这个位置的韧带断裂撕裂，我们一般需要一个半月左右的时间才能够正常的走路。 但是我们也要根据患者的具体年龄、损伤的具体程度和治疗方式的不同来选择下地的时间。如果有韧带的损伤，我们一定要限制膝关节的活动，最好的方式是通过膝关节固定支具，将我们的膝关节限制活动在30度的屈曲范围以内，避免过度的屈曲，这样才能够使我们的膝关节侧副韧带能够得到修复。我们在固定一个月以后，而根据医生的指导来采取循序渐进的下地行走功能锻炼。避免我们不去固定，这样会引起我们韧带的一些损伤的加重或者不愈合，出现关节的不稳定等问题。

脚崴了，韧带撕裂以后，可能需要一两个月，慢慢的恢复。具体需要看受伤的程度。 最好去医院的创伤骨科做一下受伤部位的磁共振检查一下韧带撕裂的程度。如果是关节不稳，韧带撕裂严重的话，可以进行手术修补韧带，术后用石膏固定一段时间。如果是比较轻微的，不需要手术的话，也可以佩戴支具或者打石膏，一般也得一个多月才能够慢慢的修复。避免剧烈的跑跳劳力活动。

足根韧带撕裂的症状指主要是由足根部局部的肿胀、淤青、疼痛，疼痛在足部活动时行走锻锻炼时，疼痛较为明显。 出现上述症状后，需就诊于当地医院足踝外科或者骨科门诊给予完善查体，并完善足部的正斜位片、足部ct，排除有无跟骨骨折。确诊为足跟部韧带撕裂伤后，须在两天内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一小时，在两天后可以使用热水袋局部热敷或热水泡脚，充分的休息限制。

韧带撕裂一般一个月左右能够痊愈。 腿的韧带撕裂通常需要缝合，缝合之后要给予石膏或者支具固定，一般一个月左右就能痊愈，但是也不能负重，要求病人拄双拐，患肢不负重进行功能锻炼，一般韧带的愈合需要一个月左右，韧带纤维组织能够恢复连续性，但是张力还有待于加强。因此，一个月之后可以功能锻炼，但是不建议负重功能锻炼，一旦早期负重或者过度负重会引起韧带的锻炼，必要时可能需要二次的修复，只要治疗起来难度就更大。

距腓韧带撕裂的主要症状是，在外踝处明显的肿胀疼痛，局部压痛较为明显，活动时会出现疼痛加重。治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，必要时可给予石膏或支具进行外固定。撕裂部位可给予局部的热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待肿胀和疼痛缓解后。大概两周左右，可将石膏拆除，但需佩戴护踝固定保护。

临床中肩膀韧带出现撕裂大部分患者是不能自愈的，仅有极少数撕裂程度很轻，患者自身身体条件较好时，通过卧床休息，可以达到自愈的情况，而患者如果肩膀撕裂程度比较严重，往往要考虑进行手术治疗来修复，这样才会有比较好的效果。 如果不积极治疗，反而会形成肩关节的炎症，造成粘连，影响正常的活动功能，患者出现肩关节韧带撕裂，也可以通过核磁共振检查明确病情，而大部分撕裂程度不是特别严重的患者可以口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，非甾体消炎药物等来减轻相关症状，辅助一些理疗的方式，还能更好的改善循环，减轻炎症，促进损伤韧带进行修复，配合一些功能康复训练还能更好的改善肩关节的活动功能，防止出现粘连等情况。

韧带撕裂通过治疗后，绝大多数没有明显的后遗症，有一部分患者会遗留有关节部位的功能活动受限等等。 在出现韧带撕裂之后，建议要尽早到当地医院相关专科进行检查及治疗，要判断韧带撕裂的具体程度，绝大部分轻微的韧带损伤可以进行保守治疗，但是对于一些特殊的韧带撕裂，则可能需要进行手术治疗，如比较常见的膝关节周围韧带损伤，如内侧的侧副韧带损伤，膝关节内的交叉韧带损伤等等，当出现韧带撕裂之后，如果对关节周围的稳定性有影响的，则大多需要进行手术修补治疗，如进行膝关节内侧副韧带的修补等等，如果韧带挫伤较重，或者是完全断裂的，如交叉韧带的完全断裂，则需要进行韧带的重建治疗。

