长期双腿酸软无力，主要考虑颈椎病和腰椎管狭窄症引起。 颈椎病是引起上述症状的常见原因之一。颈椎病的发生多与颈椎退变和慢性劳损有关，脊椎型颈椎病是常见的颈椎病类型之一。当出现脊椎型颈椎病时，可因椎间盘突出、椎管狭窄等原因导致脊髓受压，从而产生下肢酸软无力症状的发生，后期会出现行走不稳及踩棉感。多数脊髓型颈椎病需进行手术治疗。腰椎管狭窄症也是导致双腿酸软无力的重要原因，典型症状为下肢间歇性跛行，腰椎CT或核磁共振检查，有助于疾病的诊断及判断病情的严重程度。

一般情况下需要5到7天左右的时间来消肿，这需要根据患者损伤的具体情况来决定。 如果只是单纯的软组织损伤，韧带的损伤，这种一般经过积极的对症治疗，比如减少活动，休息，对其进行有效的固定、口服消炎止痛以及脱水消肿的药物对症治疗，一般情况下只需要5到7天左右就可以达到疼痛减轻。如果同时伴有骨折的发生，这种有可能还需要更长的时间，7天到两周的时间来恢复。这种挫伤，一般情况下是韧带或者软组织的损伤。需要减少活动在受伤之后24小时以内，最长不超过48小时，可以间断冰敷。

运动后小腿出现抽筋，想要快速缓解，可以选择药物治疗以及物理治疗的方法。 患者首先应当卧床多休息，避免久站、久行、过度劳损以及寒冷刺激等不利的因素，以免引起腿部抽筋症状的加重。患者可以口服肌肉松弛药物以及具有活血舒筋通络作用的中成药物，对于缓解抽筋、疼痛等症状有一定的帮助。而患者如果是由于钙元素缺乏导致的，还要配合钙剂、活性维生素D制剂等，也能起到相应的疗效。患者还可以采用冲击波、中频直流电、干扰电超声等物理因子治疗的方式，可以改善腿部的循环，放松肌肉，进而减轻抽筋、疼痛等症状。

大腿后面的肌肉疼痛或者是韧带的疼痛，需要去骨科就诊。 这种一般情况下是由于外伤造成了韧带的损伤，或者是肌肉纤维的撕裂所造成，如果没有明确的诱因，比如外伤，有可能是单纯的软组织损伤或者是肌肉间隙的无菌性炎症。如果同时伴有腰部的疼痛、臀部的酸胀麻木，这种有可能是腰椎间盘突出的早期临床表现。所有的这些表现都应该结合查体，一般先去骨科就诊，骨科医生根据医生的查体来决定做何种检查来明确诊断。

手上的筋会突然很疼，常见的原因跟受凉、劳累、劳损或拉伤等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免直接接触凉水，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，在此基础上，也可以采用一些药物治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波、超短波等，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数的疼痛在经过处理后，症状均能够得到有效的缓解甚至消失的。

骨折了的患者是可以口服活血止痛胶囊的。 骨折后，局部血液循环会被破坏，活血止痛胶囊具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于骨折后引起的局部瘀血、肿胀疼痛有相应的疗效。但患者也要把握好药物的适应症与禁忌症，经过辨证后合理使用。而患者还应当口服促进骨折愈合的药物，同时，在后期适当的进行功能康复训练也有相应的疗效。而患者可以辅助骨折局部位置的理疗，如磁疗、超声波等也有利于骨架的愈合，同时也要佩戴支具进行保护，防止出现骨折畸形愈合等不利因素。

手指脚趾，偶尔疼痛，常见的原因跟受凉、劳累、劳损等原因有关。 因此出现这种情况后，首先要建议可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免直接接触凉水，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波、超短波等。但是如果疼痛严重，也可以采用一些药物治疗，比如口服消炎镇痛药物，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、外用消炎止痛膏、云南白药膏等。绝大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

