左肩膀疼痛常见原因有以下几点：受凉、劳损、肌肉牵拉、外伤、拉伤、肩周炎、肩袖损伤、肩关节骨质增生等情况。 如果单纯受凉则建议局部热敷，注意保暖。如果是受伤，外伤或者是拉伤，则建议早期冰敷，后期热敷，必要时进行药物或者是理疗等对症治疗。如果是肩周炎、肩袖损伤、骨质增生，则建议先采用保守治疗，如口服及外用药物治疗或者是理疗等治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有好转，则建议进行手术治疗。

关节积水疼痛，主要常见的原因就是关节的劳损、关节滑膜增生或者是痛风情况。 建议去医院关节骨科，做一下关节的磁共振。检查一下，看有没有关节的滑膜发炎、韧带拉伤，还有积液囊肿等情况。如果是比较厉害的，可以考虑关节镜微创手术，清理滑膜。如果是滑膜不多，可以查一下风湿，类风湿，肾功能检查，看有没有风湿类风湿或者痛风等疾病。

骨关节磨损造成的疼痛，首先可以口服一些消炎镇痛类的药物，比如说艾瑞昔布和塞来昔布胶囊，然后要到正规的医院关节科进行局部的评估，到底骨关节磨损有多严重。 对于轻度的关节磨损，可以采取局部的口服药物和外敷药物对症治疗。对于中度关节磨损，一般来说可能需要行相应的软骨植骨手术或者是单髁置换术，或者是截骨矫形术。对于特别严重的软骨磨损，关节间隙几乎没有，患者出现明显的疼痛症状，如果身体允许，一般来说都要行关节置换手术，后期进行适当的功能锻炼，才可以使这种关节的疼痛得到有效的缓解。

睡觉后出现肩胛骨疼痛，常见原因有以下几种：受凉，长时间保持一个姿势导致肌肉痉挛，肌肉软组织劳损等情况。 如果是受凉，则建议进行局部的热敷，注意保暖；如果是长时间保持一个姿势，导致肌肉痉挛，建议口服及外用消炎镇痛类药物，并且配合理疗，针灸，按摩等对症保守治疗；如果是劳损，则建议休息为主，局部热敷，口服及外用药物治疗，如双氯芬酸钠，塞来昔布，活血止痛胶囊，氟比洛芬凝胶贴膏，消炎止痛膏等。上述治疗后，大多数患者均可以明显缓解。

这种情况下，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是骨质疏松所造成的相关症状。建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5，积极的予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题。腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振而明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免久坐、弯腰、搬重物、干重体力活，以休息为主，平卧位轴线翻身，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

足背疼痛的原因可能有： 1、外伤引起的足背肿痛，当足部发生扭伤后常会引起足背部的肿胀疼痛，多有明确的外伤史； 2、痛风的急性发作，当痛风患者痛风发作时，会出现足背部的肿痛，部分患者会伴有局部的皮肤发红，这种类型的患者多有既往的痛风病史，在饮酒或吃海鲜等后诱发了痛风发作； 3、足背的腱鞘炎，当足部过度劳累后，足背部的肌腱出现劳损，肌腱周围的腱鞘出现炎性反应而引发足背部的疼痛； 4、其他的有可能为足背部的肿物引起，如腱鞘囊肿等，一般肿物界限比较清晰。

腰椎骨疼痛的原因很多，主要建于以下几点原因：首先，如果是老年患者存在比较严重的骨质疏松，轻微外力即可导致腰椎体的骨折，当骨折程度不重，没有出现神经压迫症状，是可仅表现为腰椎骨处的疼痛，明确诊断需要通过去正规医院就诊，通过医生的诊疗以及拍摄相关部位辅助检查综合判断，其次，有可能是椎体内部病变导致的，比如椎体内肿瘤，第三，还有可能是由于腰肌劳损或者是腰部韧带损伤导致的，

