骨折手术以后脚的抬高，一般情况下需要三天左右，这主要是根据骨折的程度以及骨折的部位、骨折的肿胀程度来决定。 一般情况下，做完手术以后，尤其是下肢需要患肢抬高，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀，一般在第三天之后，肿胀会出现一个高峰期，高峰期过后一般肿胀就会出现慢慢的消退，此时也就不需要特殊的对患者进行适度的抬高。但是有些肿胀比较严重的，会在伤后之后的一周左右都会进行患肢抬高，同时进行功能锻炼，积极主动的活动脚趾，预防血栓的形成。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

脚腿酸胀痛，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后或者受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者慢性缺血所产生的无菌炎症。 那么通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢支付给冷敷或者是热敷非常抵抗药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间不缓解，我们可能需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的慢性滑膜炎，以及膝关节骨性关节炎所引起，以及腰椎间盘突出症所引起，针对其病因做相应的治疗。 如果是慢性滑膜炎，那么通常给予加强骨髓需锻炼，坚持2到3个月，热敷，坚持一个月，如果骨性关节炎轻度的给于口服氨基糖类的，以及非甾体抗炎药物，官腔注射玻璃酸钠，严重的可能需要关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症引起的轻度的给予，绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，如果严重的可能需要手术来治疗。

躺着后背痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰以及长时间受凉了所导致的肌肉的疲劳，或者慢性缺血产生的无菌炎症。 那么通常情况下，我们需要通过改变日常的方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予局部的热敷，每次10到15分钟，然后适当的理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，给予高层加地塞米松加营养神经药物，以及绝对卧床三周一般5到7天，可以明显缓解，严重的可能需要手术治疗，行椎间孔镜手术或者人工椎间盘置换手术。

大腿根部，也就是医学上所说的髋关节位置，若出现酸胀表现，多考虑以下几种原因引起。 ①运动过量导致的肌肉拉伤。当进行剧烈活动时，易引起髋部肌肉拉伤，导致肌肉水肿，从而出现酸胀表现，经休息后可在短期内恢复正常。②股骨头缺血性坏死。多与髋部外伤、长期饮酒和大剂量激素使用有关。早期可出现髋部酸胀，后期会逐渐加重，并出现髋关节疼痛及活动受限。行走过久后加重，休息后可减轻。多数股骨头缺血性坏死需采取手术治疗。③腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出压迫神经时，可出现髋部酸胀表现，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断，多数采取保守治疗后可明显缓解症状。

股骨粗隆间骨折手术以后多久可以走路，这需要根据骨折之后所采取的治疗措施以及患者骨折愈合的具体情况来决定。 一般情况下需要带一个月的时候进行复查，如果复查之后骨折愈合就可以下地行走，但是一般先从复重身体的20%开始，循序渐进的增加负重力量能。在此期间，需要拄拐活动，但是多数情况下，在一个月以内是不能够负重行走。股骨粗隆间骨折一般是常见于老年患者，多数情况下都伴有骨质疏松，所以功能锻炼，建议在医生的指导下循序渐进的功能锻炼，平时多补充一些维生素以及一些适当的钙剂。

膝盖内侧疼，常见的原因是劳累劳损，外伤，磨损，半月板损伤的原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线、核磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现器质性病变，症状严重的患者，需要进行手术治疗。不重者可以采用一些保守治疗的方式。比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波等理疗的治疗。如果经过上述处理后，仍然没有好转，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物。比如布洛芬，氯芬酸钠等。如果排除器质性病变，同样可以采用上述保守治疗的方式。绝大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能够得到有效的好转。如果没有好转，需要及时前往医院。

走路走着走着腿就痛了，通常情况下是由于长距离的运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。通常情况下，我们需要通过制动抬高患肢，给予适当的冷敷或者是热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。 如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节骨性关节炎以及滑膜炎以及半月板损伤以及腰椎的椎间盘突出症引起。这样我们针对其具体病因做相应的治疗。如果为膝关节疾病，通常我们给予适当的制动，然后理疗。如果不改善，通常我们需要行手术治疗，关节镜手术或者关节置换手术。 如果腰椎间盘突出症所引起的轻度的，我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物，绝对卧床三周，一般一周左右可以明显缓解。如果长时间不缓解，我们可能需要手术治疗椎间孔镜手术或者人工椎间盘置换手术。

