可以适量的食用土豆。高血压高血糖的患者在饮食上需要低盐、低脂、糖尿病饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和含糖量比较低的水果。多吃富含膳食纤维的食物，适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、海胆、鱿鱼、甜点、巧克力、冰淇淋等高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。不要喝含糖量比较高的碳酸饮料和功能性的饮料，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律。不要熬夜，保持心态的平和，规律的参加体育锻炼。

高血压的药物，早上吃还是晚上吃好，是根据具体情况而定的，因为高血压的波动是在早晚比较高一些，下午比较低一些。那么，如果早上的血压是高的话，早上的血压药肯定是要在早上吃的。如果晚上的血压也高，有可能晚上的血压药还要再吃，因此是根据具体情况而定的，那么需要吃药是必然的，同时还要注意低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累和熬夜。控制体重，戒烟戒酒，与此同时，还要排除一些继发性的因素，利率，肾血管的狭窄，肾实质性的改变，主动脉瓣狭窄，原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤等等，一些继发性的因素，那么通过生活饮食以及药物的治疗来控制血压是最好的。如果是引起已经引起了血压过低的问题，就需要停药，继续观察，或者进一步了解是什么原因引起的。

有高血压的人尽量不喝咖啡或者少喝咖啡。 因为咖啡中的咖啡因，可以使心率加快，血管收缩，而且血压升高，因此高血压患者不建议喝咖啡。除此之外，高血压患者还应当进行生活方式的调整。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

可以，血橙含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以提高机体的免疫力，对身体是非常有好处的。高血压的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、海胆、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。规律的参加体育锻炼。

枸杞子泡水喝对血压没有不利的影响。枸杞子具有滋补肝肾、滋阴明目的功效，高血压病的患者适量的喝枸杞子泡水，对身体是非常有好处的。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压，收缩压大于等于一百四十毫米汞柱和或舒张压大于等于九十毫米汞柱。明确真正为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，保湿或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟、戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

高血压吃咸的，有可能会使血压更容易升高或者更难以控制。 高血压患者要注意进行生活方式的调整，比如调节饮食，增加运动，再结合降压药物来治疗。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压可以吃梨子。 梨子有清热以及辅助降血压的作用，此外，高血压患者还需要采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动。比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。在药物治疗方面，目前常用的有五大类降压药物。包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、B受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及利尿剂。

高血压可以有性生活，只要血压控制稳定是不影响日常生活与工作的，包括性生活。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明，多需在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上也可改善高血压患者的血压水平。

高血压的老年患者可以多吃一些含钾较高的水果，比如香蕉、橙子、橘子等水果。 高血压是指至少三次不同日测得的收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。对于血压升高的患者来说，生活饮食习惯方面需要注意低盐、低脂、少糖饮食，每天的食盐摄入量要小于六克，减少脂肪的摄入，减少饮酒量，减轻体重，适当的活动，在身体条件允许的情况下，可以适当的加强体育锻炼。

高血压患者平时除了长期的用药物来控制血压以外，可以在饮食上注意一下调解。比如吃一些对于高血压比较有利的食物，能够起到控制血压的作用。 第一个是苹果，苹果含有丰富的碳水化合物、多种维生素以及果胶、无机盐，此外，苹果当中还含有鞣酸、维生素、微量元素。正是因为苹果当中这些丰富的营养元素，它可以使的高血压患者体内的钠得到及时的排出，因此对于心血管疾病也是比较有预防作用的。第二个就是香蕉，香蕉的功效也是非常的多的，也含有丰富的钾离子，能够帮助导致血压升高、血管收缩的钠离子的浓度降低，因此是可以达到降血压效果。

