高血压，高血脂能喝豆浆。 豆浆是由大豆研磨而成，大豆含有人体必需的氨基酸，由于赖氨酸含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体的免疫功能。大豆所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸油酸，亚麻酸等，对心脑血管有保护作用。黄豆中的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇，防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，能够有效的防治因肥胖导致的脂肪肝。黄豆中含有多种矿物质，能够补充钙质，因此正常人或者高血压，高血脂的人群都可以喝豆浆。

高血压病人可以用艾叶泡脚。 艾叶泡脚可以改善循环，缓解疲劳的作用，但是艾叶泡脚并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压查尿蛋白是为了评估高血压是否已经造成肾脏的损害，或者为了鉴别原发性高血压还是肾性高血压。 高血压严重时有可能会造成以下一系列的后果，在心脏方面有可能会发生左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病，左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，特别是在耗氧量增加的时候，导致心内膜下心肌缺血。高血压性心脏病还可以合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变，颅脑方面，长期的高血压使脑血管发生缺血变性，有时会发生脑出血。高血压可以促使脑动脉粥样硬化，粥样硬化斑块破裂可并发脑血栓形成高血压，严重时还有可能引起急性的肾功能衰竭。血压急剧升高还可能会引起视网膜渗出和出血，因此高血压患者平时应该要注意血压的控制，避免出现一系列器官的损害。

40多岁高血压，首先可生活调理，调整血压，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压药不一定要换着吃。如果服用某种降压药，血压能够控制比较稳定，又没有明显的不良反应，那就不用更换药物治疗。如果吃某类降压药出现不良反应，或者血压控制不佳，那就可以考虑更换药物治疗。 目前常用的降压药物可分为五大类及即：利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。这几类降压药有各自的作用特点，利尿剂包括袢利尿剂，噻嗪类利尿剂和保钾利尿剂三类。噻嗪类利尿剂使用最多，采用的是氢氯噻嗪，它的降压作用主要是通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管的阻力。β受体阻滞剂包括美托洛尔，比索洛尔等等，能够抑制心肌的收缩力和减慢心率而发挥降压作用。钙通道组织既包括硝苯地平，乐卡地平等等，它的降压作用主要是通过阻滞电压依赖的钙离子通道，能够扩张血管，起到降压作用。血管紧张素转换酶抑制剂主要是通过抑制而组织和血管紧张素转化酶，使缓激肽降解减少，从而起到降压作用。

可以吃丹参片。 丹参是一种中药，主要的功效是活血化瘀、清心除烦。可以扩张血管，从而可以降低血压。但是降低血压的作用是轻微的。高血压病的患者还是需要规律的服用正规的降压药物控制血压。目前临床上常用的有五大类:分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。高血压病的患者需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。切不可擅自减量、停药或者是换药。

一旦考虑高血压诊断，应该进行全面检查与评估，包括病史调查、体格检查、实验室检查、遗传学分析、血压测量和靶器官损害评估，病史中要注意询问家族史、病程、症状、既往史以及有无继发性高血压的线索。 还要调查生活方式和社会心理因素，在体格检查中测量血压，脉搏，还要注意体质指数、测量腰围、臀围。观察是否有库欣氏综合症面容，神经纤维瘤性皮肤斑，甲状腺功能亢进性突眼或下肢水肿，听诊要注意听颈动脉、胸主动脉、腹部血管的杂音，实验室检查基本项目包括生化系列、血常规、心电图和尿液分析。其他项目包括超声心动图、高敏c反应蛋白，眼底检查、睡眠呼吸监测等。

高血压的心率一般控制在60到80之间比较好。 虽然说正常心率是60到100次每分钟，都是随着心率的加快血压会升高。 因此，对于高血压的病人在静息状态下，心率最好小于80比较好。 那么，控制心率的方法主要是使用贝塔受体阻断剂，代表药物有贝塔洛克、康欣等等。 如果口服钙离子拮抗剂降血压，比如说波依定、苯磺酸氨氯地平，拜新同等等这些药物都会反射性的心率加快。 如果这个时候用一点贝塔受体阻断剂就可以抵消心率加快的副反应。

体检是可以吃高血压药的。现在的降压药物一般对肝功能、肾功能等都没有什么影响。 而且如果高血压病的患者停服了降压药，可能会导致血压的升高，引起血压的波动，对心、脑、肾等靶器官都会造成不良的影响。如果实在担心降压药会影响体检效果，可以在采完血之后立即服用降压药物。高血压病的患者需要长期的、规律的、服用降压药物。需要定期去医院复查，根据化验结果，在专业医生的指导下，调整降压药的用药方案，切不可擅自减药、换药或者停药。

体检之前高血压药是可以吃的。 现在的降压药对肝功能、肾功能等需要抽血化验的项目，没有什么特殊的影响的。而且高血压病的患者，需要长期的服用药物，如果停服降压药可能会引起血压的升高，导致血压的波动，会对心、脑、肾、眼底等靶器官造成不良的影响。高血压病的患者需要长期的规律的服用长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

高血压的标准是根据临床和流行病学资料来界定的，其实并没有明确的划分界限，我们目前来测定高血压，如果是认为没有使用降压药的情况下，在诊室收缩压超过一百四十九十毫米汞柱，就要考虑高血压的诊断。 另外，这里面有正常高压的值是一百二十八十，这是比较理想状态化的，是小180的正常高值血压是120到139，舒张压在80到89毫米汞柱，因此就是人群中的血压也是呈正态分布的，其实正常血压和高血压的划分也没有一个明确的一个确定线，但是目前来看还是根据临床经验和流行病学资料鉴定的，一般血压超过140，90以上就认为高有高下的一个诊断了。搞啥还分为三级，主要是包括轻中重三个级别，包括一级，二级和三级，根据血压的一个不同，有高啥病的一个分级，另外根据危险因素也有分层。