韧带的撕裂一般是比较疼痛的。 这需要根据韧带损伤的具体情况来决定，韧带损伤这种撕裂一般是呈现刺痛、钝痛。出现了韧带的撕裂或者韧带损伤以后，首先应该减少不必要的活动，进行有效的固定。有效的固定有利于促进韧带软组织损伤的修复，也有利于防止韧带进一步的损伤。同时可以进行适当的补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，来促进韧带软组织损伤的修复。在没有皮肤破损的条件下，可以外用云南白药喷雾剂、口服脱水消肿的药物对症治疗。建议到当地正规医院进行详细查体，明确诊断。

当脊柱部位出现筋膜炎时，主要症状表现为脊柱两侧肌肉的疼痛、僵硬，伴活动受限，晨起时明显。 若累及颈肩部，少数病人可有恶心、呕吐症状。筋膜炎的发生多与长期负重工作或姿势不良导致，在局部可出现无菌性炎症反应。部分病人可由于长期受凉受潮而引起。对于其治疗，可采用局部热敷、理疗、按摩及服用非甾体消炎药及缓解肌肉痉挛药物治疗等。后期注意保暖，避免劳累，适当加强背部肌肉锻炼。

睡觉伸了一下脚抽筋通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者受凉了所导致的肌腱膜炎。 往往我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。往往可以通过局部的热敷，然后非甾体药物治疗，往往效果明确。如果长时间的不缓解，我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于骨性关节炎所引起的。如果轻度的给予卧床，口服非甾体抗炎药物以及氨基葡萄糖类的药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个疗程效果明确，偶尔严重的可能需要关节置换手术，如果血管病变通常给与非甾体抗炎药物以及抗凝溶栓药物，通常疗效明确。

膝关节退行性改变，注射玻璃酸钠一般情况下是非常有帮助。 膝关节骨性关节炎注射玻璃酸钠，其中玻璃酸钠主要产生润滑关节的作用，同时对关节炎所产生的慢性的无菌性炎症也有一定的消炎、止痛的作用。玻璃酸钠是一种液体，它能够通过润滑关节软骨，减轻关节与关节之间的摩擦、骨与骨之间的摩擦，从而缓解临床症状。一般情况下，玻璃酸钠每周一次，一般需要注射五次，也就是五周的时间，一般情况下注射之后都能够得到比较好的缓解。出现了关节炎以后，建议适度的减轻身体的重量，同时可以做一些游泳等功能锻炼。

后腰骶部疼痛通常在没有外伤的情况下是由于腰骶部出现了肌肉劳损而导致的肌肉紧张僵硬无力。对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间站立和长时间坐位等腰骶部持续发力的状态，另外，还可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰椎周围的肌肉得到一定的放松。随后可以进行在热敷之后肌肉拉伸，肌肉拉伸的具体动作方法可以参照网络腰骶部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。

脚底扭到筋，通常要通过规律的治疗在两周到四周左右的时间，通常会有比较明显的好转，但在这个过程当中要完全对医生的治疗进行配合，例如减少身体的负重以及进行定期按时的物理治疗，以及足底筋膜的放松。物理治疗主要包括红外线照射，蜡疗以及热水泡脚等一系列的温热疗法来扩张足底以及脚部的血管，来缓解肌肉的紧张和韧带的紧张，另外还应放松足底筋膜和足部的足底的肌肉，具体放松的方法可以踩一个网球或者是金毛球进行前后左右各个方向的滚动，每天在热敷后进行持续一分钟的滚动。