膝关节核磁共振需要去骨科就诊。 骨科医生根据查体来决定做何种检查，如果有专门的关节骨科可以去关节骨科就诊，关节骨科主要是髋关节膝关节。所以相对来说，关节骨科更专业一些。膝关节核磁共振能够很好的看到韧带是否存在损伤，半月板是否存在损伤关节软骨以及关节的蜕变程度。多数情况下，膝关节主要是由于半月板损伤或者是膝关节骨性关节炎引起。如果有外伤，有可能会造成膝关节韧带的损伤、韧带的断裂。

腰椎侧弯是能够治愈的，并且患者也有多种治疗干预的手段。 如果侧弯程度相对较轻，患者可以采用腰椎的手法矫正，佩戴矫正支具，结合功能锻炼的方式来综合干预，会有相应的效果，也可以选择进行物理因子治疗，如冲击波、超声波等，可以放松肌肉，提升疗效。但如果患者腰椎侧弯程度较重，应当考虑手术治疗的方式进行脊骨矫形固定。术后还要配合腰部的功能康复训练来进一步提升治疗效果，并且防止腰椎出现退行性改变。患者平时要注意减少久坐，避免重体力劳动，以免影响疗效。

砸伤需要去骨科就诊，如果是中午或者晚上没有骨科医生值班的情况下，可以去急诊外科就诊。 如果砸伤以后出现了皮肤的破裂、出血、肿胀，这种一般情况下先去急诊外科就诊。根据患者损伤的情况来决定是否拍片，如果拍片没有骨折，那么一般在急诊进行手术缝合，如果是有骨折，还需要进一步的处理。这种砸伤多数情况下是软组织损伤，如果损伤的重力比较大、暴力比较大，有可能还会造成骨折。如果没有移位可以选择保守治疗，如果有移位或者是粉碎骨折，有些还需要考虑手术治疗。

手突然疼、没有力气常见的原因主要是劳累、劳损等原因引起，此外也不排除是受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，首先可以暂时一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时也要注意保暖，避免直接接触凉水，避免受凉，局部热敷，必要时也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果症状严重，也可以采用药物治疗，主要是消炎镇痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸铵、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下经过处理后症状就能得到有效的好转。

背痛根据不同的原因和伴随的症状，需要到不同的科室进行就诊。一、外伤引起的背部骨折，出现疼痛、活动受限、脊柱局部有按压痛。这种情况可以到外科急诊或者骨科急诊进行就诊。二、慢性的腰背疼痛，休息后可以缓解，劳动后加重，疼痛反复的发作。这种情况可以到骨科进行就诊。三、胸背疼痛，伴有咳嗽、咳痰等呼吸系统症状，可以到呼吸内科门诊进行就诊。四、腹痛同时伴有背部疼痛，恶心、呕吐等胃肠症状，可以到消化科或者普外科进行就诊。五、如果考虑有原发肿瘤合并背部疼痛，可能为胸椎的转移瘤，应到肿瘤科或者骨科进行就诊。

柜间盘突出的治疗压迫神经引起的症状的轻重来判断是否手术治疗，而不是与多少个间隙出来的椎间盘。 腰键盘突出压迫神经以后出现下肢后侧，小腿的外侧以及脚面等部位的疼痛麻木。以及影响到夜间生活睡眠。这样才考虑手术治疗。只是腰部的疼痛和腿部的疼痛不影响生活的质量，可以采取保守治疗。比如口服双氯芬酸钠或塞来昔布等消炎镇痛治疗。口服迈之灵减轻神经根的水肿，以及中药丹鹿通督或腰痛宁等辅助治疗。

腰椎骨折至少需要休息三个月的时间。 腰椎骨折后，无论是保守治疗或者手术治疗，骨折达到临床愈合的时间需要八周左右。这个时候可以坐起、下地活动，必须要功能锻炼一个月到一个半月左右，腰部和下肢的功能才能够完全的恢复。但是如果严重的腰椎骨折出现了下肢瘫痪的情况，骨折后期需要康复治疗。肢体的活动功能恢复的时间更长，可能需要半年甚至更长的时间。有的恢复不好或者功能只能部分恢复，需要的时间更长。所以说，腰椎骨折至少需要休息三个月的时间才能恢复正常的站立、行走。

