脊柱骨疼痛的原因，首先可以因为局部的慢性劳损和退行病变，这种情况常因为骨质疏松、骨质增生等造成局部的疼痛，还可以，因为局部的一些骨科的炎症，比如因为退行性变椎间盘突出、椎管狭窄，以及局部的炎症、增生等，都会加重疼痛，并且在腰椎滑脱或者骶髂关节炎的，也会造成这种局部的疼痛加重的情况，并且还需要排除风湿或者强直性脊柱炎这些改变； 有一些内科疾病，像化脓性骨髓炎以及结核的，也会对脊柱的骨局部造成破坏，从而出现疼痛肿胀，需要检查清楚以后对症治疗比较好。

对于三角肌的疼痛治疗方法要区分三角肌是慢性的劳损性疼痛还是急性的损伤，伤性疼痛，如果是急性的损伤性疼痛，则首先需要进行冰敷，在损伤72小时内均需要进行冰敷，72小时以后改为热敷以及可以配合贴膏药等一系列的温热作用，同时要避免上臂做外展，以及上举等动作，如果是慢性劳损而引起的三角肌疼痛，这个时候首先要避免长时间上臂处于外展姿势，另外还可以通过三角肌的拉伸，具体方法可以参照网络三角肌拉伸教程以及配合三角肌周围的热敷，从而缓解肌肉疼痛。

腰部突然疼痛难忍，一般容易发生的疾病有腰椎小关节紊乱和泌尿系结石，也就是常说的肾结石，肾结石常常发生在夜间疼痛也突发性的，有时候伴有恶心呕吐，主要是腰背部绞痛为主，这样是比较常见的。 另一种是腰椎的小关节紊乱，我们腰部的疼痛，腰椎小关节紊乱，不伴有恶心呕吐这样的症状，所以我们要及时的到医院做一个泌尿系的彩超来明确诊断。如果没有泌尿系结石，我们考虑腰椎小关节紊乱，可以卧床休息或局部按摩和烤电，这样的理疗来改善疼痛症状，必要时我们可以口服止痛药。

关节变大，疼痛，最常见的原因是类风湿性关节炎，类风湿性关节炎，最常有的表现是多个关节早晨有晨僵，活动一小时之后就明显的好转。多个关节游走性的疼痛，位置不断地发生变化。我们可以到医院做抗o类风湿因子的化验。同时，拍手部的x线检查，来明确有没有类风湿。 如果排除了类风湿性关节炎，我们就要明确有没有单个手指外伤后引起的肿胀、疼痛，外伤后引起的单个关节疼痛，多数是因为有关节囊的损伤，但是没有好好的固定限制活动，这样就容易导致关节的关节炎发生。我们需要通过x线来明确关节炎的程度，来进行不同的治疗。

小腿肌腱疼痛多考虑是运动损伤或者是长期大量的运动，而导致的基建相关损伤会产生局部的无菌性炎症，这种炎症多表现为活动后加重，休息后缓解。 整体来讲，它是一种无菌性的炎症，根据无菌性炎症的治疗原则，可以与一些药物如非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药进行缓解。最重要的是改善患者的生活方式，以休息为主，可以适当的抬高患肢，有利于消肿。 针对于症状比较严重的患者，行以上治疗方法没有效果的话，建议可以考虑行局部的痛点封闭治疗效果也不错，而且没有什么后遗症。

肌肉僵硬、疼痛是怎么回事？比较常见的原因是过度劳累或者是剧烈的活动，造成了肌肉过于紧张，没有办法得到放松，出现僵硬、疼痛，这种是在剧烈活动之后比较常见的一种原因。 另外也需要排除一下关节周围的肌肉由于长时间的一个姿势或者受凉造成的肌肉痉挛的情况，这种情况也是比较普遍的，特别是一些颈椎或者膝关节、肩关节容易出现这种情况。出现了这种情况大多可以通过进行热敷、按摩、活血通络、药物治疗，或者是被动的按摩放松缓解肌肉紧张，大多其实可以起到比较好的效果。另外如果出现肌肉紧张，相应疼痛特别严重，排除肌肉本身的问题的，需要排除一下是否存在神经方面的问题，这种需要神经内科就诊进一步的检查。

