女性后背右侧、肩胛骨下方疼痛，常见原因为以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等，因此，可以采用以下几种方式进行治疗， 如果是受凉、劳累、劳损、膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸、红外线、超短波等你撩理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时，可以配合上述理疗的治疗疼痛，严重者，得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数疼痛，经过治疗后，均能好转。

软腰右侧疼痛，常见原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种治疗。 如果是受凉、劳累，劳损或肌肉痉挛的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以可以配合理疗以及药物治疗，如果是拉伤或者是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时，配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者，需要口服以及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过治疗后，均能够出现一定程度的缓解，如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。

右侧肋骨侧面疼痛，常见原因为受凉、劳累、劳损、肋软骨炎、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者，都需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数疼痛，经过治疗后，均能好转，如果没有好转，都需要前往医院进行腹部彩超或腹部CT检查，明确有无脏器的变化。

右手中指关节压痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量所导致的腱鞘炎，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说问题不大，必要时多考虑进行碱化尿液进行治疗。

跟腱右侧疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤的，因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。疼痛，严重者需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药物，常用的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的疼痛经过上述治疗后都出现一定程度的缓解，如果没有缓解，而需要及时前往医院就诊检查。

肩膀头子突然疼痛常见原因有以下几种：劳累、劳损、外伤、肩周炎等原因引起。 如果是受凉、劳累、劳损或肩周炎的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗。如果是拉伤或者是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同样也可以配合上述理疗的治疗。如果疼痛比较严重，可以考虑口服及外用消炎镇痛和活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步就诊检查。

脚心红疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、筋膜炎等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者则需要口服以及外用消炎镇痛，活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述治疗后，均能出现一定缓解。如果没有出现缓解，甚至出现了加重，都需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

肩周炎的疼痛部位，首先就是局限在肩周部位， 常见的就是冈上肌的病变所造成的疼痛，所以它是以肩外侧疼痛为主，伴有外展受限，另外也有肩胛下肌以及小圆肌部位也是会有疼痛的。他的疼痛范围就表现在肩的前侧以及后侧。这种疼痛一般在活动以后会加重，休息或者热敷以后会好转，肩周炎的最主要的表现就是疼痛以及功能障碍，而且是因为疼痛导致功能障碍活动受限，所以改善疼痛有助于肩周炎的症状缓解。

反复的疼痛一般是肩周炎的表现或者是肩袖的损伤。 如果出现了这种情况我们建议可以做一些保守治疗，比如热敷、理疗、针灸、输液。如果我们系统保守治疗半个月无效就需要去医院做进一步的检查，比如做一个核磁共振看一下肩关节是不是有炎症反应以及我们的肩袖是不是存在损伤。 如果我们肩关节外展受限，抬胳膊无力，那么这个时候我们是肩袖损伤的可能性非常大的。如果抬举无力我们需要考虑手术治疗，手术治疗的同时可以做一些功能锻炼来帮助我们恢复。同时做完手术之后我们需要带一个外展支具来固定。

右肩膀斜方肌出现疼痛症状，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎导致。 由于不良坐姿长时间固定姿势，低头、受凉等，引起左侧肩部出现相应的酸胀疼痛症状。一般都是会采用推拿按摩、理疗治疗、针刀松解或者外用膏药进行治疗。平时避免受凉情况，注意调整坐姿，适量活动，尤其是对颈部进行“米”字操练习，防止出现症状反复，引起肌肉粘连程度加重。

这样的情况可以适当的休息，限制膝关节的活动，避免下蹲。 因为下蹲的时候体重四倍的力量压在膝关节上。所以尽可能减少对膝关节损伤的动作，另外可以局部进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也要根据具体疼痛的部位来选择不同的整治方案，膝关节周围的疼痛很有可能是膝关节的骨性关节炎或膝关节内半月板韧带的损伤，要通过医生的查体以及x线核磁等相关的检查来进行鉴别诊断。如果疼痛在半个月以内，都可以采取休息，限制活动等治疗，如果疼痛持续的加重，可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛治疗。经过保守治疗2到3个月没有好转，那么有可能需要进行手术的治疗。

落枕可以局部涂抹扶他林软膏进行涂抹，也可以用外用氟比洛芬酯凝胶等消炎止疼膏药进行缓解疼痛。落枕往往是由于睡觉时颈椎姿势不良，长时间的保持一个姿势导致颈肩部肌肉韧带紧张，肌肉韧带拉伤所导致的局部疼痛，治疗上主要是可以充分的休息。颈部颈托固定保护，颈椎牵引疼痛部位可给与用热水袋进行热敷，推拿按摩，烤灯照射。

