宝宝头出汗，手脚冰凉，有以下几个原因。 第一，正常的生理现象，因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，容易出汗，这种情况会导致手脚冰凉，这不需要进行特殊处理。 第二，当宝宝缺乏维生素D或者钙的时候，会引起神经兴奋性增高，出现佝偻病、鸡胸、方颅等外观，也会出现睡觉时多汗，容易惊醒等现象，这就需要进行补充维生素D，多晒太阳，必要时要进行补钙。

冬天手脚冰凉，容易出汗，如果出冷汗的这种情况是因为阳气不足。 阳气不足的患者是可以通过使用食物跟药物去帮助调理。食物方面可以多吃一些韭菜、牛肉、羊肉、猪肉还有搭配水果蔬菜。另外，下午方便时可以口服金匮肾气丸。这种是中成药物，主要是针对于治疗阳气不足的患者。平时可以适当的做运动，做运动的目的是可以提高自身的免疫力，这样才可以有效的治疗疾病。而且，增强免疫力是不会容易生病了。当然，运动也不能强度过大。因为强度过大的运动，对于身体的消耗也是比较大，也容易会导致身体不适。

男性吃饭的时候出现有出汗的症状，主要考虑的原因，一般常见是阴虚火旺的问题，导致出汗。 这种情况下，一般是可以先通过食物或者药物去治疗。食物是建议多吃一些凉瓜火麦菜、芥菜、绿豆、金银花、菊花、海带都可以帮助调理。药物方面是可以口服六味地黄丸。用药过程中的饮食也需要注意清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。还有平时不要熬夜。熬夜是容易会导致肝火，胃火旺盛。会引起病情加重，也不要抽烟喝酒。这样对身体的质量也容易会导致下降。

睡到半夜醒来是出汗的这种情况，首先如果是身体发热出汗的，是因为阴虚火旺。另外，如果是出冷汗的，是考虑有气不足。 这种情况是需要先检查。氧气不足的情况下，是可以口服金匮肾气丸的药物治疗。阳气不足的患者，跟平时的饮食不当，或者是身体的机能有一定的关系。一般容易会出现手脚冰凉、畏寒怕冷、身体容易出汗。另外阴虚火旺的情况下，也会跟饮食关系，比如是平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。这种情况建议可以口服六味地黄丸。建议用药一段时间以后最好是先到医院，就这样做详细的复查。

脚部容易出汗的原因有可能是本身处于一个气温比较高的环境。穿的衣服不透气。还有是因为病理性的。 有时本身会有阴虚火旺的问题。有结核病、糖尿病、甲状腺功能亢进等等，都会容易引起出汗。具体可以先到医院做详细的检查，能更好的判断。如果是阴虚火旺的问题引起的，可以通过使用六味地黄丸的药物治疗。目前要注意休息。不要熬夜。饮食也需要注意清淡为主。

冬天早晨醒来出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的原因有很多，主要有体质的问题，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。注意首先不能熬夜，熬夜是导致阴虚的非常常见的一个原因。然后注意多锻炼，多喝热水，促进代谢。

手上老是出汗，一般考虑阴虚盗汗或者手汗症的症状表现。 一般与长期熬夜以及汗腺分泌过于旺盛有关系。治疗需要针对性的进行处理。如果同时合并有夜间盗汗等一系列的阴虚症状表现，可以使用滋阴敛汗的药物治疗，比如使用知柏地黄丸。如果一直有这种情况，考虑手汗症，可以使用中药土茯苓煎水外洗。必要的时候可以采用微创手术的方法切除部分汗腺进行治疗。

感冒后爱出汗主要是由于两个方面的因素，第一个就是感冒后出现发烧，在退烧的过程中会出现出汗的情况。第二种情况是感冒后由于体虚会导致出汗的情况。 所以在感冒之后我们不但要及时的使用药物，并且要饮食清淡，还要注意监测体温，防止出现发烧的情况，一旦出现发烧，就要及时的采取物理降温或者服用退烧药物。另外，感冒之后体质都比较差，我们此时就要尽量避免剧烈运动，要注意休息，同时要保暖，防止再次受凉而引发症状加重。我们可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，有利用补充维生素，提高免疫力，能够促进疾病的快速愈合。对于体质较差的患者，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。

儿童晚上睡觉爱出汗，分几种可能的原因：一种是生理性的儿童期，由于代谢比较旺盛，有些时候在睡觉的前半段时间会容易出比较多的汗，这有可能是属于一种正常的生理现象。特别是孩子，如果睡前活动量比较大，就更容易出现这种情况。如果睡觉的后半段时间不再出汗，一般是没什么太大问题的。第二种就是病理性的了，病理性的最常见的原因有缺乏维生素D或钙引起的体内的钙不足。第二种就是结核感染，结核感染除了盗汗之外，还会有低热、面色潮红等等特殊的表现。第三种就是中医上讲的阴虚，这种情况的孩子一般免疫力比较弱，容易生病，或者是在生过一场疾病后会出现暂时的盗汗。

手心出汗手抖，可能是心理性的原因，也可能是病理性的原因。因为有一些患者比较容易紧张，通常会出现手抖的现象，手心也会出汗，这个是由于交感神经兴奋而导致的，这是生理现象，不需要担心，等情绪平复之后就可以缓解。病理性的原因主要是指低血糖，甲状腺功能亢进。低血糖的患者除了手心出汗，手抖，还会伴有头晕心慌等现象，建议患者平时要规律的测量血糖。甲状腺功能亢进也会出现手抖，多汗，怕热，心率加快，消瘦等现象，所以患者最好是作甲状腺激素测定来明确诊断。