韧带撕裂21天，不建议走路。其实走路也是要求拄双拐，患侧不要负重，因为21天，只是一个韧带的连续性的存在，并不能达到韧带完全康复的作用，至少要在两个月以后可以部分负重，两个月可以完全的负重，因为韧带是撕裂并不是一个轻微的挫伤，因此还是建议不要过早的负重，因此，现在是21天，不建议走路，一定要给于双拐来进行保护，另外，可以口服一些改善循环的药物，也可以局部外用一些中药膏，起到消炎止痛，活血化瘀的作用。

膝盖的韧带撕裂，最常见的表现是有局部的疼痛、活动受限以及膝关节出现肿胀积血积液。还有皮下有出血等情况，我们可以通过医生的查体以及x线等检查，必要的时候，要通过核磁的检查，就能够明确诊断，我们要根据损伤的具体程度选择保守治疗或手术治疗。 如果是轻微的韧带损伤，我们可以采取石膏固定或支具固定4到6周，然后循序渐进地进行功能锻炼，大部分都能够恢复正常，如果有人在支点的撕裂和韧带完全断裂，比如交叉韧带的损伤，我们就需要进行手术的治疗，通过手术的方式重建或修补韧带，这样使我们膝关节的稳定性恢复到正常，避免出现创伤性关节炎以及关节不稳引起的其他损伤。

距腓前韧带撕裂手术后，一般2~3个月可以恢复。 距腓前韧带撕裂多是踝关节出现扭伤后引起。对于有明显撕裂且影响踝关节稳定性的，大多需要进行手术治疗。即通过手术将撕裂的韧带予以修补或者紧缩等等。 在手术后的早期，需要对踝关节进行石膏固定2~3周，拆除石膏后，可以开始进行踝关节的主动以及被动功能活动。 一般在4~6周左右，可恢复到正常的关节功能活动，并开始下地尝试正常行走。

脚踝的侧韧带撕裂，是大部分都能够恢复到原来的水平，我们目前诊断的技术和治疗的技术都非常的先进，我们得到及时的诊断和及时的治疗，是能够恢复到正常的。 我们可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关检查来明确诊断，如果是轻微的韧带撕裂，我们可以采取保守的治疗，比如石膏或支具固定。大约在3到4周，我们循序渐进地进行功能锻炼，都能恢复到满意的程度，如果韧带完全断裂或韧带止点的撕撕裂，这样的情况我们要及时的进行手术的治疗，来修补或重建韧带，这样增加了我们和关节的稳定性，避免出现关节不稳，而导致有创伤性关节炎的可能。

主要以局部的疼痛为主，可伴有膝关节或者踝关节的功能活动受限，按摩局部疼痛多加重。 损伤重的可以看到局部有明显的青紫、淤斑等等。在出现小腿肚子的韧带撕裂后，建议尽量多休息，减少下肢的功能活动以及负重活动等等。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者麝香壮骨膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。如果局部的症状较重，经过处理后仍无明显缓解，建议到医院进行进一步的检查以及治疗。

韧带的撕裂复发我们要及时的限制具体的活动，避免损伤，进一步加重，我们要通过医生的查体和x线的检查以及核磁的检查来判断有没有骨折以及判断韧带损伤的具体程度，如果轻微的韧带损伤，我们可以通过保守的治疗，比如石膏或支具的固定4到6周，这样韧带的修复后，我们在循序渐进的进行功能锻炼，就能够得到很好的恢复，如果韧带损伤的比较严重，我们要根据查体，核磁等检查来判断具体损伤的程度是否构成手术的指征，如果具备手术的指征，我们需要进行手术的治疗，来修补韧带和重建韧带，这样防止关节的松弛出现踝关节的反复扭伤，韧带的反复损伤。

对于韧带撕裂的患者，如果比较轻的话，我们可以选择保守治疗，促进韧带修复。保守治疗要求我们必须严格的修养，避免早期负重及关节负重的锻炼。我们可以进行支具或者石膏固定，现在是伤部位的关节或者肢体，促进韧带的修复，固定的时间到的时候拆除外固定，进行适当的功能练习，观察韧带修复的情况。对于严重的韧带撕裂的患者，我们应该及早的正规的去治疗，最好的办法就是进行手术治疗。可以直接缝合韧带或者韧带重建、铆钉固定都可以根据患者不同的病情选择不同的治疗办法个体化治疗，这是非常科学的进行治疗韧带撕裂的办法。