跑步以后胫前期疼痛是一个非常普遍的现象，它出现于很多跑步爱好者长跑以后，那么它通常是因为跑步的时候踝关节的过度旋前，胫前与胫后肌力不平衡，跑鞋缓震效果不佳这些原因，这些都是跑步爱好者出现胫骨前肌疼痛的主要的原因。出现经前期疼痛的症状，以后需要注意一些特别的功能锻炼，这些特别的功能锻炼可以缓解胫前期疼痛的症状。比如，抬起脚尖，并保持这个状态，至少30秒，反复进行3到5次，那么酸痛的症状可以得到逐步的缓解。跑步的时候还需要注意跑步姿势的变化，长跑的时候落地时最好用全脚掌或者是前脚掌落地，如果脚后跟落地会调动起，胫前肌参与运动，从而使胫骨前肌收缩次数过多，造成经前期的疼痛。还有就是跑步训练不能太密集，休息和训练相结合，能够更好的保护自己。

关节劳损疼痛多考虑是软骨磨损、软骨下骨蜕变而造成的疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种退行性改变。 针对于这种退行性改变，一般与非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，最主要的是要改善患者的生活方式，避免长期的干重体力活上下楼梯，同时可以给予适当的关节功能训练、肌肉功能训练，整体来说，可以行股四头肌功能训练，一般来说可以热敷，相关疼痛症状应该有所缓解，，针对于一些比较严重的膝关节劳损疾病来说，多考虑行关节腔注射治疗。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。

大腿无缘无故疼痛的原因包括以下几点：第一个就是因为局部韧带的损伤，这种情况的，虽然没有外伤，但是也可以因为长期的不良姿势，比如因为局部的久站、爬山、爬楼梯，走路过多，这些都可以引起大腿局部的疼痛，其次是因为一些疾病的影响，像肿瘤、关节炎，因为局部的细菌感染，像血源性感染，这些都可以引起疼痛，所以要注意局部有没有红热肿胀，有没有局部的脓液渗出以及疼痛的情况，这些情况都会在大腿部形成，突然疼痛的情况；还要排除有没有腰椎间盘突出引起的放射痛，血管的栓塞，静脉的曲张都会引起疼痛，所以需要检查清楚以后再对症治疗比较好。

膝关节弯曲的时候，疼痛，考虑以下两个方面的原因， 第一个方面，膝关节弯曲的时候出现疼痛，多考虑是半月板损伤而引起的相关疼痛，这种情况下，建议去医院行膝关节核磁检查来明确相关诊断，针对于1度、2度的损伤来说，可以采取保守治疗，针对于2度、3度损伤的半月板，建议行手术治疗，手术多以关节镜手术，整体来说，一般恢复快、创伤小。 第二个原因，多考虑是髌骨关节炎，指的是髌骨与股骨滑车轨迹，在膝关节屈曲的活动中不在很指定的位置，致使髌骨下缘和股骨滑车之间发生摩擦，导致软骨损伤、软骨下骨外露，整体来说，它是一种退行性改变，建议改善生活方式，避免上下楼梯、干重体力活、行屈曲超过90度的运动，同时可以行膝关节正侧位髌骨轴位片检查来明确相关诊断。

骨质疏松会引起疼痛，引起疼痛的方式主要为两个方面： 第一个方面，骨质疏松是因为全身钙质流失，造成骨密度下降，骨小梁稀疏，因而会引起全身各处疼痛，其中以腰背部疼痛最为显著，其疼痛的性质主要为钝痛、酸痛； 第二个方面，当骨质疏松合并病理性骨折时，会引起骨折部位刺痛，活动时疼痛加重，最多见的部位为脊柱，尤其是胸背部，腰背部最为多见，因此，骨质疏松会引起全身的疼痛，或者因为合并骨折而引起骨折部位的疼痛。

膝关节内侧疼痛，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面多考虑是半月板损伤，半月板损伤，是因为剧烈运动或者运动劳损而产生的，建议去医院行膝关节正侧位及膝关节核磁方面检查来明确相关诊断，如果是1度2度的损伤，可以运用一些药物以及保守治疗，如果是2度到3度的损伤，根据患者的症状，可以考虑进行手术治疗，手术多以关节镜手术为主，关节镜手术创伤小，恢复快，为绝大多数患者所接受； 第二个方面多考虑患者长期的运动或者运动损伤引起的内侧副韧带炎也会出现相关疼痛症状，这种疼痛也需要以休息为主，同时辅以热敷，一般来说可以恢复。

女性左腿疼痛，多考虑一下几点方面的原因： 第一点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，需要改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，同时予以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行手术治疗； 第二点多考虑是长期的不正确姿势干重体力活或者运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种情况多与患者活动后加重，休息后缓解为主，整体来讲，一般可以改善患者生活方式，以休息为主，同时热敷，一般来说，相关症状可以缓解，而且没有什么后遗症。

右大腿外侧疼痛，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑腰椎方面的问题、腰椎的骨质增生、钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根，还引起相关神经压迫症状，这种情况下会出现下肢麻木、无力放射痛以及间歇性跛行，一般来说，要改善患者的生活方式，卧硬板床轴线翻身，避免久坐弯腰干重体力活，同时完善腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断。一般来讲，用药物和改善生活方式相关症状是可以缓解的，如果没有缓解，考虑行手术治疗，第二个方面多考虑长期的运动劳损，大量干重体力活而导致的积极膜炎，这种情况下，以活动后加重，休息后缓解为主，一般来说，要改善患者生活方式，同时与热敷一般来说问题不大。