可以。绿豆汤具有清热败火、疏肝明目的功效。在炎热的夏季，适量的饮用绿豆汤可以消暑解郁，但是脾胃虚寒的人要适量的饮用。 高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律。经常参加体育锻炼。

休息不好是有可能会引起血压升高的，但并不能诊断是高血压。 高血压的诊断标准是指至少三次不同日测得的血压收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。很多因素都可能会引起血压升高，比如紧张、焦虑、劳累、熬夜等都有可能会导致血压升高，为了排除上述因素对血压的影响，对于初发的高血压患者或者血压长期控制欠佳的患者，建议完善动态血压检查评估全天白天夜间平均血压水平，以确定是否存在高血压或者是否需要启动降压药物的治疗。

目前临床上并没用使用鬼针草作为治疗高血压，不建议随意使用，以免血压控制不稳定，延误病情。 临床上治疗高血压特别是二级高血压，需要常规服用降压药物干预。常用的药物比如钙离子拮抗剂硝苯地平缓释片、沙坦类药物、普利类药物等。除此之外，饮食生活上也需要多加注意，低盐低脂肪饮食，少吃油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，保持良好的心情，避免高危因素。按时按量服用降压药物，饮食生活上多加注意，一般血压都会控制的比较稳定。

高血压可以正常吃土豆。 脂肪当中钠以及脂肪的含量不高，是可以吃的，对于高血压的患者，一般饮食的要求就是低盐低脂肪饮食，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果以及谷物等，生活上戒烟戒酒，养成良好的作息规律，保持良好的心情，避免过度肥胖，适当的加强体育锻炼等，按时按量服用降压药物，一般通过饮食以及生活习惯的改变，规律服用降压药物，血压控制的都会比较稳定的，再就是食物不能够控制高血压，二级以上的高血压需要服用降压药物。

高血压，可首先通过生活调理，降低血压。 生活上，作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以降低高血压病患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一，临床高血压病的病因目前尚不明确。一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。 高血压病的早期，只有全身小动脉痉挛，血管尚无明显器质性改变。若血压持续增高，多年动脉壁由于缺氧、营养不良、动脉内膜通透性增高，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，管腔逐渐狭窄和蔽塞，各种脏器血管病变程度不一，通常以脑、心、肾等处病变最为严重，而脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁较薄弱，血管的自动调节功能较差，加上长期的血压增高、精神压力和紧张或降压药物使用不当，血压急剧波动，引起脑动脉等因素，都可能促使脑血管病的发生。

高压137个毫米汞柱，属于正常血压。 临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室检测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明。一般认为，与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，生活上，作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以降低高血压病的发生风险。

长期的血压增高如果控制的不好的话，会引起眼底动脉硬化，病人会出现视物模糊、视力下降的感觉，另外，如果血压在急性的升高之后，在骤升骤降之间，可能会引起视网膜的出血，这个时候就会出现视物的模糊，看不清楚东西，这种情况，因此，在高血压的控制过程当中，尤其是对长期血压的控制，要对并发症要做了解，比如说定期每年进行眼底的检查，来了解眼底动脉硬化的程度，还有视网膜硬化的一个程度，因此，他对视网膜也是有一个眼底分级法的，一级是视网膜动脉变细，反光增强，二级是视网膜动脉狭窄，动静脉交叉压迫，三级就是在上述病变基础上有眼底出血和棉絮状的渗出，四级就是出现了试盘的水肿，因此对于严重的是增高的话会引起视物模糊，严重的有视力减退或者是视物不清。

高血压在出现严重并发症的时候，容易造成死亡现象的发生。 对于高血压来说，可出现高血压危象的状态，患者的血压突然显著的升高，可出现卒中，如出血性卒中，造成死亡现象。另外，高血压在长期得不到控制的情况下，可以出现多种并发症，如心脏的并发症，心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，对于心肌梗死、心力衰竭患者，往往可造成死亡。另外，对于脑血管的并发症，包括缺血性脑卒中、出血性脑卒中、高血压脑病，对于出血性脑卒中的患者，往往也容易导致死亡现象的发生。而高血压造成的肾脏损害，如尿毒症的患者也可造成进一步的酸碱失衡、电解质紊乱，而导致死亡现象的发生。