每天出汗太多，有可能是由于气虚或者是身体湿气重的原因导致的，气虚不能收敛汗液或者是身体湿气重。身体想把湿气排出体外，就会多出汗。而气虚一般会表现出周身乏力、神疲气短。湿气重，一般体型偏于肥胖，容易出汗、汗出粘腻、大便稀溏等表现。所以这种情况要调理要辩证分析，如果是气虚可以选择补中益气丸、玉屏风颗粒以及黄芪颗粒等药物调理，平时可以用黄芪、党参、白术等泡水喝。而如果是湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。另外，平时还要注意适当的户外运动。

冬天的时候出现发热，而且出现有汗液，首先，如果是发烧期间也会有这种表现，所以需要先排查是否发烧的问题。其次有可能是阴虚火旺的表现。 阴虚火旺的患者一般是平时饮食不当、休息不好等这些因素有关系。需要先到医院的中医科去检查。可以通过使用中成药物去治疗。平时可以多吃一些青瓜、苦麦菜、凉瓜、绿豆、海带，这些可以帮助治疗。还有一种饮食方面要注意清淡为主。口服药物是可以选择六味地黄丸等药物去帮助调理目前的情况。

老年人出现出汗、浑身没劲首先要检测体温。 正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度。如果体温超过了37.3摄氏度以上考虑是发热，这种情况需要立即到医院就诊检查。引起发热的原因有可能是病理性原因引起的，主要是病毒感染或者细菌感染，具体需要先做详细的检查后才能判断。因为这两种情况具体的治疗方法是不一样的。目前要注意多喝温水，密切的观察体温的变化。还有饮食要注意清淡一点，避免吃生冷的或者辛辣、刺激的食物。

手心出汗痒痒一般考虑湿气重的原因导致这种情况的因素。 从中医讲，属于湿气过重的症状表现。从西医的角度，一般考虑真菌感染等。治疗的话，建议采用中药配合西药同时治疗，能够起到更好的治疗效果。比如适当的使用抗真菌的药膏，同时使用中药土茯苓煎水外洗，是能够起到比较好的治疗效果的。注意不要吃辣椒。

天一冷脚就出汗，这种情况中医讲多数是由于阳虚、身体有寒湿的原因导致的。而西医的角度来讲，多数是由于天气寒冷，刺激局部交感神经兴奋而导致汗腺分泌增多导致的。 所以这种情况要调理的话，首先中药可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、参苓白术丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意保暖，可以用艾草已经温热水泡脚，还可以选择进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。第三，如果脚出汗严重，需要去医院的皮肤科就诊，应该排除脚气的情况，也可以吃虚汗停等药物对症处理。

半夜睡觉发热出汗，属于阴虚盗汗的原因。 出现阴虚盗汗主要与阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯等因素有关系。治疗的话，首先需要注意生活调理，注意清淡饮食，一定不能熬夜。平时不能吃过于辛辣刺激油腻的食物。注意适当的配合滋阴敛汗的中药药物，效果会更好。比如对症的服用知柏地黄丸，按疗程服用，一般建议一周一个疗程。

晚上睡觉背上出汗，属于阴虚盗汗的症状表现。 患者往往合并有手足心出汗、发热、舌红少苔、脉细数无力等一系列的症状表现。 出现这种情况，一般与患者的体质以及生活不规律等因素有直接的关系。 治疗的话建议采用滋阴敛汗的中药药物进行对症的调理，比如对症的使用知柏地黄丸。 平时一定要注意不能熬夜。

适量的出汗对皮肤是有好处的。 皮肤中会存在一些代谢的产物，如果说难以排出的话会导致皮肤变差，而出汗可以加速人体内的血液代谢，将一些代谢产物、一些毒素排出体外。毒素排出体外之后皮肤自然会变得更好。但是适当的出汗对皮肤是有很大好处，如果说大量出汗的话可能会导致电解质紊乱和脱水，对身体是有非常不良的影响。所以在运动之后为了让身体更加健康、让皮肤更加好，我们需要大量的补充水分。皮肤的好坏与平时的日常饮食和规律作息都息息相关，想要拥有好的皮肤一定要清淡饮食，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，早睡早起，避免熬夜。

脚经常出汗，一般认为是阴虚的症状。 脚底经常出汗，可以穿透气的袜子和鞋子，同时避免长时间的剧烈运动。运动之后一定要使足部透气，并且清洗脚部的汗液。平时饮食要注意，不要吃太多容易生汗的东西，比如辣椒、洋葱、大蒜等食物，这些食物吃的太多，会使汗液加重，同时要保证规律的生活作息，避免长时间的熬夜，要保证充足的睡眠。另外，要保持比较平和的心态，可以适当的运动，来增强身体的免疫力。

手掌发热出汗的主要原因，一般考虑是本身有脾胃湿热的原因引起，还有就是因为阴虚火旺等等的这些因素都会导致。 这样患者这种情况下，先到医院就诊检查。 如果是脾胃的问题，可以使用一些健脾丸，这些可以帮助调理。 另外，如果是阴虚火旺的问题导致，可以口服知柏地黄丸或者六味地黄丸都可以治疗。 目前要注意休息，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，适当的做运动，做运动是可以帮助增强自身的免疫力，这样才可以有助于病情的康复。