腰椎间盘突出会引起便意，主要是由于腰椎间盘突出造成的马尾神经的症状，如果腰椎间盘突出，髓核脱出或者游离型的椎间盘压迫了马尾神经，它就能够表现为大小便障碍，会阴以及肛周的感觉麻木，严重者甚至可以出现大小便失控，甚至双下肢不完全性瘫痪等症状，但一般临床比较少见，如果出现有便意的，说明大小便已经受到影响，这时应立马就医，可能需要手术摘除突出的椎间盘才能够改善此症状，但如果延误了，则可能进一步加重。现在出现了大小便的失控，双下肢不完全性瘫痪，则这时候再缓就神经根则难以进行恢复。

腰椎间盘突出一年多了可以治疗，因为腰椎间盘突出不一定必须手术治疗，理论上讲有一半的人都是保守治疗就好了，如果腰间盘突出一年，经过系统的保守治疗，包括局部的热敷电磁波理疗仪烤电或者局部的按摩、针灸，还有系统的口服药物，症状不缓解，如果达到一年以上，这个时候可以考虑手术治疗，从治疗腰椎间盘突出的方法有微创手术和开放手术，微创手术就是在腰椎两侧打两个小孔，通过椎间孔镜切除突出的髓核，从而达到治疗腰椎间盘突出的目的，做开放手术刀口会长一些，做的手术更彻底，但是需要固定，总之腰椎间盘突出一年多了是可以治疗好。

运动员腰椎间盘突出可以采用以下方式进行治疗：一、牵引治疗，牵引它能够增加椎间隙的宽度转角，椎间盘的压力，椎间盘突出可以部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，也可以配合中医的针灸推拿，中医的针灸推拿它能够显著的缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，从而缓解疼痛的症状，也可以配合一些理疗，如红外线、冲击波等理疗，它能够改善腰部的一个血液循环缓解症状，而80%以上的患者通过保守治疗，能够缓解症状，甚至达到治愈的目的，只有出现了严重的神经根症状才考虑手术治疗，同时，在我们日常生活中也应对腰部的保护，充分的休息，避免腰部受到风寒的侵袭，避免搬抬重物以及加强腰肌和腹肌的练习，只有腰肌和腹肌的力量增强，才可以增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强了，才能防止腰椎间盘突出。

臭氧治疗腰椎间盘突出，一般来说没有什么副作用，腰椎间盘突出多考虑是纤维环破裂，髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎腰椎正侧位片，颈椎、腰椎核磁，来明确相关诊断。 一般，先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，越早治疗，对患者的预后越好。整体来说，行相关臭氧治疗以后，相关症状可以明显缓解，一般来说还是非常有效的，而且没有什么后遗症。

牵引对腰椎间盘突出的害处就是可能是腰椎不稳定，但是一般轻度的腰椎间盘突出牵引的效果是非常明显的，因为牵引之后破裂的髓核、间盘对神经造成压迫就会明显的减轻，这样就能减轻腰腿痛的症状。 因此，牵引对于腰间盘突出的症状缓解是有帮助的，但是牵引的副作用就是可能会造成腰椎不稳，因此做完牵引之后一定嘱咐患者要带好护腰，然后尽量平卧位，如果牵引两三天可以离床活动，但是一定要在腰围的保护下，否则腰椎牵引之后，很容易造成腰椎滑脱，这样对神经损伤更大，一定要注意。

腰椎间盘出现腿疼的症状，我们最常见的是腰椎间盘突出，压迫神经根，或者是中央型的腰椎间盘突出导致的椎管狭窄，这样都会导致腿疼的症状。还有一部分人除了腿沉，还伴有腿的麻木，疼痛，行走的无力、跛行这样的症状。我们如果这样的症状超过三个月，我们就需要进行手术的治疗，我们需要通过腰椎的x线、CT以及核磁检查，协助患者的症状和医生的查体来判断腰椎间盘突出的具体程度。而如果出现上述压迫神经出现的腿疼，疼痛，麻木等症状超过三个月，我们一般需要进行手术的治疗。及早的解除神经根的压迫，避免神经不可逆的损伤，这样的治疗才是最好的治疗方式。

每天吊单杠，对腰椎间盘是有一定的帮助的。 每天吊单杠能够增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，椎间盘部分会可能回来，减轻对神经根的刺激和压迫，但仅仅通过吊单杠是难以得到缓解椎间盘的症状，可以配合以下方式进行治疗： 一、配合中医的针灸推拿，中医的针灸推拿，它能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力， 二、它能够配合理疗，如红外线、中频、封包等理疗，它能够改善腰部的血液循环，能够缓解症状。 80%以上的患者通过保守治疗是可以得到治愈的，只有出现严重的神经根症状，以及马尾神经根症状，才考虑手术治疗。