膝盖摔伤后，如果有创口需给予碘伏消毒后无菌敷料覆盖，并使用弹性绷带进行适当的加压包扎，利于恢复，也利于局部肿胀的消退。 膝盖摔伤后往往会出现膝关节周围的肿胀疼痛，严重者可出现活动受限的情况出现上述损伤需就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善查体屈伸活动是否正常，膝关节侧方应力实验来检查膝关节侧方韧带的稳定性，并结合膝关节正侧位片，了解有无撕脱性的骨折。治疗上轻度的损伤可给予限制活动，局部包扎。如果是严重的骨折，往往就需要住院进一步手术治疗。

右侧小指麻木一般出现这种情况常见于神经卡压引起的。 尺神经卡压常见的部位，一般在肘管的地方，也就是在肘关节的内侧。一般会出现小拇指、环指，也就是无名指的尺侧半出现麻木、感觉降低。严重者可引起手背的骨间肌的萎缩。出现这种情况，一般需要口服甲钴胺治疗，严重的可以考虑手术，肘管松解手术。还有一小部分是在尺骨胫突的位置，卡压神经这一个发病率往往比较少，常见的是在肘管位置。

膝关节韧带出现损伤的情况是可以进行针灸治疗的。 特别是膝关节的内外侧副韧带、髌韧带的损伤进行针灸的治疗，通过针刺阿是穴以及膝关节周围的血海、梁丘、窦鼻、足三里、阳陵泉、委中的穴位，可以达到较好的治疗效果。但是如果是前后交叉韧带的损伤，针灸的治疗效果相对可能会比较差一些。 因此在膝关节韧带损伤方面，可以进行针灸的治疗，还可以配合中药外敷的治疗来帮助活血化瘀，消肿止痛，更好的改善临床症状。对于疗效不佳的患者，可能就需要考虑进行微创的关节镜手术治疗，进一步的缓解症状。

轻度的骨折，可给与限制活动，抬高患肢石膏固定保守治疗，不需要手术。如果严重的骨折，波及到关节的稳定性以及骨折的对位对线欠佳时，需手术切开复位钢板螺钉内固定术进一步治疗。 骨折的定义为骨皮质连续性中断或骨形态的改变称为骨折。骨折，往往是由于直接暴力或者间接旋转暴力所导致，局部肿胀疼痛、活动受限，严重者可出现畸形和骨质外露，皮肤破裂出血的情况。出现上述情况需，立即就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善相关检查并进行分类治疗。

颈椎压迫食道之后，会出现吞咽困难的症状。 这个时候感觉到食道在吞咽的时候有阻塞感，这种情况下，首先是需要进行拍片的检查，来了解颈椎前方是否存在着巨大的骨赘，这种巨大的骨赘可以压迫食道，而引起临床症状。 另一方面，还需要做食道钡餐检查，来排除食道肿瘤所引起的吞咽困难的情况，如果确定了是颈椎压迫引起的食道症状，这个时候需要考虑进行手术的治疗，椎体前方巨大的骨赘予以切除来缓解对食道的压迫，从而改善这种吞咽困难的症状。 平时颈部还需要注意防寒保暖，避免长时间低头伏案工作。

走路脚板疼痛，往往是由于足底筋膜炎、跟痛症的原因所导致的，治疗上主要以保守治疗为主，以充分的休息，限制活动量，穿宽松软底的鞋子。 必要时可给予涂抹扶他林软膏或局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因药物进行局部注射，起到消炎止痛的作用。封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位须加强护理，避免沾水引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意避免长时间的久站行走活动过多，避免鞋底较硬等情况，出现疼痛后给于充分的休息，对症治疗。