腰椎间盘突出，椎间孔镜手术后一般在一个月以后就可以恢复工作，但是我们也要根据恢复的具体程度和工作的具体性质来决定是否恢复工作。 如果椎间盘突出手术后有明显的肢体麻木、疼痛等症状，我们还是需要继续的休息，避免过度的劳损，避免腰部过屈、过伸的运动以及长期的久坐。等到症状明显的好转后，我们再逐渐的恢复工作。另外，我们也要看工作的具体性质，如果是搬运重物或有长期久坐等情况的工作方式，我们尽可能的换一种工作的方式，避免腰椎间盘突出的再次复发。

氟比洛芬巴布膏对腰椎间盘突出有一定的治疗作用，氟比洛芬巴布膏是局部的非甾体消炎药，可以进行局部的涂片，对周边组织的炎性水肿有一定的治疗作用，可以减轻中央管脊髓或者神经根受到相关的压迫。 这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、干重体力活。同时，可给予相关氟比洛芬巴布膏、白脉软膏进行涂抹，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行神经根阻滞术，神经根阻滞术既可以治疗，也可以明确相关诊断，必要时多考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出一般不会引起腹股沟疼痛，腰椎间盘突出大多数发生在腰四五椎间隙以及腰五骶一椎间隙，在这两个椎间隙的椎间盘突出，往往引起腰部疼痛以及下肢的放射性疼痛，主要是大腿的后侧以及小腿的外侧麻木疼痛。如果是高位的椎间盘突出，如腰1-2间盘突出，会出现大腿前侧的疼痛。在腰椎间盘突出的治疗上，应以首选保守治疗为主，以卧床休息，局部理疗，推拿，按摩，烤灯照射，腰椎骨盆牵引，口服西乐葆、弥可保等药物，如果保守治疗效果欠佳，就需要就诊于当地医院，进一步完善腰椎核磁共振检查，必要时行手术进行治疗。

腰椎间盘突出尾巴骨疼痛，这个情况可以先对症治疗。通过热敷理疗的方式，配合一定的药物，能够促进疼痛症状的缓解。当然，如果要是症状比较严重，通过这种保守的方式不缓解，要想彻底的治疗，是需要手术治疗的。因为腰椎间盘突出，有可能会表现出来尾骨部位疼痛的情况，伴有下肢放射痛的情况。这种症状比较严重的时候，只有考虑手术才能够彻底的缓解。 单纯的腰间盘突出的问题，可以先保守治疗，持续不缓解的情况下，考虑手术治疗，这是一个逐渐的治疗过程，需要逐渐慢慢的恢复。腰椎间盘突出是一个比较常见的疾病，这种治疗一般就是疗程先保守后考虑手术。

腰椎间盘突出引起的臀部麻木，我们考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，导致的神经损伤引起的麻木症状。 我们可以进行止痛、营养神经的药物治疗，比如芬必得来止痛治疗，应用甲钴胺和维生素B12营养神经治疗。另外，也要改变生活方式，避免过度的劳累，避免腰部过去过生的运动以及长期的久坐，这样的治疗大部分能够有明显的好转，如果这样的病情持续三个月以上，腿部麻木是很难好转的，我们就需要进行手术的治疗，及早解除神经根的压迫，促进神经的恢复。

腰椎间盘腿疼，如果是腰椎间盘突出程度较轻，保守治疗1到2个月，可以缓解。如果腰椎间盘突出较重，压迫神经根，往往需要手术治疗。 在腰椎间盘突出治疗首选保守治疗，以卧床休养，局部热敷，理疗推拿按摩，腰椎骨盆牵引，腰部支具，护具固定等。并口服西乐葆、弥可保等药物。如果卧床休养两个月左右没有缓解，就建议进一步去医院完善核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度以及压迫神经根的情况。如果压迫神经根较重，保守治疗无效，需给予手术治疗。手术治疗分为微创，经椎间孔注入髓核摘除术，以及开放性的手术，将椎间盘摘除，植骨融合内固定术。

