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怀孕了血糖高是什么原因
怀孕期间血糖高,主要是自身糖代谢异常导致的。但也有可能是孕期饮食摄入不合理导致的一过性血糖高。
孕期血糖高,容易对胎儿造成影响。如胎儿过大,应当及时改善血糖高的情况,必要时可遵医嘱服用药物控制血糖。建议孕期注意保证饮食结构合理,含糖量高的食物建议少吃。如蜂蜜、麦芽糖等。平时可以食用一些含糖量低的水果,如樱桃、柚子等。怀孕以后多适当进行运动,注意控制自身体重,避免孕期过于肥胖,密切观察血糖变化情况。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
桦树茸血糖高可以喝吗
桦树茸血糖高的情况下是可以喝的。
桦树茸有更好的免疫调节作用,可以补充微量元素和维生素,所以糖尿病人群在血糖偏高的情况下也可以适量的喝桦树茸,避免浓度过高,适量的摄入有利于进行血糖的调节和辅助控制血糖。桦树茸中含有较为丰富的微量元素和益生菌,有利于调节肠道菌群,对于糖尿病人群进行体脂的管理和增加肠道微量元素的摄入,有利于血糖的管理和血糖的控制,所以桦树茸在血糖偏高的情况下也可以适量的喝,有利于调节血糖血脂等异常辅助控制血糖,如果血糖高的人群可以在糖尿病饮食运动的基础上联合降糖药物和生活方式的干预进行血糖的管理,适量的也可以和桦树茸。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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血糖高能吃甜玉米吗?
血糖高的情况下是可以少量的吃甜玉米的,包括水果玉米等,在血糖偏高的人群可以进行主食的替代,避免在煮玉米的时候放糖等,可以吃天然的玉米包括糯玉米等,可以用来进行替代主食,替代米饭、馒头的量或其他碳水化合物的量,避免血糖过高的升高,甜玉米或玉米、南瓜、红薯、紫薯,以及魔芋豆制品中含有较为丰富的膳食纤维,同时处于粗粮食品,粗纤维食品是有利于进行血糖的管理,体重的管理增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于糖尿病人进行血糖管理和体重的管理,所以血糖高的情况下,甜玉米是可以适量的摄入,避免过多的摄入,每餐最多可以摄入半个儿来代替主食,米饭,馒头的量。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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孕妇血糖高能吃牛排吗
孕妇血糖高的情况下是可以吃牛排的,但避免过多单一的摄入牛排。
牛排中主要含有优质的蛋白,对于血糖的管理是有利的,糖尿病人群在血糖高的情况下可以摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡胸肉牛排来进行优质蛋白的摄入,优质蛋白过多的摄入能够更好地进行血糖的管理,但是建议孕妇在血糖高的过程中应该适量的在增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,比如粗纤维的蔬菜、深色的蔬菜、粗粮食品、魔芋、豆制品类或优质蛋白、鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶、豆浆、豆奶以及牛排、鸡胸肉来补充优质蛋白,促进宝宝健康的发育,同时能够满足孕妇及胎儿所需的营养元素和微量元素的需要。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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血糖高百合能吃吗
血糖高的情况下,百合是可以吃的。
吃百合可以调节血糖,同时,百合升糖指数偏低,所以在糖尿病人群也可以适量的摄入百合等食物,是不会导致糖尿病人血糖升高。百合含有丰富的膳食纤维和微量元素,对于血糖的调节是有利的,所以血糖高的人群适量的吃百合,有利于进行血糖的管理。同时,百合含有多种微量元素和维生素,有利于糖尿病人群进行血糖的控制和管理,血糖高的人群,适量的吃百合和对于血糖的调节和血糖的控制是有一定的好处的。同时也不会导致血糖迅速升高,还能增加身体内的膳食纤维含量。丰富食物的摄入,增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,有利于控制糖尿病人的体重,改善便秘等情况。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