腰椎间盘突出会影响颈椎。因为脊柱是一个有机的整体，腰椎间盘不好的病。颈椎同样会有颈椎病，只是轻重的东西。因此，腰椎间盘突出会影响颈椎。有腰椎间盘突出，病人一定要做一个颈椎的检查，最好做磁共振的检查。明确是否颈椎病，如果有颈椎病，腰间盘突出你要针对重点。看颈椎病重，还是腰间盘突出重，然后找一个突破口进行积极的治疗，这样对病人症状的改善会有明显的帮助。因此，腰椎间盘突出会影响颈椎的，一定要查明原因，针对病因具体治疗。我是把资料颈椎，腰椎可以一起进行考验，电磁波理疗仪烤电，然后做针灸治疗。

封闭针治疗腰椎间盘突出是有一定效果的，很多病人也能够通过封闭针的方式，明显的缓解腰椎间盘突出的症状，但是打封闭针并不是我们治疗腰椎间盘突出的很好的办法，因为这样的药物注射，会有一定的药物副反应，比如我们在打封闭的时候打的药物，打的药物大部分是含有糖皮质激素。我们如果反复多次的注射这样的药物会导致身体的发胖，股骨头的坏死以及其他的激素类药物的副反应，所以我们尽可能的不用这样封闭的药物进行治疗，我们首先要通过医生的查体，还有患者的症状，x线的检查、CT的检查以及核磁的检查来判断腰椎间盘的严重程度，根据腰椎间盘突出的程度，来选择保守治疗还是手术治疗。

腰椎间盘突出，通过练腰部的肌肉是能够改善腰椎间盘突出的症状，也能够使有一部分人不再犯腰椎间盘突出。而通过锻炼腰背部的肌肉可以使我们腰部的肌肉强大，腰椎的稳定性增加，这样就使我们的腰椎间盘不容易水肿突出，就不会再压迫神经根的症状，所以我们锻炼的方式来增加腰椎的稳定性是有明显的效果的，但是我们也要根据腰椎间盘突出的具体程度来决定具体的运动方式，如果有腰椎间盘突出压迫神经根，持续有肢体的疼痛，麻木超过三个月，我们通过这样的锻炼，只能会加重腰椎间盘的突出，我们要及时的进行手术治疗，解除神经根的压迫，才能够缓解神经根的损伤。这样才是治疗最有效的手术方式。

腰椎间盘突出正骨后两三周就可以。因为三周之后软组织水肿、肌肉的损伤都会恢复到正常的水平。建议正骨后养三周。因为正骨是缓解髓核非常有效的方法，但是也不能完全依靠正骨。如果是腰椎间盘突出，这个时候正骨或者局部按摩对症状的缓解就是有限的，有可能还加重。 因此，要根据具体情况，如果是轻度的膨出或者突出，可以考虑正骨，然后休养三周，在腰围保护，逐渐的减少负重就可以了。如果是脱出建议手术治疗，因为手术治疗是治疗腰椎间盘突出最有效，而且能够根治的彻底解决问题。

腰椎间盘突出，通过补钙的方式是没有效果的，腰椎间盘突出与缺钙是没有关系的，腰椎间盘突出是我们大梁骨，也就是椎体之间，椎间盘破损，髓核突入椎管内，导致神经的压迫，这样的情况，椎间盘的突出主要的原因是腰部的过度劳损，长期的久坐，过屈过伸的运动，还有搬运重物这样的情况会导致椎间盘的突出，所以通过补钙的方式是不能够治疗腰椎间盘突出的，我们要通过医生的查体，x线的检查，CT的检查或者核磁的检查来判断腰椎间盘的具体程度，根据患者的症状来决定治疗的方式，是保守治疗还是手术的治疗。

腰椎间盘突出，一般来说，运用支架维持一般时间越长越好，如果没有什么问题可以一直久带，躺在床上的时候可以脱下。 整体来说，腰椎间盘突出多与患者的生活方式、运动量有关，建议改善患者，避免久坐、弯腰搬重物、干重体力活。以休息为主，卧硬板床，轴线翻身看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。 整体来说，腰椎间盘突出最主要的是改善生活方式，同时应用一些辅助治疗可以应用一些支架进行固定，有助于腰椎间盘突出不易复发，这种情况下，一般来说越剧烈活动佩戴，越久坐，支架最好佩戴。

