血糖高的人群最好不要吃凉粉。 在血糖偏高的状态，尽量暂时不要过多的摄入凉粉，以及过多的摄入土豆粉和含碳水化合物较高的食物，淀粉类的食物，此类食物含有较高的碳水化合物，同时生糖指数偏高，所以建议首先进行血糖的管理，在血糖较高的人群，建议增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜等食物，增加膳食纤维含量丰富的食物，是有利于血糖的管理，如素粗粮食品、粗纤维的蔬菜等有利于血糖的控制，避免过多的摄入碳水化合物或者高糖的食物，明显的影响血糖，所以血糖较高的人群暂缓吃绿豆粉或者凉粉。

血糖高的患者是不可以吃梨子的。 因为梨子里面的含糖分是比较高的，如果吃梨子的话可能会导致患者的血糖会升高，不利于患者血糖的控制。 其次，还有一些含糖分比较高的食物也是不可以吃的，比如像西瓜、香蕉、橙子等等，这些含糖的成分也是比较高的。糖尿病的病人主要是要控制血糖，饮食的量也要控制，再就是不要吃甜食，监测血糖，如果是血糖控制的还可以，这些食物是可以少量的吃一点，但是也不宜多吃，比如说每次可以吃1/3，或者是半个。

黄豆属于大豆制品含热量低，升糖指数低，对于血糖高的患者是可以食用的。 如果患者出现了糖尿病的慢性并发症，如糖尿病肾病。如果尿白蛋白与肌酐比值在30到300之间，称为糖尿病肾病三期，在这个时期，要限制黄豆等大豆制品的摄入，因为大豆制品中植物蛋白含量比较高，而人体对植物蛋白的利用率比较低，不能被机体利用的植物蛋白就会从肾脏排泄，会增加肾脏负担，加重肾损害。如果尿白蛋白与肌酐比值大于300就进入了糖尿病肾病四期，这个时期，要严格控制黄豆等大豆制品的摄入。

孕妇吃稀饭，会明显的增加血糖升高的风险。 由于稀饭熬制比较稀烂，容易使患者血糖迅速升高，所以糖尿病患者尤其孕妇。由于存在胰岛素抵抗，怀孕期间对血糖要求更加严格。如果是过多的稀饭，会导致患者血糖迅速的升高，加重胰岛素抵抗。同时出现血糖异常的风险性增加，由于稀饭熬制过于稀烂，吸收入血迅速，会导致患者血糖迅速升高，加重血糖控制的难度。所以孕妇尽量少喝粥，在喝粥的过程中避免熬制过于久了。适量的加入红豆、黑豆、绿豆、玉米，含有膳食纤维较为丰富的粗粮。或者加入一些蔬菜，蘑菇来使避免血糖过高。

孕妇如果出现血糖增高的情况在一般情况下是应该给予相对的药物治疗，而不是吃山药。 吃山药有可能造成患者出现血糖加重，糖代谢不稳定，脂代谢不稳定，导致临床代谢综合症等等一系列的情况产生。所以，对于孕妇，如果血糖增高，在血糖不稳定的情况下，不建议患者进行吃山药的临床情况。对于这一部分人群应该积极的系统，全面的给予患者适当的控制和治疗。但是在一般情况下，如果血糖控制相对较好，也可少量使用。

血糖高的人群是不可以吃瓜子和花生的。 由于瓜子和花生属于坚果类的食物，同时含有较为丰富的油脂，所以过多的摄入瓜子和花生，容易导致患者血糖进一步升高。同时，还会加重血脂代谢异常出血，血脂升高，指代谢紊乱，加重胰岛素抵抗，从而影响糖尿病患者对体重的管理。所以血糖高的人群要缓缓吃瓜子和花生，首先要进行血糖的控制。血糖的控制主要包括饮食，运动，使血糖控制达标后调节。在两餐之间，可以少量的摄入瓜子和花生，每天摄入量不能超过十粒左右。

血糖高的情况下是暂缓吃梨。 如果在血糖偏高的状态下，梨、香蕉、苹果、葡萄、桂圆以及一些含糖较高的水果，如榴莲，菠萝蜜等水果含糖降血糖较高的情况下，缓缓摄入。此类水果含糖值偏高，升糖指数极高，属于升糖值偏高的水果。所以糖尿病人在血糖偏高的情况下，缓缓摄入此类食物。首先要进行血糖的管理，避免血糖过高的升高。同时，糖尿病人群在血糖控制在理想范围水平，空腹血糖在4到5，餐后血糖小于8的情况下，在两餐之间可以少量的摄入含糖值偏低的水果。如樱桃以及草莓、蓝莓、木瓜、白桃、黄桃和梨，在两餐之间少量摄入血糖控制理想的状态后。