健身后出现的膝关节的疼痛，我们考虑是膝关节负重活动量的增加引起的疼痛。我们尽可能的选择一些对膝关节损伤比较小的运动，包括游泳、动感单车，因为这样的运动是没有负重的。这样的运动，也是比较健康的运动方式。 我们平时运动尽可能遵循持之以恒，循序渐进，这样的运动方式。避免的突然间的运动量增加，导致膝关节或其他关节的损伤。出现了疼痛，我们尽可能保持少运动，局部可以做做热敷，这样的改变生活方式为主的治疗方式。

因为是月子期间有母乳喂养，所以也不能用一些止痛的药物，药物会有副作用，对婴幼儿产生影响，所以，我们只能用一些按摩理疗，这样的方式进行治疗，而且那要注意保暖，理疗我们可以买一个频谱，也就是带有加热功能的烤灯，每天考3到4次，每次30到40分钟，距离呢40公分左右，这样可以改善局部的循环，促进炎症的吸收和消肿有很好的疗效，按摩我们可以轻柔的对指间关节进行循环的按摩，环形的按摩之后，我们可以再进行热敷、理疗，效果更好。

臀部针刺样疼痛，一般发生有两个常见的原因： 一个是腰间盘突出症，另一个是臀肌筋膜炎。腰间盘突出症的疼痛症状的表现在臀部向大腿后外侧或者是到小腿的一个放散样疼痛。有时候可以伴随着腿的麻木感，臀肌筋膜炎的疼痛，以臀部局部疼痛为主，没有向下肢的放散痛，可以在臀部局部有按压痛。也可以在我们坐立的时候，或者是侧卧位的时候，有臀部的明显的疼痛，所以呢，根据我说的这两个症状来鉴别一般可以明确诊断，如果诊断尚不明确呢，我们可以做一些髋关节或者是腰椎的检查来鉴别诊断。

左脚底疼痛多为足底筋膜炎引起，引起足底筋膜炎的原因有： 1、自发性足底筋膜炎，多因为长期行走后，足底筋膜劳损引起，经过休息后多可缓解； 2、扁平足，扁平足可导致足外翻，行走过多后可导致内侧的筋膜疼痛； 3、跟骨骨刺，当跟骨骨刺生长在足底筋膜的附着部位时，会对足底筋膜产生刺激而引发疼痛。 对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，可配合吃一些非甾体类的消炎镇痛药治疗，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗。对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺。

尾巴根疼痛，多考虑一下几点方面的原因： 第一点都考虑运动劳损性改变，这种情况多与患者久坐或者不正确的姿势而造成的相关酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说。可以改善患者的生活方式，同时加以热敷相关症状，一般都能缓解； 第二点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，需要改善患者生活方式，同时加以热敷看看相关症状是否好转，如果相关症状没有好转，可以运用一些药物进行治疗，如果还是没有好转，可以考虑行手术治疗。

后背夹缝疼，多考虑是长期的不正确姿势，运动损伤或者长期久坐，弯腰搬重物造成的后背疼痛，这种疼痛多考虑是肌筋膜炎。最主要的治疗方式是改善患者的生活方式，以休息为主，卧硬板床轴线翻身，同时给予适当的热敷，一般来说问题不大，相关症状可以缓解，第二个方面，多考虑是脊柱方面的问题，脊柱的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫神经根而导致的相关疼痛，这种疼痛多以放射痛为主，针对于这种情况，建议去医院行脊柱的正侧位片，脊柱核磁来明确相关诊断，一般来说，需要改善患者生活方式，以休息为主，同时，可以运用一些非甾体消炎药、活血化瘀药、营养神经药、脱水药看看症状有没有缓解？如果没有缓解，考虑手术治疗。

腰脊柱中间痛多考虑是腰背肌肌筋膜炎，整体来说它疼痛的方式是以活动后加重，休息后缓解多是一种劳损性改变，一般来说，它与长期的久坐、弯腰搬重物、干重体力活有关。 它是一种退行性的疾病，以无菌性的炎症产生为主，针对于这种情况下第一、建议改善生活方式，避免久坐、弯腰搬重物，同时可以适当的行腰背肌功能锻炼，第二、可以运用一些药物，如非甾体消炎药、活血化瘀药等。第三、可以进行局部的热敷，一般来说问题不大，治疗周期在5到7天。

