女性在五十岁以后会逐渐步入更年期，更年期的主要表现有皮肤松弛，卵巢功能衰退，性功能下降，等等，伴随着更年期还会出现失眠，多汗，以及身体钙质的流失，这都与体内的激素水平降低，从而影响钙的吸收，有关更年期补钙的方式，主要可以通过饮食来进行食补，多吃一些含钙的食物，比如，牛奶，鸡蛋和豆制品以及肉类等等

更年期妇科检查的项目，是根据每个人的情况具体来定制的，首先，妇科超声，是必须检查的，看有没有长子宫肌瘤，等等，肿瘤，再有宫颈癌得筛查是需要先排查的，如果子宫内膜过厚，还要考虑，宫腔镜的检查来排除一下子宫内膜的病变，那么，常规的激素七项的检查，有必要的话也是需要做的，肝功还有肾功，乳腺超声的检查，根据情况，是需要选择做的，骨密度如果有必要，也可以选择，做检查，还有就是，根据患者的情况，看需不需要做，心理抑郁评分，等等，总之，是根据每个人的情况来制定具体的，检查项目的，总的目的，是要保证更年期，有一个健康的身体，

绝经综合征指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。绝经分为自然绝经和人工绝经。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致的绝经，人工绝经指两侧卵巢经手术切除或放射性照射的所致绝经。人工绝经者更易发生绝经综合征。绝经综合征的治疗目标是能够缓解近期的症状，并能早期发现、有效预防骨质疏松，动脉硬化等老年性疾病。一般要通过心理疏导，使绝经过渡期女性了解绝经过渡期的生理，也可以给予激素补充治疗，但需要有适应症且无禁忌症时使用，激素的补充治疗，可以通过口服或者胃肠道的方式进行给予，还可以选择非激素类药物的服用

这个因人而异每个人不一样，有些人可能一两年就结束了，有些人可能从月经乱到最后的绝经，要持续十年左右时间，持续多久，其实并不是最重要的，我们需要关注的是我们要管理好月经，即便是无排卵，我们只要保持月经每个月都能按时来，反正内膜的病变，内膜不长时间的剥脱，这样就可以了，比如我们定期的来，一个月来一次，或者是两个月来一次，让它定期剥脱，不要不去管他，就有可能会出现宫血，也就是说出现大量出血的可能性，或者是子宫内膜的病变，

更年期，主要是因为卵巢功能下降，所导致的激素水平降低，引起的各种不适，也就是常说的更年期综合症，更年期如果出现总是恶心的这种症状，首先要到消化科进行检查，判断是否，与消化系统的疾病有关系，常见导致恶心的消化系统疾病，主要可能是因为，胃部的疾病，还有肝脏的疾病所引起的，如果通过检查胃部和肝脏，没有明显的异常的病变，那就主要考虑是因为激素水平撤退所导致的，这种情况，可以给予激素补充疗法，或者进行中医的治疗，

更年期闭经是指更年期至少要绝经半年以上。如果想改善更年期绝经后带来的症状，比如潮热出汗，脾气暴躁或者是睡眠不好，那就可以考虑用中药来调理。中药建议到中医院让医生看着舌苔脉相来开，如果是西药的话可以考虑补充雌激素制剂，比如补佳乐或者是替勃龙，但是雌激素有很多禁忌症，有血栓病史或者是肝肾功能严重损害的患者，都不适合使用。

更年期，一般在四十岁左右，有的人会早一些在四十岁之前，有的在五十岁左右，更年期，除了有潮热多汗失眠烦躁易怒等症状，有些人会出现月经不调，比如月经哩哩啦啦不干净，持续很长时间，这种情况，首先要做b超了解子宫内膜的厚度，其次还需要查血常规了解有没有贫血，当然，还要排除掉引起，月经不干净的原因，比如宫颈病变，阴道炎症，等等，假如贫血，可以用孕激素，转化子宫内膜，停药以后会来一次月经，假如贫血的话，那在用药的同时，还需要补充铁剂，改善贫血，带血色素比较正常了才停药，让来一次月经，后期还需要选择药物进一步的调理内分泌，一般三到六个周期，临床上比较常用的，使用月经后半期补充孕激素的方法，