韧带撕裂一般需要三个月左右才能恢复，一些剧烈的运动尤其是打篮球，踢足球等运动目前对于韧带撕裂的治疗首先应以积极的休息，避免一些长时间的站立行走，避免反复的某一个动作避免过度的劳累以及剧烈的体育活动，也可以通过一些理疗与中医的针灸，推拿，按摩等缓解韧带周围的痉挛改善局部的一个血液循环，能够有效的促进韧带的恢复或者是口服一些消炎止痛，抗止痛药针对性疼痛治疗局部外敷一些肌松药以及镇痛药膏，有助于恢复，或者是说如选择一些物理治疗由电磁波，超声波，红外线激光的，它能够起到一个舒筋活络止痛的作用，有效的恢复韧带的撕裂。

韧带撕裂没有饮食禁忌，大部分可以正常的饮食，而对于韧带撕裂的重点应该关注局部的治疗，对于韧带撕裂一般分为急性期和慢性期，急性期的韧带撕裂应以休息冰敷抬高以及加压包扎为主，尤其是受伤后的3到7天，应以卧床休息为主，在24小时之内应配合冰封能够使毛细血管的收缩，组织水肿的消退起到一个消肿止痛的作用，而抬高和加压包扎则有利于组织的回流起到消肿的作用，而急性期过后，可以配合一些中医的理疗针灸，推拿和电磁波超声波，红外线激光，它能够有效的消肿止痛的作用，有利于韧带撕裂逐步组织的修复和大大缩短了一个恢复的时间。

韧带撕裂常规的治疗方法有两种，第一次种是保守治疗，保守治疗的办法，第一个是需要进行修养，建议进行外固定，常用的可以用石膏或者支具进行外固定。第三就是定期复查拍片、磁共振看一看病情的变化。第四是到了固定的时间，大概一个月左右拆除外固定进行适当的功能练习，这样的系统的，正规的治疗下来，对于保守的的韧带撕裂，很多情况下都会有个很好的效果。另外的一种治疗韧带撕裂的办法就是手术治疗，对于手术治疗的患者，就是针对严重的韧带撕裂，以及包括治疗失败的韧带撕裂的患者进行的手术治疗，手术常规可以选择韧带直接缝合，或者是铆钉固定之后进行缝合，还有对严重的无法修复的韧带撕裂也可以选择韧带重建术进行治疗。

脚部扭伤出现的韧带撕裂会有局部明显的疼痛，活动受限，而且有局部青紫青紫的主要问题是有韧带撕裂出现的局部出血引起的亲子状态，我们可以通过医生的查体。就能够明确大致的诊断，必要的时候我们要进行核磁x线等检查来明确是否有韧带损伤，以及损伤的具体程度。Xx线可以判断我们还逛街，有没有出现骨折？如果出现骨折的可能，我们就需要限制踝关节的活动，石膏固定或者有明显移位的骨折就需要进行手术的治疗。韧带的损伤一般修复时间在2到3周，所以即使是没有骨折，单纯的还韧带损伤，我们也要限制踝关节活动2到3周，这样等到韧带损伤修复后，我们再进行功能锻炼。

临床中手指关节的韧带出现撕裂是能够恢复的。患者如果通过核磁共振检查，判断撕裂程度不是特别严重时，应当佩戴一些外固定支具加强保护，防止撕裂程度进一步加重，同时可以选择口服一些相关的药物，比如改善循环的药物，非甾体消炎药物等能够减轻局部的疼痛，促进损伤的恢复，同时也可以选择进行局部的理疗，如红外偏振光、磁疗、超声波、超短波，冲击波等都能够很好的松解局部的肌肉，促进循环代谢，有利于韧带损伤的修复，可以提供一个相对稳定的生化环境，患者在后期可以配合一些功能锻炼的方式来改善指间关节的活动功能，并且防止创伤性关节炎症出现，而对于一些韧带撕裂比较严重的患者，则应当考虑手术修复的方法，通常也能够恢复韧带的正常结构，进而恢复手指的活动功能，也能取得满意的效果。

老中医对于韧带撕裂的治疗大多是进行保守治疗，即在局部外用活血化瘀通络止痛的中药以及中成药或者是通过口服活血通络止痛的中药进行治疗。这种中医治疗仅仅对于韧带轻微损伤有一定的效果，对于严重的韧带损伤，如韧带的撕裂或者断裂等等大多疗效欠佳，因此在出现外伤导致的韧带撕裂之后，建议要到专业的医院进行相关的检查，最常用的检查为核磁共振检查，在明确局部的韧带损伤具体情况之后，再进行进一步的专业对症治疗，一般伴有明显韧带撕裂或者是断裂的，大多需要进行韧带的修补或者重建治疗才能够恢复肢体的功能。