腰椎间盘突出导致的腿弯筋疼多考虑是坐骨神经受到压迫而出现的相关症状，这种情况下一般来说，建议改善患者生活方式以平卧位为主，轴线翻身卧硬板床，同时可给予非甾体消炎药活血化瘀药甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，看看相关症状是否缓解。 如果没有缓解建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，多考虑进行神经根阻滞术，神经根阻滞术既可以起到治疗的作用，也可以起到明确相关诊断的作用，如果相关症状没有缓解，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

这样的情况，我们需要口服非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或尼美舒利，这样的药物进行止痛抗炎治疗。如果这样的药物没有明显的好转，我们也可以口服阿片类药物，比如氨酚羟考酮这样的药物进行治疗。 如果腰椎间盘突出有明显的神经根压迫症状，比如下肢的疼痛麻木，如果超过三个月，我们就需要考虑是否进行手术的治疗。通过手术的方式解除神经根的压迫，可以在术后口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗，大部分通过手术和药物的治疗，都能够有明显的好转。

泡脚不可能治腰椎间盘突出。 但是泡脚会缓解腰椎间盘突出的症状和体征。它的主要原理就因为泡脚是促进周身血液循环的改善。因此，对腰椎间盘突出会有明显的缓解作用。但是泡脚肯定不会治疗腰椎间盘突出。腰腰椎间盘突出，包括局部热敷或电磁波理疗仪烤电。疼痛剧烈，可以口服非甾体类的消炎药消炎止痛。可以做牵引做理疗，或者做针灸治疗。半月一疗程。如果症状不缓解。可以考虑手术治疗。但是泡脚不可能治疗腰间盘突出。他只是一个缓解的症状。因为腰间盘突出。确实是由髓核突出于间盘内造成的神经可能压迫引起的，只有手术才能彻底的根治。

腰椎间盘突出多考虑可能压迫中央管脊髓或者神经根出现下肢麻木无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下建议完善腰椎正侧位片，腰椎过伸过屈位片，腰椎CT腰椎核磁来明确相关诊断。 腰椎核磁对软组织具有比较清楚的见面，腰椎间盘突出最主要的治疗方式是改善患者生活方式，避免久坐，搬重物，干重体力活，同时可给予非甾体消炎药活血化瘀药外用理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行神经根阻滞术神经根阻滞剂可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。必要时可以考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出，做引体向上是有用的，引体向上，它可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘压力，椎间盘突出部分可部分回纳，减轻对神经根的刺激与压迫。 但单纯的引体向上并不足以缓解腰椎间盘突出的症状，通常需要采取综合性治疗，可以配合针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，第二，配合理疗，如红外线、中频等理疗措施，能够有效的改善腰部的局部血液循环，改善局部的症状，绝大多数病人通过保守治疗，症状是可以得到缓解。只有出现明显的神经根症状，如下肢的疼痛，或者是马尾综合症，如大小便异常，只考虑手术的治疗。

腰间盘突出压迫神经热敷是有明显的改善作用。 因为腰间盘，发病的机理主要是包括着凉受伤。其中有很多一部分病人是因为着凉引起的。因为局部热敷会明显的缓解局部的疼痛。起到改善循环，消肿止痛的作用。因此，一定要局部热敷20分钟。但是局部热敷温度不能太高，避免烫伤。或者做牵引理疗。保守治疗三个月，如果三个月效果不缓解，可以考虑手术治疗。总之，腰椎间盘突出，做热敷是非常有科学道理的。总之，腰椎间盘突出压迫神经，一定要给牵引理疗。保守治疗，如果三个月不缓解，可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出，消炎药主要为非甾体抗炎类药物，如西乐葆、艾瑞西部、布洛芬等药物，通常消炎止痛药只作为临时止痛的作用，腰椎间盘突出的治疗往往需要采取综合性的治疗，一般可以配合中医的针灸、推拿、拔罐等缓解肌肉的痉挛而减轻椎间盘的压力，也可以通过理疗，如红外线、中频、封包等改善腰部的一些局部循环，改善疼痛的症状，绝大多数患者通过保守治疗，可以得到缓解，只有出现明显的神经根症状、大小便异常，才考虑手术治疗。 日常生活中，也应对腰部进行保护，充分的休息，避免腰部受到风寒侵袭，避免搬抬重物，也同时要加强腰肌和腹肌的练习，只有肌肉的强壮，才能够增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力强，防止腰椎发生退行性改变，才能防止腰椎间盘突出。