手指关节变大、疼痛，常见原因是滑膜增生、风湿或类风湿性关节炎等原因引起，也有可能是骨质增生、骨性关节炎。 因此首先需要前往医院进行x线检查以及化验检查。如果是风湿、类风湿，需要及时前往风湿免疫科进行进一步的对症处理，必要时需要口服免疫药物进行治疗。如果是骨质增生或骨关节炎、滑膜增生，则需要注意休息，避免劳累、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果头痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物，经过治疗后均能好转。

一般情况下背部左下方出现疼痛不适症状，主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。由于长时间固定姿势，受凉，不良坐姿或外伤挤压刺激，引起局部肌束，筋膜等软组织劳损，导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现症状加重缺血，缺氧，出现酸胀疼痛不适。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，同时进行拍片或彩超检查，用于鉴别有无结石情况，避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意保暖休息。

这样的情况可以经过保守治疗和手术治疗两种方式，首先要尽可能限制脚的活动，避免足部的过度劳损。 另外，也可以局部外用一些扶他林乳膏或依托芬娜脂凝胶进行止痛对症的治疗。也可以用热敷烤电的方式，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环。促进炎症和水肿的吸收。另外的也要根据具体股市的程度。来选择是否进行手术的治疗，大多数的骨刺是不会引起疼痛的，只是在x线表现下有骨刺的情况，但是疼痛大多数是周围的韧带，关节囊以及周围的慢性运动性损伤引起的。所以一定要先明确诊断，进行相应的治疗。

一般情况下，右肩膀内侧位置出现疼痛不适症状，主要是考虑局部结缔组织劳损或出现喙突炎症反应引起临床症状。一般情况下，由于外力作用、劳损、挤压刺激，引起局部软组织、筋膜损伤情况，导致相应的微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现缺血、缺氧症状，导致出现疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗。注意肩膀保暖。

女性左后背疼痛可能是肌肉劳损或者是心脏问题，建议去医院做肺部CT和心电图检查，看有没有心肺问题，平常注意休息，不要剧烈劳累活动。 如果是单纯的肌肉拉伤的话，可以贴活血止疼的膏药，休息一段时间就可以缓解；如果是因为心脏问题，比如说冠心病，放射到后背疼痛的话就要做心电图、心脏彩超等检查，查明疼痛的原因，对症治疗心脏的疾病。 还有可能是肺部或者是肋骨、肩胛骨等问题，一般做CT可以看出是什么问题。 注意休息，不能过于劳累，不能熬夜，也不要吃太油腻，吃太咸的东西，注意清淡饮食。

这个位置的疼痛一般不是股骨头坏死的常见位置，股骨头坏死的常见疼痛位置是我们的大腿内侧大腿的根部，也就是我们的腹股沟，这个区域疼痛为主，尤其是在我们盘腿坐立的时候，会出现疼痛。 我们一般大腿外侧的疼痛，主要的原因是腰间盘突出还有股骨大粗隆的滑囊炎都会引起局部的疼痛。如果这个位置伴有腰部的疼痛，下肢的麻木，我们要及时的拍一个腰椎的ct来明确有没有腰间盘突出，如果只是固定在大腿外侧，也就是我们的大粗隆的位置，这一个点的疼痛大多数是因为滑囊炎引起的疼痛，我们可以适当的限制下肢的活动，避免过度运动，局部热敷就可以逐渐的缓解。

女性尾骨疼痛，多考虑一下几方面原因： 第一点多考虑是长期久坐或不正确的姿势造成的骶尾部肌筋膜炎，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，同时与以休息为主，一般来说，相关症状可以缓解； 第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的尾骨疼痛，这种情况下，建议去医院行骨密度检查，如果t值小于-2.5可以积极的抗骨质疏松治疗，积极与钙片归于降钙素的整体来说，一般问题不大； 三个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关症状，这种情况下建议行腰椎的正侧位腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗，一般来说可以改善患者生活方式，同时加以热敷，如果相关症状可以缓解，就不需要考虑进行手术治疗。

这个位置的疼痛比较常见的原因有胸背部筋膜炎、肩周炎，这两个疾病比较常见，还有一些胸部胸膜和肺内的病变，也会引起背部肩胛周围的牵涉痛，但是这是比较少见的。 以胸背部筋膜炎和肩周炎比较多见，如果我们长期的久坐就会导致胸背部肌肉慢性的、无菌性的炎症、劳损，就会出现局部的疼痛，我们可以局部做一些热敷、烤电的方式进行治疗，如果是肩周炎也会引起肩胛部和肩关节前方的疼痛，以夜间的疼痛比较明显，我们可以做x线片来明确诊断，可以做一些口服的止痛药、理疗的治疗方式进行治疗。