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血糖高能吃车厘子大樱桃吗
血糖高的患者,是可以适量进食樱桃和车厘子的。
因为两类的水果,均属于低升糖指数的水果。同时,樱桃和车厘子中富含有花色素苷,能够增加人体对胰岛素的敏感性,从而辅助的降低血糖。同时还含有丰富的维生素e,对糖尿病患者预防糖尿病,肾病等相关并发症有很大的益处。同时可以软化血管,预防糖尿病患者心脑血管的并发症。但建议患者进食此类水果,最好在两餐之间。同时一定要控制好总量,在摄入之后最好形适当的体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,降低餐后血糖的波动水平。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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血糖高是糖吃多了么
血糖升高,甚至出现糖尿病,不仅仅是糖吃多了导致的。
虽然目前有研究显示,长期高糖饮食可能会导致糖尿病的发病率增加,但是实际上血糖升高甚至糖尿病与很多因素都有关,比如与遗传、环境、生活方式、肥胖、高血压、高血脂以及自身免疫都有关系。例如,像一型糖尿病,很多患者都是自身免疫紊乱,导致产生糖尿病相关的自身抗体,破坏胰岛功能。然后出现胰岛功能衰竭,胰岛素缺乏,发生糖尿病。对于二型糖尿病,通常可能存在胰岛素抵抗,伴不同程度的胰岛功能受损而导致糖尿病。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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小米含糖量高吗血糖高可以吃吗
小米糖尿病患者是可以吃的。
但还是跟其他的食物一样,主要是控制每次吃肉的主食的量,以及小米可以蒸成干米饭,而避免熬稀粥来喝,所以小米是可以吃的。但是要讲究方法,主要是由于小米如果熬粥的话,碳水化合物本身熬的时间比较久,就会分解的比较快,那么人体在喝到胃肠道之后,吸收的速度就会增加。这时候就是升糖指数比较高,人体胰腺跟不上碳水化合物吸收的速度,就会导致餐后的血糖水平明显升高。另外,要控制单次摄入的量,主食的量不能过多,过多的话也会导致血糖的明显升高,所以小米蒸干饭而避免熬粥。
三甲
杨建梅
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血糖高的人脚破了怎么处理
血糖高的人脚破了之后一定要积极的处理,首先针对破口部位,要进行清洁、消毒,避免创口的感染,定期的给予清创、换药,然后给予一定的消毒处理。
如果出现了感染的话,要积极的进行使细菌培养,根据药敏实验的结果,选择合适的抗生素,进行足量的、充足时间的、足疗程的抗感染治疗,同时,如果创口长期不愈合的话,要进一步去检查患者的下肢血管有没有问题。如果同时合并了外周血管病变的话,由于血液的不同,往往就会导致创口难以愈合。如果长期不愈合的话,也要积极的改善肤质的经营状况,必要的时候需要通过下肢的血管介入治疗,把闭塞的血管打通。
三甲
杨建梅
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血糖高能喝红豆薏米水吗
血糖高,尤其是糖尿病患者,还是要慎重的吃红豆、薏米。
糖尿病人除了使用降糖的药物以外,生活饮食因素,也是非常重要的基础,好的饮食结构,有利于血糖的控制。红豆、薏米属于常见的碳水化合物,使用以后对身体是有一定好处的。比如常见的健脾益胃、清热祛湿方面的作用。但是由于淀粉分解、消化、吸收比较快,会造成血糖短时间内快速的升高。对于糖尿病人来说,有可能会引起血糖短时间的升高,不利于血糖的控制。但是如果血糖控制比较理想的情况下,考虑病人对红豆,薏米有一定的需求,可以少量的使用。比如红豆薏米粥,可以起到一定的祛湿作用,也可以考虑使用。但是要严格控制摄入量,这中间要注意监测血糖的变化。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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孕妇血糖高能吃稀饭吗