对于女性来说，一般在四十多岁，有的可能在四十岁之前或者五岁左右，会出现，卵巢功能下降，甚至于衰竭，从而导致卵巢分泌雌激素孕激素水平下降，而引起一系列症状，及更年期的症状，主要表现为心情烦躁，易怒潮热盗汗，更多的女性可能会表现为月经不调，比如，长时间不来月经或者月经来了不走，对这两种情况医生都有可能会给开药，孕激素类药物比如地屈孕酮服用，来调理内分泌，那么这个药物要一直服用吗，答案是，不是，随着卵巢功能的下降，对于不长时间不来月经的，开始用地区孕酮停药后会来月经，但一旦卵巢功能衰竭，这样即使用地区孕酮停药后也不会再来月经了，因为体内的雌激素水平很低，所以说，更年期，不用一直吃地屈孕酮，

更年期如果是出汗比较严重的情况下，一般是由于植物神经紊乱引起的，可以考虑到中医院去让中医院的医生给你开点中药，这样对症治疗效果比较好。如果不想吃中药，非要吃中成药的话可以考虑口服坤泰胶囊，这个药滋肾阴的效果比较好，另外也可以配合西药谷维素调节植物神经的紊乱。同时伴有乏力或者是出汗比较严重的情况下，也可以考虑坤泰胶囊配合补中益气丸同时服用。

更年期是指从卵巢功能出现衰退到彻底绝经之间的一段时间，大部分人更年期会有各种各样的不适，也就是常说的更年期综合症更年期一般来讲的话，是不会发生，特别明显的疼痛的，但是有的人因为激素水平的过度波动，有可能会出现头痛、胸痛以及骨关节疼痛等部位的不适，造成这种现象，主要是因为雌孕激素的撤退，所引起的，如果这些部位的疼痛特别严重的话，需要进行激素补充治疗，也可以进行中医的调理，以上的方法还是对这种情况的治疗是比较有效的，是可以进行的，

更年期由于卵巢功能的衰退，会出现一系列雌激素减退的症状，比如失眠、烦躁，这些都会影响女性的心情，导致气滞血瘀，从而引起乳房胀痛。乳房胀痛轻症的可以选择用逍遥丸治疗，如果比较严重的话建议做个乳房彩超排除器质性的问题，也可以用消乳散结胶囊进行治疗，在服用中成药效果不好之后，可以去中医院让医生看着你的病情具体辨证分型，开适合你的方子这样治疗效果比较好。

全身酸痛的原因，有很多种，但是更年期的全身酸痛，我们首先想到的就是骨质疏松，全身的骨骼疏松，会导致全身酸痛不适，这个应该怎么调理，首先我们要补钙，每天常规补钙，吃钙片，晒太阳，增强钙的吸收，多喝牛奶，多吃豆制品，这些可以缓解另外，如果我们还合并有其他的更年期症状，比如说，有没有潮热盗汗、烦躁不安，这些情况，我们考虑是因为体内的雌激素水平太低，我们可以在内分泌科医生的严格监视之下，进行一个小剂量的激素替代治疗，因为激素替代治疗，也能够帮助钙的吸收，减少骨质丢失，

这个问题，更年期补雌激素的正确疗程，首先我们得知道，更年期有没有子宫，如果有子宫存在的情况下，单纯补雌激素是不正确的，需要定期的加用孕激素，再有更年期补充激素它的疗程，是根据年龄来决定的，同时，参考自身的症状和需求，中国人平均绝经年龄是49岁，那么，补充的疗程建议至少到49岁，之后根据个体的需求，和更年期症状的轻重程度来建议，需不需要继续补充，目前，没有严格的界定，说什么时间必须停止补充，有必要的话可以根据情况，一直补充下去，当然是需要调整剂量的，

女性进入更年期后，随着体内雌激素水平的下降，会出现一些疾病，第一，更年期，一出现一些心血管系统的疾病比如高血压冠心病等，第二，女性到更年期后体内钙流失，还会出现骨质疏松，易发生骨折，出现精神障碍疾病，一般有头晕头疼，注意力不集中记忆力减退，抑郁等症状，血管收缩功能失调，出现潮热出汗心烦意乱，胃肠道疾病，出现一些腹泻便秘等，第五、更年期雌激素下降造成神经系统发生萎缩，认知功能下降，老年痴呆的发生率会增高。