老年人大腿内侧疼痛的情况，首先要注意有没有骨科的疾病，有没有局部的筋膜炎，一般劳累以后，局部肌肉紧张、韧带的增生和松弛都会造成局部的疼痛，一些骨科常见疾病，比如髋关节的滑膜炎、韧带炎、局部的弹响髋韧带的情况以及刺激，都可以引起这个部位的疼痛，还需要注意有没有一些静脉炎，并且有感染的情况。 比如，有细菌感染或者静脉的曲张，炎症和动脉的栓塞，这些也可以引起大腿内侧疼痛了情况，除了这些情况以外，要注意排除有没有局部的其他疾病，比如老年人经常发生的疝气以及胃肠道的疾病等，都需要检查清楚以后对症治疗。

右上臂的外侧疼痛，大多数的原因是由于颈椎病导致的牵涉痛。常见于下位颈椎，比如颈5、6，颈4等等。当颈椎病出现了颈椎间盘突出压迫神经时，可表现为上肢的放射痛。当下位颈椎突出时，典型的症状为上臂外侧的疼痛。 明确诊断可以通过去正规医院就诊。通过医生的面诊、触诊以及物理学检查，比如臂丛神经牵拉实验等，颈丛神经牵拉实验等。同时还要配合颈部的x线片、核磁共振等来进行综合判断分析。

脚踝受凉后如果出现疼痛多考虑是劳损性疾病所引起的相关疼痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解为主，如果出现这种疼痛最需要的是改善生活方式，避免上下楼梯干重体力活，同时可以给予一些热敷，它实际上是软骨的损伤，软骨下骨外露而产生的相关的不适症状，这种情况可以与一些药物进行治疗，可以应用非甾体消炎药，营养软骨药。同时如果相关症状没有缓解的情况下，建议去医院行踝关节正侧位片，踝关节核磁方面检查，如果相关症状还没有缓解，可以考虑行还关节prp（富血小板血浆）注射术。

骰骨疼痛，多考虑以下几个方面的问题。第一个方面，多考虑长期干重体力活，剧烈劳动而引起的骰骨疼痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种运动劳损性改变，针对于这种运动劳损性改变，一般来说需要改善患者生活方式，以休息为主，同时加以局部的热敷，一般来说，相关症状可以缓解，而且没有什么后遗症。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起下肢麻木无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议行。腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。原来说先以药物和改善患者生活方式进行治疗，如果没有缓解，可以考虑行手术治疗。

骨髓穿刺之后，大概疼痛有一天到两天的时间就可以逐渐缓解。 骨髓穿刺，主要是检查血液系统相关的疾病，检查的项目有骨髓细胞形态学、流失细胞免疫分型、骨髓活检、病理、免疫组织化学、染色体、融合基因以及基因突变等等，如果怀疑是血液系统相关的疾病，骨髓穿刺是必须，同时还要做外周血的相关检查。骨髓穿刺在诊断需要骨髓穿刺的疾病，主要有再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合症、骨髓纤维化、骨髓瘤、淋巴瘤、骨髓相关的一些增值性肿瘤，比如原发性血小板增多症，真性红细胞增多症，慢性中性粒细胞增多症以及骨髓纤维化、继发性骨髓纤维化等等。

多发性骨髓瘤晚期出现骨骼疼痛，一般就是选择止痛药，或者是局部的放疗。 在止痛药当中，我们可以有几个不同的选择，如果程度没那么重，可以选择非甾体的药物，比方说像西乐葆、布洛芬这类药物，都可以选用。当然，要注意患者肾功能，因为这类的药物对肾功能是有一定的损伤的。如果非甾体的药物控制不理想，这个时候可以升级到一些弱吗啡类的一些阿片类的一些药，比方说像曲马多之类的药，可以口服，如果这类的药物效果仍然不能控制，可以考虑使用芬太尼或者是吗啡来进行治疗，因为对于这种癌性的疼痛，一般吗啡的治疗效果相对好一些。如果吗啡效果仍然不理想，疼痛部位有相对比较局限的话，那么，可以考虑姑息性放疗，因为放疗可以止痛。