很多孕妇都会出现血压高或血糖高的情况,尤其是在怀孕中晚期时,这种情况比较常见。
当发生血糖高时,对于饮食上需要适当的控制,因为不当的饮食会导致血糖升的更快,不利于孕妇和胎儿的健康。如果孕妇血糖高的这种情况不适合吃稀饭,因为稀饭消化吸收都比较快,会导致血糖升的很快。孕妇早晨可以选择吃一些杂粮、燕麦粥收糖会比较慢。此时,平时也要尽量少吃其他含糖量高的食物,例如巧克力、蜂蜜、水果糖、奶糖、果汁、饮料等。
三甲
杨建梅
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血糖高能吃鲫鱼汤吗
血糖高可以喝鲫鱼汤。
鲫鱼汤属于优质蛋白食物,它含有的脂肪比较少。主要是蛋白质和一些微量元素为主,所以糖尿病患者,可以喝一些鱼汤增加营养。糖尿病患者,主要是胰岛功能丧失,没有办法分解食物中的糖代谢,出现明显的三多一少。所以饮食需要控制含糖,含热量高的食物。建议经常吃一些鱼肉、鸡肉、虾仁这些优质蛋白食物。它们含钙量高,含糖和脂肪都比较少,既好吸收又好消化。糖尿病患者的治疗原则是饮食,运动加药物协同治疗。所以饮食控制的同时,还要注意餐后运动,有条件每天餐后运动30分钟,一定要有氧运动,这样就能促进血糖代谢。
三甲
杨建梅
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脚抽筋与血糖高有关系吗
脚抽筋与血糖高并没有关系,引起血糖高的原因主要是内分泌失调所导致,也有可能是由于经常吃含糖量过高的食物所引起,而腿都抽筋并不会导致血糖的升高。引起腿抽筋的原因主要是下肢血管的问题所引起,也有可能是因为身体缺乏钙所导致,比如缺钙时就会出现小腿的肌肉痉挛,俗称叫做抽筋,一旦出现血糖过高和腿抽筋的症状,应该及时去医院进一步化验和检查,明确具体的治病原因后选择合适对应的治疗方法进行规范的治疗。这样有利于升高的血糖降至正常范围,也可以缓解腿抽筋的症状,避免病情持续严重,从而对身体造成严重的危害。
三甲
杨建梅
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瘦人血糖高怎么调理
瘦的人血糖水平高的升高,如果升高的明显,考虑应用胰岛素来进行降糖治疗,因为胰岛素相应的有增加体重的作用。
当然,我们要明确瘦人年纪的患者发生的糖尿病是一型糖尿病,还是二型糖尿病,如果是一型糖尿病,只能选择胰岛素进行降糖治疗,如果是二型糖尿病,可以选择胰岛素,也可以选择口服药物来进行降糖治疗,当然,对于体重的标准,我们一般患者尽量把体重控制在比较标准的范围,如果消瘦不是特别明显,或者没有持续的消瘦,我们是鼓励减轻体重的,而不是那种严重的消瘦,控制适当的体重,有助于我们血糖的控制,所以瘦人出现血糖水平的升高,首先,明确体重是不是消瘦特别厉害,如果不是厉害,不用太在意,积极的控制血糖水平,不需要持续消瘦下去就可以了。
三甲
杨建梅
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荞麦面适合血糖高的人吃吗
荞麦面是适合糖尿病人血糖偏高的时候摄入的。
荞麦面中含有较为丰富的膳食纤维以及属于粗粮、粗纤维食品,有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,还有利于糖尿病人进行血糖的管理,体重的管理,减少饥饿感,避免过多的进食碳水化合物。同时,荞麦面中含有较为丰富的b族维生素,有利于血糖高的人群补充微量元素、维生素和膳食纤维,所以荞麦面是有利于糖尿病人群进行血糖控制的。荞麦面、玉米面、高粱面或者荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯、红豆、绿豆、黑豆,以及大量新鲜的蔬菜、新鲜的种类,魔芋、豆制品类。含有膳食纤维较为丰富,更加有利于糖尿病人群进行血糖的管理和体重的管理,所以有利于糖尿病人在血糖高的情况下摄入的。
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杨建梅
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血糖高的人能吃芝麻酱吗
血糖高的人群是不能吃芝麻酱的。