腰椎间盘突出，腰歪可以恢复。腰间盘突出的摇摆主要是根据患者疼痛的性质决定，如果疼痛较剧烈，如果是压迫了换车的神经根。保护性的会出现一外，但是时间不要过长。如果腰椎间盘突出引起的腰围超过半年以上。恢复可能性就很小，或者只能是部分恢复。如果是在三个月以内，一般都可以完全恢复。这个需要根据具体的突出的程度，还要突出时间。就没经过系统的正规的治疗。一般腰椎间盘突出要求正规的按摩、烤电、针灸。如果三个月不缓解，需要考虑手术治疗。三月缓解建议继续保守治疗。根据具体情况还平定一外是否能够完全恢复。

腰椎间盘突出，一般来说不主张垫脚尖，因为垫脚尖会增加腰部的压力，而是腰椎间盘突出症状加重。 一般腰椎间盘突出最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，腰部剧烈活动。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的理疗药物和口服一些非甾体消炎药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。可以与局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部的注射，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出，自己是不能够摸出来的，腰椎间盘是我们椎体之间的纤维环和髓核这样的结构组成的，这样的结构是缓冲我们大梁骨锥体之间的骨与骨之间的摩擦，防止局部的骨与骨接触出现融合的情况，所以我们这样的椎间盘可以使我们锥体之间各个方向的活动，我们如果再过度的劳累或者腰部过度屈伸，搬运重物久坐的情况，都会导致椎间盘的突出。我们通过手触摸的方式是摸不到椎间盘的，因为我们椎间盘在大梁骨的椎体之间，所以这个位置比较深，我们手法是摸不到的。

核磁共振能检查出来腰椎间盘突出。因为核磁诊断腰椎间盘突出还是比较特异的。在核磁的t1项和t2项可以看到突出的髓核压迫神经根，会引起周围神经损伤，引起腰疼、屁股疼、腿疼的症状，核磁都是可以能准确的诊断出来。 而且核磁能区别新鲜的骨折，如果合并骨折或者说骨质疏松，核磁也是能看出来的。因此，核磁共振检查是诊断腰椎间盘突出的金标准。当然，手术可能要比影像学检查更直接，但是手术的风险很大，一旦决定手术之前，一定是要靠影像学特异的表现，这个时候才考虑手术治疗。

下药腰椎间盘突出并没有任何好处，它只会增加椎间盘内的压力，加速椎间盘的突出或以及压迫神经根的症状。 正确的对腰椎间盘突出有利的应该是牵引治疗，牵引治疗能够增加椎间隙宽度，减少椎间盘的压力，椎间盘突出可以会有部分的回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，第二就是中医的针灸与推拿中医的针灸推拿，它能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力，第三就是理疗，如红外线等理疗，能够改善腰部的血液循环，缓解症状，甚至80%以上患者通过这些治疗，它是能够缓解症状，可以达到治愈的目的，但是日常生活中也应对腰部进行保护时期充分的休息，避免腰部受到风寒的侵袭，避免搬抬重物，只有加强腰背肌的功能锻炼，只有腰椎枕力量增强，才能够维持腰椎的稳定性，才能防止腰椎间盘突出加重，甚至压迫神经。

仰卧起坐是会导致腰椎间盘突出的，仰卧起坐，还有长期久坐，腰部过屈过伸的运动，搬运重物，这样的运动方式都会导致腰椎间盘的突出，所以我们在日常生活中一定要掌握正确的坐姿，掌握正确的搬运重物的姿势，防止腰椎间盘突出的发生，在做运动的时候，我们尽可能避免仰卧起坐，这样的运动一定要循序渐进的运动方式，避免突然的运动量增加，引起椎间盘的破损，髓核的凸出压迫神经根，我们可以选择一些比较好的，减少负重的运动方式，比如游泳，动感单车，这样的运动来健身，防止腰部的劳损和腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出按摩和正骨都是可以的。一般要求先给按摩。腰椎间盘突出的症状略微好转情况下，再给于正股。如果立即给于正股，没有一个反应时间。反而会使腰椎间盘突出的症状加重。因此建议。腰椎间盘突出的病人现在于按摩。局部改善血循环，疼痛略微减轻情况下再给正骨，这个时候效果最佳。正骨在给腰椎间盘突出的部位，适当的按摩，这样循序渐进，非常有利于病人的病情康复。但是，要分清腰间盘突出的程度。如果轻中度的考虑按摩或正骨，如果是腰间盘突出，建议手术治疗。