青少年腰椎间盘突出了，可以分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括以休息，卧床休息，下地活动，必须得佩戴腰围，二，牵引治疗牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘压力，此部分椎间盘回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，三，可以配合中医的针灸推拿治疗。能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力，四，配合理疗，如红外线等，能够改善腰部的血液循环，缓解腰部疼痛的症状，对于一些疼痛比较明显的患者，也可以口服一些消炎止痛药物对症处理，80%以上的患者通过保守治疗是可以得到缓解的，甚至治愈的目的。 如果是出现的椎间盘突出的比较大，且出现了严重的神经根症状，以及大小便异常等马尾神经症状，只需要考虑手术治疗，目前对于年轻人的椎间盘通常采用的是微创手术治疗。

浮针治疗腰椎间盘突出是有效果的，浮针它能够缓解腰部肌肉的痉挛，能够减轻椎间盘的压力，从而达到治疗的效果。但是，仅仅只是通过浮针治疗的效果往往是较差的，因此还应配合其他治疗，配合牵引治疗，它能够增加腰椎间盘突出椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，使部分的椎间盘突出得以回纳，能够减轻对神经根的刺激和压迫。 也可以配合理疗，如红外线、中频、封包等理疗，改善腰部的血液循环缓解症状。大部分的患者经过保守治疗是可以得到缓解腰腿痛的症状，甚至可以治愈，只有部分患者，才需要手术的干预，是目前手术的方式，多选用微创治疗。

臀桥对腰椎间盘突出有帮助。 尤其对早期的腰椎间盘突出很有帮助。早期腰椎间盘突出时，只是表现为腰椎间盘形态学的改变。不会合并椎管狭窄、神经压迫的情况。患者往往表现为腰部的酸、痛、重等症状。 可以进行腰部的臀桥锻炼或者叫拱桥锻炼，加强腰背部肌肉的力量。改善腰椎间盘突出引起的腰部酸、痛、重的症状，对腰椎间盘突出有帮助，有治疗作用。中期或后期的腰椎间盘突出往往会合并严重的腰部活动受限的情况，是无法顺利完成臀桥锻炼的。

汗蒸并不能治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可以通过以下几种方式进行治疗，牵引治疗牵引，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，减轻对神经根的刺激和压迫，配合中医的针灸、推拿，它能够缓解腰部的肌肉痉挛，减轻椎间盘的压力，也可以配合理疗、红外线、中频、封包等方式，改善腰部的血液循环，缓解腰部的症状，绝大多数患者通过保守治疗，可以缓解腰腿痛的症状，甚至可以达到治愈的目的。 只有严重的神经根症状，以及马尾综合征症状才考虑手术的治疗，同时对日常生活中，也应对腰部进行保护，充分休息，避免腰部受到风寒侵袭，避免搬抬重物，加强腰肌以及腹肌的练习，增加腰椎的稳定性。

来月经时是可以进行针灸治疗的。 针灸对一些腰间盘突出的症状的缓解还是有作用的，在月经期间也是可以使用，一般影响不大，腰椎间盘突出是一个临床比较常见的疾病，尤其现在是一个老年社会，一般对于60岁以上的人出现腰间盘突出还是比较常见的，腰间盘突出的出现，一般是先保守治疗，适当的用上些药物促进这个症状的缓解，对这个症状比较严重的患者，一般是可以考虑手术治疗的，手术和药物，这是两方面的治疗，一般的话要根据患者的症状和患者的病程的长短选择具体的方式，一般早期肯定是先选择保守的方式，在晚期症状持续加重的时候是可以考虑手术治疗的。

如果患者有腰椎间盘突出，我们是不建议睡软沙发的，因为在睡沙发的时候。整个人的腰椎，屁股是下沉的，过度的下沉。就会形成腰椎后突力量过大，椎体就会挤压腰椎间盘向后突出，能够加重腰椎间盘突出的程度，进而患者的腰部疼痛或者腿部麻木活动受限，疼痛的症状更加明显，加重了腰椎间盘突出的这种疾病。腰椎间盘突患者应该适当的睡稍微硬一点的床，硬板床或者棕榈床垫子相对硬一点，这样可以保持腰椎的平整度或者是前凸度，有利于腰椎间盘突出病情的恢复以及复位。