血糖高的人是可以喝绿豆粥，是因为患者出现不同内分泌代谢失调以后，血糖过高都有可能出现。 喝完绿豆粥以后加重生糖指数，导致患者血糖异常增高，难以控制的临床现象。所以对于患者如果既往有行代谢异常，只带一些异常的病史，不建议喝绿豆粥或者吃一些其他升糖指数较高的食物，这样对于患者血糖会有不利的情况产生。所以对于患者一般情况下，不建议糖尿病的人群大量或长期的进行喝粥。

空腹血糖5.2血糖在正常水平。 正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动。所以空腹血糖在5.2的情况下，是属于正常血糖。如果在中青年人群，如果空腹血糖大于5.6，考虑空腹血糖受损。所以空腹血糖在5.2的情况下，是属于正常范围之内。如果合并有糖尿病或者是合并有肥胖或糖尿病高危因素的人群。如果空腹血糖5.2的情况应该再做糖耐量检查，完善餐后血糖和随机血糖的情况。因为单纯只测空腹血糖不能完全排除糖耐量减低，或者是有糖尿病。应该完整的的糖耐量检查。才能更好地了解血糖的水平，才能更为有效的进行血糖的管理和血糖的早期的控制。所以空腹血糖5.2的情况下，血糖是属于正常情况。如果有糖尿病高危因素的人群、应该进一步做糖耐量检查。

血糖高的人在一般情况下不建议吃莲雾。 除了莲雾以外，其他的含糖指数较多的水果也不建议糖尿病的人大量或长期的摄入和使用。否则容易对于患者形成不利的影响，会造成患者出现糖脂代谢紊乱的临床情况产生。所以血糖高的人不建议吃这些水果，否则容易让患者出现内分泌失控、内分泌失代偿的临床情况，对于患者不利。血糖高的人也不可以吃过量的其他含糖指数较高的水果，这些水果都对于患者会有可能造成不良影响。

血糖高的孕妇建议不要吃荔枝。 因为荔枝的含糖量比较多，可能会在短时间内导致孕妇血糖进一步增高，增大血糖的波动，甚至会诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状况等急性并发症，可能危及母体胚胎的生命安全，孕妇血糖控制平稳正常，可以适当吃荔枝，注意控制量，避免造成血糖波动，一般建议吃荔枝量每餐是正常人的三分之1至4分之一左右，注意监测血糖以了解荔枝对血糖的影响，每个人食物消化吸收能力都存在差别，血糖波动情况因人而异，要监测吃荔枝以后的血糖，避免出现太大的波动。

孕妇血糖高，是可以适量的喝一些绿豆汤的。 其具有消暑解渴，清热利尿的作用。同时含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，可以很好的被孕妇及胎儿利用。但是在熬制绿豆汤的过程中，不要放糖或者蜂蜜等含糖量高的食物。因为吃了甜的绿豆汤后，孕妇的血糖可能会升高，从而对胎儿生长发育不利，也更容易对孕妇造成不必要的影响。孕妇血糖高，要食用含糖量低的水果和蔬菜以及其他食物，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜、全麦面包、杂粮粥等。同时，还需要适当的散步。

血糖高的患者的是可以吃黄桃的，但是一定要适量不可以多吃。 因为黄糖的黄桃的含糖量比较高，过多的食用会导致患者的血糖升高。而且黄桃的营养丰富，具有降血糖、降血脂的作用，适当食用对糖尿病的患者是有很多的益处的。高血糖患者虽然可以吃黄桃，但是不可以吃黄桃罐头。因为罐头是由冰糖熬制而成的，糖分含量比较高，食用会使高血糖患者的血糖浓度迅速升高，对高血糖患者造成一定的危险。