高血压的三低是指低知晓率、低服药率、低控制率。 许多高血压患者，并不是很重视自己的病情，不能够按时长期有规律的服用药物，因为症状不明显，不知道自己患有高血压，没有接受治疗。甚至有些人，发现自己有轻度的高血压或者是临界高血压，因为当时的危害性不大，没有引起重视，之后血压呈阶梯状缓慢上升，由于已经适应了这种缓慢升高的血压，即使血压已经很高了，也没有任何的症状，而不愿意接受降压治疗，这样会导致突发性脑出血、急性心肌梗死等等这种症状的出现。

高血压，在饮食方面的建议，如果血糖正常的话，主食上是可以任意选择的，米饭、面食、谷类都可以。 需要特别注意的是，主食以外的需要低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。建议多吃含钙的食物，如绿色蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃油腻食物、肥肉动物的内脏等。除了在饮食上控制以外，还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动、慢跑或走路，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒的。

130个毫米汞柱，不属于高血压的情况，临床属于正常血压。 临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病，目前高血压病的病因尚不明确，一般认为，生活上作息不规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

一、绞股蓝。 绞股蓝有明显的降低血液粘度，调整血压的功能，还可以防止血栓形成，增加心肌细胞对缺氧的耐受力。 二、葛根。 葛根是临床上经常用来治疗原发性高血压和高血脂的一类中药。 三、罗布麻。 罗布麻泡茶喝可以增强血管的柔韧性和弹性，可以有辅助降低血压的作用，还可以增加血清胆固醇，防止脂肪在血管中的沉积，抑制动脉粥样硬化的发生。 四、杜仲。 杜仲被称为世界上质量最高的天然降压药，它可以加快血液流速，改善机体的微循环，具有良好的降压效果。 这些都是可以用来治疗高血压的植物，但是只是作为辅助的治疗。高血压病的患者还是需要服用正规的降压药物。

可以适量的吃酸味的食物。 高血压病的患者在饮食上需要低盐、低脂、清淡、易消化，其他的没有太多的禁忌，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、海胆、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。切不可擅自减药、停药或者换药。

高血压是属于特殊病种的范畴的，还有包括很多，例如糖尿病、心力衰竭、脑梗塞、冠心病等等。 血液透析的就是肾功能不全的，都可以作为特殊病种，高血压的特殊病种，一般门诊正常应该是可以报销2千到3千，但是需要起付费的，也就是说，一般要有600到800的支付以后，才能开启这个报销，或者有些地方是一开始就能够报销一部分，就是开一些相关性的高血压的类似的药。高血压的药物完了之后，如果一些部分的改善循环的中成药，也可以纳入特殊病种范围之内，一般用完了就没有效果，就是要自费了。除了药物以外，就需要通过生活的低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼，出汗，就是通过生活饮食以及药物的治疗。特殊病种当中，有些时候，抽血也是可以报销的。

夜间高血压临床可以通过夜间口服降压药物来控制夜间血压升高的情况。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为，与机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活有着密切的相关性。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。临床应该在医师指导下，通过规律口服降压药物来调整血压。同时生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

如果突发性的高血压可以尝试服用短效的降压药物比如卡托普利、硝苯地平等，用药期间密切观察血压。如果血压不见降低反而升高，同时伴随明显临床症状比如头痛、恶心等情况，需要注意有无高血压危象。必要时可以给予静脉用药比如硝普钠以及拉贝洛尔、尼卡地平等，及时降低颅内压防止脑水肿甚至脑出血。突发性的高血压需要引起重视，容易引起脑水肿等。平时保持一个良好的心情，避免情绪紧张劳累等。饮食生活多加注意，按时服用降压药物，一般能够将血压控制在合理范围之内。

高血压的危害性主要有容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

高血压病的患者，喝粥是可以的，对身体的健康，是有一定的益处的。 高血压病的患者，饮食上需要注意低盐、低脂，其他没有太多的禁忌。多吃新鲜的蔬菜和水果，每日食盐摄入量，小于六克。多吃富含膳食纤维的食物。多吃富含优质蛋白的深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律。不要熬夜，保持心态的平和，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。