腰椎间盘突出做完手术后手麻，多考虑是再说手术的时候由于时间过长，手肘部压迫而产生的相关症状，多考虑是尺神经受到压迫而引起的这种情况，建议患者改善体位，同时可以应用甲钴胺营养神经治疗，一般就可以缓解了这种神经压迫是一过性的，对后期不会造成影响，但是需要注意的是如果神经压迫时间过长，就会造成永久性的损害，所以说在手术当中注意不要压迫到尺神经正确的体位是非常重要的，这是医生和护士值得关注的地方，一般来说一般不会压迫得很久。

腰椎间盘突出，理疗的次数一般根据突出的程度，病程的长短而决定。不同的人所采用的理疗次数并不一样，目前常用治疗腰椎间盘的理疗包括红外线、冲击波、超声波等。都能够有效缓解腰部肌肉的痉挛，改善椎间盘的压力，从而缓解疼痛和改善腰椎的活动度。 但往往单一的理疗难以奏效，需要综合治疗，可以配合口服消炎止痛药，缓解神经炎性水肿，起到止痛的作用；口服营养神经药，改善下肢麻木症状；也可以配合牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突凸出部分得以回来，减轻对神经根的刺激和压迫。而对于保守治疗没有效果的患者，也可以考虑微创手术切除椎间盘对神经根的压迫。

腰椎间盘突出脚凉，主要是循环不好。主要是突出水和压迫神经根引起的神经。损伤的症状严重会引起脚凉拇指不能背伸。如果出现这种症状，一定要到医院查明腰椎核磁。他们腰椎间盘突出的症状程度和体重。另外，一定要做一下幻肢的神经肌电图检查。派出学习神经的病变。明白，要做饭吃的。动静脉彩超。看腰脚凉是否有血管鼻塞？血液循环不好的情况。针对病情治疗，如果腰椎间盘突出。严重可以考虑手术治疗，如果叫轻微，可以做牵引做理疗。局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗做针灸等，脚凉也一定要排除血管的病变。

整体来说，慢走对腰椎间盘突出是有好处的。 整体来说，慢走属于有氧运动，可以减轻患者体重，减轻腰椎间盘的压力，减少腰椎间盘突出的负荷，整体来说对腰椎间盘突出是有益的，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，一般来说建议患者以休息为主，平卧位、卧硬板床、轴线翻身，避免久坐，弯腰搬重物，腰部剧烈活动，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，如果相关症状还是没有缓解，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，必要时考虑进行手术治疗。

游泳能够改善腰椎间盘突出的症状，但仅作为日常的功能锻炼，对于腰椎间盘突出，更应通过以下几种方式进行缓解。 一、牵引治疗，牵引它是能够增加椎间盘的宽度，增强椎间盘的压力，使突出的椎间盘得以回纳，减少对神经根的刺激和压迫，中医的针灸、推拿，它能够缓解腰部局部的肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力， 第二，也可以配合一些理疗，如红外线、中频、封包，它能够改善腰部的血液循环，缓解症状。80%以上的患者，通过保守治疗，可以得到缓解症状甚至治愈的目的，只有出现严重的神经根症状，以及马尾综合症，才考虑手术的治疗。

腰椎间盘突出，根据病因不同治疗目的不同，我们可以挂不同的科室。如果对于轻度的腰椎间盘突出，只是简单的看看病可以挂骨科进行检查以及诊治；如果针对保守治疗的腰椎间盘突出，想系统的进行保守治疗，可以挂中医康复理疗科，进行系统的保守治疗；如果严重的腰椎间盘突出，需要进行手术治疗，我们需要挂专业的脊椎骨科，进行专业的检查以及手术治疗，这样才能得到更加专业、准确的治疗以及康复。也有的医院有疼痛科，可以针对腰椎间盘突出造成的疼痛，进行系统的止痛治疗，进行保守治疗。

腰椎间盘突出，坐不住，可以考虑佩戴腰围，以及进行腰背部肌肉锻炼的方法来辅助，增加腰部的力量。 椎间盘突出，要考虑是什么程度的椎间盘突出，并且椎间盘突出是否合并了其他的病症，首先要通过病史来看，有无损伤，以及有无突然腹压增高，比如说进行打喷嚏，还有大便时所引起的急性椎间盘突出。或是由于长时间久站久坐而引起的慢性椎间盘的突出。以及有无合并腰部骨折等一系列的并发症。另外，还需要进行体格检查和影像学的检查，通常建议进行腰部核磁共振的检查，来综合判断椎间盘突出的程度以及精确诊断相关疾病，来进行更有针对性的治疗。