芝麻酱含糖较高,属于升糖偏高的食物,所以血糖偏高的人群是不能吃芝麻酱。吃芝麻酱可能会加重血糖升高,尤其在血糖偏高的人群,如果过多的摄入芝麻酱,使血糖进一步升高,加重血糖控制的难度。同时在糖尿病人群吃火锅的情况下,避免过多的摄入芝麻酱,以比较单纯的火锅,尽量避免芝麻酱等食物过多的摄入。芝麻酱中含有较多的芝麻,属于含有碳水化合物较高的食物,所以过多的摄入也会导致血糖的升高。导致糖尿病患者血糖升高,加强血糖控制的难度,会导致患者血糖进一步升高,增高血糖以及增加体重以及增高血脂时,加重胰岛素抵抗,所以血糖较高的状态下是不适宜吃芝麻酱的。
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杨建梅
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血糖高的人吃荔枝好吗
血糖高的情况下是不能吃荔枝的。
荔枝含糖极高,属于升糖指数偏高的水果,所以血糖高的人群尽量避免吃荔枝。应该首先进行血糖的管理,使血糖控制达标,在饮食、运动,药物联合的基础上,使血糖控制达标。血糖高的人群一般进行血糖的管理,是空腹血糖小于6,餐后两小时血糖小于八糖,血红蛋白小于十的情况下,是可以在两餐之间少量的摄入,含糖低的水果。是指上午十点左右,下午在三点左右,少量摄入一些樱桃、火龙果、猕猴桃、草莓、蓝莓以及香瓜、木瓜等含糖低的水果,在两餐之间少量摄入。即使血糖达标,也尽量避免摄入荔枝最多不要超过三粒,容易导致血糖升高。
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杨建梅
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血糖高可以喝绿豆汤或者红豆汤吗
血糖高的情况下,也可以喝绿豆汤和红豆汤的。
绿豆汤和红豆汤主要属于豆制品所熬制的,一般属于粗粮食品,对血糖影响较小,多饮用水有利于糖尿病人对于血糖的管理,所以在血糖偏高的状态下,也可以喝绿豆汤,红豆汤等食物来缓解糖尿病人群对于水分的需要,每天多摄入水分有利于血糖的管理和体重的管理,所以即使血糖偏高的状态下也可以少量的喝绿豆汤,红豆汤来达到对于血糖的控制,体重的控制以及补充水分,所以血糖高的人群是可以喝比较清淡的绿豆汤,红豆汤来进行。血糖的管理,对于血糖的控制是有益的,所以糖尿病人群是可以摄入绿豆汤,红豆汤食品的,对于血糖的管理是有一定的好处的,能够促进体内的新陈代谢和废物的排出。
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杨建梅
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血糖高能吃香瓜么
血糖高的情况下,暂缓吃香瓜。
在血糖高的情况下暂缓摄入各类的水果,首先要进行血糖的管理,使血糖控制达标。空腹血糖小于6,餐后血糖小于8,糖化血红蛋白小于10的情况下,在两餐之间,上午的十点,下午的三点左右,少量的摄入含糖偏低的水果,如香瓜、火龙果、猕猴桃、琵琶、百香果、木瓜,以及白桃、黄桃、樱桃含糖低的水果,在两餐之间,在血糖控制达标后,是可以少量的摄入的。在血糖偏高的情况下,暂缓摄入水果,可以吃一些含糖低的蔬菜类的,如西红柿、黄瓜、乳瓜、圣女果、胡萝卜、冬瓜等食物是不升高血糖的。
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杨建梅
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枇杷血糖高能不能吃
枇杷在血糖较高的时候,建议缓缓吃枇杷。
糖尿病人在血糖偏高的情况下,缓缓吃水果,水果中含有果糖,容易吸收入血。同时,水果中含的升糖值均高于蔬菜,所以糖尿病人群在血糖偏高的状态下,首先建议增加蔬菜膳食纤维含量,丰富食物的摄入。同时进行血糖的管理,使血糖控制在理想范围之内。可以考虑在两餐之间,少量的摄入含糖较低的水果。如血糖控制达标,空腹血糖小于六餐后血糖小于八,糖化血红蛋白小于七的情况下,可以在两餐之间少量的摄入一些含糖较低的水果。如琵琶、樱桃、火龙果、猕猴桃、蓝莓、草莓以及木瓜等含糖较低的水果。在两餐之间,上午十点和下午三点左右,少量的摄入是有利于避免糖尿病人产生低血糖、饥饿感等。
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杨建梅
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