屁股疼，不能走路，通常比较常见的原因是出现了梨状肌综合症以及坐骨神经压迫了腰椎间盘突出压迫坐骨神经。对于这种情况的处理，首先要进行去医院的诊断，通过拍摄腰椎核磁共振来观察椎间盘与坐骨神经根的位置，另外还可以通过医生的体格检查来确定有无椎间盘的突出以及梨状肌综合症的情况。随后需要针对诊断清楚的疾病进行不同方式的治疗，对于梨状肌综合症，通常采用物理治疗的方法来进行热敷和肌肉放松。对于椎间盘突出，如果是压迫比较严重的患者则需要考虑进行手术治疗。

大脚趾骨折后的治疗方式与骨折的严重程度有关。 大脚趾骨折多因外伤引起，尤其是重物砸伤。当出现骨折后需结合X线检查判断病情的严重程度及指导下一步治疗。对于无明显移位的骨折，或经复位后骨折断端对位对线较好的骨折类型，可给予石膏固定治疗。若经复位后骨折断端对位对线较差，或存在关节内骨折致关节面不平整，多需采取手术进行治疗，术后一般无需再进行石膏辅助固定。

小孩的骨骺线闭合的年龄通常为18到22岁。 但由于个体差异的存在，有的人会早于18岁闭合，有的人也会晚于22岁闭合，具体闭合的时间，还应根据拍摄双下肢全长X光片，来观察大腿骨两端以及小腿骨两端骨骺线存在的情况，从而判断骨骺线闭合与否。对于骨骺线判断的方法为将X光片中，骨的两端进行观察，如果骨骺线完全没有闭合，则在骨的两端存在一条不规则、明亮、清晰的横线。如果骨骺线已经趋于闭合，则在骨的两端可以观察到一条较为模糊的横线，如果骨骺线已经完全闭合，则这条横线是消失的。

右腿膝盖及髋关节出现疼痛不适症状，大部分都是考虑髋关节病变或膝关节炎症反应或劳损引起临床症状。导致整个右侧下肢运动区域链协调出现异常情况。需要通过关节外科，骨科门诊就诊检查。根据具体检查阳性体征情况，针对骨盆、膝关节进行相应的CT或磁共振检查确诊。同时，给予非甾体类镇痛药物治疗，改善微循环药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。症状期减少活动，注意步态调整。

手和脚疼痛无力，主要考虑类风湿关节炎和颈椎病导致。 类风湿关节炎多发生于免疫力低下的中老年人，在劳累及受凉受潮时可加重，可发生于人体的小关节。早期晨僵症状比较明显，化验结果多可见类风湿因子阳性，后期症状会进行性加重，并出现手脚疼痛及乏力症状的发生。通过热敷、理疗及非甾体抗炎药、抗风湿药及免疫抑制剂治疗等，可在一定程度上缓解症状，且可延缓疾病的进展速度，但很少会痊愈。此外，当出现颈椎病时可因神经受压而出现手脚疼痛无力症状的发生，严重者可出现手指不灵活及踩棉感等症状，需及时到正规医院接受治疗。

弯腰下去就感觉到很疼，往往是由于腰椎间盘突出以及腰肌劳损等原因所导致的。 在日常生活中需注意避免长时间的久坐、弯腰，避免弯腰搬重物等情况，并就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体有无小腿和足部的麻木，直腿抬高试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振以及ct等辅助检查进一步明确诊断。治疗上以改变生活方式，腰椎可给予牵引、局部热敷、推拿、按摩等对症治疗。症状较重者可给与卧床休养，口服西乐葆、弥可保等药物。疼痛缓解后，逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼。

小孩之所以容易发生骨折有几个方面的原因所导致。 第一，是由于小孩蹦蹦跳跳，活动量比较大，受伤的机会也会增多。第二，是由于小孩子本身就行走不太稳定、动作不太协调，这种情况下容易造成损伤，也容易发生骨折。第三，是由于小孩子的骨头强度不够，它比较软，所以说也是容易发生骨折的原因。因此，小孩子在发生了骨折之后需要及时就诊，进行手法复位以及小夹板的外固定，来帮助小孩子骨折愈合创造条件，从而更快的恢复健康，回到正常的生活状态。