高血压患者是可以通过运动降压的，对于一部分高血压患者的病因出现，就是因为有不良的生活习惯，比如说饮食不良，这里面是大量的油之类的，或者是油炸的食品，长期处于这样一个环境。 另外就是静坐工作方式，就是运动比较少，因此高血压病患者在前期的这个三条处理的当中，有三条，第一个就是治疗现在生活生活方式的干预，其中一条就包括适度的运动，另外，如果是在以上还是不能够达到达标，那么就需要药物治疗，另外就是二级以上的高血压是需要药物治疗的。还有一点就是不管是哪一级的高血压，如果合并了，把器官功能损害就要进行药物治疗，因此来讲话，对高血压的病人减肥还有适度锻炼是有可以改善血压情况的，但是不一定会完全的能够降到正常。

高血压病的患者尽量不要喝酒。 因为喝酒会引起血压的升高。此外任何一个健康人也不应该饮酒，因为只要摄入酒精，对身体就是有害的。而且高血压病的患者在服用降压药的情况下，如果饮酒可能出现血压的波动，使血压忽高忽低。这样会对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损害。比如脑出血、脑梗死、心律失常、心肌梗死等。所以高血压病的患者尽量不要饮酒。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血糖和高血压两种异常情况都是非常严重的，都是要及时的进行治疗和控制的，这两种疾病并没有哪一个更严重之说。 长期的血糖升高以及血压升高，都会对全身多脏器器官造成严重的影响，可能会导致出现心脏功能、肾脏功能、眼底血管的病变等多种严重的并发症。 所以一旦出现血糖升高或者是血压升高，首先要进行相应的降糖降压治疗，另外同时排查可能引起高血糖和高血压的病因，针对病因来进行治疗。而且长期的高血压高血糖的患者还要定期的去监测肾功能、心功能等相关指标，来帮助尽早的发现相关的并发症，并进行疾病的控制。

长期的血压增高会导致眼底动脉硬化。 眼底发生动脉硬化之后，病人会看到视物比较模糊或者是视力下降的情况，另外，对于血压控制不好的病人，尤其血压升高较快，会引起眼底的视网膜出血，视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病程进展出现硬化，对血压突然升高的病人会引起膜的渗出及出血，这时看东西可能会视力下降非常明显，甚至有视物重影、视物模糊的一个情况，对于眼底分级法，现在目前分为四级，一级是双膜动脉变细，反光增强，二级是视网膜动脉狭窄、动静脉交叉压迫，三级是上述病变基础上有眼底出血和棉絮状的。四级主要是上述出现了一个水肿，因此对高血压控制的过程当中要避免并发症的出现，了解眼底动脉硬化的一个进展。

高血压病的患者无论吃任何一种零食，都是起不到降血压作用的。 高血压病的患者不可能寄希望于吃零食来降低血压，必须要严格忌口，同时规律的使用降压药物进行降压治疗。高血压患者平时饮食上要规律，一日三餐不要吃的太咸，也不要吃的太油腻，或者是太辛辣刺激，同时要戒烟戒酒。 高血压病的患者平时要长期规律服用降压药物来控制血压，每天定时监测血压，根据血压水平来调节降压药物的治疗方案。高血压病的患者，如果平时零食吃的太多，影响到平时正常的吃饭吃菜等情况的话，反而有可能会不利于身体的健康，不利于血压的降低，所以高血压病的患者最好是少吃零食。

高血压的患者，如果没有禁忌症，是可以喝丹参茶的。 丹参茶的主要成分是丹参，具有活血化瘀的作用。但是这个丹参并没有降低血压的作用。对于高血压的患者，不管血压是什么水平，改善生活、饮食方式，都是非常重要的辅助降低血压的方法。主要包括减轻体重，尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒，增加运动，较好的运动方式是低等或者中等强度的等张运动，可以根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟。

高血压的人，平常要多吃新鲜的蔬菜水果等，有助于降压。 多吃冬瓜、西瓜，多吃粗粮，比如说燕麦，荞麦等等。此外，高血压患者在日常饮食中要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日的食盐量不超过六克，要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要戒烟限酒，增加运动运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。

一般来说，高血压服用降压药物的话，一般快的两三天，一些比较慢的可能要5到7天，总体才会有下降的一个过程。 一般普通的一些药下降十毫米汞柱，一些比较强的，例如硝苯地平控释片会慢一些，但是她的消耗的时间也比较长，因此降压的效果也比较好，它可以降低20到30毫米汞柱的血压，因此也是目前降压最强的。那么就需要通过其他的一些降压药物联合治疗，有些时候血压也可以降低得更快一些。那么，除了降压药以外，还需要低盐，低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累，熬夜，控制体重，适当的锻炼，出汗，因为不单纯是只有降压药，还需要通过生活和饮食的干预，那么其他的有盐酸贝那普利、氢氯噻嗪、美托洛尔缓释片、叶沙坦等等几类的降压药，通过情况可以更换。

一般来说，高血压的药吃多久才能降到正常值，基本上3到5天或者一周有的可能要快两周。 一般这些降压药物有分为情况是根据血压不同而使用一种两种或者三种，所以它降压的幅度也不一样。有的时候药物使用的过多的情况之下，他的是可以降得比较快，但是有可能也容易导致低血压，但是有的是因为幅度还不够，就有可能会导致血压还偏高一些，那么在服用其它的药才能降至正常。给使用两年，三年，四年的等等的降压药物才能将血压控制相对的一个范围，那么就要通过低盐，低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼，通过生活饮食以及药物的治疗来控制血压。