血糖高的时候会产生饥饿感，这种情况是因为当血糖高时，胰岛素的分泌出现相对或者绝对的不足。血糖虽然高，但却不能被送入机体的细胞得到利用，细胞得到的能量不足。此外，由于高血糖时渗透性利尿的作用，大量葡萄糖通过尿液排出，导致细胞内的能量不足，而细胞缺乏糖的刺激信号不断地传入大脑，从而使大脑不断向机体发出需求糖的指令，产生饥饿的信号。尤其可以看出高血糖患者不能感觉到饥饿就觉得是血糖偏低，出现盲目的加餐，或者喝糖水、吃糖块来应对低血糖，进一步加重这种高血糖的现象。

血糖高的患者吃芝麻酱之后会明显地升高血糖水平。 因为芝麻酱本身，它主要的成分就是脂肪含量比较高。高脂肪的通过人体代谢转化之后就会转变为糖分，从而会升高血糖水平。尤其是本身已经患有糖尿病的患者，胰腺功能已经下降，如果在饮食上吃一些含热量含糖量比较高的食物，往往就会导致血糖水平明显升高。而长期的高血糖状态又会影响到糖尿病患者对于血糖的控制，并且导致糖尿病并发症的发生风险也会大大增加，包括出现糖尿病的心脑血管疾病、糖尿病、肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等等。对于血糖高的患者，在饮食上一定要注意避免含脂肪含糖量比较高的食物。

老年人出现血糖高，要考虑是糖尿病所致，胰岛功能下降或者是机体出现了胰岛素利用障碍，都可以导致血液中的葡萄糖不能有效的被利用，而出现血糖升高。需要进一步做胰岛功能和糖耐量检查，看看糖尿病的类型。 如果是胰岛功能衰竭，不能正常合成分泌胰岛素，属于一型糖尿病，需要注射胰岛素治疗。如果是胰岛素不能有效释放或者利用，属于二型糖尿病，可以口服降糖药物治疗。是哪一种糖尿病需医生的检查看是哪一种。

高血压病的患者如果出现血糖异常升高，要明确是否出现了糖尿病。高血压病的患者合并糖尿病的话，会导致高血压危险分层增加，也就是说发生一些高血压心脑血管相关并发症的风险会明显增高。而且高血压病的患者合并糖尿病的话，血压控制标准要比其他的高血压病患者更加严格一些，最好能将血压控制在130/80毫米汞柱以下。高血压病的患者合并糖尿病的话，饮食上更要注意不要吃含糖的食物，少吃太咸的食物。另外，在降压的同时要使用一些降糖药物来进行治疗，甚至要使用胰岛素来控制血糖，血压和血糖都要严格的控制在标准范围之内。

血糖高的患者是可以进食西柚的。 西柚含糖分并不是特别高，在两餐之间是可以进行进食西柚的。通过两餐之间少量进食水果的方式，可以减少对血糖的波动的影响。糖尿病的患者主要是低盐、低脂，清淡的饮食。控制糖尿病患者可以根据标准体重以及每天的劳动输出量，计算出一天所需要的总热卡，根据总热卡来分配，可以进食的食物种类以及量。其中碳水化合物可以占到总热卡的百分之50到60%，剩下的可以分给蛋白质少量的脂肪、蔬菜以及少量的水果。

血糖高的患者可以适当的吃桃子。 但是能不能吃桃是有前提的，只有当患者血糖控制非常平稳的时候才可以在两餐之间，加桃子之类的水果。可以明显缓解餐前的饥饿感，也可以帮助患者血糖控制更加平稳，不至于出现血糖偏低的情况。如果患者平常血糖波动比较大，这个时候不要额外的吃水果，把每天三顿正餐热量控制好就已经达标了。额外的摄入水果只会让患者的血糖进一步升高，没有任何好处。另外一个非常重要的方面是，血糖高的患者吃桃子一定要控制好食用量，不要一次性吃太多，否则也会造成血糖明显的上升。

血糖高的患者是不能喝小米粥的。 小米粥里面的淀粉含量比较高，且小米粥经过反复熬煮，淀粉的糊化程度非常高。在肠道内非常容易被吸收，吸收以后会导致血糖浓度迅速增高，不利于餐后血糖的良好控制，也就是它的升糖指数比较高。糖尿病患者建议使用富含可溶性膳食纤维的食物，可以缓解食物的吸收，降低患者餐后血糖高峰，有利于改善糖代谢絮乱。常用的食物有绿叶蔬菜，豆类，粗谷类含糖分低的水果，因此，血糖高的人不可以吃小米粥。