对于腰椎间盘反复突出的病人，因为长期不正确的姿势或者一些因素诱发了腰椎间盘突出，从而压迫中央管脊髓或者神经根而引起相关神经压迫症状会出现下肢麻木、无力、放射痛以及间歇性跛行症状。 这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，卧硬板床，轴线翻身。同时，嘱患者注意腰部的保暖，腰部不能受到外力或者剧烈活动，一般相关症状是可以缓解的，如果还是没有缓解的情况下，可以考虑行腰部的牵引，还可以与非甾体消炎药、甲钴胺营养神经药物、激素冲击疗法。

腰椎间盘突出开刀需要休息一个月。 一般腰间盘突出开刀，术后切口两周左右就能够愈合拆线。但是，休息要至少一个月。一个月之内要带护腰，离床活动。要想完全康复，至少需要三个月的时间。休息一个月是一个比较保守的数值。腰间盘突出切开之后一定要注意切口的愈合情况。然后要加强功能锻炼。术后两周开始做小燕飞的动作。做直腿抬高的实验，缓解神经根受压的程度。必要时可口服一些药物增加疗效。

腰椎间盘突出是不能进行爬楼梯的，整体来说，腰椎间盘突出，要以休息为主，最好以卧硬板床为主，平卧位，轴线翻身，建议去医院行腰椎正侧位片、腰椎何时检查来明确相关诊断。 最主要的是要改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物。腰部剧烈活动一般来说，相关症状是可以缓解的，如果没有缓解的情况下，可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药外用理疗药物进行治疗，必要时可以考虑椎管内神经根阻滞术，这种情况下，一般来说可以明确相关诊断，还可以起到治疗的作用。这种情况下，如果治疗无效，多考虑进行手术治疗。

目前治疗腰椎间盘的草药主要以活血化瘀和补益肝肾为主的中药，目前口服中药治疗腰椎间盘突出的作用并不是十分突出，目前腰椎间盘突出的治疗方式主要以理疗为主，包括牵引治疗，牵引可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘压力，使部分椎间盘可以回来，能够减轻对神经根的刺激和压迫。也可以配合中医治疗，包括一些针灸、推拿，它能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力。也可以配合理疗，包括冲击波、红外线，中频等理疗，它能够有效的缓解腰部的血液循环缓解症状，大部分患者通过外部的治疗外，能够得到缓解症状，甚至达到治愈的目的。一般只有出现严重的神经根症状以及马尾综合症，才考虑手术的治疗。

急性腰椎间盘突出的症状主要是腰疼，腿疼。也就是老百姓所说的腰腿疼。 腰椎疼痛，牵扯到腿的疼痛，尤其在直腿抬高的情况下。抬高超过60度会明显的疼痛。在进一步抬高疼痛会加剧。这个是典型的腰椎间盘突出的症状。如果出现腰椎间盘突出，一定要第一时间到医院做一个腰椎核磁。腰椎核磁会清晰的显示突出的椎间盘压迫神经的情况。可以首先选择保守治疗，如果保守治疗无效。可以考虑手术治疗。急性腰椎间盘突出。不单单是腰椎疼痛，腿疼痛。有的还会引起大便的不适。一定要引起重视，尽早就医，尽早诊断，尽早治疗。

腰椎键盘发作时，主张患者以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时行腰椎正侧位X片、腰椎CT方面检查来明确相关诊断。如果行相关检查明确是腰椎间盘突出，一般来说，先以保守治疗为主，可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经受到的压迫，为神经恢复创造可能，所以说越早发现越早治疗对患者的预后越好，整体来说问题不大。

腰椎间盘突出行孔镜手术后要看患者神经压迫的程度才知道要恢复多久，如果压迫程度比较轻一般来说术后一周左右就可以恢复了，如果压迫比较重术后大约一年半左右可以进行恢复，整体来说压迫的时间越久恢复越慢。 一般来说腰椎间盘突出最主要的是要改善患者的生活方式，避免久坐弯腰搬重物，长期干重体力活不正确的姿势，以休息为主，需要卧硬板床，以平卧位为主轴线翻身，同时可以给予相关热敷，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用一些药物进行治疗。如果还不行多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经的压迫为神经恢复创造可能，越早治疗对患者愈后越好。