有效的就是进行手术减压治疗。这种颈椎病发生最严重的情况会是以下几个方面的表现：第一，感觉功能障碍，双上肢，双下肢甚至躯干部分功能都会明显受到影响，表现为相应部位的感觉丧失。第二，运动功能丧失，由开始的踩棉花感，走路不稳，肌张力增高等，表现为双上肢，双下肢功能的逐步减弱，也就是我们常说的瘫痪。第三，大小便功能障碍，常表现为大小便失禁。当发生以上情况时，病人也就丧失了生活自理能力。

做引体向上，对于颈椎病并没有直接的益处，但如果正确的做引体向上，会有抬头向上看等可以带动颈椎活动的动作，对于颈椎病的缓解有间接的作用。另外适当的做引体向上，可以使颈肩部的肌肉得到一定程度的锻炼，并且可以使腰椎得到牵引的作用，从而增强颈部肌肉力量，并且可以使腰椎疾病，得到一定程度的缓解，总体来说，对颈肩腰腿方面的疾病都有一定的帮助。但是这个运动，要适可而止，量力而行，切忌动作过猛，切忌次数过多，进而引起肌肉拉伤，尤其肩部上臂肌肉拉伤。颈椎病的治疗是一种综合管理生活方式，需要从多方面进行控制，不是单纯某一项运动就可以达到预防或者治疗效果的。

这种情况最常见的原因是因为局部的肌肉粘连和僵硬，这种响声一般都和长时间不良姿势，造成炎症物质积聚乳酸堆积，颈椎韧带和肌肉的黏连有关系；同时，一般有颈椎曲度的变化，比如颈椎曲度变直或者反弓，也会造成骨性的增生，影响到韧带的活动度，从而在活动时会有响声；还需要注意颈椎间盘突出和颈椎病也会伴随这种响声，都需要检查清楚，同时还需要避免不良姿势如果响声伴随疼痛可以应用镇痛活血化瘀的药物，或去正规的医院，请有经验的医师进行牵引理疗康复训练，针灸等也可以减轻这种情况，对症治疗之后还需要注意休息，避免进一步加重。

颈椎的微创手术是目前来各种外科康复时间相对比较快的，住院周期也是比较短的，每家医院可能对住院的具体时间会有些许区别，但是大多数患者从开完刀开始基本在三天就可以出院了，因为颈椎微创本身是很细小的缺口，结束后大多数不会放引流管，一般术后观察24到48小时完全可以达到出院的标准，安全一些我们可以放宽到72小时，也就是术后三天就可以出院，但是出院之后还需要一些注意事项，并不能立刻就恢复如常人，首先颈部还是要予以颈托制动，一般制动还是要到三到四周，并且在颈椎制动期间不能剧烈的活动颈椎，否则容易导致手术后的并发症出现。

颈椎手术后原则上它不影响泌尿尿以及生殖系统，不影响同房的，但是有些人在同房的时候，需要去避免剧烈的活动颈部，这样才能保证颈椎术后一个正常的康复，所以每个医生的推荐时间可能都不是特别一致，但是临床上大多数医生都会建议患者的颈椎在拆线之后或者更安全是在支具去除之后，也就是一般在三到四周之后进行同房相对来说是比较安全的，如果早期进行同房，由于过量的运动，颈部可能会出现一些微动有可能会导致手术后的疼痛，甚至伤口的裂开等等，所以说为了手术后的正常康复，我们年轻的夫妻朋友们还是要多忍耐一会儿。

颈椎前路手术是应用最广的治疗颈椎病的手术方式，其手术体系比较成熟，住院周期有些医院在七天左右就可以让患者出院，甚至有些更高级别的医院周期会更短，完全拆线的时间一般是在术后十天，但是目前随着医疗技术的进步有些医院采用非拆线的缝线进行缝合，所以说也就不用拆线了，术后如果是术中进行了内固定以及颈椎融合，术后一般需佩戴支具或者是颈托，一般会佩戴三到四周，通过三到四周的颈托的佩戴以保护术后的恢复，完全的恢复一般是在术后三个月以后，可以进行正常的颈部的各个角度的活动。

这种情况需要注意检查清楚，第一个要检查有没有颈椎曲度的变直或者反弓，需要拍片，其次需要检查，如果只是凸起，有可能是富贵包或者是脂肪堆积的情况；这两种情况一般还需要注意，这种凸起有没有其他的包块；比如有脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿以及局部的囊肿感染等，这种凸起如果检查超声比较清楚，可以对症治疗，特别是对于一些，包括可以进行抗感染，并且可以进行一定的切除送病例，如果是骨的突起，和局部的不良姿势长期低头，骨性的增生有很大的关系，需要注意休息，避免不良姿势，颈托固定，去正规医院康复训练理疗。

这种手麻，首先可以用药，可以吃甲钴胺营养神经，对于外周神经引起的麻木治疗有一定的效果，还可以吃非甾体类消炎镇痛药物，比如吃扶他林或者西乐葆，同时要避免低头，避免不良姿势，避免长期的伏案工作玩手机，避免不良的情况加重，局部肌肉的紧张和刺激神经引起麻木的情况，可以佩戴颈托，还可以去正规医院请有经验的医师进行牵引理疗针灸这些都有助于缓解麻木，如果注意休息加上保守治疗持续不缓解长期的麻木，影响生活；检查清楚以后可以考虑手术治疗，解除椎间盘突出对神经根的压迫。

颈椎病眩晕的症状包括，第一个就是椎动脉引起的眩晕。这种眩晕一般和头疼，颈椎的活动有关系，并且这种眩晕以头晕目眩、头发沉、以及突然的猝倒为主要的表现，眩晕症状还伴随头疼颈部的疼痛，有时还有手部的麻木，另外一种颈椎病病眩晕，表现为交感神经型，这种情况，与头晕眼花天旋地转，伴随诸多症状包括眼疼，视物模糊，口中麻木、胸闷心慌，以及腹痛恶心等多种症状，而且会有头疼恶心，甚至有呕吐的情况，这两种眩晕都和颈部的活动有明显的关系，可以判断需要检查清楚对症治疗。

颈椎病会导致头晕的，颈椎病导致头晕一般有几种的情况；第一个就是颈椎，因为增生或椎间盘突出压迫造成的缺血，特别是椎动脉供血不足，很容易造成局部的缺血，因为颈椎供血不足造成血管，以及局部的血液循环差，从而出现头晕的症状，这种情况还会伴随着猝倒；第二个就是头晕是因为交感神经引起，因为颈椎刺激到交感神经，这种症状比较多，可以有头晕、眩晕、恶心、心慌、胸闷、以及局部的胃肠道症状，同时也会有严重的，头部麻木，眼睛视物模糊等都会引起头晕加重的情况，一般和颈椎活动有关系，需要排除脑血管疾病，检查清楚后对症治疗。

分为以下几种类型，第一个就是颈型，这种情况颈部的疼痛比较明显，可以由颈部僵硬，会有颈项部、头部的疼痛，一般和不良姿势有关系，还有就是有椎动脉型，一般是因为颈椎病造成的供血不足，可以有头晕，还可以有一些头疼的症状，另外一种类型就是交感神经型，这种情况表现比较复杂，可以有头晕恶心、心慌胸闷，腹痛腹泻，口周麻木，眼视物不清，以及眩晕等多种感神经兴奋的症状，还可以有脊髓型压迫以后影响下肢的肌力和活动，这是常见的临床分型。