高血压病人一般情况下是不建议吃海鲜的。 海鲜在进食的过程中 容易造成血尿酸水平的增高，而高血压往往和高血糖，高血脂在一起，所以对于高血压患者，如果进食过多的海鲜，容易使血尿酸水平有所升高，导致痛风的发生，并加重心血管疾病发生的风险，但是需要注意的是，对于高血压患者，可以吃深海的鱼类，深海鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，具有调脂相关作用，可以稳定高脂血症患者的血脂谱。对于高血压患者来说，如果合并血脂代谢的异常，可以适当的吃深海鱼类，来调整自己的血脂谱，避免动脉粥样硬化性疾病的迅速进展。

高血糖的情况是要少吃西瓜的。如果血糖很高，是不能吃西瓜的，高血压相对一定程度上是比高血糖的情况好一点，可以适当的多吃一些，但是也不能吃太多。 因为高糖对血管的破坏是很大的，会很容易引起或者引发心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、肾脏功能不全、主动脉夹层、眼底动脉等等问题，尤其是动脉硬化，就容易导致斑块破裂、出血，也有可能会引起栓塞，因此是需要注意的。除了西瓜以外，一些甜的食物是肯定不行的，还有包括需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜，避免过度的劳累、熬夜、戒烟戒酒、控制体重，适当的锻炼、出汗。同时要监测血压、血糖，根据血压、血糖调整用药。并且有冠心病或者脑梗塞的二级预防，以及预防疼痛。

高血压综合症的患者，就是说出现了长期的高血压导致的心脏，脑，肾脏以及视网膜等相关靶器官的一个不可逆损害，那么心脏方面的主要可以表现为心肌细胞肥大和间质纤维化引起左心室肥厚以及扩张，成为高血压性心脏病，那么可以合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变。 那么对于脑血管一个改变，就是长期的高血压，使脑血管发生缺血与变性，形成了微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。长期的持续高血压，可以使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断的减少。慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，尤其是在于合并糖尿病的时候，那么高血压也可以损伤视网膜的小动脉，使其早期发生痉挛，那么随着病程的进展出现硬化。

高血压的人可以做艾灸，艾灸对高血压的人是有帮助的，但是不能用艾灸来替代降压药。 治疗高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。在药物治疗方面，要坚持每日服用降压药，不可随意停药。

反勺型高血压就是指高血压病的患者，夜间的血压比白天高。 一般夜间血压可能比白天的平均血压高出10%。多数高血压患者的血压是白天高、夜间偏低，称为勺型血压。而如果患者出现了夜间血压比白天高，则称之为反勺型高血压。反勺型高血压常见于睡眠呼吸暂停综合症的患者。患者在晚上睡觉时出现呼吸暂停，进而造成机体缺氧，此时就会刺激夜间血压升高。如果出现此种情况，一定要做呼吸睡眠监测，明确患者是否有呼吸睡眠暂停综合症，可以将服用降压药的时间调整至睡前服用，这样可将夜间血压控制好。而且可以考虑使用小呼吸机来改善睡眠的缺氧状态。

高血压的病人可以吃葱。葱有一定程度的扩张小血管，促进血液循环的作用，因此比较适合高血压患者食用。 此外，高血压患者还要采取饮食调节，增加运动和服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

可以喝白茶。 白茶含有蛋白质、维生素，还含有茶多酚。茶多酚可以降低血中的胆固醇，软化血管，有助于高血压的控制。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。

高血压吃黑芝麻是很好的。 黑芝麻中含有丰富的钙质，对高血压患者有益。此外，高血压患者还应当采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走，慢跑，太极拳等等。这些都能起到协同控制血压的作用，在药物方面，应当坚持每日服用降压药，不可随意停药。

高血压早餐可以吃鸡蛋。 但要注意不要吃太多的蛋黄，蛋黄中含有的胆固醇比较高，容易引起高血压患者的血脂升高，对血管不利。此外，高血压患者还要注意平常饮食调节，增加运动以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

经常吃太咸的食物，以及吃肾上腺素类药物，麻黄素、甘草、糖皮质激素等等都容易导致血压升高。 因此，高血压患者应当是比较淡的食品，尽量避免服用这些可治血压升高的药物，此外，高血压患者还要调节饮食，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

血压收缩压140毫米汞柱，舒张压90个毫米汞柱以上，属于高血压的情况。 临床一般人的正常血压，收缩压90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱，89个毫米汞柱之间。临床高血压病病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者血压水平。