临床上出现更年期综合症，由于体内的雌激素水平和孕激素水平下降，所致，在医生指导下服用雌激素药物进行治疗，绝经后的女性，与老年女性，在有适应症的情况下，使用激素替代治疗的风险和获益，不同，年龄小于六十岁，或者绝经十年内，无禁忌症女性，激素替代用于缓解血管收缩症状，防止丢失和预防骨折的，获益是大于风险的，是可以补充的，极速替代治疗必须个体化根据治疗症状的要求，或与风险的评估，相关结果检查个人偏好和治疗期望等因素来确定。

女性更年期易发胖怎么办，更年期发胖有很多的原因，最常见的原因是由于进入更年期以后，由于体内激素水平的紊乱，或者是基础代谢的下降，以及长期缺乏运动，导致的激素紊乱或者是脂肪堆积。此外过量摄入高热量的食物，比如服用高脂肪高蛋白的食物，或者是喝碳酸饮料高糖的饮料，都有可能导致肥胖。因此建议第一首先要控制饮食，多吃清淡的水果蔬菜和粥，严格控制摄入。第二，如果减肥后仍然出现肥胖，建议到医院做激素检测，以及血糖胰岛素的检测。

更年轻女性出现一些精神方面障碍，主要是更年期激素水平发生异常，尤其是雌激素水平下降，导致患者这种脑功能的异常。出现了一些一些患者潮热、盗汗、心慌气短，尤其是精神不集中或者状态烦躁，而且经常会莫名其妙的发火。有的人出现抑郁的状态，有的甚至出现精神分裂症，情感方面的障碍焦虑症、躯体形式障碍等。更年轻女性出现这些精神方面的变化。或者异常应及时到医院就诊，医生会根据患者体内激素水平的改变和临床症状的特点，给出相应的诊断和治疗。

更年期潮热，怎么办，更年期潮热是由于体内激素水平下降引起的，这是一种正常的生理现象，但是如果潮热比较严重，可以通过以下几个方面来解决，第一可以，调节自身的生活方式，以及精神压力，改变不良的生活方式，控制好自己的情绪，第二可以通过服用中药来调理，第三饮食上建议多吃含植物性雌激素含量高的食物，比如，可以服用葛根粉，或者是阿胶，或者是豆类制品，第四，可以建议多吃鱼虾豆类的制品，第五，可以适当的增加，钙铁元素的摄入量，可以预防女性的骨质疏松。

在出门诊的过程中很多患者都是因为更年期月经不调来就诊的，那么这种情况应该会怎么办，那么需要根据情况来看，那边有些患者比较轻，表现为可能是原来正常来月经是一个月，然后三到五天或者五到七天，那么现在他可能表现出来两三个月来次，然后每次来个两三天，就是相对原来来说时间短了。怎么处理量少了这样的患者呢，我们可以暂时不用管，让她观察，那么正常情况下一年左右，她可能就会没有了，因为他来的少，时间长的话可能不影响什么。但是什么情况下可能需要进行调节呢，那比如说患者血量特别多，来的特别频，那这种患者相对来说，总体的量可能要多一些，那么这种情况下建议还是用药调节。那么一般就会根据情况看，是用一些短效避孕药，还是用单纯的一些孕激素，这种情况那我们会根据每个人，他检查的化验的不同，还有正常的不同可能需要，对症的一些治疗，所以大家不要私自用药，去正规医院寻求治疗。

很多患者都会问我我更年期应该怎么了解自己的身体，那今天我给大家普及一下。所谓条调理身体，那么就是一个保健，那么保健的他会表现在以下几个方面比如说，一定要合理安排生活，生活要规律了。妈妈一定要重视这个饮食比如说，就是一些蛋白质啊，维生素和微量元素的一种摄入，保持心情的舒畅，那么最好还要锻炼一下。第二个就要保持这种外生殖器的清洁，预防感染，每次都要清洗。第三个，就是防止经期月经失调，有这种异常的出血，需要及时诊断治疗。第四个就是一定要定期的，检查普查，一定要做到早发现早诊断早治疗。第五个，就是一要避孕，快到绝经期也有可能有怀孕可能性。第六个，就防止一些这个绝经期综合症，比如说有骨质疏松心血管，这种一定也要及时的到医院就诊，那么医生会对症给你治疗的。第七个要一定要补充充足的钙剂，防止骨质疏松，妈妈还有一些患者表现为有韧带的疏松、子宫脱垂、尿失禁，那么正常情况下应该需要做一些提肛，这种锻炼。