女人右侧肋骨下方疼痛可能的原因有肝痛和肋骨疼痛，一般的肋骨疼痛如果是非外伤性的疼痛，多可以触及疼痛的准确部位，如肋间神经痛、肋软骨炎等。 如果是外伤性的疼痛，多有明确的外伤史，局部会伴有肿胀淤青等，肝痛一般位于右侧肋弓下方，多不可触及明确的疼痛点，当是因胆囊炎引发的疼痛时，可以在吸气时触摸肋弓下方，在呼气时有明显的疼痛，即墨菲征，肝区的疼痛还可由肝炎、肝癌等引起，一般可通过B超、CT和肝功能等进行辅助诊断。

三角肌周围疼痛最常见的原因是肩袖的损伤，还有肩周炎这两个疾病很容易混淆，我们既往肩关节周围的疼痛大部分都诊断为肩周炎，但是有一部分患者，我们做了核磁才能看到有肩袖的损伤，肩袖就是我们肩关节周围辅助肩关节各个方向活动的这个腱性组织，这样的组织很容易损伤，损伤之后可以表现为在三角肌周围或者是肩关节前方和肩甲部这样的疼痛，我们需要做一个核磁来明确。 有一部分人的是肩关节周围炎，也叫渐冻肩。这样很多人都已经对这个肩周炎非常的了解。我们可以做一些功能的锻炼，比如说向外展，前屈后伸，这样的这个功能锻炼一般逐渐的能得到缓解，如果不能缓解疼痛，我们可以配合用点口服的止痛消炎药，比如说芬必得可以有明显的这个效果。

跑完步后脚后跟疼痛多是因为跟腱炎引起，跑步过程中跟腱末端部位出现反复的劳损引起局部的炎性反应，而引发足跟部的疼痛。 对于跟腱炎的治疗，首先应该注意多休息，减少足跟部的活动量，疼痛较重时可以口服非甾体类消炎镇痛药止痛治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布等等，也可以局部外用扶他林乳膏治疗，如果后期疼痛反复发作，可在局部进行封闭注射治疗，可配合做一些局部针灸、小针刀及理疗促进恢复。

肩膀受风时出现疼痛的症状，多考虑是劳损性的改变也可能考虑是颈椎病，第一针对于劳损性改变，多考虑长期不正确的姿势久坐干中体力活，或者是长期的伏案工作会导致相关的症状发生，会导致肩膀的劳损性改变，会出现相关的无菌性炎症，以活动后加重，休息后缓解，受天气变化时加重，温暖时缓解，整体来说一般问题不大，最主要的是改善患者的生活方式以休息为主，第二个方面考虑颈椎方面的疾病，颈椎间盘突出压迫神经，还引起的相关症状，这种症状下受天气改变而引起疼痛症状加重，建议去医院行颈椎正侧位片、颈椎核磁方面检查来明确相关诊断指导下一步治疗。

股骨头缺血坏死，多考虑是酒精性，外伤性，或者是激素型引起的股骨头缺血坏死，这种坏死多考虑影响股骨头的血液而产生的坏死。 整体来说，针对于股骨头缺血坏死，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药。同时，可以运用局部理疗要整体来说进行缓解。一般来说，要以休息为主，避免下地活动，上下楼梯干重体力活，同时可以行下肢肌肉的功能锻炼，也可以缓解疼痛的症状。如果相关疼痛不缓解，最初的治疗方式也是前期比较有效的治疗方式，是行股骨头钻孔减压术。如果还是不行的话，考虑行关节置换术。

膝关节肿胀疼痛可见于以下几种疾病：第一，退变性疾病，常见的有膝关节骨性关节病、滑膜炎，这些疾病病好发于中老年人，年龄越大，发病率越高。第二，风湿性疾病，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。这些疾病常常有明显的晨僵，通过生化检查可明显的鉴别。第三，外伤性疾病，比如半月板损伤、交叉韧带断裂、侧副韧带损伤、骨折、关节脱位等。这些疾病常常有明显的外伤史，通过影像学检查可以明确诊断。第四，感染性关节炎，通过关节液抽取并送检以及相应的生化检查，可以明确诊断。