腰椎间盘突出，打针一般来说没有什么副作用，多考虑是打罗哌卡因加倍他米松进行椎间孔进行注射，看看相关症状是否有所缓解，也可以明确相关诊断。一般来说，相关症状都可以缓解腰椎间盘突出最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，同时卧硬板床平卧位为主，轴线翻身，同时完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般来说，先以药物进行治疗，可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解。必要时可以考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫为神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出半躺是可以的。因为腰椎间盘突出，主要的原因是纤维环破裂、突出于纤维环压迫神经根造成的腰疼、腿疼的症状。如果半躺腰椎负重减轻，刺激神经根的症状会明显减轻，因此会病人会感到腰疼，腿疼症状缓解。办法都是可以的，但是还是以平躺为缓解症状的，最主要因为平躺的时候腰椎的负重会明显的减轻，纤维环破裂髓核压迫神经的症状也能得到缓解。总之，腰间盘突出半躺了是可以的。

腰椎间盘突出老化一般来说可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗最主要的方式是改善患者生活方式，以休息为主避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活。同时可以与热敷加非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行神经根阻滞术，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行神经根阻滞，既可以明确相关诊断，又可以起到治疗的作用。如果相关症状没有好转的话，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能越早治疗对患者的预后越好。

腰椎间盘突出正确的卧位是以平卧位为主，轴线翻身，同时嘱患者注意改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活。同时，可给予热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可以行要背肌功能锻炼来增强腰椎的稳定性。这种情况下，一般来说，建议完善腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。必要时可以与神经根阻滞术可以应用罗哌卡因加倍他米松进行神经根阻滞术看看相关症状是否可以缓解其目的是第一可以明确相关诊断，第二可以起到治疗的作用。如果以上方式均没有缓解，多考虑进行手术治疗。

天麻可以治疗腰椎间盘突出，因为天麻主要的成分，能够营养神经。 腰间盘突出原因就主要是因为突出的随核，破裂的纤维环压迫神经根造成的这种疼痛，天麻营养神经能够起到缓解腰椎间盘突出的症状，缓解腰腿疼的症状，因此天麻是可以治疗腰椎间盘突出，但是腰间盘突出是需要根据情况具体突出的程度，如果是轻度的膨出和脚轻微的突出可以用天麻来缓解症状，如果是较重的突出或者是腰椎间盘脱出的情况，这个时候单纯的用天麻，效果可能就要差一些，这个时候需要手术治疗，因此天麻是可以治疗腰椎间盘突出的。

正骨推拿，是可以作为腰椎间盘突出的配合治疗。正骨推拿，它能够缓解腰椎间盘突出引起的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，但仅仅只是正骨推拿，往往不足以治疗腰椎间盘突出或者改善腰椎间盘突出引起的症状，往往需要采用其他治疗相互配合，牵引治疗，牵引治疗，它能够增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压力，椎间盘突出也可以得到部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，也可以配合一些理疗，如红外线、中频、封包等，都可以有效的改善腰部的血液循环，得到缓解的症状，通常80%以上的患者，可以通过保守治疗，得到缓解症状甚至治愈的目的。 只有出现严重的神经根症状，以及马尾综合症，才考虑手术的治疗。

喝酒对腰间盘突出没有什么特殊的影响。 腰间盘突出是一个疾病，喝酒只是对一些胃肠道或者是肝肾功能有一定的影响，对腰间盘突出没有什么特殊的影响，腰间盘突出是一个老年性的疾病病，当然现在也逐渐的年轻化，有一些年轻的患者，也有可能会出现腰间盘突出的问题，他们这种情况一般跟一些外伤有关系或者是因为一些不良的姿势造成的，脊柱的损伤引起的腰间盘突出的问题，腰间盘突出的治疗要结合患者的年龄和患者的症状进行治疗，一般年轻患者都是首选保守治疗或者是微创的手术治疗，因为他们这种症状应该不会太重，通过这种方式基本都能够缓解的。